15 מוצרים לשפשוף ירכיים שבאמת עובדים

התברכתי בגדולירכיים. אני אוהב את הצורה שלי, אבל יש לזה מחיר: שפשוף בירכיים. לאחרונה נסעתי לחופשה בג'מייקה. כפי שאתה יכול לדמיין, זה היה מלא בפעילויות מהנות והרבה מאוד חום. כל מה שארזתי היו בגדי ים, דייזי דיוקס ושמלות, כך שהירכיים שלי היו חייבות להשתפשף. בסוף הטיול בן ארבעת הימים, הרגשתי דלקת הפנימית של הירכיים שלי מהשילוב של זיעה, מכנסיים קצרים וחום, מה שהביא לחיכוך מתמיד ואחריו כתמים כואבים, אדומים ולא נוחים על העור שלי. עם זאת, זה לא קורה רק לבעלי ירכיים עבות. זה יכול לקרות לכל אחד.

למרבה המזל, יש דרכים לטפל ואפילולמנוע שפשוף לחלוטין. כדי לברר איך, התקשרנו לד"ר סטייסי צ'ימנטו וד"ר אופה אופודיל על התובנה והעצה המומחית שלהם. בנוסף, ריכזנו את הבלמים, התרסיסים והשמנים האהובים עלינו נגד שפשוף כדי להביא לכם את המדריך האולטימטיבי שלנו לגניבת שפשוף אחת ולתמיד.

קדימה, למד כיצד להתמודד עם ירכיים מועדות לשפשוף ולגלות את 15 המוצרים נגד שפשוף שירגיעו וירגיעו את העור הלחוץ שלך.

כיצד למנוע שפשוף

מכיוון ששפשוף בירכיים - או כל שיפשוף לצורך העניין - נגרם מחיכוך, אחת הדרכים למנוע זאת היא על ידי שמירה על האזור משומן. "מגיש בקשהג'לי נפט, או חומר סיכה דומה נגד שפשוף, לנקודות החמות השפשפות שלך עוזר להעלים את חיכוך העור", מסבירה צ'ימנטו. היא גם מציעה להשתמש באבקה על בסיס עמילן תירס מכיוון שהיא יכולה לספוג לחות מהעור ולהשאיר אותו חלק כמשי. מגבונים אנטי-פרספירנטים זכו זה גם לא כואב, אומר אופודיל בעצם, "כדי למנוע שפשוף, תרצה לנסות ליצור מחסום בין העור למגע עור, או מגע עור לבגד", היא מסבירה.במילים אחרות, התלבשו בחוכמה (קראו: בלי דייזי דיוקס - לפחות לא בלי אמצעי הזהירות המתאימים). לפי אופודיל וצ'ימנטו, זה אומר ללבוש בגדים רפויים, נושמים ומנדפי לחות, במיוחד אם חם ולח. כיסוי הירכיים שלך בתחבושת רכה או שימוש במכנסי דחיסה יעזרו גם הם, שכן זה ימנע מהעור להתחכך בעצמו.

כיצד לטפל בשפשוף

במקרה שמניעת שפשוף היא רק משאלת לב בשלב זה, אל תדאג, אתה לא לבד. אם אתם מוצאים את עצמכם מביטים מלמעלה על ירכיים דלקתיות ומגורות, צ'ימנטו מורה, "נקו בזהירות את האזור המגורה במים פושרים וברחצת גוף וייבשו אותו היטב. לאחר שהאזור השחוק נקי ויבש, יש למרוח מוצר נגד שחיקה כמו נפט. ג'ֵלִי,אלוורה, עמילן תירס או חמאת שיאה. כל ארבעת התרופות הללו מרגיעות את העור ומונעות שפשוף עתידי." עם זאת, אם הגירוי מחמיר, עדיף לפנות לטיפול רפואי ולהשיג משחה תרופתית.זכור: "לוקח קצת זמן עד שהשפשוף מתרפא, אז המתן קצת לפני שתחזור לפעילויות שגרמו לשפשוף. אם לא תצליח להמתין מספיק זמן, החיכוך יימשך ויעמיד אותך בסיכון לזיהום אפשרי", אומר צ'ימנטו.

מרכיבי מפתח

כשמדובר במניעה וטיפול בשפשוף, חיוני לחפש מרכיבים מעניקים לחות שיציפו את העור שלך בשכבת הגנה מפני תוקפנות סביבתית. צ'ימנטו סופר תחמוצת אבץ,דימתיקון, וג'לי נפט כמרכיבים מרכזיים נגד שחיקה. "[הם] עוזרים ליצור מחסום הגנה על העור, שעוזר למנוע חיכוך בעור", היא מסבירה. "מרכיבים אחרים כמו אלוורה וויטמין E פועלים כחומרים מרגיעים כדי לעזור להרגיע עור מגורה", היא מוסיפה.

מוצרים נגד שיוף

המזור הטוב ביותר: גלישת גוף למניעת שפשוף ולחות

מקל זה עתיר ויטמינים מבטיח לספק מחסום הגנה על גבי העור שלך שימשיך להישפשף בימים החמים ביותר. הנוסחה הטבעונית שלו נקייה מנפט ושמנים מינרליים, כך שהיא צריכה להיות בטוחה מספיק עבור אלה שיש להםעור רגיש.

המקל הטוב ביותר: ג'וזי מרן שמן ארגן סטיק לחות

שמן ארגןידוע ביתרונות הסופר מרגיעים שלו.מזור רב תכליתי זה מבטיח להרגיע כתמים מגורים ושפשופים עם קצף מהיר. בנוסף, אתה יכול להשתמש במזור הזה עבור חבורה של דברים אחרים כמו לציפורניים יבשות ושפתיים סדוקות.

המשחה הטובה ביותר: משחת Aquaphor Healing

משחת בית מרקחת זונועד להרגיע ולשקם עור מגורה על ידי נעילת לחות. ובעוד שהוא עושה פלאים על ירכיים שפשפות, זה יכול לשמש גם לריפוי כל דבר, החל משפתיים יבשות ועדעקבים סדוקים. לא פלא שזה מועדף בקרב רופאי עור, כולל אופודיל.

תרסיס הטוב ביותר: תרסיס נגד שחיקה ללא חיכוך Sweatwellth

האם פתרון כל בעיות השפשוף שלך עם שפיץ מהיר נשמע מפתה? ספריי ספיגה מהירה זה כמו קסם בבקבוק. בין אם אתה חובב אימונים ובין אם לא, רססו את זה בין הירכיים ותנו ללחות שלחומצה היאלורוניתללכת לעבוד נגד טלאים משופשפים.

השמן הטוב ביותר: שמן מרגיע אינטימי של DeoDoc

צוות הרופאים של DeoDoc בחר בשמנים מזינים כמו קמומיל, שקדים,חמאת שיאהליצירת תערובת מרגיעה שנועדה להרגיע את העור. פשוט עסו את זה על כתמים מגורים.

הכלי הטוב ביותר: Megababe Thigh Rescue

המקל הקטן הזה מבטיח לדפוק שפשוף ישר החוצה עם השילוב שלו שלויטמין E, אלוורה ושמן זרעי ענבים. זה נעשה כדי להגן מפני חיכוך מתמשך על ידי יצירת מחסום משיי לעור. "המוצר הזההוא מדהים כי הוא נוצר במיוחד עבור הירכיים, נקודה חמה משפשפת. השילוב של המרכיבים הללו מפחית דלקות ומרפא את העור", מסביר צ'ימנטו.

הקרם הטוב ביותר: קרם Lansinoh Lanolin

למרות שמוצר זה משווק כדי להקל על שפשוף בפטמות ההנקה, הוא אמור לעבוד באותה מידה באזור הירכיים. סמוך על כך שזה 100 אחוז טבעי,שׁוּמָן צֵמֵרמוצר ארוז, היפואלרגני מומלץ על ידי רופאים ורופאי עור כדי לצמצם את השפשוף.

האבקה הטובה ביותר: תחתונים שופעים משיי

אם אתה מעדיף צורת אבקה, זה ירגיש כמו גן עדן לעור שלך. שפשוף מהיר של אבקה זו, שארוזה בעמילן תירס, חמאת קקאו וקַאוֹלִיןמבטיחה לנחם את העור המושפע משפשוף. זה מריח כמו וטיבר ויסמין, אז זה יזכיר לך גינה.

מוליך הרול-און הטוב ביותר: 2Toms Sport Shield

אלוורה וויטמין E במוליך הרול-און הזה ימנעו שפשוף למשך 24 שעות שלמות, על פי המותג. זהו מוצר על בסיס סיליקון שלא ירגיש שמנוני או דביק. כל שעליך לעשות הוא לצבוע את העור שלך עם זה ולתת לו לחלחל לתוך הנקבוביות שלך.

הטוב ביותר עבור ספורטאים: SBR Skin Slick Continuous Spray Lubricant

נוצר מתוך מחשבה על ספורטאים המשתתפים בפעילויות כמו רכיבה על אופניים, ריצה או שחייה, הערפל הזה הוא הדבר האמיתי. זה אפילו עובד על דברים כמו מציקשלפוחיות. "[זה] עוזר למנוע שפשוף בכך שהוא פועל כמגן כדי למנוע את כל סוגי החיכוך והגירוי בעור. מוצר זה הוא חובה מכיוון שהוא עמיד למים וגם עמיד בזיעה, כך שאינך צריך לדאוג למריחה מחדש זה לאורך היום", אומר צ'ימנטו.

המרקם הטוב ביותר: אבקת אנטי חיכוך נגד בטן של ליידי נגד קופים

פודרה זו נוצרה במיוחד עבור נשים ומביאה לעור חלק כמשי. אתה יכול למצואקלמיןבתוכו, שנועד להפחית זיעה וחיכוך באזור הירכיים הפנימיות.

הכי טוב ללבוש ארוך: MedZone ChafeZone Skin Protectant

ספורטאים ורצים מתמודדים עם שפשוף בגלל תנועת הירך הפנימית במהלך האימונים שלהם. למרבה המזל, המקל החרוץ הזה עשוי להישאר על העור שלך ברגעים האינטנסיביים ביותר. החלק את הנוסחה העמידה הזו על אזורים מושפעים להגנה במהלך תחושת הזיעה שלך.

הריח הטוב ביותר: קרם אנטי-חצף של Chamois Butt'r Her'

אתה בטח מייחל שהאזור השחוק של העור שלך ירגיש כמו חמאה במקום זאת, וזו הסיבה שאתה צריך את הקרם הזה. הליין המרשים של אלוורה, תמצית עלי תה ירוק,שמן עץ התה, חמאת שיאה ושמן לבנדר נועדו לקלקל את העור ולהרגיע כל תחושת גירוי.

ג'ל האבקה הטוב ביותר: ג'ל אבקת ה-Monistat Care Chafing Relief

מומלץ על ידי רופאים ורופאי עור כאחד, זהנוסחת ג'למבטיח את המניעה האולטימטיבית מפני שפשוף. זה יימס ישירות על העור שלך וכל דלקת תרגיש נינוחה באופן מיידי.

השימוש הרב הטוב ביותר: ג'לי נפט טהור מקורי של וזלין

אין בזה שום דבר מפואר, אבל כשזה מגיע למניעת שפשוף בירכיים והקלה, אנחנו לא יכולים להכחישהכוחות של הוזלין. ההורים שלנו משתמשים בו, וההורים שלהם, ואנחנו די בטוחים שגם הנכדים העתידיים שלנו (אמיתיים או דמיוניים) ישתמשו בזה יום אחד. זה ה-OG של ג'לי נפט. כל שעליך לעשות הוא להטיף חלק על אזורים מועדים לשפשוף כדי ליצור מחסום מגן לעור, מורה Odofile.