אקזמה 101: כל מה שאתה צריך לדעת, מסיבות לטיפול

אם הסתדרת יבש מאוד ועור מגרד, יש סיכוי שיש לך מצב שכיח הנקרא אקזמה.אֶקזֵמָההוא מצב עור דלקתי הגורם לתסמינים כמו יובש, גירוד ומגורהכתמי עור. "אקזמה מסווגת כסוג של דרמטיטיס - מצב עור הגורם לדלקת בעור - שיכולה להיות מופעלת על ידי [מספר] סיבות, כולל חשיפה לאלרגן או חומר גירוי, רמות גבוהות של מתח או אקלים יבש ומזג אוויר." אומרת רופאת עור מוסמכת מלאני פאלם, MD.

ביקשנו מפאלם, יחד עם רופאי העור המוסמכים ג'רמי ברואר, MD, ולורן פנזי, MD, לספר לנו כל מה שצריך לדעת על אקזמה. תמשיך לקרוא למה שהם אמרו.

מה גורם לאקזמה?

הגורם הספציפי לאקזמה אינו מובן היטב, אך סביר להניח שמדובר בכמה גורמים שונים, כולל גנטיקה, טריגרים סביבתיים ובעיות במערכת החיסון אומחסום עור. להלן קצת יותר מידע על הגורמים שעלולים לגרום לאקזמה או לגרום לתסמינים להתלקחות:

• גנטיקה:אקזמה מופיעה לרוב במשפחות. גורם סיכון גדול לאקזמה הוא שיש קרובי משפחה הסובלים מאקזמה, אסטמה או אלרגיות עונתיות, אומר ברואר.
  
• פגמים במחסום העור:תפקוד לקוי בתוך מחסום העור יכול להקשות על העור לשמור על לחות ולהגן על עצמו מפני גורמים חיצוניים כמו חומרים מגרים, אלרגנים וחיידקים שיכולים לגרוםאֶקזֵמָה.
  
• גורמים סביבתיים ואלרגיות:גורמים סביבתיים כמו אבקה, זיהום, קשקשים של חיות מחמד או מזג אוויר קר או יבש במיוחד יכולים לגרום לתסמיני אקזמה. "עבור אנשים מסוימים, חשיפה לגורמים סביבתיים אלה עלולה לגרום להתלקחות אקזמה", אומר פאלם.
  
• אלרגיות למזון:פאלם מספרת לנו שכמה מזונות שיכולים לעורר אקזמה הם בוטנים, אגוזי עץ, גלוטן ומוצרי חלב.
  
• גורמים מגרים:חומרים מגרים קשים שנמצאים בסבון,נִיחוֹחַתחליב וחומרי ניקוי יכולים לגרום להתלקחויות אקזמה.באופן דומה, צמר ובדים מחוספסים או מגרדים אחרים יכולים להיות גם בעייתיים עבור אנשים מסוימים עם אקזמה.
  
• הורמונים משתנים:שינויים הורמונליים הנגרמים על ידי מחזור, הריון, הנקה או גיל המעבר יכולים לפעמים לעורר התלקחויות אקזמה.

למי יש סיכוי גבוה יותר לסבול מאקזמה?

אקזמה משפיעה על אנשים בכל הגילאים. רוב האנשים מפתחים את המצב בילדותם, אבל זה יכול להתפתח בכל גיל.גורמים מסוימים, כמו אלרגיות וגנטיקה, יכולים לגרום למישהו לסבול מאקזמה.

אלה עם אלרגיות סביבתיות (כגון קדחת השחת) ואלרגיות למזון נוטים יותר לאקזמה או אטופיק דרמטיטיס. "זה גם נפוץ יותר בקרב ילדים, אבל בדרך כלל משתפר או נפתר עד שהילד מגיע לגיל ההתבגרות", אומר פאלם.

כיצד ניתן לטפל באקזמה?

אין תרופה לאקזמה, אבל יש לך אפשרויות רבות לטפל במצב. משטר הטיפול הספציפי עשוי להיות שונה מאדם לאדם, בהתאם לחומרת התסמינים. אמצעי מניעה כמו לחות והימנעות מטריגרים נחוצים בדרך כלל עבור כל האנשים עם אקזמה, מוסיף פנזי.

להלן מספר טיפולים נפוצים שרופא העור שלך עשוי להמליץ:

• אנטיהיסטמינים:אלה עשויים לעזור להקל על גירוד ואי נוחות.
  
• קרם לחות:"קרמים היפואלרגניים וקרמי לחותיכול להרטיב את העור שלך ולהקל על היובש שגורמת אקזמה", אומר ברואר.
  
• קרם קורטיקוסטרואידים:זה עשוי לעזור להפחית גירוד ולהרגיע את העור.
  
• הימנע מטריגרים:כדי לנהל בצורה הטובה ביותר אקזמה ולמנוע את התלקחותה, כדאי לדעת מה הטריגרים שלך. "באופן כללי, אני ממליץ למטופלים שלי להתרחק ממוצרים וריחות ריחניים כמו מטהרי אוויר, בושם, סדינים למייבש, חומרי ניקוי ריחניים ואפילו נרות ריחניים", אומר פאלם. "אם התלקחות האקזמה שלך נגרמת מאלרגיה לקשקשים של חיות מחמד או אבקה, הקפד לשאוב אבק, לשטוף את המצעים שלך במים חמים לעתים קרובות אם יש לך חיות מחמד, ולהחזיק מטהר אוויר יעיל באזורים מרכזיים בבית שלך."
  
• מזעור מתח:מתח יכול להחמיר את האקזמה ולתרום להתלקחויות, ולכן זה יכול להיות מועיל למצוא שיטות שיעזרו לך להרחיק אותה.
  
• הימנע מבגדים בעלי מרקם גס:עבור חלקם, בגדים צמודים ושרוטים יכולים להיות מאוד מעצבנים ועלולים לתרום להתלקחויות אקזמה. אם אתה יודע שחומר לבוש מסוים (כגון צמר) גורם לאקזמה שלך להתלקח, עדיף להימנע מכך.
  
• השתמש במכשיר אדים:אם אתה חי באקלים יבש, אמכשיר אדיםיכול לעזור להוסיף לחות לאוויר, למזער את הסיכויים להתלקחות אקזמה.
  
• תרופות מרשם:במקרים בהם האקזמה בינונית עד חמורה, רופא עור עשוי לרשום תרופות כמו מעכבי יאנוס קינאז (JAK), תרופות ביולוגיות להזרקה כמו דופיקסנט וטרלוקינומאב, או סטרואידים דרך הפה להפחתת דלקת בעור.
• טיפול באור:פוטותרפיה מסוג UVB מסוג Narrowband, סוג ספציפי של טיפול באור, הוכח כמסייע בטיפול באקזמה, לעתים קרובות בנוסף לטיפול מקומי.
  

הטייק אווי האחרון

אקזמה היא מצב שכיח הגורם לעור להיות יבש, מגרד ומגורה. לעתים קרובות, תסמינים באים והולכים. "זה נגרם על ידי אינטראקציה מורכבת של גנטיקה, חוסר תפקוד מחסום אפידרמיס, חוסר ויסות חיסוני וגורמים סביבתיים", אומר פנזי. "למטופלים עם אקזמה יש לעתים קרובות הפרעות קשורות אחרות, כולל אסטמה ואלרגיות עונתיות, אבל זה לא תמיד המקרה".

לא ניתן לרפא אקזמה, אבל יש לך אפשרויות טיפול רבות. אם אתה חושש שאולי יש לך אקזמה, עדיף לראות רופא כדי שיוכל לשקול עם תוכנית טיפול מתאימה. "אלרגולוג מוסמך, אימונולוג או רופא עור יכולים לעזור לקבוע אם יש לך אקזמה... באמצעות בדיקת אלרגיה או ביופסיית עור", אומר פאלם.