באיזו תדירות לחפוף שיער טבעי כדי לקדם את צמיחת השיער

הרעיון ששיער צומח מהר יותר כשהוא מלוכלך הוא אחד מאלהמיתוסים סביב שיער שחורשלא ייעלם. למרות שהקונספט של לעולם לא להרטיב את השיער שלך שוב הוא שערורייתי, יש למעשהכַּמָהראוי למיתוס הזה. (הצהרת אחריות: רעיון ה"לעולם לא כביסה".לאכולל כביסה משותפת. הכביסה משותפתהתהליך כולל הרבה מים, ואפילו נשים שמתפנות לחלוטין משמפו מסורתיים יכולות להיות עם שיער נקי ובריא). אז מה האמת על שיער מלוכלך וצמיחה?

חלק מהסיבה לכך שאנשים שחורים של פעם לא עשו שמפו בתדירות גבוהה (או הלכו לשחות) היא בגלל - לפנימרגיעיםוגם אחרי שהם הגיעו לשוק טיפוח השיער המרכזי - השיטה העיקרית להחלקת שיער הייתה באמצעות מסרק חם. לאחר שביליתם מספר שעות בשמפו, ייבוש והחלקת השיער במסרק חם - מה שעלול לגרום לכוויות קשות בקרקפת - לא פלא שהם רצו שהתסרוקות שלהם יחזיקו מעמד זמן רב ככל האפשר. ואז, אנשים אחרים פשוט לא כל כך מיומנים בטיפול ברעמה שלהם.הן מחכות שהמעצב שלהן ינקה ויטנן את שיערן, ואם הקוסמטיקאית שלהן מוזמנת לארבעת השבועות הבאים, הן מחכות עד שהן יהיו פנויות. אנחנו מבינים את זה, אבל לקחת את השיער לידיים שלך חיוני לבריאותו. דיברנו עם מומחי טיפוח שיער כדי להפריך את המיתוסים הללו.

הכירו את המומחים

  • קים קימבלהוא מעצב שיער מפורסמים וכוכב סדרת הריאליטי המצליחה של WeTv,שיער LA.
  • רותלין היקרההוא טריכולוג וירטואלי ובעלים של Precious Rutlin Hair & Wellness Consulting.

לפני כן, אנו בודקים באיזו תדירות עליך לחפוף את השיער שלך לצמיחת שיער.

האם שיער מלוכלך צומח מהר יותר משיער נקי?

העובדה היא שיש לנקות שיער די קבוע.לְעוֹלָם לֹאלשים מים על השיער שלך הוא לא תברואתי ועלול להוביל לריח, הצטברות, ואפילו יובש ושבירה. קימבל אומר, "זהו למעשה מיתוס גדול ששיער מלוכלך צומח מהר יותר משיער נקי. שיער מלוכלך עלול לגרום לצמיחת חיידקים ולגירוי בקרקפת. צמיחת החיידקים עלולה לגרום למחלות קרקפת, שעלולות, בתורן, לגרום לשיער שלך לנשור. או לא גדל כמו שצריך."

עם זה מחוץ לדרך, חשוב להתייחס למה הרעיון של שיער מלוכלך מקדם צמיחת שיער עדיין נפוץ כל כך. "הרבה אנשים עם טקסטורות שיער מקורזל, מתולתל ומפותל לא לימדו כיצד לשמור על השיער שלהם בבית. ורשתות חברתיות לעיתים עלולות להטעות. פעמים רבות כשאתה נכנס לרשתות חברתיות אתה רואה אנשים שחורים בעיקר עם ארוך , שיער חלק, מבריק, 'טוב' יש מעט מאוד מסרים חיוביים לחזק כדי לאהוב את השיער שיש לך", אומר רוטלין. וחלק מאהבת השיער שיש לך הוא לטפל בו על ידי שטיפתו.

אחת הסיבות שחלק מהאנשים מאמינים שלא ניקוי שיער מקדם צמיחה היא כי כביסה תכופה מדי מעודדת יובש, שבירות ושבירה - כל אלה הם במקרה מאותן בעיות שאתה עלול להתמודד איתם אם לא כביסה מספיק. אם אתה עושה שמפו לעתים קרובות מדי (עבור שיער שחור, לעתים קרובות מדי יכול להיות מדי יום עם תכשיר ניקוי חריף, עמוס סולפטים), כן, השיער שלך יתייבש וישבר. שיערו של כל אחד עלול להינזק אם הואשמפו כל יום.

מדוע דילוג על שטיפות יכול לפגוע בשיער שלך

בעוד שכביסות תכופות מדי עלולות לגרום לשבירה ויובש, אי כביסה כלל יכולה גם לגרום למספר עצום של בעיות. "זה יכול לגרום לצמיחת חיידקים ולגרום למחלות וגירויים אחרים בקרקפתהצטברותסותם את הנקבוביות בקרקפת", אומר קימבל. שמנים טבעיים, מוצרי שיער, חלב מהקרקפת ואפילו זיהום אוויר יכולים להצטבר על השיער שלך. תחשוב על מה קורה אז כשאתה אף פעם לא שוטף אותו או שוטף רק פעם אחת. חודש או משהו כזה כנראה לא עוזר בצמיחה.

רותלין פירטה גם כמה מצבי קרקפת שאתה יכול לקבל אם אתה לא שוטף את השיער שלך לעתים קרובות מספיק:

  • טריכודיניה(דיססתזיה בקרקפת): תחושה כואבת בעור הקרקפת או בשיער עצמו והופכת חזקה יותר כאשר נוגעים בשערות.
  • מלאסיה(גידול יתר של שמרים): זהו סוג מונופילטי של פטריות המצוי על העור ומזוהה עם מגוון מצבים, כוללקַשׂקַשִׂים, אקזמה/דרמטיטיס אטופית, סבוריאה דרמטיטיס ופוליקוליטיס.

באיזו תדירות כדאי לחפוף שיער טבעי?

Rosdiana Ciaravolo/Getty Images

לשאלה זו אין תשובה נכונה, שכן מספר השטיפות הואתלוי בקרקפת ובשיער הספציפיים שלך. העצה של קימבל? "אתה צריך לחפוף את השיער שלך לפחות פעם בשבוע, אם לא כל יומיים-שלושה."

ואם את פעילה יותר ונוטה לקרקפת מיוזעת, רותלין מציעה שכביסה יומיומית היא לא כל כך גרועה כמו שאת חושבת. "אין שום דבר רע בלשטוף את השיער בשמפו על בסיס יומיומי. שטיפה משותפת תהיה תחליף מצוין במקרה הזה, כי אתה מנקה את השיער ו[מלחלח] בו זמנית. המפתח הוא לשים לב למרכיבים ב- מוצרי שיער שאתה משתמש בהם ואוטמים את הלחות כדי למנוע מקווצות השיער שלך להתייבש."

שיער בדרך כלל צומח בערך 1/4 עד 1/2 אינצ' לחודש, אם כי אנשים מסוימים עשויים להבחין בצמיחה רבה יותר כאשר הם מנקים את החולצות והקרקפת שלהם לעתים קרובות יותר מאשר בעבר. ככל שתעניקי לחות לשיער ולקרקפת שלךמַיִם, כך הראש שלך יהיה בריא יותר. צמיחת שיער פורחת מקרקפת נקייה ובריאה. השורה התחתונה היא ששיער מלוכלך לא צומח מהר יותר משיער נקי, כך שייתכן שגם לך תהיה קרקפת נקייה וחולצות טריות. החוטים שלך ייראו טוב יותר, ירגישו טוב יותר וגם יהיו בריאים יותר.

נסה את השמפו האלה לצמיחת שיער טבעית

Kinky Tresses Avocado Infusion Sulfate-free Moisturizing Shampoo

טרסות קינקיות שמפו לחות ללא סולפט חליטת אבוקדו $18.00

לִקְנוֹת

שמן אבוקדו, תמצית עלי רוזמרין, חמאת שיאה, תמצית פרחי ורדים ותמצית שיבולת שועל משתלבים ליצירת פורמולה קרמית ויוקרתית ללא סולפטים. זה מושלם עבור אלה עםסוג 4 סוגי שיער.

Melanin Haircare African Black Soap Shampoo

Melanin Haircare שמפו מחייה סבון שחור אפריקאי $20.00

לִקְנוֹת

The Melanin Haircareסבון שחור אפריקאיReviving Shampoo מנוסח עם תערובת שלשמן עץ התה, פרו-ויטמין B5, כמון שחור, שמן כורכום ומגע של מנטה לקרקפת רעננה.

מרכיבים טבעיים כמו חלבונים, אבוקדו,חוחובה, ושמני קוקוס נועדו להעניק לחות ולעזור לנקות את השיער והקרקפת מבלי להפשיט את השמנים הטבעיים שלך. זה גם ללא פרבנים, סולפט ופתלטים ועוזר להוסיף נפח וברק לשיער שלך.

השמפו המבהיר העדין הזה מלא בנוגדי חמצון טובים לשיער כמו תה ירוק מאצ'ה,פנטנול, מלפפון, תמצית עלי רוזמרין ואלוורה מלחחות במיוחד.

Qhemet Biologics Egyptian Wheatgrass Cleansing Tea

Qhemet Biologics תה ניקוי עשב חיטה מצרי $16.00

לִקְנוֹת

השמפו המושרה בעשב חיטה של ​​Qhemet Biologics מבטיח לסייע בטיפול בקרקפת מגרדת, דלקתית, קצוות דליל וקצוות פגומים. זה גם מנוסח עם שעורה, אספסת ואלוורה שנועדו לעזור להזין ולהרגיע שיער לחוץ.

oribe shampoo

אוריב שמפו לתיקון ושיקום גולד Lust $49.00

לִקְנוֹת

כן, השמפו הזה של כמעט 50 דולר הוא בילוי, אבל הוא בהחלט שווה את זה אם אתה משתוקק לשיער ראוי לדוגמני-על. התערובת החתימה של המותג - תמציות אבטיח, ליצ'י ופרחי אדלווייס - מונעת מעבודת הצביעה שלך לדהות ומריחה טעים ככל שתוכל לדמיין. תמצית ברוש ​​ים תיכונית, ארגן ושמן מרקוג'ה נועדו לאלף קרזול ולחדש את הגדילים היבשים והצמאים שלך.