8 טיפים לעור הדיואי ביותר בחייך, על פי רופאי עור

עודכן ב-20 במרץ 2023 בשעה 15:01

נבדק רפואית על ידי

רופא עור מוסמך

@hollyrhue

כשמדובר בהשגת עור טלני וגמיש, שגרת טיפוח עקבית היא המפתח. ולפי רופאת העור המוסמכת ד"ר מריסה גרשיק, לחות ופילינג צריכים להיות חלק מרכזי בשגרה זו. "הלחות עוזרת לשמור על העור בריא, שמנמן ולחות, ומשאירה אותו במראה רך וחלק יותר", היא אומרת. "זה גם חשוב לבצע פילינג כדי להיפטר מתאי עור מתים, מה שעוזר לשפר את הזוהר של העור ומפחית קהות." מוכן להתחיל את שגרת הטיפוח החדשה שלך? לפניכם, רופאי העור ד"ר מריסה גרשיק וד"ר אזדה שירזי חולקים את הטיפים האולטימטיביים לעור המטומטם לשילוב בשגרה שלך.

01 של 08

הקפד לנקות ביסודיות

"ניקוי חשוב כדי למנוע הצטברות", אומר ד"ר גרשיק. ככל שיותר שמן, עור מת ומוצר שיצטבר על העור שלך, כך הוא ייראה עמום יותר. עם זאת, היא מציינת שזה לא פחות חשוב להימנעמֵעַלניקוי. "חשוב להימנע משטיפת יתר או שפשוף נמרץ, מכיוון שזה יכול להיות אגרסיבי מדי על העור ולהוביל למיקרו-דמעות", היא אומרת. "זה יכול להזיק למחסום העור ולתרום לאובדן לחות." ואיבוד לחות=עור פחות מטלן. כדי לנקות ביסודיות ובעדינות, דלגו על מברשות הניקוי וכלי הניקוי ופשוט השתמשו בידיים. עבד את חומר הניקוי לקצף תוך שימוש בלחץ קל ובתנועות סיבוביות עם קצות האצבעות למשך 60 שניות או פחות.

02 של 08

השתמש במרכיבים מבהירים כמו ויטמין C

מרכיבים מבהירים כמוויטמין Cמהווים חלק חשוב משגרת טיפוח עור מטומטמת. "[ויטמין C] הוא המועדף עליי לעור מעור טל לטווח ארוך", מסביר ד"ר שירזי. "ויטמין C הוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע בהגנה ובתיקון העור מפני נזקי חמצון. זהו גם ויטמין חיוני עבורייצור קולגן." בינתיים, ד"ר גרשיק מוסיף כי יום יוםסרום ויטמין Cגם יגן על העור מפני נזקי רדיקלים חופשיים, וכתוצאה מכך היפרפיגמנטציה משופרת ועור פנים זוהר אחיד יותר.

03 של 08

שכבה על סרום לחות כמו חומצה היאלורונית

"חומצה היאלורוניתהוא חומר לחות המעניק לחות לשכבות העור החיצוניות כדי לשמנמן ולהפחית קווים עדינים, מחליק את מרקם העור", אומר ד"ר שירזי, ומציין כי HA יכול להחזיק עד פי 1000 ממשקלו במים (מה שהופך אותו ללחות קל משקל אידיאלי). , חשוב להוסיף ששני הדרמים אומריםחומצה היאלורונית יעילה משמעותית כאשר מורחים אותה על עור לח.הסיבה לכך היא, כחומר לחות, חומצה היאלורונית מחזיקה במים. ללא נוכחות של מים על העור, זה באמת יכוללְיַבֵּשׁהעור שלך על ידי שאיבת מים מתוך העור.

טיפים של בירי

לגימור טל נוסף, אנחנו אוהבים את מתכון הזוהרטיפות טל ניאצינמיד, המכילים חומצה היאלורונית ויוצרים מראה זוהר דמוי היילייטר על העור.

04 של 08

הוסף פילינג כימי לשגרת הטיפוח שלך

כשמדובר בהשגת עור מטוטל, היפטרות מתאי עור מתים היא המפתח, מכיוון שעור מת גורם לעור להיות פחות מחזיר אור (כלומר, הוא לא ייראה מאוד מטוטל). "היפטרות מתאי עור מתים היא המפתח, שכן היא עוזרת להשאיר את העור במראה זוהר ורענן", אומר ד"ר גרשיק. "זה גם עוזר להעלים שכבה עליונה של תאי העור המתים כדי להבטיח חדירה נאותה של מוצרי הטיפוח הבאים, כולל אלה המכילים מרכיבי לחות כמו חומצה היאלורונית."

05 של 08

נסה מסכת גיליון לקבלת זוהר מיידי

לחיזוק מיידי של דלילות, נסה מסכת סדינים. "הם נוחים, קלים לשימוש ומעולים לנסיעות אוויריות כדי לשמור על לחות העור", אומר ד"ר שירזי. "חפש מרכיבים כמו חומצה היאלורונית, סרמידים וגליצרין כדי להוסיף לחות ולהזין את העור. (אנחנו מעריצים גדולים של 111 Skinמסכת טיפול בהבהרת רוז גולד, המעניק לחות עמוקה לעור ומשאיר אותך עם זוהר אתרי.)

06 של 08

להחזיר לחות במהלך היום עם ערפל

אמנם ערפלים לפנים אינם חלק הכרחי משגרת הטיפוח שלך, אך הם דרך מצוינת לרענן את העור לאורך כל היום לקבלת מראה טלאי. ד"ר שירזי ממליץ למרוח ערפל פנים על בסיס מים לפני סרום חומצה היאלורונית וקרם לחות כדי ללכוד את הלחות; אז אתה יכול לערפל מחדש את הפנים שלך בכל פעם שאתה מרגיש שאתה צריך את זה במהלך היום כדי ליצור את הזוהר המטומטם הזה.

07 של 08

לעולם אל תדלג על קרם הגנה

קרם הגנה הוא החלק החשוב ביותרכֹּלשגרת טיפוח העור, ואותו כלל אצבע נכון אם את מחפשת את המראה הטבעי והזוהר הזה. "SPF הוא המפתח לשמירה על בריאות העור מכיוון שהוא מגן על העור מפני נזקי שמש שיכולים לתרום לפוטו-דאג' ולקהות העור", אומר ד"ר גרשיק. ביסודו של דבר, קרם הגנה ישמר את רמות הקולגן, הגמישות, הלחות ועוד של העור שלך כדי לשמור על מראה העור שלך צעיר ומטופל.

08 של 08

השתמש באיפור נוזלי או קרם לעור

בעוד שעור מטומטם באמת מתחיל מבפנים עם שגרת טיפוח עקבית, אתה בהחלט יכול להגביר את הזוהר שלך עם מוצרי האיפור הנכונים. כשזה מגיע למראה הטללי הזה, כמעט רטוב, בחרי במוצרי גוון נוזלי שנמסים לתוך העור. קרם הגנה כהה, בסיס נוזלי, קרם BB, או גוון עור עם קרם או הדגשה נוזלית על עצמות הלחיים, האף וקשת קופידון יצליחו להביא הרבה טל.