16 תסרוקות אימון שיכולות לעמוד בפני זיעה

אם משהו יכול להרוס את עומס האנדורפינים מאימון טוב ומיוזע, זה צריך לעצור באמצע כדי לתקן את השיער. כדי להציל אותך מהצורך למשוך את השיער המיוזע שלך מהפנים שלך באמצע מעגל HIIT, ריכזנו את תסרוקות האימון הטובות ביותר שעומדות בפני זיעה. בנוסף, הם חמודים מספיק כדי להישאר במקוםאחרי שאתה עוזב את חדר הכושר. המשך לגלול כדי למצוא את תסרוקות האימון הטובות ביותר ללבוש בפעם הבאה שאתה נכנס לחדר הכושר.

קוקו נמוך

@jas_blocker

גב חלקלקקוקו נמוךהיא התסרוקת המושלמת כאשר אתה צריך ללבוש את השיער שלך זמן קצר לאחר סשן חדר כושר כדי שזה עדיין ייראה שלם. ודא שכל גדילים רופפים נמשכים לאחור מהפנים שלך כדי למנוע קרזול לאחר האימון והבטח את הקוקו ממש בעורף.

קשור בחזרה עם סרט ראש

FreshSplash / Getty Images

אחת התסרוקות עם הרמה נמוכה ביותר - קשירת השיער שלך ללחמנייה, ואז אבטחת התסרוקות עם סרט דק - תבטיח שתעבור את האימון שלך בלי לחשוב על השיער שלך.

Topknot

@קייט-הרלי

לחמנייה גבוהה ומבולגנת תרחיק את השיער שלך מהפנים ומהצוואר שלך, כך שתוכל לתת את מלוא הריכוז שלך לאימון. כדי לשמור אותו במקומו, משוך את המחצית העליונה של השיער שלך לאחור והצמד אותו בקצה ראשך, ואז אספו את שאר השיער ללחמנייה גבוהה. השתמש בסיכות בובי כדי להצמיד את כל השערות התועה מתחת כדי לתת לצוואר שלך לנשום.

חצי למעלה Topknot

@flexandthecity

הסגנון הזה ירחיק את השיער שלך מהפנים שלך, אבל עדיין יאפשר לך ליהנות מכל היתרונות היפים של נושבת שיער ברוח של פוך. צור חלק צדדי בשיער שלך, ואז קשר את החצי העליון לקשר עליון. תסרוקת אימון זו מושלמת לנערות קצרות שיער.

לחמנייה קלועה

@jas_blocker

צמות בכל צד ישאירו את השיער שלך נעול במקומך בזמן שאתה מתאמן וייראה נהדר באותה מידה לאחר זיעה טובה. חלקו את השיער לשני חלקים וקלעו צמה או צמה צרפתית משני צידי השיער בחזרה לכיוון העורף. אבטח את שני החלקים יחד עם קשירה לשיער, ואז הצמיד את השיער שלך ללחמניה כדי להרחיק אותו מהצוואר שעוד מעט יזיע.

טיפים של בירי

מחפש חמודתסרוקת לאחר חדר כושר? "לקלוע את השיער לפני האימון (צמה אחת או שתיים יעבדו) ואחרי שתסיים להתאמן, שחרר את הצמה והשתמש במעט מוצר על השורשים ולאורך כל האורך כדי לספוג שמן ולהוסיף מרקם. אני אוהב את זה כי זה נמוך- שאריות ולא יתפוס על שיער מזיע שאי אפשר לשטוף או אפילו להכות עם מייבש כביסה", אמרה הסטייליסטית המפורסמת קנדל דורסי לבירדי.

זנב סוס

@nicoleloher

צמות צד מרחיקות את שערות התינוק המציקות מהעיניים שלך. קח את החלק העליון של השיער שלך, צמה אותו לכיוון האחורי ולאחר מכן הצמד אותו לקוקו. אופציונלי: אם ברצונך להיראות מרוכז במיוחד, עטוף חלק מהשיער סביב עניבת השיער כדי לכסות אותו.

קוקו גבוה עם סרט לראש

@taylorwalkerfit

יש סיבה שתסרוקת האימון הזו כל כך פופולרית. זה מרחיק שיער מהפנים שלך לא משנה כמה אתה מזיע ונראה אלגנטי ושיקי בנסיעה אל האימון וממנו.

צמת קוקו

@flexandthecity

צחצח את השיער שלך בחזרה לקוקו, אבטח אותו עם עניבה לשיער, ואז צמה אותו לתחתית. ליתר ביטחון, רצועת ראש אלסטית דקיקה דואגת שכל חופשה אחרונה תישאר במקומה.

צמת צד מעוותת

@jas_blocker

לתסרוקת אימון יפה שנראית חסרת מאמץ אבל גם תישאר במקום, נסה את הצמה הנמוכה המעוותת הזו בצד אחד.

לחמנייה נמוכה עם חלק אמצעי

רובי דרבי

משפיענית הכושר רובי דארבי, שמוצגת כאן, לובשת לעתים קרובות חלק אמצעי מושחל לאחור בלחמנייה נמוכה כשהיא נכנסת לחדר הכושר. "כשאני מתאמן, אני לא ממש אוהב הרבה דברים עליי,"היא אמרה לבירדי. "אני בחורה מסוג 'חזיית ספורט ושיער חלק' אז אני יכולה פשוט להכניס את זה. אני משתמשת בפומד מעורבב במים כדי להניח את הקצוות שלי, וזו הסיבה שאני תמיד מחזיקה מברשת זיפי חזיר. תִיק. השיער שלי מתולתל באופן טבעי אז אני אוהב לשמור אותו לאחור כדי להימנע משמנים ושיער בפנים שלי".

פוני צמה קופסה

@KERRYWASHINGTON

צמות הקופסה של קרי וושינגטון בפוני גבוה יכלו לעמוד באימון מפרך. אם אתה רוצה לשחזר את הסגנון הזה, השתמש בחוטי בנג'י כדי לקשור את הצמות שלך - הם מציעים מתח טוב וגודל גמיש. אתה יכול גם לגזור את קשרי השיער שלך בגודל מותאם אישית מסליל של אלסטי.

פוני אולטרה-גבוה

@SKAIJACKSON/ אינסטגרם

קוקו בשמיים הזה נראה נהדר בכל מקום. אנחנו יכולים פשוט לראות את זה עם ג'ינס ללימוד בבית קפה, עם שמלה חמודה להפי אוור, או - יותר לעניין - לשים את הטאץ' הסופי על תלבושת אימון נהדרת בחדר הכושר. זה ירחיק את השיער שלך מהפנים, וקל לשחזר אותו. פשוט אסוף את השיער שלך לקוקו גבוה ואבטח אותו עם אלסטי. לאחיזה נוספת, הוסף כמה סיכות בובי.

לחמניה קלועה נמוכה

GETTY תמונות

כפי שמדגימה יארה שהידי כאן שיער קלוע נראה נהדר בלחמנייה נמוכה. בנוסף, סגנון כזה יעמוד על הזיעה ולא ייפול בתנועה - גם אם תפגע בחוזקה על ההליכון.

לחמניות שטח

GETTY תמונות

לחמניות החלל של יארה שהידי יש אווירה חמודה בסגנון שנות ה-90. קל ליצירה מחדש, הסגנון יישאר במקום לאימון ואף מעבר לכך. כשאתם מוכנים לעזוב את חדר הכושר, פשוט הכו את הלחמניות עם תרסיס ברק, התגרה בהן מעט כדי להחזיר קצת מרקם טבעי ולהיראות מרווחת להפליא לשארית היום.

צמות כפולות

GETTY תמונות

אם אתה צריך דרך לשמור על שיער ארוך מאובטח במהלך אימון, תסתכל על הצמות הכפולות של טסה תומפסון. המראה ישמור אפילו על החולצות הארוכות והעבות ביותר במקום לכל סשן הזעה.