היתרונות של שמן אקליפטוס לעור וכיצד להשתמש בו

ההייפ והסקרנות סביב שמנים אתריים ויתרונות העור הפוטנציאליים שלהם הולכים וגדלים. למרות שרופאי עור יכולים לעמוד מאחורי כמה שמנים אתריים (כמושמן עץ התה), לא כולם מומלצים לשימוש על העור. טעות גדולה היא שאם מרכיב הוא טבעי, הוא חייב להיות ידידותי לעור, אבל לפני שאתה הולך למרוח חבורה של שמנים אתריים על הפנים שלך, קח שנייה כדי ללמוד עליהם. ראשית: שמן אקליפטוס.

המרכיב הצמחי עם ניחוח חריף ייחודי כבר מזמן נאמר כמסייע בהצטננות וגודש בסינוסים,לפי המומחים שלנו, אבל עד כמה זה מועיל לעור הפנים שלך כשהוא מיושם באופן מקומי? כדי לברר זאת, שאלנו את רופאי העור המוסמכים על ידי המועצה Y. Claire Chang, MD, ודאן מרז רובינסון, MD, למחשבותיהם לגבי היתרונות של שמן אקליפטוס והאם כדאי להשתמש במרכיב הטבעי הזה על העור או לא.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על שמן אקליפטוס לעור.

מהו שמן אקליפטוס?

שמן אקליפטוס הוא שמן אתרי שזוקק מעליו של עץ ירוק עד שמקורו באוסטרליה, אינדונזיה, הפיליפינים, גינאה החדשה וטסמניה. למרות שיש מאות מינים שונים של אקליפטוס, צ'אנג אומר שאקליפטוס גלובולוס הוא המקור העיקרי של שמן אקליפטוס בשימוש. שמן אקליפטוס מכיל מרכיבים טבעיים מרובים, כולל 1,8-cineole (המכונה סינאול או אקליפטול), פלבנואידים וטאנינים. ניתן למצוא אותו בצורתו הטהורה, אך הוא משמש גם כמרכיב במוצרים כגון חומרי ניקוי, ג'ל רחצה, שמני יופי ומלחי אמבט. שמנים אתריים עשויים להיות מושפעים מאור וחום, ולכן עדיף לאחסן שמן אקליפטוס במקום קריר וחשוך.

ניתן לשאוף או למרוח שמן אקליפטוס באופן מקומי להשפעות שונות על הגוף. מזוהה מיידית על ידי הארומה החזקה, העצית, דמוית הספא שלו, השמן האתרי משמש בדרך כלל כדי לעזור להקל על גודש בחזה ולהקל על תסמיני הצטננות, במיוחד סינוסים ונשימתיים, לפי רובינסון. "שאיפה של אקליפטוס פועלת על מערכת הנשימה העליונה כדי לעזור לנקות ריר ולהרפות את השרירים, להקל על תסמינים של גודש, אסטמה וברונכיטיס", מסביר צ'אנג. "זה גם נחקר כדי לעזור עם כאב ולהפחית דלקת לפני הניתוח." כשזה מגיע לטיפוח העור, נעשה שימוש בשמן אקליפטוס מקומי בשל תכונותיו האנטי-מיקרוביאליות, נוגדות החמצון והאנטי דלקתיות שלו,אם כי צ'אנג אומר שיש צורך במחקרים נוספים כדי לאשר את היתרונות הללו.

היתרונות של שמן אקליפטוס לעור

שמן אתרי זה כבר זמן רב בשימוש בטיפוח העור ובקוסמטיקה; עם זאת, רוב המחקרים על שמן אקליפטוס בוצעו במעבדה ולא על בני אדם, לפי צ'אנג. "למרבה הצער, ישנם מחקרים אנושיים מוגבלים המראים את היתרונות שלו עבור העור", אומר צ'אנג. עם זאת בחשבון, קרא קדימה עבורפּוֹטֶנצִיאָליתרונות העור.

• מקדם ריפוי פצעים:לדברי רובינסון, המרכיב הפוטנציאלי המועיל הוא סינאול (או אקליפטול), שיש לו תכונות אנטי דלקתיות, אנטי מיקרוביאליות ומשכך כאבים, וזו הסיבה שהוא משמש לפעמים כדי לסייע בריפוי פצעים וכאבים. "באופן כללי, יש טענות שהוא יכול להקל על דלקת [ו] כאב ולעזור לפצע להחלים, הודות לתכונות האנטי-מיקרוביאליות שלו", אומר רובינסון. עם זאת, היא מוסיפה, "חשוב לציין שבעוד שקיים מחקר המראה את היתרונות האנטי-מיקרוביאליים שלו, זה לא הצהרה רווחת בכל סוגי החיידקים".
• מעניק לחות:"מחקרי מעבדה הראו ששמן אקליפטוס עשוי לעלותסרמידייצור כדי לשמור על לחות העור, להפחית דלקת ולמנוע פירוק קולגן הנגרמת על ידי UVB", אומר צ'אנג.
• מגן על:נוגדי חמצוןלהגן מפני נזקים הנגרמים על ידי תוקפנים סביבתיים, ולדברי צ'אנג, "מחקרי מעבדה הראו גם את הפוטנציאל האנטי אוקסידנטי שלו במבחנה".

תופעות לוואי אפשריות

כמו אחריםשמנים אתריים, צ'אנג מזהיר ששמן האקליפטוס החזק עלול לגרום לגירוי, גירוד או צריבה במקום היישום. רובינסון מוסיף כי תגובות דרמטיטיס משמנים אתריים נפוצות למדי. "לפעמים זה בגלל שהשמן לא היה מדולל כמו שצריך בשמן נשא, ובפעמים אחרות זה פשוט חוסר סובלנות למרכיב עצמו", מסביר רובינסון. ייתכן גם שהשמן נשאיכול להיות האשם בתגובה, אז הקפד לבדוק גם את שמן האקליפטוס וגם את שמן הנשא על אזור קטן של העור לפני שימוש נרחב בו.

כשזה מגיע לטיפוח עור עם אקליפטוס עשה זאת בעצמך, אין הרבה מחקרים או הנחיות כדי להבטיח בטיחות, אז רובינסון ימליץ לא להשתמש בו אם את בהריון או מניקה ובהחלט להרחיק אותו מילדים. "אם אי פעם הייתה לך תגובה אלרגית לשמן עץ התה, עדיף גם להימנע, מכיוון שיש הרבה מאותן תרכובות בשניהם", מוסיף רובינסון.

בכל הקשור לבליעת שמן אקליפטוס, מחקרים הראו שהוא מסוכן, ולפי המרכז הלאומי לרעלת הבירה, הוא יכול אפילו לגרום להתקפים."תמיד עדיף לבדוק עם הרופא שלך לפני בליעת שמן אקליפטוס מכיוון שהוא עשוי להפחית את המהירות שבה הכבד מפרק תרופות מסוימות", מוסיף רובינסון.

כיצד להשתמש

לגבי עצות איך והאם לשלב שמן אקליפטוס לתוך שלךשגרת טיפוח העור, צ'אנג ורובינסון לא משוכנעים שכדאי לך. צ'אנג אומר, "בהתחשב בחוסר מחקרים על שמן אקליפטוס ליישומים דרמטולוגיים, אני לא יכול להמליץ ​​עליו לחולים עבור כל אינדיקציה ספציפית." רובינסון מוסיף, "באופן כללי הייתי אומר להימנע מזה. ניחוח, בסך הכל, הוא גורם גירוי עור נפוץ, ואין יתרונות מגובים מדעיים ומשכנעים מספיק לשמן אקליפטוס כדי שאוכל להמליץ ​​עליו."

אם אתה עדיין בוחר להשתמש בשמן אקליפטוס באופן מקומי, רובינסון אומר לא למרוח אותו ישירות על הפנים או הגוף. במקום זאת, דלל אותו כראוי בשמן נשא (כמוחוחובה) והקפידו להשתמש בו על הגוף ולא על הפנים. לחלופין, היא ממליצה לשים כמה טיפות מהשמן במקלחת הקיטור שלך,מַגֶבֶת, אמבט קצף, או מפזר להטבות לטיפול עצמי. "אני רואה פחות נזק ויותר תועלת בשאיפה מאשר ביישום מקומי", אומר רובינסון. למרות ששאיפת האקליפטוס עשויה שלא להשפיע ישירות על העור, רובינסון אומר שהיתרונות האנטי דלקתיים שלו יכולים להקל ולהרפות שרירים תפוסים ולסייע לבריאות כללית, וזו הסיבה שזו ארומה הנבחרת בדרך כלל בספא.

הטייק אווי האחרון

אז מה פסק הדין הסופי? "חפשו חומרים פעילים מוכחים קלינית, ואם אקליפטוס הוא בונוס 'ריח נהדר', אז לכו על זה", אומר רובינסון. "עם זאת, לא הייתי סומך על זה כמרכיב הגיבור שלך לטיפוח העור."