מתמודדים עם קרקפת רגישה? דרמים מסבירים את הסיבות והטיפולים

קרקפת רגישה יכולה להיות מתסכלת להתמודד איתה, מכיוון שהיא מגיעה לרוב עם תופעות לוואי כמו צריבה, רגישות ועור מתקלף. מעבר לכך, איתור הסיבה יכולה להיות גם מסורבלת (כל דבר ממתח ועד אלרגיות יכול להיות האשם). למרבה המזל, ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי לטפל ולמנוע רגישות בקרקפת. הקשנו על שני מומחים שימלאו אותנו בכל מה שאנחנו צריכים לדעת על הגורמים השונים לקרקפת רגישה וטיפולים.

מה גורם לקרקפת רגישה?

רגישות בקרקפת יכולה להיגרם מדברים שונים, ממתח או שינויים הורמונליים ועד למחלות או זיהום. "חלק מהסיבות נדירות ואחרות נפוצות מאוד", אומר קינגסלי. "הקרקפת שלך מכילה קצות עצבים וכלי דם רבים. כאשר [המיקרוביום הזה] הופך לא מאוזן, זה הרגע שבו יש בעיה." בעוד שתסמינים רבים ושונים יכולים להיות סימן לרגישות בקרקפת, הנה כמה מהאטיולוגיות הנפוצות ביותר שהמומחים שלנו רואים:

• לְהַדגִישׁ:בואו נודה בזה: מתח יכול להמיט הרס על גופנו ובריאותנו. "[סטרס] גורם לשחרור היסטמין, שעלול לגרום לקרקפת שלך (כמו גם לעור אחר) לגרד", מסביר קינגסלי.
• כֶּלֶף:"כוויות שמש נפוצות באופן מפתיע, במיוחד עבור אלה עם שיער דק או התקרחות", משתף פרקינס. "כוויות שמש על הקרקפת שלך תגרום לגירוי ורגישות."
• מצבי קרקפת:אם יש לך מחלות קרקפת קיימות כמו קשקשים, סבוריאה דרמטיטיס, פסוריאזיס, פוליקוליטיס או אטופיק דרמטיטיס (אקזמה), רוב הסיכויים שאתה כבר חווה רגישות. "קשקשים או סבוריאה דרמטיטיס עלולים לגרום לגירוד וגירוי; פסוריאזיס עלולה לגרום לקרקפת שלך להרגיש 'צמודה' ולא נוחה; פוליקוליטיס, דלקת של זקיקי שיער, עלולה לגרום לקרקפת רכה, כואבת ומגרדת", מסביר קינגסלי.
• תגובות אלרגיות:פרקינס אומר שתגובה אלרגית למוצר שיער חדש עלולה לגרום לרגישות בקרקפת. צבעי שיער או כל מוצר אחר הנמרח ישירות על הקרקפת גם הם בעלי פוטנציאל לגרום לרגישות.
• שינויים הורמונליים:לדברי קינגסלי, אנשים רבים מגלים שהקרקפת שלהם הופכת להיות רגישה במהלך המחזור החודשי. הסיבה לכך היא שההורמונים משתנים. כל שינוי הורמונלי, כולל כניסה לגיל המעבר, הריון או לאחר לידה, עלול לגרום לרגישות בקרקפת עקב השינויים ההורמונליים במשחק.
• תסרוקות צמודות:הטיפול היומיומי בגדילים שלנו ישפיע על בריאות הקרקפת שלנו. "ללבוש את השיער שלך חזק מדי, ללבוש אותו יותר מדי זמן, או להשתמש בקליפס שיער במשקל כבד" הם כולם דוגמאות לנטיות עיצוב שעלולות לגרום לרגישות.
• תנוחות שינה:קינגסלי מציין שרק שינה עם הראש במצב מביך או השיער במצב מביך יכול לגרום לאי נוחות או רגישות כשאתה מתעורר.
  
• מחלות אוטואימוניות:מחלות אוטו-אימוניות קיימות כמו נשירת שיער (הצטלקות), התקרחות ציצית או אלופציה אראטה עלולות לגרום לרגישויות כמו נשירת שיער, דלקת, אדמומיות, צלקות או עקצוץ בקרקפת. "חלק מהמטופלים יכולים לחוות גירוד משמעותי או כוויה בקרקפת ללא שינויים בעור הנראים לעין", אומר לנו פרקינס.
  
• זיהומים או נגיעות:"כל זיהום, כולל כינים וגרדת, בהחלט יגרום לגירוד ורגישות", אומר פרקינס. "גם זיהומים פטרייתיים יכולים". גזזת (tinea capitis), דרמטומיוזיטיס או כיני ראש (pediculosis capitis), הנראות יותר בקרב ילדים, הן חלק מהזיהומים הנראים השכיחים ביותר הגורמים לרגישויות כמו אדמומיות, נשירת שיער וגרד עז.
  

מהם הסימנים לקרקפת רגישה?

הסימנים של קרקפת רגישה ישתנו בהתאם לגורם, אך הם יכולים לכלול גירוד, צריבה, התקלפות, אדמומיות, לחץ, כאב או עקצוץ. "מטופלים יתארו רגישות בקרקפת בדרכים שונות", אומר פרקינס. "לפעמים אין סימנים גלויים, ולאדם יש רק תחושה או תחושה [של אי נוחות]," אומר קינגסי. "המונח הכללי לרגישות בקרקפת ללא סימנים גופניים הוא טריכודיניה. ניתן להתייחס לזה גם כדיססתזיה בקרקפת, ופרסתזיה בקרקפת בהתאם לתחושות המורגשות ולגורם השורש". במקרים מסוימים, ישנם סימנים גלויים של רגישות, כגון בליטות מלאות מוגלה ונפיחות.

כיצד לטפל בקרקפת רגישה

כדי לטפל בקרקפת רגישה בבית, פרקינס מציע להשתמש במוצרי טיפוח לשיער עם מינימום "תוספת של חומרים משמרים, ניחוח וסולפטים". היא מספרת לנו שמוצרים אלה יכולים לסייע במניעת גירוי, במיוחד עבור עור רגיש. "אם אתה מבחין בהתקלפות או עודף חלב, שמפו קשקשים ללא מרשם המכיל קטוקונזול או אבץ פיריתיון עשוי להיות מועיל", מוסיף פרקינס.

מוצרים אנטי-מיקרוביאליים עוזרים גם לקשקשים קלים עד בינוניים. קינגסלי מציע את פיליפ קינגסליטווח קרקפת מתקלף. "מצבי קרקפת חמורים יותר, כמו פסוריאזיס ודלקת זקיקים, זקוקים בדרך כלל למוצרי מרשם", מציין קינגסלי.

מתי לפנות לרופא

הגיע הזמן לפנות לרופא כאשר התסמינים שלך מתמשכים ומטרידים באופן משמעותי. המשמעות עשויה להיות שרגישויות הקרקפת שלך מסיחות את דעתך מהעבודה שלך או מפריעות לשינה שלך, אומר פרקינס. אם נשירת שיער מלווה בתסמינים אחרים (גירוי כללי, אדמומיות או דלקת, למשל), שני המומחים ממליצים לקבוע הערכה מיידית עם הטריכולוג או רופא העור שלך.

הטייק אווי האחרון

רגישות בקרקפת יכולה להיגרם ממספר גורמים ומצבים, החל ממתח ועד למחלות אוטו-אימוניות. ברגע שאתה יודע את שורש הבעיה, יש טונות של טיפולים ללא מרשם לבחירה. עם זאת, עדיף לבקש מידע מאיש מקצוע רפואי שיכול להסביר את אפשרויות הטיפול במרשם שלך עבור רגישות מתמשכת בקרקפת.

בסופו של דבר, חשוב לזכור שהקרקפת שלנו ראויה לכמות TLC בדיוק כמו לשאר הגוף שלנו. "טיפוח העור לא צריך לעצור בקו השיער", אומר קינגסלי. "הקרקפת שלך היא מערכת התמיכה של השיער שלך." גם אם אינך חווה רגישויות, מתן תשומת לב נוספת לקרקפת שלך יכולה למנוע בעיות עתידיות.