גרפיקה מאת כריסטינה סיאנצ'י
שמעתי עלשמנים אתריים? אתה יודע, מוצר היופי הנוזלי עם שפע של יתרונות? שמנים אתריים שימשו ברפואה המסורתית במשך אלפי שנים, אך בשימוש בטיפוח העור (וכאשר הם מדוללים כראוי בשמן נשא), הם יכולים לסייע בהפחתת דלקת,להרגיע אקזמה, וכתמים כהים דוהים. כאשר מיושמים עם הנשאים הנכונים, שמנים אלו יכולים לשמש כדרך טבעית להפחתת היפרפיגמנטציה באמצעות התחדשות תאית ללא הרגישות ליובש הכרוני לשמש הנגרמת על ידי כימיקלים קשים.
"לשמנים אתריים יש גם תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות, שתיהן יסייעו לעור לשפר את הפיגמנטציה שלו על ידי עידוד התאים שמפילים את הפיגמנט 'להירגע' ולשמור על הפיגמנט שלהם ללא פגע", מסבירה דרמטולוגית עור מוסמכת ד"ר נאוה גרינפילד. . "התוצאה היא מראה עור בהיר ובריא יותר."
ישנם לכאורה למעלה מ-90 שמנים אתריים עם יתרונות בריאותיים עילאיים בעולם הארומתרפיה. שרנקלה הולצ'ק, מייסדת אומה שמנים, טוענת שהפתרונות הארומטיים הללו יכולים למעשה לשפר את התקשורת בין התאים שלך, שעוזרים לחזק ולשקם עור פגום, במקום פשוט לטפל בסימפטומים או להלבין את הנקודה כמו שעושות תרופות פרמצבטיות.
אמנם, רופא עור מוסמך ד"ר מורגן רבך, מציין כי אין הוכחות מדעיות התומכות ביעילות הטיפול בכתמים כהים עם שמנים אתריים. עם זאת, היא מוסיפה, "אנשים בודדים עשויים לגלות שאלו עשויים להועיל להם לריפוי היפרפיגמנטציה."
פנינו לגרינפילד, Rabach, Nolecek ורופאי עור קוסמטיים מוסמכים, ד"ר הווארד סובל וד"ר לורן פנזי, לקבלת מידע נוסף על שימוש בשמנים אתריים לדהיית כתמים כהים.
הכירו את המומחים
- נאוה גרינפילד, MD, הוא רופא עור מוסמך ב- Schweiger Dermatology Group בניו יורק.
- מורגן רבך, MD, הוא רופא עור מוסמך וחבר במועצת ביקורת היופי והבריאות של Byrdie.
- הווארד סובל, MD, מייסד Sobel Skin, ורופא עור וכירורג עור בבית החולים לנוקס היל בניו יורק.
- לורן לאב, MD, הוא רופא עור מוסמך המתמחה ברפואת עור רפואית וקוסמטית ב-MDCS דרמטולוגיה.
- שרנקלה הולצק היא המייסדת של אומה שמני, אוסף יוקרתי של שמני פנים אורגניים ושמני בריאות ספוגיםמסורת איורוודה.
המשך לגלול כדי ללמוד את השמנים האתריים הטובים ביותר לטיפול ולהפחתת כתמים כהים.
01 מתוך 11
שמן עץ התה
"כוחות העל הדוהים של שמן עץ התה נובעים יותר מהיכולת שלו למנוע ולרפא במהירות פגם או פצע, במקום צלקת שמתפוגגת בעצמה (למרות שיש לה תכונות מזעריות לחידוש פני השטח כמו חומצה עדינה)," מסביר הולצ'ק. "הוא מרחיק חיידקים הקשורים עם כתם או קרע בעור, מה שמוביל לריפוי מהיר יותר. כשאתה מרפא מהר יותר, יש לך פחות סיכוי לפתח נקודה כהה."
ד"ר הווארד סובל ממליץ להחליק על שמן עץ התה עם כרית צמר גפן לאחר הניקוי ולפני סרומים כבדים או קרמי לחות כדי "לעזור להעלים כתמים כהים ולהסיר חיידקים הגורמים להתפרצויות".
גרינפילד מציינת שתפקידו של שמן נשא חורג מעבר לדילול. "הדרך האחרת שטיפולים אלה יכולים לעבוד היא באמצעות שמני הנשא שלהם, שיכולים לתפקד כמרכך וגם כפילינג בפני עצמם." Holecek מציע זרעי ענבים כשמן נשא לעור הנוטה לכתמים.
טיפים של בירי
דלל שמנים אתריים בערך שש עד 30 טיפות לאונקיה של מנשא ותמיד בדוק כל שמנים אתריים חדשים עבור גירויי עור במרפק הפנימי שלך 24 שעות לפני השימוש המיועד.
02 מתוך 11
שמן לבנדר
הַרגָעָהשמן אתרי לבנדרפועל למאבק בעור יבש, גירוי ודלקת, לדברי Holecek, שלדבריו הוא עוזר ליישב את החלק המורם של הכתם ומאיץ את תהליך התיקון של העור. "הלינליל אצטט, אסטר המצוי באופן טבעי בלבנדר, הוא אנטי דלקתי ויש לו היסטוריה בריפוי פצעים, מה שמוביל לפחות צלקות", היא מסבירה. "כשזה מגיע לנשאים לשמן לבנדר, אני הכי אוהב את הרימון בגלל המולקולות הקטנות במיוחד שלו שחודרות לעור במהירות, ומספקות חומרים מזינים חזקים. הוא מרגיש ונספג כמו סרום, אבל עושה הכל (ועוד!) שמן יתאים."
03 מתוך 11
שמן גרניום
רבך מציע ששמן גרניום עשוי לפעול לריפוי עור פגום כנוגד חמצון טבעי ואנטי דלקתי, בעוד הולצ'ק משבח את השמן על שלל תכונותיו המועילות האחרות, "גרניום מפעיל פעולה עפיצה טבעית, המרגיעה אדמומיות, וגם מרגיעה עמוקה. וחיטוב בטבע", היא אומרת. "זה גם עוזר לשימור לחות טוב יותר בעור, מה שמוביל תמיד למראה טבעי משופר של כל צלקות או היפרפיגמנטציה.רִמוֹןשמן הוא שמן נשא מתאים לגרניום”.
סובל מציעה שמני גרניום לעור נוטה לאקנה וחורף. "בשילוב הטוב ביותר עם שמנים בוטניים אחרים, גרניום עוזר להפחית את הופעת הקמטים תוך הרגעת כתמים מגורים והגברת עור זוהר באופן טבעי", הוא אומר.
04 מתוך 11
שמן לבונה
"פעם ידוע בתור 'זהב נוזלי',שמן לבונהעובד הכי טוב לבעלי עור שמן", מסבירה סובל. "בנוסף, השמן נודע כמונע סימני הזדקנות, דוהה צלקות ושולט באקנה".
Holecek גם משבח את יכולתה להאיץ את מחזור התאים ולחזק את גמישות העור, "חשבו על תכונות ההתחדשות הסלולרית של הלבונה כמו התכונות של הרטינול המסורתי, אך ללא ייבוש, רגישות לשמש או דילול העור שגורמים רטינולים רבים".
05 מתוך 11
שמן נרולי
שמנים אתריים שמקורם בהדרים כמו נרולי (שמגיע מפרח עץ התפוז), מסייעים בספיגת ויטמין C למרות שהם למעשה אינם מכילים כזה, אומר Holecek. "ויטמין C הוא אחד מאותם חומרים שאמנם נחשבים רבים בשל תכונות הריפוי והצלקות שלו, אך נספג בצורה לא טובה", היא מוסיפה. "אז, כדי להכפיל את הפעולה של סרום הוויטמין C שלך, הוסף שמן נרולי או ערער. בונוס נוסף: ריח הנרולי." רבך מציין גם את התכונות האנטיספטיות, האנטי דלקתיות והאנטיבקטריאליות של הנרולי, העשויות לסייע בריפוי והגנה על העור.
מרכיבי מפתח
ויטמין Cהוא רכיב תזונתי חיוני הנדרש לצמיחה ותיקון של רקמות בכל חלקי הגוף, כולל העור, אך איננו יכולים לייצר אותו בעצמנו. בטיפוח העור, זה עוזר להגביר את הקולגן, להבהיר שינוי צבע ולהילחם ברדיקלים חופשיים.
06 מתוך 11
שמן קמומיל
"לשמן קמומיל יש מרכיב נפלא הנקרא טבעיאזולין(גם ב-Blue Tansy), שהוא מאוד מתקן; זה מרגיע ומחדש תאים, אז זה עוזר להילחם בנזק", מסביר הולצ'ק. "אזולן הוא אנטי דלקתי ונוגדי חמצון רב עוצמה, כך שהוא ימנע את השפלה של העור בזמני לחץ, וישמור עליו פגמים ונטול צלקות". שמן אזולן גם מרגיע להפליא ומתאים לעור רגיש- שהם ככל הנראה המאפיינים שעולים לראש איתםקמומיל(תחשוב על תה קמומיל).
07 מתוך 11
שמן קלרי מרווה
"שמן אתרי קלרי מרווה הוא אופציה מצוינת לעור שמן מכיוון שיש לו את התכונות הייחודיות של עבודה עם תאי עור בשכבה התת-עורית כדי לווסת את ייצור החלב באופן טבעי", אומר הולצ'ק. "קלרי מרווה היא פתרון מאוד אלגנטי וטיפולי עמוק לעור שמן בגלל תכונות המתינות הייחודיות שלו. מאחר ועור נוטה לכתמים נוטה לפתח יותר צלקות, זהו שמן אתרי מונע נפלא להוסיף לשגרת הטיפוח שלך."
08 מתוך 11
שמן כורכום
הכורכומין, הפעיל העיקרי בכורכום, הוא אנטי דלקתי רב עוצמה. "מתרגלים איורוודיים השתמשו בו [כורכום] בטיפוח העור להסדרת גוון העור, מניעת אקנה וכתמים, כמו גם היפרפיגמנטציה", אומר הולצ'ק. "מאמינים כי הוא ממתן את עודף ייצור המלנין, שלעתים קרובות הוא הגורם לכתמים כהים."כּוּרכּוּםידוע גם כעובד היטב כאנטי בקטריאלי, אנטי טפילי ואנטי פטרייתי.
09 מתוך 11
שמן רוזמרין
לדברי הולצ'ק,שמן אתרי רוזמריןמשפר את זרימת הדם. "זהו גם חומר חיטוי, כך שהוא יסייע במניעת גידול חיידקים שעלולים להוביל לכתמים היוצרים צלקות", היא ממשיכה. "ההערכה היא שהפיטונוטריינטים שלה נלחמים גם בנזק הקשור לרדיקלים חופשיים והיפרפיגמנטציה."
סובל משבחת את שמן הרוזמרין על יכולותיו לניקוי הנקבוביות והפחתת האקנה בעור שמן וכן על תכונותיו הממריצות, האנטי-אייג'ינג, המעניקות לעור "זוהר צעיר".
10 מתוך 11
שמן חוחובה
לדברי רופא העור ד"ר לורן פנזי, לשמן חוחובה יש הרכב דומה לסבום בעור שלנו, מה שהופך אותו לבחירה מצוינת עבור שמן אנטי דלקתי. "זה נוגד חמצון המגן מפני נזקי הסביבה ועוזר לתקן כל יובש או גירוי עם תכונות לחות", היא אומרת ומציינת ששמן חוחובה גם עוזר להפחית צלקות.
11 מתוך 11
שמן זרעי גזר
גֶזֶרשמן זרעים הוא בחירה נוספת הכוללת חומצות שומן ונוגדי חמצון כדי לסייע בהלחנת העור ולהגן מפני נזקי סביבה ורדיקלים חופשיים. "יש לו גם תכולת קרטנואידים גבוהה המסייעת לספק SPF טבעי המגן מפני קרני UV והזדקנות", אומר פנזי. משמש גם להבהרת גוון ומרקם העור, שמן זרעי גזר מסייע בדהיית היפרפיגמנטציה וכתמים כהים.
Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.
Hollinger JC, Angra K, Halder RM.האם מרכיבים טבעיים יעילים בניהול היפרפיגמנטציה? סקירה שיטתית.J Clin Aesthet Dermatol. 2018;11(2):28-37.
טלנג נ.ב.ויטמין C ברפואת עור.Indian Dermatol Online J. 2013;4(2):143-146. doi:10.4103/2229-5178.110593
Bakun P, Czarczynska-Goslinska B, Goslinski T, Lijewski S.פעילויות ביולוגיות במבחנה וב-in vivo של נגזרות אזולן עם יישומים פוטנציאליים ברפואה.Med Chem Res. 2021;1-13. doi:10.1007/s00044-021-02701-0
Moghadamtousi SZ, Kadir HA, Hassandarvish P, Tajik H, Abubakar S, Zandi K.סקירה על פעילות אנטיבקטריאלית, אנטי ויראלית ואנטי פטרייתית של כורכומין.Biomed Res Int. 2014;2014:186864. doi:10.1155/2014/186864