אם אתה בשנות ה-40 שלך, נסה את שגרת טיפוח העור הלילית הזו

המים המיסלריים

אני חייב להודות, נכנסתי לשגעון המים המיסלריים השנה, ואני נמכר. למרות שאני משתמש בו רק בימים שאני מתאפרת. "חומרי ניקוי מיסלריים מנוסחים על ידי השעיית חומרים פעילי שטח במים (חומרי שטח פועלים כמו מגנטים קטנים על ידי משיכת והסרה של שמנים ולכלוך) והם בחירה טובה עבור טרום ניקוי ויכולים לשמש גם כמסיר איפור", אומר ד"ר שמבן. " אני מציע לעקוב אחר המים המיסלריים עם תכשיר ניקוי כדי לתת מענה לסוג העור והצרכים הספציפיים שלך."

אני אוהב את המוצר השלוש באחד הזה מבית Burt's Bees כי הוא עדין וטבעי. הלבן האוסטרלישמן ברושותמצית דבש מסירים איפור וסופגים לכלוך ושמן. זה לא קומדוגני וסופר לחות.

הניקוי

אתה יכול לדלג על שלב זה אם המים המיסלריים עשו את העבודה. אני כן. חומר ניקוי קל ומקציף כמו ג'ל הניקוי הטהור של Exuviance הוא דרך נחמדה להכין את העור לשינה. אני אוהב את איך שהג'ל המגניב מרגיש על הפנים שלי. אבל המרכיבים הם שהופכים את המוצר הזה לאידיאלי עבור אנשים, כמוני, בשנות ה-40 לחייהם. "אני רוצה להמליץ ​​על תכשיר ניקוי עם מרכיבים שיעזרו לקלף ולהבהיר את גוון העור - מרכיבים כמו חומצות גליקוליות או חלביות הם כמה דוגמאות מצוינות", רופא עור מוסמך.דר. נואלני גונזלסאומר בירי.

חומר ניקוי זה מתהדר בחומצה אלפא ופוליהידרוקסי (הידועה גם בשםAHAוPHA) נוסחה עם חומצה גליקולית וגלוקונולקטון לחשיפת מרקם עור מובהק, בתוספת איזון pH טבעי כדי להשאיר את העור נקי ורענן. אני שוטפת במים קרים כדי לסגור את הנקבוביות שלי ומייבשת את עורי במגבת במבוק רכה. אני גם מעלה אותו ומשתמש בניקוי הקצף האולטרה-מרגיע של Aveeno.

הפילינג

אני מעריצה של פילינג כמה פעמים בשבוע כי ידוע שהוא מגביר את ייצור הקולגן ומצחצח תאי עור מתים (אלה יכולים לגרום לעור שלך להיראות עמום). עם זאת, אני לא מעריץ של פילינג סופר גס שנוטים לגרות את העור שלי. בשנות העשרה וה-20 שלי, התעסקתי בפילינג פיזי אינטנסיבי, אבל בימים אלה זה קשה מדי לשגרת טיפוח העור שלי בלילה. "כאשר אתה מתחיל, כנראה שאתה צריך לעשות פילינג פעם בשבוע, במיוחד אם יש לך עור רגיש", רופא עור מוסמך ד"ר פיטרסון פייר מ-מכון פייר לטיפוח העוראומר בירי. "זה בעיקר כדי להעריך סבילות ויעילות. לאחר שבועיים, ניתן להתקדם לפעמיים בשבוע. בסופו של דבר, פעמיים עד שלוש בשבוע זה אידיאלי".

הבחירה העיקרית שלי היא אבקת האנזים הקצף האורז של Tatcha מכיוון שהיא נוצרה עם אנזימים של אורז ופפאיה כדי לספק קצף קרמי שמרכך ומקלף בעדינות. הסוד הוא בהדסי-3 - שלישיית מזונות-על יפניים אנטי-אייג'ינג תה ירוק, אורז ואצות המעודדים זוהר צעיר. כמו כן, נוסחה לא שוחקת זו גם נלחמת בגוון עור לא אחיד והיפרפיגמנטציה.

קרם העיניים

"אזור העיניים עדין מאוד ודורש לחות נוספת, אז חפשו חומצה היאלורונית, סקוואלן וסרמידים", אומר ד"ר פייר. "אתה גם רוצה כמה יתרונות אנטי-אייג'ינג, אז מוצר עדין של רטינול או חומצה גליקולית עובד היטב."

הוא גם ממליץ לשמור את קרם העיניים שלך במקרר כדי לעזור להרגיע את האזור במריחה ולעזור עם כל נפיחות שיש לך. אני אוהב את קרם לחות עיניים של Fresh של Fresh מכיוון שהנוסחה הקלה מכילה מרכיבים מעניקים לחות כמו גליצרין, סקוואלן וחומצה היאלורונית, ודימתיקון להחלקה. מי הוורדים המרגיעים, תמצית שורש הזהב העשיר בנוגדי חמצון ותמצית המלפפון המקררת מונעים נפיחות כדי לחשוף עור רך וגמיש.

הסרום

בגלל שהעור שלי קצת רגיש, אני צריכה להיזהר עם מוצרים המכילים רטינול - ובגלל זה אני אוהבת את הסרום הזה לשימוש לילי מבית עזרה ראשונה. הפורמולה משלבת רטינול, פפטידים מתקדמים ומקבץ מעורב של מרכיבים מרגיעים, כולל חומצה היאלורונית, ויטמינים C ו-E, אלוורה, שיבולת שועל קולואידית, אלנטואין וסרמידים המנחמים, מזינים ותומכים בבריאות העור. מוסמך מועצת המנהליםד"ר גארי גולדנברג מרפואת עור גולדנברגאומר לבירדי שסרומים המכילים גם רטינול וגם ויטמין C הם אידיאליים לאנשים בשנות ה-40 לחייהם מכיוון שיש להם תכונות אנטי-אייג'ינג.

קרם הלילה

"השתמש בקרם לחות המותאם לסוג העור שלך והוסף קרם אנטי אייג'ינג עם פפטידים מעוררי קולגן," מנתח פלסטי מוסמךד"ר ג'יימס בקמןאומר בירי. "סיבי הקולגן יורדים ונחלשים עם הגיל, וגורמים לרפיון העור ולקמטים." הוא מסביר כאשר קולגן מתפרק, הפפטידים פועלים כמערכת התראה, ומודיעים לגופנו לייצר יותר קולגן כדי לעזור להחליף את מה שאנו מאבדים באופן טבעי ככל שאנו מתבגרים.

אני משתמש בנוסחה אהובה על פולחן - Olay Regenerist Collagen Peptide 24 קרם לחות לפנים - מכיוון שהוא ידידותי לעלות ועושה פלאים. פפטיד הקולגן משקף את האופן שבו פפטידים המופיעים באופן טבעי פועלים בעור צעיר יותר. בגיל 40, פפטיד מקומי זה תומך בעור שלי, מעודד את תהליכי ההתחדשות הטבעיים. "שימוש במוצרים עם פפטידים ישירות על העור שלנו פועל כזיוף-אאוט, מרמה את העור שלנו לחשוב שהוא איבד קולגן וצריך לייצר יותר. לאחר מכן, הפפטידים הנשאים פועלים כדי לעזור לייצב ולספק נחושת לאנזימים מסוימים, שהם קריטיים לתפקודים כמו סינתזת קולגן ואלסטין", מוסיף ד"ר בקמן.

מסכת הלילה

אם אני בוחרת במסכת לילה, אני מדלגת על קרם הלילה. "בדרך כלל אני ממליץ על מסכות לחות מכיוון שהן נהדרות לאנשים בשנות ה-40 לחייהם מכיוון שאנו מאבדים לחות ככל שאנו מתבגרים, והן יכולות מאוד לעזור", אומר ד"ר גולדנברג. אני אוהב את F-Balm Waterlask מבית Drunk Elephant כי הוא מכיל תערובת של ארבעה אלקטרוליטים של מי קוקוס, נתרן PCA, מגנזיום PCA ותמצית אגס קוצני. בדיוק כמו שאנו נהנים ממשקאות ספורט המכילים אלקטרוליטים לאחר אימון, הם חיוניים גם כדי לשמור על רמות הידרציה בעור שלנו, לתמוך בחוזק המחסום ותכולת השומנים.

אם אתה לא מוכן לישון עם מסכה, נקה את העור שלך ומרחי את מסכת הידרוג'ל Hydro Boost Hydrating 100% Hydrogel של Neutrogena למשך 30 דקות. זה גניבה ב-4 דולר (ואני מודה שומר מחסן בחדר האמבטיה שלי). זהו משקה רציני לעור צמא ופועל להגברת המוצקות.