איך ללבוש את השיער למיטה: 9 טיפים להגנה על השיער שלך

• אשלי ווקרהיא מומחית צבע ומעצבת שיער שבסיסה בנאשוויל.
• פאלון טוני צ'אבסהוא מעצב שיער וסלבריטאי וצבעוני שבסיסו בקליפורניה.
• סקוטי קונהההוא מעצב שיער מפורסמים בולט בעבודתו עם הקרדשיאן-ג'נרס.
• קיילי הית'היא מעצבת שיער מפורסמת שלקוחותיה כוללים את ניקול קידמן, אוקוופינה ואנה דה ארמס.

לך לישון עם שיער נקי

ללכת לישון עם שיער נקי לא רק מבטיח את בריאות השיער אלא יכול לעזור גם לבריאות העור שלך. הסיבה לכך היא ששמן ושמן מהשיער שלך יכולים לעבור לכרית ולסתום את הנקבוביות שלך.שטיפת השיערלפני השינה (וייבושו, כפי שנפרט להלן) גם ישמור על שיער קל משקל ולא יכביד עם שאריות מוצרי עיצוב.

אל תישן על שיער רטוב

כולנו אשמים בכך שהלכנו לישון זמן קצר לאחר המקלחת ולהירדם לפני שהשיער שלנו מתייבש. בדיוק כפי שהאמהות שלנו נזפו בנו על ההרגל הרע הזה כשהיינו צעירים, מעצבי שיער נוזפים בנו על (עדיין) שעשו זאת בשנותינו הבוגרות. "אני לא חושב שאתה צריך ללכת לישון עם שיער רטוב," אומר קונהה. "זה תמיד יותר עבודה בבוקר כי זה יכול להתייבש סופר מטורף, ותצטרך להשתמש בכלים נוספים כמו מגהץ שטוח או ברזל מסתלסל [ייצור] יותר נזק בטווח הארוך."

אם אתה חייב ללכת לישון מבלי לתת לשיער שלך להתייבש לחלוטין, Cunha ממליצה למרוח סופר לחותמסכת שיעראו מרכך לפני השינה.

ודא שאתה לחות

שיער בריא הוא שיער עם לחות היטב, אז הקפד לנקוט משנה זהירות לאחר החפיפה בשמפו. "סרקו את השיער במקלחת עם מרכך לחות כמו R+Coמרכך לחות אטלנטיס B5", אומר הית', שמציין שזה יעזור להחליק את השיער ולהבטיח שהוא נטול סבוכים.

קשר את השיער שלך

לישון עם השיער שלך נראה כמו הדרך הטבעית ביותר ללכת, אבל זה יכול למעשה לעשות יותר נזק מתועלת, במיוחד עבור אלה עם שיער ארוך. "לעולם אל תלך לישון בלי לקשור את השיער שלך (לשיער ארוך), כמו רופףשיער יכול להסתבך", אומר צ'אבס. "הסרת סבכים מאוחר יותר עלולה לגרום לשבירה."

אתה יכול ללבוש אותו בכמה דרכים, כולל קוקו נמוך או צמה רפויה. אלה עם שיער קצר (חשבו אשִׁילִינגאו קצרים יותר) יכולים לישון עם השיער למטה, אבל צריך להוסיף הגנה באמצעות מצנפת שיער או צעיף משי קשור לראש.

סגנון לפני שינה

בחר ב-Scranchies משי או סאטן

כשבעלי שיער ארוך קושרים אותו ללילה, מה שהם משתמשים כדי לאבטח אותו עושה את ההבדל. "התרחק מקשירת שיער ממתכת וגומי", אומר וולר, שמציין ששני החומריםיכול להוביל לשבירה מיותרת. השתמשו במקום זאת בסקרנצ'י או עניבה משי או סאטן.

ללבוש צעיף או מצנפת

אם אתה מודאג משבירה או לבלבל סגנון שעבדת קשה לשכלל, נסה לחבוש כובע שינה מצופה סאטן אומִצנֶפֶתלמיטה. זה יעזור להגן על כל סטיילינג שעשית - ויעזור להדוף קרזול.

לישון על ציפית משי

לציפית הכרית שלך יש פוטנציאל לעשות רושם עצום - תרתי משמע. "כותנה ידועה כמדלה את הלחות מהשיער ומשאירה אותו יבש וקרול", אומר וולר. היא ממליצה להחליף את ציפית הכותנה שלך עבור אאפשרות משיכדי למנוע שבירה ולשמור על מראה השיער שלך בריא ומבריק. אתה יכול גם לנסות אציפית סאטן, אשר נוטה להיות זול יותר.

שקול מכשיר אדים

אנחנו יודעים את ההרס שסביבה יבשה יכולה להמיט על העור שלנו, אבל אנחנו לא חושבים לעתים קרובות שיש לזה השפעות דומות מאוד - ושליליות באותה מידה - על השיער שלנו. אם חדר השינה שלך יבש בדרך כלל או אם יש לך תנור חימום, השיער שלך עלול לסבול מהאוויר היבש. "לעולם אל תלך לישון עם חימום מרכזי; זה יכול לייבש את השיער שלך", אומר צ'אבס. שקול להשקיע באמכשיר אדיםכדי למנוע את התייבשות המנעולים שלך (וכדי למנוע צרות יופי אחרות כמו שפתיים סדוקות ועור מתקלף). מַעֲנָק,מכשירי אדים יכולים להועיל לעור שלךגַם.