8 דרכים לטפל בפטרת ציפורניים בבטחה בבית

• מארי הייאג, MD, הוא רופא עור מוסמך העוסק במנהטן. היא עוזרת פרופסור קליני בבית החולים הר סיני ומלמדת גם במרפאה הכירורגית של מחלקת העור.
• מריסה גרשיק, MD, הוא רופא עור מוסמך ב-MDCS דרמטולוגיה.
• פרנסיסקו אוליבה, DPM, הוא רופא פודיאטר ממיאמי העוסק בפרקטיקה פרטית כבר 25+ שנים.

החל את Vicks VapoRub

על פי מחקר קליני משנת 2011 בכתב העת של המועצה האמריקאית לרפואת משפחה, חוקרים גילו כי הגשת בקשהVicks VapoRubלאזור הפגוע הפחתת פטריות עבור חלק מהמשתתפים.

"חושבים שהמרכיבים הפעילים שלו - שמן קמפור ואקליפטוס - הראו הפחתה של פטרת ציפורניים בקרב המשתתפים", מסביר הייאג. "עם זאת, חשוב לציין שגודל המדגם של הנבדקים היה קטן במחקר זה, ולא כל הנבדקים חוו הפחתה בפטרת הציפורניים שלהם".

עם זאת, בהתחשב ב-15 מתוך 18 המשתתפים חוו השפעה חיובית, אולי זה פשוט שווה לנסות. רק זכור שהתוצאות נמשכו 48 שבועות, כך שזה בשום אופן לא פתרון מהיר.

נסה תמצית Snakeroot

על פי מחקר משנת 2008, מריחה שגרתית של Snakeroot על ציפורני הרגליים יכולה לסייע בניקוי זיהום פטרייתי."המחקר הציע כי מריחת תמצית שורש הנחש על ציפורני הרגליים הפגועות כל יום שלישי בחודש הראשון, פעמיים בשבוע בחודש השני, ופעם בשבוע בחודש השלישי יכולה להיות יעילה באותה מידה כמו התרופה נגד פטריות מרשם ciclopirox, "היאג מסביר. "את הצמח האנטי פטרייתי הזה ניתן למצוא באינטרנט והוא זול יחסית".

בעת מריחת תמצית סנקרוט, הוסיפו מספר טיפות לכל ציפורן מושפעת ישירות, או השרו כרית צמר גפן או גזה והדביקו אותה על הציפורן לספיגה לאורך זמן.

כסה את האזור המושפע בשמן אורגנו

תאמינו או לא, העשב הטעים יכול לחולל פלאים גם לטיפול בפטרת ציפורניים בבית. על פי מחקר משנת 2020 שפורסם בThe Journal of Skin Appendage Disordersחוקרים מצאו כי התכונות האנטי-בקטריאליות של האורגנו יכולות לעכב את צמיחת הפטריות בציפורניים כשהן נכללות בשמן אתריתַעֲרוֹבֶת.

"בעוד שיעילותו של שמן אורגנו ידועה רק באופן אנקדוטי, תימול - מרכיב נפוץ בשמן אורגנו - נבדקה כחומר אנטי-בקטריאלי ואנטי פטרייתי יעיל", אומר הייאג. "אנשים עם פטרת ציפורניים יכולים למרוח את המוצר על האזורים הפגועים פעמיים ביום ולא לצפות לשיפור, שיפור חלקי או שיפור מוחלט של פטרת הציפורניים שלהם לאחר השימוש בשמן אורגנו."

עם זאת, היא הזכירה ששמן אורגנו חזק למדי ויכול לגרום לתגובה שלילית אם יש לך עור רגיש במיוחד. מסיבה זו היא ממליצה להתחיל בבדיקת טלאים. בנוסף, כדי למנוע תגובה שלילית, שקול לערבב שמן אורגנו עם שמן נשא, כגון זית אושמן אבוקדו, כדי לדלל את עוצמתו.

ספוג את הרגליים בחומץ

הנה עוד פריט מזווה שיכול לספק תוצאות אופטימליות לזיהומים פטרייתיים בציפורניים. לדברי הייאג, מריחת חומץ לבן על אזורים נגועים בפטריות יכולה להתגלות ככדאית, הודות לתכונותיו האנטיבקטריאליות.

בדומה לשמן אורגנו, למריחת חומץ לבן באופן מקומי על ציפורניים נגועות בפטריות יש כמה ראיות אנקדוטיות התומכות ביתרונות האנטי-בקטריאליים שלו. "השרו את כף הרגל בחלק אחד של חומץ לשני חלקים של מים חמימים עד 20 דקות מדי יום", היא מציעה, ואומרת שזה יכול לעזור עם הפטרייה, לעזור רק עם שינוי הצבע, או שזה עלול לא לעזור בכלל, תלוי איך בהונות שלך מגיבות.

להתפנק בשמן לבנדר

שמן לבנדרידוע כמרגיע להפליא עבור החושים, בטח, אבל זו גם אפשרות מצוינת להרגעת זיהומים פטרייתיים בציפורניים. על פי מחקר שפורסם בכתב העת למיקרוביולוגיה רפואית, לבנדר מספק אגרוף חזק נגד פטריות."שמן אתרי לבנדר מראה אפקט אנטי פטרייתי חזק נגד זני פטריות האחראים לפטרת ציפורניים וזיהומים פטרייתיים אחרים בעור", מסביר הייאג. "כשמשתמשים בשמן לבנדר לטיפול בפטרת ציפורניים, עדיף למרוח טיפה אחת עד שתיים של שמן לבנדר על הציפורן הפגועה ולאפשר לה להיספג במשך 10 דקות". לאחר ההשריה, היא מציעה לשפשף בעדינות את האזור עם מברשת שיניים נקייה ולחזור על התהליך מדי יום עד שהזיהום ייפתר.

למרוח או לצרוך שום

מחקר משנת 2019 מצביע על כך ששום הוא מעצמה אנטי פטרייתית, מה שעשוי להפוך אותו לאבן חן לטיפול בזיהומים פטרייתיים בציפורניים."עדיף להניח שום כתוש או קצוץ על האזור הפגוע מדי יום", אומר הייאג. "חשוב לנקוט משנה זהירות בעת ביצוע תרופה זו, מכיוון ששום [עלול] לגרום לכוויות כימיות בעור." כדי למנוע כוויות כלשהן, ישנה גם אפשרות לקחת תוספי שום כדי לראות אם זה עשוי לעזור להבהיר את הדברים.

שקול לאמץ תזונה בריאה יותר

"התקבלה הרווחה שיש קורלציה בין תזונה בריאה לגוף בריא", מסביר הייאג. "ככל שהאדם בריא יותר, כך גדל הסיכוי שהאדם יוכל להדוף זיהומים כמו זיהומים פטרייתיים בציפורניים."

בהתחשב בכך, הייאג אומר שאנשים צריכים לשקול מזונות עשירים בפרוביוטיקה כמו יוגורט ומזונות עתירי חלבון כדי לתמוך בצמיחת ציפורניים; מזון עתיר ברזל למניעת ציפורניים שבירות; ומזונות עשירים בסידן וויטמין D. "אמנם זה לא יכול לרפא פטרת ציפורניים, אבל זה יכול לעזור לגוף להדוף את הפטרייה ולקדם תהליך ריפוי יעיל", היא מסבירה.

נסה משחה ללא מרשם

לדברי Garshick, ישנם מוצרים מאושרים על ידי ה-FDA עם מרכיבים לטיפול בפטרת ציפורניים, הכוללים אבץ undecylenate וחומצה undecylenic. היא מוסיפה כי "מרכיבי המפתח שיש לחפש במוצרים ללא מרשם כוללים טרבינאפין, טולנפטאט וקלוטרימזול".

גארשיק ממליץ על משחה נגד פטריות לציפורניים פטריות המכילה טולנאפט,שמן עץ התה, ואלוורה. "מינוי זה עשוי לסייע בהפחתת פטריות. הוא נוח מכיוון שניתן להשתמש בו על הציפורניים או על כפות הרגליים כדי לסייע בהפחתת כף הרגל של כל אתלט שעלול להיות קשור", היא אומרת.

חידוש הציפורניים הפטריות של קרסל הוא טיפול מקומי נוסף שממליץ על Garshick. מוצר זה ללא מרשם מסייע בהפחתת שינוי צבע ועובי הקשורים לפטרת ציפורניים. "שימוש באוריאה עוזר להפחית את הצטברות העור המת שמוביל לעיבוי הציפורניים, עוזר להקל על אי נוחות בציפורניים הקשורה לפטריות", היא אומרת.