האם תה ירוק ישנה את שגרת השיער שלך? מומחה דרם וקרקפת מספרים הכל

תה ירוק הוא אחד המשקאות הפופולריים ביותר - בין אם אתה מעדיף אותו חם או קר, אתה כנראה חושב עליו בעיקר כמשקה. עם זאת, התכונות נוגדות החמצון של המרכיב יכולות להיות שימושיות בכמה דרכים אחרות, כולל עבורעוֹרושיער - ואולי אפילו אתה כבר עושה את זה. כמות הולכת וגדלה של מותגי טיפוח השיער כוללים תה ירוק במוצרים שלהם, ואולי זה בדיוק מה שאתה צריך כדי לשדרג את השגרה שלך. אם אתה תוהה כיצד המשקה הזה יכול להועיל לגדילים שלך או כיצד להשתמש בו בצורה הטובה ביותר, הגעת למקום הנכון:קדימה, רופא עור ומעצב שיער/מומחה לקרקפת חולקים את כל מה שאתה צריך לדעת על שימוש בתה ירוק לשיער שלך.

מה זה תה ירוק?

התה מגיע מצמח שנקרא Camellia sinensis, והצבעים השונים (כמו שחור, לבן וירוק), למעשה אינם נובעים מעלים שונים, אלא כתוצאה משיטות ייבוש ויישון שונות. לדוגמה, תה שחור מקבל את צבעו הכהה היחודי באמצעות חמצון, כאשר הוא נחשף בכוונה לאוויר, בעוד שהתה הירוק מיובש באופן שישמר את הצבעים הירוקים הטבעיים של העלים. מאצ'ה היא דוגמה לתה ירוק שמיובש וטחון ולא נשאר כעלים, מה שיוצר אבקה תוססת נרדף למשקה כמו היתרונות הבריאותיים שלו.

כל התה מכילנוגדי חמצון, שהוא השורש העיקרי של מערך היתרונות הבריאותיים שלו. מחקרים הראו כי נוגדי החמצון בתה מועילים לכל דבר, החל ממניעת סרטן ועד לבריאות הלב,ומסתבר שלמרכיב יש פוטנציאל גם בתחומים אחרים, כולל טיפוח עור וטיפוח שיער.

הטבות

• משפר את צמיחת השיער:תה ירוק עשוי למנוע נשירת שיער ולתמוך בריאצְמִיחָההודות לתכונות נוגדות החמצון שלו, לדברי מעצב השיער והמומחית לטיפול בקרקפת Mayara Macedo. רופאת עור מוסמכת ג'סטין פארק, ד"ר, מסכימה, ומוסיפה שלתה ירוק יש תכונות חיטוי וניקוי רעלים שיכולים לעזור לצמיחה נוספת,
• אנטי דלקתי:Macedo אומר כי "לתה ירוק יש גם תכונות אנטי דלקתיות, שיכולות להרגיע את הקרקפתלהפחית קשקשים", נקודה עליה פארק מסכים.
  
• עשוי להפחית דלילות שיער:מקדו מספרת לנו שנוגדי החמצון שבתה הירוק "נלחמים בהורמון שיכול להפוך את השיער שלך לדליל".
• עשוי למנוע נזק:תה ירוק יכול לקדם שיער חזק יותר, פחות פגום, מכיוון ש"הקטצ'ינים בתה הירוק, חומרים טבעיים הפועלים כנוגדי חמצון, מגנים על התאים שלך מפני נזק", אומר Macedo.

מי צריך להשתמש בתה ירוק לשיער

לתה ירוק יש מגוון רחב של יתרונות והוא אינו גורם גירוי נפוץ, כך שרוב האנשים יכולים להפיק תועלת משימוש בו על שיערם. "תה ירוק יכול להיות מועיל לכל מי שמחפש לשפר את בריאות השיער שלו, במיוחד אלה שחווים נשירת שיער או דליל", אומר לנו Macedo. "זה טוב גם לאנשים עם קרקפת יבשה או מגורה, שכן תכונותיו המרגיעות יכולות להפחית אי נוחות."

האנשים היחידים שצריכים להימנע מתה ירוק ללא התחשבות הם אלו עם אלרגיה ידועה. "מניחים שזה בטוח וסביר שניתן להשתמש בו על ידי כל החולים אלא אם יש היסטוריה של תגובה לתה ירוק", אומר לנו פארק. ובכל זאת, Macedo גם מייעץ לכל מי שיש לו אקרקפת רגישהאו מצב העור צריך להתייעץ עם רופא העור שלהם לפני תחילת השימוש.

בעוד שלתה ירוק לשיער יש יתרונות פוטנציאליים רבים, פארק מציינת שהמחקרים עדיין לא היו מקיפים כפי שהיא רוצה כדי להמליץ ​​עליו באופן אוניברסלי. "צריך ללמוד עוד יותר את התה הירוק והשימוש בו בטיפוח השיער כדי שניתן יהיה להמליץ ​​עליו כטיפול או כחלק משגרת טיפוח השיער", היא מסבירה. "רוב המחקר על תה ירוק בטיפוח השיער נערך בחסות היצרנים ושולם על ידי יצרנים. מחקרים כפול סמיות, אקראיים, מבוקרי פלצבו נחוצים בדרך כלל על מנת להעלות טענות להמלצה על טיפול."

כיצד להשתמש בו

כשזה מגיע לשיער שלך, תה ירוק בדרך כלל משפיע יותר עם מריחה מקומית מאשר אם אתה שותה אותו. הסיבה לכך היא שהוא יגיע לשם ישירות, מה שעוזר לספק עוצמה מקסימלית לשיער ולקרקפת שלך בפרק זמן מינימלי. כשזה מגיע למַהבדיוק לשימוש, עם זאת, יש לך בחירה בין שטיפות וטיפולים בעצמך או אחד מהמוצרים הרבים הזמינים המכילים תה ירוק. אתה יכול לנסות סרום שיער תה ירוק נפרד ממוצרי הטיפוח האחרים שלך, או לבחור שמפו או מרכך שמכילים אותו על מנת לפשט את השגרה שלך.

כדי להשתמש בתה ירוק ישירות על השיער שלך, Macedo אומרת שיש לך כמה אפשרויות: "אתה יכול לשטוף את השיער שלך עם תה ירוק מקורר לאחר שמפו, או שאתה יכול למרוח תמציות תה ירוק או שמנים ישירות על הקרקפת", היא מסבירה.

Macedo משלבת תה ירוק בטיפולי הקרקפת שלה. "בסלון בקומה השנייה, אני משתמש בתה ירוק להכנת טונר מותאם אישית המשמש במהלךטיפול גמילה בקרקפתכי עמוק מנקה את הקרקפת ומעניק לחות עמוקה לשיער ולקרקפת שלך, נותן לך תחושה רעננה", היא אומרת. "התה הירוק הוא חלק מהטיפול שלי להתמודדות עם דלילות שיער ומגרדות בקרקפת, בשילוב עם קיטור אוזון ותדירות גבוהה לשיפור הספיגה . זה עוזר למקד ישירות את הקרקפת וזקיקי השיער, וממקסם את היתרונות."

הטייק אווי האחרון

תה ירוק הוא נוגד חמצון עם יתרונות פוטנציאליים רבים לשיער, כולל הפחתת גירוי בקרקפת, מניעת נשירת שיער וקידום צמיחת שיער. זה הכי יעיל בשימוש מקומי, ואתה יכול לרכוש מוצר שכבר מכיל אותו או להכין כוס תה ירוק ולהשתמש בו כשטיפה. תה ירוק הוא בדרך כלל בסיכון נמוך ויש לו מגוון רחב של יתרונות, כל עוד אתה לא אלרגי או רגיש במיוחד אליו. אמנם זה מצריך מחקר נוסף כדי לקבוע את ההשפעות בפועל, אבל אולי שווה לנסות לראות אם זה משדרג את השיער שלךבריאות הקרקפת.