10 דרכים לרפא עור יבש מסביב לאף, לפי דרמס

אם תלחץ על קישורים שאנו מספקים, אנו עשויים לקבל פיצוי.

עודכן ב-20 בפברואר 2024 בשעה 13:10

סטוקסי

עד כמה שיום שלג מענג, ועד כמה שזה מדהים להתפנק על הספה עם הספר האהוב עליך במהלך חודשי מזג האוויר הקרים, יש כמה דברים בחורף שבאמת מורידים אותנו. כלומר, עור יבש סביב האף. זה עשוי להתחיל בתמימות בהתחלה - אף מכה פה, ואחר שם... אבל לפני שאתה יודע את זה, האף שלך והאזור שמסביב מתקלף, יבש, אדום ומגורה.

מסיבה זו, חשבנו שזה יהיה די מועיל לשבת עם כמה רופאי עור כדי לדון בדרכים הטובות ביותר לעזור לרפא עור יבש סביב האף. אחרי הכל, בעוד שיובש אולי אינו הנושא הגדול והדחף ביותר בהיסטוריה המודרנית, במונחים של יופי וטיפול עצמי, זה יכול להרגיש כמו עניין גדול למדי.אז, ללא עיכובים נוספים, המשיכו לקרוא כדי לבדוק מה היתרונות מציעים כאשר יובש צץ סביב האף.

01 של 10

שימו לב למרכיבים קשים

בכל פעם שיש לך עור מגורה או יבש במיוחד, מומלץ לצמצם את כל החומרים הקשים כדי לא להחמיר את הבעיה. "אם משתמשיםרטינואידים, ייתכן שתרצה להתאפק מספר ימים עד שהעור היבש ישתפר", אומר צ'אנג.

רטינואידים הם לא המרכיבים היחידים שצריך להיות מודעים אליהם. מומלץ להימנע משימוש מופרז בחומצה סליצילית, שאמנם יעילה לסוגי עור שומניים ונוטים לאקנה, אך עשויה להתייבש במיוחד בתקופות של מזג אוויר יבש.

02 של 10

נסה קרם מרגיע

ככל שהטמפרטורות בחוץ קרירות יותר, כך אתה חייב להגדיר את התרמוסטט שלך בתוך הבית חם יותר. יחד, שני האקלים הקיצוניים הללו יוצרים סביבה מייבשת מאוד לעור שלך. ואתה יודע מה זה אומר: עור יבש סביב האף שלך.

מכיוון שעור יבש סביב האף מלווה לעתים קרובות בגירוי מוגבר, גרין אומר שמשחות מרגיעות - כמוEucerin Skin Calming Cream-יכול לעזור לאזור המודלק. "הם פותחו במיוחד עבור עור רגיש והם נטולי ריח", היא מסבירה. "קרם מרגיע מסייע בהפחתת גירויים ואדמומיות הקשורות למתח. הם גם מסייעים בחיזוק מחסום ההגנה הטבעי של העור תוך שיפור סף הגירוי הטבעי של העור".

03 של 10

אל תעניק לחות יתר (או ניקוי יתר... או פילינג יתר)

בנוסף לדעת מה ליישם, כדאי לדעת גם ממה להימנע.

"כשזה מגיע לטיפוח העור, יותר מדי מהדבר הטוב הוא בדרך כלל לא דבר טוב", אומר גרין. "אם עשיתם פילינג הרבה וחושבים שזה הפתרון להיפטר מהקצפת, נסהפילינגפחות כדי לתת לעור קצת זמן לתקן."

אבל זה לא הכל. לחות יתר עלולה להסתבך עם עור הפנים שלך. (אנחנו יודעים - זה מנוגד לאינטואיציה.) אף על פי כן, ככל שאולי תרצו לטפטף את העור היבש מסביב לאף בכמויות של קרם לחות, אתה באמת צריך לבחור בשכבה דקה יותר, מכיוון שהגזמה עלולה לגרום לעור שלך להתחרפן עוד יותר עם פצעונים, גירוי ואדמומיות נוספת. מסיבה זו, זכרו תמיד, כשזה מגיע לטיפוח העור, פחות זה יותר.

04 של 10

חפשו קרמי לחות עשירים במרכיבים הנכונים

בידיעה שקרמי לחות איכותיים הם קו ההגנה הראשון מפני יובש, זה עוזר לדעת מה הופך קרם לחות למדרגה ראשונה מלכתחילה. לדברי צ'אנג, מרכיבים כמו סרמידים וג'לי נפט מועילים במיוחד. "סרמידיםהם שומנים טבעיים שעוזרים לתקן את מחסום ההגנה של העור."היא מסבירה. "ג'לי נפט הוא משחה סותמת שיכולה לנעול לחות."

גרין מציע למצוא מוצרים המנוסחים עם גליצרין וחומצה היאלורונית, כיוון ששניהם ידועים כמעניקים לחות עמוקה לעור. מה שכן, היא אומרת שתמיד תבחרי בגרסת הקרם על פני התחליב. "הקרמים עבים יותר ויכולים לעבוד מוקדם יותר על תיקון העור היבש סביב האף", היא מסבירה. "בדיוק כמו קרם הלחות, מרחו אותו על עור מעט לח."

אליסון צ'ינקוטה/בירדי

05 של 10

יש למרוח Aquaphor או Vaseline Address יובש עונתי

כפי שגרין מציין, אטמים כמו Aquaphor ווָזֵלִיןעשויים בעיקרנֵפט("תערובת של שמנים מינרליים ושעוות"),שׁוּמָן צֵמֵר("חומר מרכך שמנוני שמקורו מצמר כבשים"), וגליצרין("חומר לחות עדין שמושך לחות מהאוויר לתוך העור שלך"), כולם פועלים יחד כדי למנוע אובדן לחות ולהגן על העור שלך מפני מגרים חיצוניים. "אקוופור ווזלין מונעים מהמים להתאדות מהפנים שלך, עוזרים לשפר את מחסום העור שלך ולשמור עליו בריא", היא מסבירה. "על ידי שימוש ב- Aquaphor, זה יגן על העור כדי לשפר את תהליך הריפוי הטבעי תוך שיקום עור חלק ובריא."

הודות למרקם העשיר שלו, גרין אומר שעדיף למרוח שכבה דקה על אזורים מדאיגים כשלב האחרון בשגרת הטיפוח שלך, בעקבות קרם הלחות שלך. (נוהג זה נהוג לכנות "slugging"ברשתות החברתיות.)

06 של 10

שקול קרם התאוששות

כמו קרמים מרגיעים, החלמה וקרמי מחסוםיכול לעשות עולם טוב לעור יבש סביב האף. "כאשר מחסום העור שלך נפגע, זה מאפשר לחיידקים לחדור לעור ולגרום לגירוי, אז נקוט אמצעי זהירות מתאימים במהלך שגרת הטיפוח שלך", אומר גרין, ומציין לעבור למים קרירים בעת שטיפת הפנים, להימנע מחומרי ניקוי קשים ולהשתמש קרם התאוששות-כמוקרם לשחזור העור של Avène-להעניק לחות מיד לאחר השטיפה.

"קו ההגנה הראשון שלך מפני התקלפות האף הזה הוא קרם לחות טוב", היא מסבירה. "לא רק שזה עוזר לתקן את מחסום הלחות בעור, זה גם מרגיע את הגירוד ואי הנוחות הקשורים ליובש. קרמי התאוששות יעניקו לחות וירגיעו עור יבש, אדמומי ופגום".

07 של 10

הנח מכשיר אדים בחדר שלך

דרך נוספת להתמודד עם עור יבש סביב האף שלך היא להבטיח שיש מספיק לחות לא רק במוצרי הטיפוח שבהם אתה משתמש אלא גם באוויר המקיף אותך. הדרך הטובה ביותר לשאוב את ההידרציה בבית שלך היא להוסיף מכשיר אדים - כמוהיי מכשיר אדים פנים ניידים של Dewy- לחלל שלך.

"החזקת מכשיר אדים תסייע ויגן על העור מפני יבש וסדוק במיוחד", אומר גרין. "מכשירי אדיםמועילים במיוחד בחודשי החורף או באזורים יבשים יותר עם פחות לחות באוויר. אם אתה לא מצליח למצוא את המקור למצב היבש והמתקלף שלך, מכשיר אדים ילחות את העור שלך באופן פעיל בזמן שאתה ישן."

08 של 10

צרכו מזונות עשירים באומגה 3 ונוגדי חמצון

אתה מה שאתה אוכל, וכשזה מגיע לעור שלך, גרין אומר שזה אומר שאתה רוצה למלא את הדיאטה שלך עם דגים כמו מקרל וסלמון כדי להפיק תועלת מהם.אומגה 3תכולה, כמו גם מזונות עשירים בנוגדי חמצון כולל תה ירוק, שוקולד מריר וכורכום. "אלה ישמרו על עור יבש בטווח הארוך", היא אומרת.

09 של 10

שקול אפשרות עשה זאת בעצמך עם מרכיבי מזווה נפוצים

אתה לא צריך לרוץ לחנות בכל פעם שאתה מבחין במגע של יובש סביב האף. במקום זאת, גרין אומר שאתה יכול לצאת לטיול למזווה שלך. "לטיפול נוסף בעונת החורף, אתה יכול גם לנסות תרופות ביתיות כמו מריחת כתית מעולהשמן קוקוסאו שמן זית, חמאת שיאה ושמן חוחובה מסביב לאף", היא אומרת. "החומרים התזונתיים בשמנים אלה הם קרמי לחות טבעיים שיכולים לתקן עור יבש ומתקלף סביב האף."

מרכיבי מפתח

שמן קוקוס, המכונה גם חומצה לאורית, מופק מאגוזי קוקוס. חומצה לאורית שנמצאת בשמן קוקוס יכולה להיות בעלת תכונות אנטי-מיקרוביאליות, שיכולות לעזור להרוג חיידקים על העור ולהפחית דלקת. הוא גם ידוע כמסייע בהסרת איפור, פילינג העור ונעילת לחות.

10 של 10

השתמש בתכשיר ניקוי עדין

אל תתערבו בכוחו של תכשיר ניקוי עדין. זה אולי לא יקצף, אבל זה עדיין ישיג את העור שלך נקי מבלי להפשיט אותו, והכי חשוב, לשמור על לחות העור שלך. אתה גם רוצה להימנע ממרכיבים קשים כמו אלכוהול, AHAs, BHAs ורטינולים. יתרה מכך, אם אתה שוטף את הפנים שלך לעתים קרובות מדי, העור סביב האף שלך עלול להתייבש, אז צמצמו גם בזה, שטפו עם ניקוי עדין לא יותר מפעמיים ביום.

מילה אחרונה

עד כמה שהתרופות הללו היו מועילות לאנשים בכל רחבי העולם, תמיד יש סיכוי שהן לא יועילו לכל גוון ועור על פני כדור הארץ. מסיבה זו, אם עור יבש מסביב לאף שלך נמשך, צ'אנג אומר שהכי טוב שלך הוא להיפגש עם רופא עור מוסמך כדי לשלול כל מצב עור אחר שעלול להחמיר את היובש.

"סבוריאה דרמטיטיס יכולה להופיע עם עור יבש, מתקלף ואדום סביב האף וניתן לטפל בה באמצעות קרמים אנטי פטרייתיים מקומיים."היא מסבירה. "נזק בצילום יכול להופיע עם עור יבש ומחוספס סביב האף ועשויים לדרוש טיפולים נוספים, כמו לייזר מחודש או קריותרפיה. רוזציאה יכולה להופיע עם סומק, אדמומיות, יובש ושינוי מרקם סביב האף." על ידי שלילת כל אחת מהסיבות הללו - שעשויות לדרוש טיפולים חלופיים - צ'אנג אומר שתוכל לטפל בעור היבש סביב האף שלך מעמדה הוליסטית יותר.

שאלות נפוצות

עור יבש מסביב לאף יכול להיות מגוון של סיבות שורש, החל מהתייבשות ועד נזקי שמש למשהו חמור יותר, כמו דרמטיטיס.
אתה יכול להתחיל לטפל בעור יבש סביב האף שלך על ידי הגשת קרם מרגיע ללא מרשם, כגון Aquaphor או Eucerin, ושימוש במכשירי אדים בחדר שלך כדי להבטיח שהסביבה תורמת לחות.
אם אינך יכול להילחם בעור היבש שלך בעצמך, פנה לרופא, מכיוון שזה עשוי להיות סימפטום של מצב בסיסי כמו פגיעה בפוטו או סבוריאה דרמטיטיס.

Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.

Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. תפקידם של קרמי הלחות בטיפול בסוגים שונים של דרמטיטיס: סקירה.Clin Med Res. 2017;15(3-4):75-87.
Draelos ZD, Raymond I. היעילות של קרם על בסיס ceramide באטופיק דרמטיטיס קל עד בינוני.J Clin Aesthet Dermatol. 2018;11(5):30-32.
Sethi A, Kaur T, Malhotra S, Gambhir M. Moisturizers: the road חלקלק.הודי J Dermatol. 2016;61(3):279-287.
Okokon EO, Verbeek JH, Ruotsalainen JH, Ojo OA, Bakhoya VN. תרופות אנטי-פטרייתיות מקומיות לסבוריאה דרמטיטיס.Cochrane Database Syst Rev. 2015;(4):CD008138.