שמן אבוקדו לשיער: יתרונות וכיצד להשתמש בו

אבוקדו עשוי להיות הפרי הנערץ ביותר - וכן, הוא פרי - שפגע בדוכני התוצרת אי פעם. רק דמיינו עולם ללא טוסט אבוקדו או גוואקמולי. עם זאת, מלבד סיפוק בלוטות הטעם שלנו, מזון העל, במיוחד כאשר הוא בצורת שמן, הוא גם מקור מדהים ליתרונות שיער אינסופיים.

שמן אבוקדו, עמוס בשפע של ויטמינים, ליפידים ונוגדי חמצון, הוא המחליף לטיפוח השיער שחיפשת השגרה שלך. מהחייאת שיער שביר ועד לאופטימיזציה של צמיחת שיער פוטנציאלית, מרכיב זה חוטף אגרוף. אבל אל תסתפק במילה שלנו. הקשנו על המומחים פאולה סימפסון, גרטשן פריז וד"ר מייקל מורי, שנתנו לנו את ה-411 על מצרך המטבח הקסום הזה שראוי למקום במקלחת שלך וביהירות שלך.

המשיכו לגלול כדי ללמוד את כל מה שצריך לדעת על הכוחות של שמן אבוקדו לשיער.

מהו שמן אבוקדו?

שמן אבוקדו הוא שמן המופק מעיסת האבוקדו. בעוד ששמן אבוקדו נמצא בשימוש הנפוץ ביותר במוצרי מזון אכילים, ניתן למצוא אותו גם כמרכיב במוצרי טיפוח וטיפוח רבים.

היתרונות של שמן אבוקדו לשיער

"שמן אבוקדו הוא דינמו חזק של שמנים עשירים באומגה ונוגדי חמצון לשיער בריא", אומר סימפסון.היא מורכבת בעיקר מחומצות שומן חד בלתי רוויות, האוטמות את קווצות השיער, נועלות לחות ושבירה חלקה, היא אומרת לנו. "בנוסף לשומנים, שמן אבוקדו מכיל נוגדי חמצון מסיסים בשומן ופיטוכימיקלים ביו-אקטיביים, כולל טוקופרולים ויטמין E, ויטמין D וקרוטנואידים (לוטאין ובטא קרוטן) המגינים על השיער מפני נזקי UV, תוקפנות סביבתית ומזהמים שיכולים לגרום לשיער להרגיש יבש ולהיראות שביר." להלן, מצא יתרונות בולטים נוספים כמו:

• מזין ומחזק את השיער:טיפול בשיער שלך באבוקדו יכול להעניק לחות, לתקן ולחזק את הגדילים שלך. "האבוקדו עשיר בנוגדי חמצון,ביוטין, מינרלים, חומצות שומן חיוניות וכן ויטמינים A, B-5 ​​ו-E. כל אלו עוזרים לאטום את ציפורן השיער ולמנוע שבירה", מסבירה פריזה.
• מעודד צמיחת שיער:אבוקדו מכיל באופן טבעי ביוטין, בן למשפחת ויטמין B, האמינים כמקדם שיער בריא יותר, עבה וארוך יותר, כמו גם ויטמין K מעודדי מחזור הדם. רכיבי תזונה אלו מסייעים ביצירת תנאים אופטימליים לצמיחת שיער. "עם זאת, המוצר היחיד המוכח מבחינה קלינית לצמיחת שיער הוא אחד המכילמינוקסידיל", מציינת פריזה.
• מקדם שיער מבריק יותר:"מחקרים מצאו כי מינרלים בשמן אבוקדו, כולל אשלגן ומגנזיום, עשוי לאטום תאי ציפורן, מה שיכול לעזור לשיער להיראות חלק ומבריק", אומר פריזה.
• חודר לשיער ברמה עמוקה יותר:אבוקדו זוכה לשבחים על התחושה הלא שומנית ויכולתו לחדור לשיער ולקרקפת, בניגוד לשמנים אחרים שיושבים על פני השטח. לדברי פריז, "שמן אבוקדו עשיר מאוד בחומצה אולאית ושומנים חד בלתי רוויים (שומנים טובים), מה שהופך אותו לאחד מהשמנים הבודדים שיכולים לחדור לפיר השיער ולהעניק לחות לשיער שלך, במקום לשבת מלמעלה ולצפות את השיער שלך. ."
• תומך בקרקפת בריאה יותר:קוקטייל הוויטמינים והליפידים מעניק לחות ומזין קרקפת יבשה ומתקלפת. "קרקפת בריאה יותר פירושה גם לא יותר קשקשים או התקלפות", אומר מאריי. פריזה מוסיף, "שמן אבוקדו יכול לעזור להמריץ את זרימת הדם לקרקפת ולשחרר סתימות של זקיקים חסומים. זה יכול לעזור ליצור סביבת קרקפת בריאה לצמיחת שיער. השפעות אלו עשויות גם לעזורלהילחם בנשירת שיער."
• מגן על השיער שלך מפני פגעי מזג האוויר:נוגדי חמצון קרוטנואידים בטא-קרוטן ולוטאין הם נוגדי חמצון רבי עוצמה המסייעים בהגנה על הקרקפת והשיער מפני נזקי UV ומזהמים."מכיוון שיש לו תכונות נוגדות חמצון, שמן אבוקדו יכול להגן על השיער מפני נזקי השמש ואלמנטים אחרים", אומר פריזה. נוסף על כך, מאריי מזכיר את הפוליפנולים של אבוקדו כגורם מפתח בהגנה על הקרקפת והשיער מפני תוקפנות סביבתית.

שיקולי סוג שיער

חדשות טובות: לא משנה מרקם השיער או הדאגה שלך, אתה יכול לקצור את היתרונות של שמן אבוקדו. סימפסון אומרת כי תכונות השמן שאינן חוסמות הופכות אותו לאופציה המושלמת עבור כל סוגי השיער, כולל קווצות עבות יותר וצפיפות גבוהה יותר. "זה יכול לחדור לשיער ולקרקפת, מה שהופך אותו ליותר יעיל משמנים אחרים שסותמים או יושבים על גבי קווצת השיער", היא מסבירה.

שמן אבוקדו הוא חלופה טבעית למוצרי שיער שנרכשו בחנות, אך אם יש לך אלרגיה לאבוקדו, עדיף להתייעץ עם רופא לפני שתנסה אותו בבית. אם אינך בטוח, בצע בדיקת מדבקות עור לפני הנחתה על הקרקפת והגדילים שלך כדי לשלול אלרגיות.

כיצד להשתמש בשמן אבוקדו לשיער

עכשיו כשאתה יודע את היתרונות של שמן אבוקדו, אתה אולי תוהה איך לשלב את המרכיב בשגרת הטיפוח שלך. בין אם יש לך אחר הצהריים פנוי או שאתה מחפש תוספת מהירה, הנה הדרכים המועדפות עלינו להשיג גדילים בריאים ומבריקים עם שמן העל:

• החל אותו כסרום סטיילינג:אין צורך להוציא טונות של כסף עבור סרום סטיילינג יקר. חומצות השומן אומגה 3 ואומגה 9 בשמן אבוקדו פועלות לקידום רעמה בריאה.מרחו אותו קלות בקצות האצבעות מאמצע הפיר דרך הקצוות, והשתמשו במברשת חזיר טבעית לפיזור אחיד.
• תן לעצמך עיסוי קרקפת:"שימוש בשמן אבוקדו טהור כעיסוי קרקפת נהדר לבריאות הקרקפת והשיער. הוא מועיל לא רק בגלל חומצות השומן אלא גם בגלל פוליפנולים נוגדי החמצון היקרים שמגנים על הקרקפת והשיער מפני נזקי רדיקלים חופשיים". אומר מורי. "להשתמש בשמן אבוקדו טהור כדי להזין את הקרקפת והשיער, זו מריחה פשוטה מאוד." הוא מורה, "בזמן שאתה מתקלח, פשוט עסי בערך כפית שמן לתוך השיער שלך עם קצות האצבעות. באופן אידיאלי, תן ​​לו להתייצב בקרקפת למשך דקה או שתיים לפני שטיפה עם שמפו."
• נסה את זה כשמפו:ללא קשר לארסנל מוצרי טיפוח השיער שלך, שמפו טוב הוא חיוני. אז בפעם הבאה שאתה קונה קקי חדש, מורי ממליץ להגיע לאחד עם שמן אבוקדו. אם אתם מחפשים נקודת מחיר נגישה יותר (שעדיין מצליחה לעשות את העבודה), אנו ממליצים על שמפו ללא שמן אבוקדו ו-Aguacate Mango Sulfate של Love Beauty ו-Planet.
• עשה זאת בעצמך, טיפול בקרקפת מפוצץ קשקשים:כל דבר, החל מלחץ ועד טיפולי צבע - ואפילו מזג האוויר - עלול לגרום לקשקשים. תכולת השומן, נוגדי החמצון והתכונות האנטי דלקתיות של שמן אבוקדו מזיניםקרקפת יבשה ומגורה, אשר, למעשה, יכול לעזור למזער התקלפות. זוהי דרך מהירה ונוחה לשלב את המרכיב בשגרה שלך.
• השתמש במסכת שמן אבוקדו:למרות שבהחלט יש פוטנציאל להכין מסכת שיער עשה זאת בעצמך בבית, מסכה בשירות מלא, ישירות מהבקבוק, לא תאכזב. עם מרכיבים כמו אבוקדו, קיווי ותרד, אנו ממליצים על מסכת אבוקדו + קיווי מגה לחות סופרפוד של Briogeo. זה עוזר להגדיר גלים, להפחית קרזול ולהעניק לחות לשיער יבש.