כיצד להיפטר מצלקות אקנה, על פי מומחי עור

למרות היותו נפוץ להפליא - "אקנה הוא מצב העור השכיח ביותר בארצות הברית, המשפיע על עד 50 מיליון אמריקאים מדי שנה" - התפתחות צלקות אקנה יכולה להרגיש כמו נסיגה גדולה.‏החדשות הטובות הן שישטיפולי אקנהשיכול לעזור להפחית את הופעת הצלקות ולמנוע פצעונים לצוץ בחזרה.

כדי לקבוע מה הם, שוחחנו עם כמה מרופאי העור ואסתטיקה המובילים בתעשייה עבור 411 על כל מה שקשור לצלקות אקנה. בסוף מאמר זה תוכל לזהות איזה סוג שלצלקת אקנהיש לך, כיצד למנוע מהם להופיע מלכתחילה, וכיצד להקטין אותם אם הם אכן קופצים לעין.

סוגי צלקות אקנה

מכיוון שצלקות קבועות לעולם אינן תוצאה רצויה, זה עוזר לדעת איזוסוג של צלקתהפנים או הגוף שלך מתעצבים כך שתוכל להקדים את הטיפול בהם. באופן כללי, ישנם ארבעה סוגים עיקריים של צלקות אקנה: איסוף קרח, גלגול, קופסא והיפרטרופיה.

• צלקות איסוף קרח:"בדיוק כפי שהשם מרמז, צלקות קרח עמוקות ונראות כמושקעים חדים" אומר ורגאס. "הצלקת נוצרת על ידי ציסטה עמוקה שעלתה אל פני השטח, ויוצרת אובדן של רקמת עור." לדברי גרין, צלקות קטיף קרח הן צלקות האקנה הקשות ביותר לטיפול בשל עומקן.
• צלקות מתגלגלות:"צלקות מתגלגלות מופיעות בדרך כלל בחולים שסבלו מאקנה דלקתי במשך זמן רב", מסביר גרין ומציין כי צלקות אלו הןדק עם דפוס גלי וקצוות חלקים. ורגאס נצמד לזה, ומציין שצלקות מתגלגלות גורמות לעור להיראות בעל מרקם. "הם נגרמים על ידי רצועות רקמה סיביות המתפתחות בין העור לרקמה התת עורית מתחת לעור", היא אומרת. "הם ממש מושכים את העור מלמטה ויוצרים את המראה הלא אחיד." לדברי גרין, צלקות מתגלגלות לרוב בקושי נראות, אולם הן הופכות בולטות יותר ככל שהעור מאבד מגמישותו.
• צלקות מכוניות:גרין אומר שצלקות קרונות דומות מאוד לצלקות אבעבועות רוח. "צלקות מכוניות הןצלקות רדודות ומחורצות עם קצוות חדים", היא מסבירה. ורגאס מוסיף כי צלקות קרונות גדולות יותר (אם כי רדודות יותר) מצלקות קרח ונראות (כפי שהשם מרמז) קופסתיות יותר, הודות לדלקת מתחת לעור שנוצרת כתוצאה מהתפרצות ואיבוד הקולגן.
• צלקות היפרטרופיות: "צלקות אלו הן תוצאה של צמיחת יתר של רקמה סיבית אשר גורמת ל-נגע מוגבר", מסביר גרין. ורגס מרחיב ומציין שהצלקות הללו מרגישות עבות ומורמות, ולעתים קרובות מתרחשות מכל טראומה - כמו איסוף - שהעור סובל ממנה. "הסוג הנפוץ ביותר של צלקת היפרטרופית הוא קלואידים", היא מסבירה. "אתה רואה את זה יותר על הגוף מאשר על הפנים, אבל אתה יכול להשיג אותם בכל מקום."

גורמים לצלקות אקנה

אין מקור אחד ברור לצלקות אקנה - יש כמה.

• פריצות קרע:לדברי גרין, צלקות אקנה מתרחשות כתוצאה מקרעים של פצעונים, פצעונים, ראשים לבנים וציסטות, הגורמים לעור להישבר כאשר הנקבוביות הנגועים נקרעות. "כאשר אקנה נגוע קורע את העור, זה יכול לעתים קרובות לגרום לזיהום חיידקי אשר גם הורס תאי עור בריאים", היא מסבירה. "כשהעור מתקן את עצמו מהתפרצות אקנה, הפצעים שנוצרים כתוצאה מעור שבור מתחילים להחלים. כשהעור מתרפא, הגוף שלנו מייצר קולגן שהוא הרקמה הסיבית שמתקנת את העור. במקרים מסוימים, הגוף שלנו מייצר מעט מדי או יותר מדי רקמה סיבית וכתוצאה מכך מרקם לא אחיד בעור, המכונה גם צלקת." אובדן הקולגן יוביל לאותן צלקות אקנה קעורות או "מחוררות", לא דומה לסימן כיס.
• בחירת עור:צלקות עשויות להיווצר גם כתוצאה מלקטוף בפצעון- רק עוד סיבה להיות בטוח לנקוט עמדה נטולת ידיים בכל הנוגע לטיפול בהתפרצויות שלך.
• פיגמנט מופחת:אסתטיקנית המפורסמת ג'ואנה ורגאס מציינת שחלק מהצלקות נובעות פשוט מאובדן פיגמנט כתוצאה מהפצעון הקיים מלכתחילה.
• אקנה ציסטית:בסופו של יום, בין אם בחרת בפנים שלך או פשוט עדים להתפרצות חדשה, צלקות הן אפשרות. זאת אומרת, ד"ר לוין אומר את זההסיכון לצלקות אקנה עולה כאשר האקנה דלקתי- חשבו: נפוח, אדום או כואב - שכן סוג זה של אקנה חודר עמוק יותר לתוך העור. בשל האופי העמוק שלה, אקנה דלקתי (כמו ציסטות) דורש יותר לחץ להופיע (מה שבהחלט לא כדאי) ויותר זמן לטיפולים לשקוע ביעילות (מה שדורש סבלנות), שניהם גורמים להתפרצויות ארוכות יותר. סבירות גבוהה יותר להצטלקות. "באופן כללי, אם התפרצויות האקנה חודרות לעור מדלקת או טראומה מטראומה עצמית, נוצרת רקמת צלקת... כחלק מתהליך הריפוי", מסביר לוין.

כיצד למנוע צלקות אקנה

הדבר הראשון שאתה יכול לעשות כדי למנוע צלקות אקנה מלכתחילה הואלהרחיק את הידיים מהפריצות. בואו נהיה ברורים: לא משנה עד כמה זה מפתה, לעולם אל תבחרו או תקפוץ את הפצעונים שלכם. "הכי חשוב שלא תנסו לפוצץ את הפצעונים או לקטוף גלדים כלשהם, מכיוון שהדבר עלול לגרום לצלקות אקנה קבועות", מדגישה גרין.

אם יש לך ראשים לבנים בלתי פוסקים או אקנה ציסטית חמורה, זה יכול להיות מסובך במיוחד, מכיוון שהפריצות נראות מתמשכות מבחינה ויזואלית. למרבה המזל, ישנם מוצרי OTC שעוזרים להפוך את ההתמודדות עם הפריצות הללו לפחות טריגר.

עבור התפרצויות ציסטיות, ורגאס מציגה את הסרום Anti-Bump של Renee Rouleau כאמצעי להפחתת דלקת.

כשזה מגיע לפצעונים עם קצה מוגלתי, נסה את Hydro-Stars של Starface, שמשתמשים בחבישה של 100 אחוז הידרוקולואידית שנועדה לשאוב ביעילות את כל האקדח מהפצעים שלך, כך שלא תצטרך לבחור ולדרבן כדי לעשות זאת בעצמך.

לבסוף, רטינואידים אהובים על העור לאקנה, הם דרך מצוינת לרפא פצעונים קיימים ולמנוע נגעי אקנה נכנסים שכן רטינול עוזר לקלף תאי עור מתים מהנקבוביות; "הם גם פועלים לנרמל את תחלופת תאי העור ופועלים כאנטי דלקתי", אומר לוין. "יתר על כן, [הם] הוכחו כמשפרים את שינוי הצבע והמרקם של העור, ולכן, משחזרים את העור מהתפרצויות קודמות." רטינואידים גם מגבירים ייצור קולגן שהוא נהדר עבור שמנמנות הגלעין הנגרמת על ידי צלקות.

יַחַס

טיפול בצלקות אקנה יכול להיות פשוט כמו לטפל בשורש הפריצה שלך ולהתנהל בהתאם; עם זאת, רבות מהשיטות היעילות ביותר הן טיפולים במשרד יקרים, וזו הסיבה שמניעה של אקנה היא המפתח (עוד על כך בהמשך). "בנוסף לאנטיביוטיקה מקומית ואורמית לטיפול באקנה, מטופלים יכולים גם לעשות פילינג כימי, Fraxelטיפולי לייזר, microneedling עם PRP (פלזמה עשירה בטסיות דם), לייזר Ematrix וניתוח מנותק", אומר גרין.

לצלקות של קטיף קרח, נסה חומרי מילוי עוריים או ניתוח חתך.

כשאתה עובד עם צלקות אקנה עמוקות במיוחד, גרין וורגאס מסכימים שחומרי מילוי הם הבחירה הטובה ביותר להפחתת המראה שלהם וליצירת גוון אחיד.

"Juvederm הוא חומר מילוי עורי על בסיס חומצה היאלורונית שיכול לשמש לטיפול בצלקות אקנה מדוכאות כמו צלקות קרח וצלקות מכוניות", אומר גרין ומציין שמכיוון שחומצה היאלורונית היא חומר שנמצא באופן טבעי בגוף, אין זמן השבתה והמטופלים רואים שיפור מיידי הודות לאופן שבו הפורמולה מקדמת צמיחה מחודשת של קולגן.

עם זאת, אם חומרי המילוי אינם מפחיתים ביעילות את המראה של צלקות קרח שלך, גרין אומר להפנות את תשומת לבך לניתוח חתך. "ההליך מתבצע על ידי החדרת מחט בגודל 18 בזווית חדה צמודה לצלקת כשהשיפוע כלפי מעלה ומקביל לפני השטח של העור", היא מסבירה. "באמצעות תנועת מניפה אופקית, הרצועות הסיביות מנותקות. כאשר זה מתרחש, דם המכיל סיבי קולגן ואלסטין ממהר לתוך הצלקת המדוכאת ומחליף חלק מהקולגן שאבד." לקבלת התוצאות הטובות ביותר, היא אומרת שכדאי לחזור על תהליך החתך מדי חודש בשילוב עם לייזרים עד שהצלקת תיעלם לחלוטין.

לצלקות מתגלגלות, נסה לייזר Fraxel ו-Ematrix.

מכיוון שצלקות מתגלגלות יוצרות גוון עור גלי ומרקם, שימוש בלייזרים כדי לסייע בחידוש העור הוא טיפול יעיל.

"הלייזר Fraxel - שטבע גם את 'המחק הקסום' - משתמש בטכנולוגיית לייזר חלקית שמשתמשת במכשיר סריקה כדי להחיל פעימות לייזר זעירות מרוכזות מאוד על העור שלך וליצור אלפי פצעים מיקרוסקופיים", מסביר גרין. "כשהעור מרפא ומתקן את עצמו, הוא יוצר קולגן חדש המתקן את העור מבפנים החוצה."

ואז יש את ה-Ematrix, שהוא טיפול לייזר לחידוש משטחים סובלטיבי יעיל באותה מידה לצלקות מתגלגלות: "Ematrix פועלת על ידי גירוי היווצרות קולגן ותאי עור בריאים", אומר גרין. "Ematrix משחררת אנרגיית חום בדרמיס של העור כדי לעורר את ייצור הקולגן. זה אידיאלי לכל סוגי העור, כולל עור אסייתי, לטיני ואפרו-אמריקאי."

עבור צלקות במכונית, נסה ניתוח מנותק, לייזר פרקסל, מיקרונידלינג ופילינג כימי.

למרות היותה רדודה יותר מצלקות של קטיף קרח, גרין אומר שצלקות של מכוניות יכולות להפיק תועלת רבה מניתוחי חתך. עם זאת, לפני הזמנת ההליך המינימלי, לוין אומר שכדאי לשקול חידוש עור בלייזר, פילינג כימי, microneedling, תדר רדיו עם microneedling, או אפילו חומרי מילוי עוריים. "ניתן להשתמש בחומרי מילוי כדי ליישר ביעילות את המרקם של צלקות אקנה מדוכאות על ידי מילוי צלקות אקנה בחומצה היאלורונית או בחומרי מילוי קבועים יותר", היא מסבירה.

עבור צלקות היפרטרופיות, נסה זריקות סטרואידים.

"זריקות סטרואידים הן הטיפול הטוב ביותר לצלקות היפרטרופיות", אומר גרין בנקודה ריקה. "ההזרקות מפרקות את הרקמה הסיבית מתחת לעור, ומקטינות את גודל הצלקת." בנוסף לזריקות סטרואידים, גרין אומר כי ניתן להשתמש בלייזרי VBeam pulsed-dye גם לטיפול בצלקות היפרטרופיות בנוסף לכל אדמומיות שיורית מהצלקת.

פני לרופא עור.

"בראש ובראשונה, פנייה לרופא עור מוסמך הוא חיוני אם אתה מודאג אם אתה מפתח צלקות אקנה", אומר לוין. "רופא העור שלך ייצור תוכנית טיפול על מנת לטפל תחילה באקנה על מנת למנוע התפרצויות מלכתחילה."

נסה טיפול באור LED.

"אור LED מגדל קולגן באחוזים ניתנים לכימות", מסביר ורגאס. "בסלון שלי, אנחנו עושים מספר טיפולים שונים הכוללים אור LED, אבל ללא ספק הפופולרי ביותר הוא מיטת RevitaLight שלי המוגנת בפטנט המעניקה ללקוח טיפול גוף מלא של LED מרפא... זה בערך כמו שיש לו שרביט קסמים."

הזמן microdermabrasion עם איש מקצוע.

"בסלון, צלקות אקנה והיפרפיגמנטציה מרוויחות ממיקרודרמבריה", מסבירה ורגאס. "אני משתמש בקליפת יהלומים - יש יהלומים בקצה השרביט שבהם אני משתמש. זה מתכוונן לסוג העור שלך, גם אם יש לך עור סופר רגיש. פילינג רגיל הוא המפתח לקבלת גוון עור אחיד יותר ומשטח אחיד. אנחנו עושים משהו שנקרא Power Peel שהוא שילוב של פילינג חומצת פירות/אור LED שבאמת עוזר עם צלקות לאורך זמן".

תלבש קרם הגנה.

זה לא סוד ש-SPF הוא חובה יומיומי כדי להגן על העור ולמנוע הזדקנות מוקדמת. עם זאת, על פי לוין, חיטוי מסייע גם במניעת החמרה של צלקות אקנה מכיוון שהשמש עלולה להוביל להיפרפיגמנטציה מזיקה ולהשפלה כללית של העור. הקפד לשכב על קרם הגנה עם SPF 30 לפחות לפני שאתה חושף את עצמך לכל אור שמש ישיר.

צור גישה מקיפה נגד צלקות.

"בהתאם לסוג הצלקות, קיימים טיפולים שונים", מזכיר לנו לוין. מטיפולים מקומיים כמו רטינואידים ונוגדי חמצון (שנועדו להפחית צלקות כהות ומרקם מחדש) ותרופות דרך הפה כדי לשלוט בפריצות נוספות (כמו ספירונולקטון, איזוטרטינואין, אנטיביוטיקה דרך הפה וגלולות למניעת הריון) ועד לטיפולים במשרד כולל לייזרים, מיקרונידלינג, פילינג כימי וחומרי מילוי הניתנים להזרקה, ישנה אפשרות שיכולה לשנות לחלוטין את גורל העור שלך לאחר הפריצה. אם אינך בטוח מהי האפשרות הנכונה, לוין אומר להתייעץ עם רופא עור.