מהי מיטת ציפורניים (ומדוע זה חשוב)? מומחים שוקלים

לציפורניים שלנו יש אנטומיה מורכבת, ולכל אלמנט (מלוחית הציפורן ועד למיטת הציפורן) תפקיד חשוב. מיטת הציפורן, במיוחד, חשובה ביותר מכיוון שהיא משפיעההבריאות והמראה הכללי של הציפורניים שלנו. לכן הגנה על מיטות הציפורניים שלנו מפני נזק היא חיונית. כדי לעזור לנו להבין יותר על התפקיד של מיטות הציפורניים וכיצד לטפל בהן, פנינו לרופאת העור המוסמכת דנה שטרן, MD, ולמניקוריסטית המפורסמת Jin Soon. קרא את התובנות שלהם למטה.

מהי מיטת ציפורניים?

מיטת הציפורן היא אחד המרכיבים הרבים המרכיבים את אנטומיית הציפורן. "מיטת הציפורן היא מבנה התמיכה של לוחית הציפורן - היא משפיעה על החוזק, הצבע והמרקם של הציפורן והיא חיונית לבריאות הציפורן", אומרת סונ.

המיטה נמתחת מלמעלה לחלק התחתון של הציפורן (או, בלשון מניקוריסטית, "מהלונולה לקצה החופשי"), מכילה כלי דם וקצות עצבים, ומייצרת את תאי הקרטין השומרים על צלחת הציפורן חזקה. "זה חלק מיחידת הציפורניים, המגנה על קצות הספרות ומסייעת בפעילות מוטורית עדינה, מגע ואחיזה", מוסיף ד"ר שטרן.

מדוע מיטת הציפורניים שלך חשובה?

למרות שמיטות הציפורניים שלך עשויות לא להיות חשופות ישירות, הן אחראיות ישירות לשמירה על חלקי הציפורניים שלךפַּחִיתלראות במיטבם. "מצבה של מיטת הציפורניים משפיע באופן משמעותי על אורך, צורה וצבע הציפורניים", אומר Soon. "שמירה על צמיחת לוחית ציפורניים נתמכת היטב ממיטת ציפורן בריאה תורמת לציפורניים חלקות ואסתטיות, בעוד שמיטה לא בריאה עלולה לגרום לאי סדרים כמורכסים ומהמורות."

מלבד אסתטיקה, מיטות הציפורניים שלך פועלות גם כמחסומי הגנה לריפוד מפני פציעות קלות, ואינספור קצות העצבים שלהן מספקות משוב חושי כדי להגן מפני נזק. "הם גם מונעים בעיות כמוציפורניים חודרניותוציפורניים כואבות, המבטיחות משטח נקי ואחיד של הציפורן", מציינת Soon.

עם זאת בחשבון, שמירה על בריאות מיטות הציפורניים היא חשובה ביותר. "הציפורן יכולה להיות כניסה לזיהום, כולל שמרים, חיידקים ופטריות", אומר ד"ר שטרן. "לדוגמה, כאשר הציפורן מופרדת ממיטת הציפורן, אורגניזמים יכולים להיכנס, מה שמוביל למצבים זיהומיים וסיבוכים".

מה יכול להשפיע על מיטת הציפורניים שלך?

בנוסף לנוהלי אורח החיים שיכולים להשפיע על הבריאות והמראה של מיטות הציפורניים שלך, כמה בעיות אחרות עשויות גם להשפיע עליהן. בכל אחד מהמצבים הללו, עדיף להיעזר באיש מקצוע רפואי במקום לנסות לטפל בהם בעצמך.

פטרת ציפורניים

פטרת ציפורניים, המאופיינת בכך שמיטת הציפורן נפרדת מהצלחת, נגרמת לרוב משגיאת משתמש (כמו הדבקת כלי עמוק יותר ממה שהוא שייך). עם זאת, ד"ר שטרן מזהיר כי זה עשוי להיות גם סימן למצב רפואי בסיסי, כולל יתר פעילות של בלוטת התריס, זיהומים פטרייתיים, טראומה ותגובות אלרגיות.

גידולי מיטת ציפורניים

למרות שגידולי מיטת ציפורניים הם נדירים, הםלַעֲשׂוֹתלקרות — וחשוב לדעת מה לחפש. הם נוטים להופיע כ"קלאבינג", מה שד"ר שטרן מתאר כ"עקמומיות יתר של הציפורניים במישור הפרוקסימלי לדיסטאלי [או מלמעלה למטה], היוצרות מראה מעוגל דמוי בליטה".

סַרטַן הַעוֹר

ד"ר שטרן מכנה את המלנומה כ"נושא המדאיג ביותר" שיכול להופיע על מיטת הציפורן. "פס חום כהה או שחור לאורכו של ציפורן או פיגמנט חום המקיף את הציפורן בקפל הציפורן יכול להיות פיגמנטציה שפירה [הנגרמת על ידי טיפולי ציפורן, אשר ממריצים ייצור פיגמנטים], אך לעיתים רחוקות זו יכולה להיות מלנומה של הציפורן. " חשוב לראות איש מקצוע רפואי ברגע שמתעוררים חששות.

סַפַּחַת

סַפַּחַתיכול להופיע בכל מקום בגוף, ומיטות הציפורניים שלך אינן יוצאות דופן. תסמינים של פסוריאזיס בציפורניים כוללים פטרת ציפורניים, צלחות ציפורניים עבות וצבעוניות, אדמומיות ונפיחות ושקעים קטנים על גבי צלחת הציפורן. הטיפולים יכולים לכלול תרופות מקומיות וטיפולים ממוקדים, אך מומלץ לבצע זאת בעזרת רופא כדי לברר איזו גישה תתאים לך.

טְרַאוּמָה

בנוסף למצבים הבסיסיים הללו, לכל טראומה או פציעה במיטת הציפורן יכולה להיות השפעה שלילית. "המטומה תת-רחתית היא כאשר טראומה לציפורן גורמת לדימום במיטת הציפורן", אומר ד"ר שטרן. "הדם יכול להצטבר מתחת לציפורן, והעלייה בנפח מתחת לציפורן יכולה להרים את הצלחת מהמיטה. זה יכול להיות כואב, ואם יש נפח משמעותי, הציפורן יכולה להישמט לגמרי".

איך לטפל במיטת הציפורניים שלך

תרגלו טיפוח ציפורניים נכון

הקדשת הזמן לפנק את הציפורניים שלך ב- TLC רגיל - בין אם בבית או בסלון - יכול לעשות את כל ההבדל בשמירה על בריאות מיטות הציפורניים שלך. "הרטיב את הידיים והרגליים עם קרמים מזינים, ושקול להשתמש ב-שמן לציפורןאוֹמחזק ציפורנייםעם ביוטין או קרטין כדי לקדם בריאות אופטימלית של הציפורניים", אומר Soon. "הימנע מאגרסיביותטיפול לציפורןעל ידי דחיפה עדינה לאחור של ציפורן הציפורן, בחירה בלוח אמרי עדין להדבקה חלקה, והקפדה על [לקים ומוצרים] מרכיבים קשים."

הימנע מניקוי וטיפולים אגרסיביים

למרות שזה עשוי להיות מפתה לנסות לחפור את הלכלוך שנלכד מתחת לציפורן שלך, מומחים מתחננים שלא תעשה זאת. הדבקת כלי חד ומחודד מתחת לצלחת הציפורן שלך עלולה לגרום לאוניכוליזה, שבה הצלחת מתרוממת או נפרדת מהמיטה. "ניקוי קשה מדי מתחת לציפורניים יכול להיות מזיק ועלול להוביל לזיהומים", אומר Soon. ד"ר שטרן מוסיף שאם צלחת הציפורן שלך נפרדת מהמיטה, עליך לקחת הפסקה משימוש בלק, מסיר לק, [ותוספות ציפורניים] עד שהמצב יחזור לקדמותו.

אתה תרצה להיות עדין גם עם כל מה שאתה עושה לציפורניים שלך. "טיפול אגרסיבי לציפורן יכול להזיק לבריאות הציפורניים על ידי גרימת גירוי, אדמומיות, כאב ודלקת במיטת הציפורן, ויכול גם להעלות את הסיכון לזיהומים חיידקיים ופטרייתיים", אומר Soon. "הקוטיקולה פועלת כמחסום מגן למיטת הציפורן, ופגיעה בה מחלישה את מבנה הציפורן הכללי, מה שהופך אותה נוטה יותר להישבר."

תפסיק לכסוס ולקטוף ציפורניים

אם אי פעם היית צריך סיבה לבעוט בזההרגל כסיסת ציפורנייםלשפת המדרכה, הבריאות של מיטות הציפורניים שלך היא זה. "כסיסת ציפורניים וקריטת ציפורניים עלולה לפגוע קשות בבריאות הציפורניים על ידי גרימת קריעה, חבורות ונזק קבוע למיטת הציפורן", אומר Soon. "הרגלים אלו גם מגבירים את הסיכון לזיהומים כואבים עקב שברים בעור, והפציעות החוזרות על עצמן עלולות להוביל לגדילה מעוותת, כולל רכסים לא אחידים וציפורניים חודרניות. להשתחרר מההרגלים הללו היא חיונית לשמירה על השלמות והרווחה הכללית. של הציפורניים".

הגן על הידיים שלך

להכניס את הידיים לכפפות בכל פעם שאתה שוטף את הכלים עשוי להרגיש כמו מוגזם, אבל המקצוענים אומרים שזה שווה את זה בשביל לשמור על צלחת הציפורן והמיטה שלך בריאים. "הבטח את רווחת הציפורניים שלך על ידי לבישת כפפות הגנה במהלך מטלות ושמירה על היגיינה נאותה כדי להגן מפני זיהומים", אומר Soon.

הטייק אווי האחרון

מיטת הציפורן היא אחד החלקים החשובים ביותר במבנה הציפורן - משחק תפקיד במראה הציפורניים שלך מבחינה אסתטית ובריאותן הכללית. על ידי עזרה בתמיכה בצלחת הציפורן, מיטת הציפורן פועלת כמחסום מגן מפני פציעות ובעיות קלות. עם זאת, למרות שמיטת הציפורן גמישה, היא עלולה להיות מושפעת לרעה מגורמים כמו טראומה חוזרת ונשנית של הציפורן או בעיות רפואיות כגון פטרת ציפורניים. אם אתה מבחין בשינוי במראה של מיטת הציפורניים שלך, עדיף להעריך את שגרת טיפוח הציפורניים הנוכחית שלך ולהתייעץ עם איש מקצוע רפואי.