אתה יכול להתעלם מהרעיון של החברה לגבי 'גוף נשי אידיאלי' - הנה הסיבה

זה לא סוד שהמדיה החברתית גרמה לרבים לראות את גופם בצורה ביקורתית יותר מאי פעם. עם תמונות המציגות סטנדרטים של יופי שניתן להשיג רק באמצעות עריכה קפדנית, הסטנדרטים שלנו השתבשו. סקירת הליכון סקר יותר מ-1000 אמריקאים על מבנה הגוף ה"אידיאלי" שלהם.לפי התוצאות, הגוף הנשי ה"אידיאלי" הוא 5'5", בערך 130 פאונד, ויש לו מותניים 26 אינץ'.כדי לבחון את ההשפעה של מחקר כזה, שוחחנו עם הרופא המרדים והרופא המוסמך ד"ר עזה חלים.

סוג הגוף הנשי ה"אידיאלי" של החברה

Treadmill Review סקר 1000 אמריקאים וביקש מהם לשתף את סוגי הגוף ה"אידיאליים" שלהם על סמך המגדר שהם הכי נמשכים אליו. החברה קיבלה תגובות מאנשים משלושה דורות - בייבי בומרס, דור X ו-Millennials. התגובות שלהם השתנו מעט. עם זאת, הם חלקו במידה רבה את אותה השקפה על סוג הגוף הנשי ה"אידיאלי". לפי תשובותיהם, האישה ה"אידיאלית" תהיה 5'5", שוקלת בין 121-130 פאונד, ובעלת מותניים של 25 או 26 אינץ'.

ביטול סוג הגוף הנשי ה"אידיאלי".

שיהיה ברור, יחס המשקל לגובה אינו בהכרח בעייתי בערך הנקוב; מבחינה טכנית זה נופל תחת ה"בריא"BMIלָנוּעַ.אבל מותניים בגודל 26 אינץ' רזה מאוד עבור הפרופורציות האלה ותדרוש מותניים נמוכה במיוחדשומן בגוףאחוז שאפשר להעלות על הדעת. אבל אפילו ההצהרה הזו מתעלמת מהבעיה הברורה ביותר עם הנתונים האלה: על ידי הקמת הרעיונות השרירותיים האלה כדבר שאליו יש לשאוף, אנחנו מכינים את עצמנו באופן אוטומטי לאי שביעות רצון.

"לעתים קרובות מדי, אנחנו רואים מטופלים שנכנסים כדי להיראות כמו מישהו אחר, הכל בגלל לחץ חברתי ממדיה חברתית, מגמות יופי, טרנדים אופנתיים וכו'", אומר ד"ר חלים. "מבחינה רפואית, יש להתמקד בשמירה על אורח חיים בריא, טיפול טוב בעור, והגברת היופי הטבעי במקום לנסות לשחזר את עצמם. זה לא בריא ולא בטוח פיזית, נפשית או רגשית".

תופעות הלוואי המסוכנות

כפי שצוין לעיל, ניסיון לדבוק בממדי גוף נוקשים כפי שמתוארים בסקר יכול להשפיע עלהרגלי תזונהובריאות כללית. בחתירה להשגת תקני היופי של החברה, מומחים רפואיים ראו במיוחד מטופלים עוסקים בשיטות דיאטה לא בריאות. "דיאטות רעב הוכחו כמזיקות למערכת החיסון, לתפקוד האנדוקריני, לבריאות ההורמונלית ולרווחה הרגשית", אומר ד"ר חלים. "במקום זאת, כולם צריכים לשאוף לתזונה מאוזנת ופעילות גופנית כדי להשיג את האידיאל שלהםמשקל הגוףבגלל הגובה, הגיל והגנטיקה שלהם, שכן לא הכל קשור למספר".

ד"ר חלים גם מציין שסקרים המתמקדים במדידות יכולים גם לעודד אנשים לחפש הליכים רפואיים מיותרים כדי לחקות את מימדי סוג הגוף ה"אידיאליים".

גוף הנשים הממוצע (בפועל).

מימדי הגוף המודגשים בסקר אינם מתיישבים עם מה שאישה ממוצעתנראה כמו היום. על פי נתונים שנאספו על ידי ה-CDC, המבוגר הממוצע (גיל 20 ומעלה) הוא 5'3", 170.8 פאונד, ובעל מותניים 38.7 אינץ'.

חובקת כל סוגי הגוף

עם העלייה ב"חיוביות בגוף"ו"ניטרליות הגוף" בתנועות, החברה החלה להתרחק מלחגוג סוג גוף "אידיאלי" אחד. אמנם יש עוד עבודה לעשות, אך כעת אנו רואים גופים מכל הצורות והגדלים מוצגים יותר בתקשורת. משילים את הנרטיב הנרחב שאחד מהם צריך להיראות בצורה מסוימת ולעמוד בסטנדרטים לא מציאותיים כדי להיות יפה משדר מסר רב עוצמה "אנחנו רואים יותר [אנשים] שנוח להם בעורם ובגודלם", ד"ר חלים אומר "זה גם שולח מסר טוב יותר מכיוון שכולנו שונים, ואנחנו לא צריכים לשאוף להיות מישהו אחר."

הטייק אווי האחרון

קידום רטוריקה על סוגי גוף "אידיאליים" מקדם שאיפות מבנה גוף לא בריא. חשוב לא להפנים סקרים כאלה כעובדה, ולזכור שהגוף שלנו עשוי להיראות אחרת (וזה בסדר). "רוב הממדים הללו אינם נתונים סטטיסטיים אמיתיים אלא מבוססים על תפיסת האנשים שנסקרו (שהיא פחות מ-1000 בקבוצה). לכן, עלינו לבחון אותם בקפידה לפני שיתוף [התוצאות] כ"סטטיסטיקה", ד"ר. חלים מציין.

Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.