שמן קוקוס להלבנת שיניים: האם זה באמת עובד?

אם הלכת במעבר השיניים בבית המרקחת המקומי שלך-או גם אם פשוט גולשת דרך הזנת האינסטגרם שלך-צ'נסים הם, נתקלת במוצרי טיפוח דרך הפה המוחזקים בשמן קוקוס. בין אם זה בחוט דנט-חוט ארוז, משחת שיניים ידידותית לסביבה, או שטיפת פה עדינה, שמן קוקוס צץ בכל מקום.

ועכשיו, יש אנשים שאפילו נשבעים ביכולות ההלבנה שלה. בעוד שמגמות בריאות ויופי מפה לאוזן מסוימות בהחלט עומדות בהייפ, כשמדובר בטיפול דרך הפה, חשוב שהמדע יגבה את זה. עם זאת בחשבון, שוחחנו עם רופאי שיניים אפריל פטרסון, DDS; אנג'ליק פריינג, DDS; וכריס סליירנו, DDS, כדי לגלות אם שמן קוקוס באמת יכול להלבין את השיניים שלך. המשך לקרוא כדי לגלות מה היה להם לומר.

האם זה בטוח להלבין את השיניים בשמן קוקוס?

כַּסֶפֶת? כֵּן. יָעִיל? למרבה הצער, לא.

"שמן קוקוס בלבד אינו יעיל לחלוטין", אומר פטרסון. "נאמר האמת, שמן קוקוס אינו מכיל תכונות הלבנה, אך כאשר אנשים משתמשים בשמן קוקוס על שיניהם, הם מתחילים לשים לב יותר להיגיינה הפה שלהם על ידי בחינת שיניים וחניכיים ביסודיות שלהם, מה שמוביל לחניכיים ובריאים יותר שיניים לבנות יותר. " באופן זה, פטרסון אומר שזה יותר קשור ליצירת שגרת טיפול בעקבות הפה מאשר תוספת של שמן קוקוס.

"הדרך היחידה המוכחת והבטוחה להלבין את השיניים שלך היא יישום מי חמצן או הנגזרת שלו, קרבמיד חמצן," אומר פריינג. "כל דבר אחר הטוען להלבין את השיניים שלך פשוט להסתמך על ההשפעה הזמנית של התייבשות השיניים שלך, מה שגורם להם להראות בהירים יותר במשך כמה שעות."

מבולבל מדוע שמן קוקוס הפך להיות מצרך כל כך פופולרי לטיפול אוראלי אם זה לא מועיל? לדברי הפריינג'ים, יש לה הטבות שלה - פשוט לא להלבנה. "שמן קוקוסאינו חומר פעיל יעיל לטיפול בפה, אבל זה לא אומר שאין לי הרבה אהבה לקוקופלוס, "היא אומרת ומתייחסת לחוט החוט הפוליאסטר החוטף בשמן הקוקוס. "זה מריח טוב, יש אריזה חמודה, והוא אחראי לסביבה. הפעולה המכנית של חוט דנטלי מסלקת את לוחית, ושמן השעווה והשמן הקוקוס על חוט דנטלי עוזרת לו לגלוש בקלות בין השיניים. "

מי אמור להימנע מהלבנת שיניים בשמן קוקוס

זכרו, שמן קוקוס בפני עצמו אינו מלבין שיניים. עם זאת, זה יכול לגרום להם להראות בהירים יותר באופן זמני. עם זאת בחשבון, אם אתה עדיין רוצה להוסיף שמן קוקוס לשגרת הטיפול הפה שלך, פטרסון אומר שזה בסדר לעשות זאת כל עוד אתה לא אלרגי למרכיב. "אחרת, אין תופעות לוואי מזיקות לשימוש בשמן קוקוס," היא מבטיחה לנו.

כיצד להשתמש בשמן קוקוס בשגרת הטיפול הפה שלך

כשמדובר ב (ניסיון) להלבין את השיניים בשמן קוקוס, חורבן פליטים שזה פשוט לא כדאי. "סליחה חבר'ה, אין דרך הטובה ביותר, זה לא עובד," היא אומרת. "במקום זאת, בחר אמוצר הלבנהעם מי חמצן או קרבמיד מי חמצן כחומר הפעיל שלו. " עם זאת, אם אתה מכופף לעזאזל להעלות את המגמה למבחן, פריינג אומר ליהנות מהתהליך. "אם אתה רוצה להוסיף שמן קוקוס לשגרה שלך, תיהנה עם זה - אבל לדעת שזה ככל הנראה התועלת הידועה [המתמשכת]. אבל היי, כיף עם מטלות יומיומיות חשוב. "

ויש עדויות שמציעות שםהָיָה יָכוֹלהיו יתרונות אחרים, שאינם לבנים, להוספת שמן קוקוס לשגרת הטיפול הפה שלך. "הסתובבות עם שמן קוקוס, המכונה גם משיכת שמן, זכתה להתעניינות מסוימת כתחליף לשטיפות אוראליות וסוכני הלבנה", מסביר סליירנו. הסיבה לכך היא שכאשר נלמדו, החוקרים מצאו ששמן קוקוס פועל היטב כדי להפחית את היווצרות הלוח ודלקת חניכיים הנגרמת על ידי פלאק.

ובכל זאת, אין שום עדות לכך ששמן הקוקוס עובד היטב כחומר הלבנה. "שמן קוקוס בדרך כלל בטוח לשימוש, אך השאלה האמיתית היא אם האפקט שווה את המאמץ", אומר סליירנו. "תומכי משיכת שמן ימליצו להסתובב כל עוד עשרים דקות כדי לקבל אפקט טיפולי. אמנם היו מחקרים המראים כי השמן יכול להוציא כמה חיידקים מהפה, אך לא היה שום דבר חד משמעי להראות ששיניים יכולות להיות לבנות יותר בולט. "

אם אתה בוחר להוסיף שמן קוקוס לשגרת הטיפול דרך הפה שלך, פטרסון אומר לשפוך ישירות כף של השמן לפה שלך, מכיוון שזו הדרך הקלה ביותר להפיץ את המרכיב המועבר לבלגן. "לשטוף את השמן כמה דקות, לירוק אותו ואז לצחצח שיניים כמו שבדרך כלל," היא אומרת.

אם כבר מדברים על יריקה, פרייינג מציין שאם "אתה בדיאטה דלת שומן או שיש לך היפרליפידמיה (כולסטרול גבוה), ייתכן שתרצה לדאוג נוסף כדי להימנע מבליעה של כל עודף שמן, שכן שמן קוקוס עשיר בשומנים רוויים "היא מסבירה.

לבסוף, כדי להבטיח ששמן הקוקוס שלך לא יגרום להשפעות לא מכוונות, פטרסון ממליץ לדבוק במוצרים אורגניים, כמו שמן קוקוס חוץ-ויגין. "יש לו טעם נעים ויש לו גם פרופיל חומצות שומן חיוביות, המכיל כמויות גבוהות של חומצה לאורית, המכילה תכונות אנטי -מיקרוביאליות," היא אומרת. "שימוש בשמן קוקוס טהור שאינו מעובד הוא דרך יעילה נוספת לוודא שאין שמנים מיותרים וכימיקלים מזיקים."

הנסיגה הסופית

שמן קוקוס הפך למרכיב מזויף בענף הטיפול הפה, אך הוא פשוט לא מתייחס לסוכן הלבנה יעיל. עם זאת, אם אתה מודאג יותר לחיבוק שגרת טיפול בעדינה בפה, שמן קוקוס הוא תוספת נאה אם ​​הוא יגרום לך לשים לב יותר לשיניים שלך.