5 חלופות ויטמין C לבעלי עור רגיש

אם תלחץ על קישורים שאנו מספקים, אנו עשויים לקבל פיצוי.

עודכן ב-20 במאי 2024 בשעה 21:19

נבדק על ידי

רופא עור מוסמך

סטוקסי

ויטמין Cהפך למרכיב מומלץ בשגרת טיפוח יעילה - ומסיבה טובה. "המרכיב עוזר להאיר את העור, לקדם את ייצור הקולגן, ואפילו להילחם ברדיקלים חופשיים", אומרת לנו רופאת העור מונה גוהרה, MD. אבל למרות שהוא מציג את עצמו כמחולל פלאים, הוא לא תמיד כל כך נהדר עבור אלה עם עור רגיש. "בעוד ויטמין C הוא מרכיב נהדר, והוא בדרך כלל די בטוח ונסבל היטב, אנשים עם עור רגיש עשויים לחוות גירוי מסוים באמצעות מוצרים המכילים את נוגד החמצון", אומר ד"ר גוהרה..

החדשות הטובות הן שמרכיבים אחרים כוללים רבים מאותו הדבריתרונות כמו ויטמין C, אבל מציעים מגע עדין יותר. ביקשנו מד"ר גוהרה וממומחי טיפוח העור לורטה סיראלדו, ד"ר ומישל רנאוואט להציע את התובנות שלהם לגבי חלופות ויטמין C לעור רגיש.המשך לקרוא כדי ללמוד עוד.

הכירו את המומחים

לורטה סיראלדו, MD, FAAD, רופא עור מוסמך במיאמי. היא גם המייסדת של טיפוח העור של ד"ר לורטה.
מישל רנאוואטהיא המייסדת של Ranavat Botanics ומתחברת למסורות איורוודיות עתיקות כדי לייעד את הנוסחאות שלה.
מונה גוהרה, MD, הוא רופא עור מוסמך ופרופסור קליני חבר לדרמטולוגיה באוניברסיטת ייל.

01 של 05

ניאצינמיד

אם אתם מחפשים להחליף ויטמין C במשהו מתון יותר, מחקרים מראים זאתניאצינמידמהווה אלטרנטיבה מעולה ועדינה עם יתרונות עור דומים."גם ויטמין C וגם ניאצינמיד מפחיתים נזקים מגורמים סביבתיים, הם יכולים לשפר קווים עדינים וקמטים, להפחית היפרפיגמנטציה, ולהגביר את ייצור הקולגן. עם זאת, ניאצינמיד הוא העדין מבין השניים ונוטה פחות לגרום לגירוי, במיוחד לבעלי עור רגיש יותר", אומר ד"ר גוהרה.

בנוער לעםSuperfood Skin Drip Smooth + סרום מחסום זוהר עם קייל + ניאצינמיד, המרכיב העוצמתי פועל לאחיד את גוון העור באופן גלוי. ד"ר גוהרה ממליץ על SkinMedicaסרום לתיקון פיגמנטים של Lytera 2.0. "הסרום הזה הוא אלטרנטיבה מצוינת של ויטמין C שכן הוא עוזר למנוע הופעת שינוי צבע העור תוך איזון גלוי של מראה גוון העור."

טיפים של בירי

למרות שניאצינאמיד יש פחות סיכוי להתנגש עם מרכיבים אחרים בשגרת הטיפוח שלך, אתה עדיין צריך להכניס אותו בהדרגה למשטר שלך ולהתחיל עם האחוז הנמוך ביותר (בדרך כלל 10 אחוז) כדי לבנות את סבילות העור שלך.

02 של 05

ג'ינסנג הודי

מחקרים מראים שאחד היתרונות העיקריים של שילוב ויטמין C במשטר הטיפוח שלך הוא יכולתו להילחם בנזקי UV."במאה ה-21 המכוונת למסך, אנו, רופאי העור, מתחילים כעת להתמקד בשמירה על הגנה על העור מאור נראה מלאכותי (AVL) הנפלט ממסכים דיגיטליים", אומר ד"ר סיראלדו. לא רק ג'ינסנג הודי (הידוע גם בשם אשווגנדה, דובדבן חורף או תמצית Withania somnifera) מגן על העור שלנו מפני זיהום דיגיטלי, אלא שהוא גם מגביר את האנרגיה התאית ואת החיוניות של העור ומחזיר את חיוניות העור, היא מוסיפה.

03 של 05

קרוטנואידים

"זְעַפרָןוכּוּרכּוּםהם עשירים בקרוטנואידים - תרכובת בוטנית שעוזרת להבהיר את העור, להפחית דלקת ומספקת הגנה פוטומלית", מסבירה רנאוואט. "אני מעדיף להשתמש בקרוטנואידים על פני ויטמין C בגלל כל היתרונות הנוספים עם פחות תופעות לוואי אפשריות".

יתרון נוסף ראוי לציון של קרוטנואידים ש-Ranavat מזכיר הוא היציבות שלהם. "בניגוד לוויטמין C, שיכול להתחמצן במהירות, הקרטנואידים נשארים פעילים ויעילים להרבה יותר זמן", היא מציינת, כלומר המוצרים המועדפים עליך המושרים בקרוטנואידים - כמו של Ranavat.טיפול זוהר רני זעפרן מבהיר כתמים כהים- מתגאה גם בחיי מדף ארוכים יותר.

טייק אווי מפתח

Niacinamide הוא חלופה עדינה ויעילה לוויטמין C, וניתן למצוא אותו בתכשירים שונים לטיפוח העור כמו סרומים, קרמי לחות וטיפולי עור.
ג'ינסנג הודי יכול להגן על העור מפני זיהום דיגיטלי הנפלט מהטלפונים והמחשבים הניידים שלנו.
קרוטנואידים כמו זעפרן וכורכום מציעים השפעות דומות של ויטמין C תוך שהם עדינים יותר על העור. בעוד שניסוחים מקומיים של ויטמין C יכולים להתחמצן במהירות ולאבד את יעילותם, לקרוטנואידים אין את הבעיה הזו.

05 של 05

אלפא ארבוטין

אלפאארבוטיןמהווה מעצמה נוספת בכל הנוגע לדהיית כתמים כהים ותיקון גוון העור.כמו ויטמין C, זהו חומר הבהרה יעיל, אך מכיוון שיש לו שחרור ממושך, הוא הרבה יותר עדין על העור ואינו מהווה סיכון גבוה לגירוי.באיטרציה של הרגיל, האלפא ארבוטין נתמך בצורה שלחומצה היאלורוניתלאספקה ויעילות משופרים.

Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.

Wohlrab J, Kreft D. Niacinamide - מנגנוני פעולה ושימוש מקומי בדרמטולוגיה.Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(6):311-315.
Enescu CD, Bedford LM, Potts G, Fahs F. סקירה של נגזרות ויטמין C מקומיות ויעילותן.J Cosmet Dermatol. 2022;21(6):2349-2359.
Caritá AC, Fonseca-Santos B, Shultz JD, Michniak-Kohn B, Chorilli M, Leonardi GR. ויטמין C: תרכובת אחת, מספר שימושים. התקדמות לאספקה, יעילות ויציבות.ננו-רפואה. 2020;24:102117.
Shu P, Wang Y, Zhang L. ההשפעה של α-arbutin על הנזק המושרה על ידי uvb והמנגנון הבסיסי שלו.מולקולות. 2024;29(9):1921.
Boo YC. ארבוטין כגורם לדיפיגמנטציה של העור בעל תכונות אנטי-לנוגניות ונוגדות חמצון.נוגדי חמצון (באזל). 2021;10(7):1129.