לחות לעומת לחות: רופאי עור מפרקים את ההבדל

דמיינו את זה: אתם מתעוררים, והעור שלכם מרגיש יבש עד כאב. או שזה מיובש? זה יכול להיות קשה לדעת, בדיוק כמו שזה יכול להיות קשה לקבוע אם אתה צריך לחות או לחות. למרות שמילים אלו עשויות להיראות כמו מילים נרדפות, הן שונות בתכלית בעולם טיפוח העור. הכל יכול להיות מאוד מבלבל. אז ביקשנו משני רופאי עור מוסמכים - לינדזי זובריצקי, MD, וקנת מארק, MD - לפרק את הכל עבורנו.

המשיכו לקרוא את ההבדל המוחלט בין לחות ללחות (וכדי לגלות כיצד לקבוע מה העור שלכם צריך).

הכירו את המומחים

לינדזי זובריצקי, MD, הוא רופא עור מוסמך המתמחה בבדיקות סרטן עור, רפואת עור רפואית כללית, רפואת עור לילדים ורפואת עור קוסמטית.
קנת מארק, MD, הוא רופא עור מוסמך המתמחה בניתוחי סרטן העור של Mohs, ניתוחי שיקום פלסטיים והליכים קוסמטיים.

מה המשמעות של לחות לעור שלך?

לחות העור מתייחסת להגדלת תכולת המים שלו. תחשוב על לחות לעור שלך כמו להרוות את הצמא שלך עם לגימה מרעננת של מים מכוס סטנלי שלך. לשם כך, זובריצקי ממליץ לחפש מרכיבים המושכים ושומרים על לחות. "זה משפיע בדרך כלל על השכבה החיצונית ביותר של העור וגורם לשמנמן של העור", היא מסבירה.

מה המשמעות של לחות לעור שלך?

זובריצקי מסביר זאתלחותמתמקד בשיפור ובחיזוק מחסום העור, וכתוצאה מכך, בדרך כלל, העור מרגיש רך וגמיש. זה גם מסייע באיטום הלחות לתוך העור.

לדברי מארק, לחות ולחות אינם מונחים סותרים זה את זה. עם זאת, כאשר אנו חושבים על "קרמי לחות", אנו חושבים על מוצרים המחליקים או משמנים את העור.

קביעה מה העור שלך צריך

לדברי זובריצקי, המפתח לקביעת השלב הבא טמון בקביעה האם העור שלך יבש או מיובש. "אם יש לךעור מיובש, לעור שלך חסר מים וסביר להניח שהוא זקוק למרכיבי לחות כדי לחדש את תכולת המים", היא אומרת. "אבל אם יש לךעור יבש, העור שלך חסר שמן, וסביר להניח שהוא צריך קרם לחות כדי להוסיף לחות."

"עם זאת, אלה לא תמיד סותרים זה את זה ויש חפיפה משמעותית, במיוחד כשמדובר בסימפטומים שאתה חווה וקרמי הלחות שאתה בוחר", היא ממשיכה. לעור יבש עשוי להיות מרקם מחוספס, עם התקלפות, קשקשים, אדמומיות או גירוד. מצד שני, עור מיובש עלול להרגיש מתוח עם מראה עמום וקמטים וקמטים גלויים יותר.

כדי לקבוע אם יש לך עור מיובש, היא ממליצה על בדיקת הצביטה. "צובט בעדינות את עור הלחיים או הידיים. אם העור איטי לחזור לקדמותו, סביר להניח שהוא מיובש."

כיצד להרטיב את העור שלך

"כאשר מעניקים לחות לעור, חשוב לחפש מרכיבים כמוחומרי לחות", מייעץ זובריצקי. חומרי לחות מושכים ושואבים מים (בדרך כלל מהסביבה הסובבת) וניתן למצוא אותם בסרומים או בקרם לחות. מארק וזובריצקי מדגישים כיחומצה היאלורוניתהוא אחד מחומרי הלחות הטובים ביותר ליצירת עור עם לחות, שמנמן למראה. "אחד המוצרים האהובים עלי עבור זה הוא ה-Neitrogenaקרם מים הידרו בוסט(20$)", אומר זובריצקי. "הוא מכיל חומצה היאלורונית [מספקת] פי תשעה יותר לחות בהשוואה לעור לא מטופל. זה באמת עובד כדי להעניק לעור מראה לחות, שמנמן, זוהר ומעורפל."

"מרכיב אחר האהוב עלי בכל הזמנים הואחומצת חלב, אשר, כחומר לחות, מגביר את תכולת המים בעור", מוסיף מארק. בנוסף, לבעלי עור רגיש, חומצת חלב -חומצה אלפא הידרוקסית(AHA) - מצוין גם לקילוף עדין ללא גירוי.

כיצד להעניק לחות לעור שלך

"בעת מתן לחות לעור שלך, חפש מרכיבים הפועלים לחיזוק ולתמוך במחסום העור, כגוןמרככיםאו מרכיבים חוסמים", מייעצת זובריצקי. היא ממליצה על מרכיבים כמוסרמידים,דימתיקון,חמאת שיאה,שׁוּמָן צֵמֵר, או נפט. "אחד מקרמי הלחות האהובים עליי הוא טאצ'הקרם לחות Dewy Skin Cream שופע ולחות(72$)," היא מספרת לנו. "זהו קרם לחות עשיר ויוקרתי המכיל דימתיקון, סקוואלן ונוגדי חמצון האוטמים לחות".

"בעולם המרכיבים ורפואת העור, כלי הרכב חשובים", אומר מארק. "לעור יבש וסדוק מאוד, משחות עם הגנת המחסום הפיזי הסגר שלהן, כגון Aquaphorמִשְׁחָה($18), נדרשים לעתים קרובות."