האם ניקוי רעלים לקרקפת באמת עובד? שאלנו את המומחים

מומחים הציגו לעתים קרובות קרקפת מאוזנת ונטולת קשקשים כמפתח לשיער בריא, אבל זה עדיין הישג קצת קשה להשגה כשיכולים להיות לך כ-100,000 זקיקים פעילים על הראש בזמן נתון.כל העבודה לסרוק יכולה לגרום לך לרצות לוותרטיפולי ניקוי רעלים לקרקפת.

"כולם צריכיםלקלף את הקרקפת שלהם," אומרת דיאנה פראטסייביץ', מנהלת החינוך של Ouai. "הקרקפת היא עור...אין רוכסן שמפריד בין הקרקפת לפנים. תאר לעצמך אם מעולם לא קילפת את הפנים שלך? אתה תראה נקבוביות סתומות, גוון עור לא אחיד ופריצות אפשריות." כאשר הקרקפת לא מסולפת, היא עלולה להפוךיָבֵשׁ, מתקלף, מגרד ומלא הצטברות מוצר.

המשך לקרוא כדי ללמוד מדוע הקרקפת שלך זקוקה לגמילה קבועה וכיצד לעשות אותם נכון.

מהו גמילה מקרקפת?

"ניקוי רעלים" של הקרקפת הוא בעצם שיטה לעיסוי הקרקפת על ידי צחצוח או שימוש בקרצוף פילינג, המסייע בניקוי תאי עור מתים, פתיחת סתימות הנקבוביות בקרקפת, ופינוי הצטברות מוצר מזקיקי השיער. "ניקוי רעלים לקרקפת הוא יותר מסתם שמפו", אומראיווי ג'ונסון, טריכולוג מוסמך ובעלים של E&E Hair Solutions.

"תחשוב על זה כעל טיפול פנים. אנחנו שוטפים את הפנים שלנו כל יום נכון? אבל כשאתה הולך ומקבל את המסכה על הפנים שלך ואת טיפול הקיטור, דברים כאלה, זה יותר ניקוי עמוק לפנים שלך. זה אותו דבר עם שיער." ניקוי רעלים מהקרקפת עשוי גם לעזור להקל על גירוד, קשקשים וצורות אחרות של גירוי.

מה שאתה אוכל יכול גם לתרום לכמות ההצטברות שתהיה לך על הקרקפת. "הרבה פעמים כשאתה רוצה לעשות גמילה, נסה להתרחק מהרבה ממוצרי החלב", אומר ג'ונסון. "מכאן יגיע רוב ההצטברות שלך."

איך לדעת אם אתה צריך ניקוי רעלים לקרקפת

לְפִילורין מאסי, המייסד השותף של DevaCurl, Devachan Salons וספירל (X, Y, Z) בניו יורק, גמילה מקרקפת היא הכרחית כאשר למישהו יש כמות משמעותית של הצטברות ממוצרי שיער. בכל פעם שהיא רואה את ההתרחשות הזו אצל לקוחותיה, היא ממליצה על ניקוי רעלים כדי לאזן מחדש את בריאות הקרקפת שלהם. "הקרקפת שלך היא אזור רגיש ואתה יכול להזין אותה עם מעט מאוד מוצר", מסביר מאסי. אתה יכול לשקול ניקוי רעלים לקרקפת אם אתה חווה יובש מוגזם, גירוד, קשקשים או אי נוחות כללית בקרקפת.

"בדרך כלל, תהיה לך הרבה הצטברות סביב הזקיק, אז זה כמעט כאילו אתה לא יכול לראות שם למטה," אומר ג'ונסון. "כל ארבעה עד שישה שבועות, הגיע הזמן לגמילה."

איך לעשות ניקוי רעלים מהקרקפת שלך

"הדרך היעילה ביותר להתחיל להסיר פסולת מהקרקפת היא לעשות משהו שהרבה אנשים לא עושים יותר", אומר פראטסייביץ'. "להבריש את השיער שלך! צחצוח השיער שלך לפני השינה, מקלחת או אימון הוא התחלה מצוינת להסרת פסולת ולהתחיל את תהליך הפילינג."

אם את כבר מצחצחת את השיער שלך (או רוצה לעשות את המייל הנוסף לגמילה), אז קרצוף הקרקפת הוא הצעד הבא הנהדר. "כאשר מקלפים את הקרקפת עם מוצר כמו Ouaiקרקפת וקרצוף גוף(38$), המטרה היא להביא את המוצר הכי קרוב לקרקפת שאפשר", אומר פראטסייביץ'. "השתמשו בכריות של קצות האצבעות כדי לעסות את המוצר לתוך הקרקפת. זה יעזור לקלף מבלי לקשור את השיער." היא ממשיכה, "אתה יכול גם לנסות לעשות מדיטציה, לעשות תרגילי נשימה, או 10 כפיפות בטן תוך כדי פילינג. ריבוי משימות במיטבו".

אפשרות נוספת היא שימוש במסכת חימר. ג'ונסון נשבעמסכת ניקוי קרקפת בנטוניט חימר של TrichoPure($30) ו-Calp Care מאת Mizani ($15). בעת ניקוי רעלים עם מסכת חימר, היא מציעה להשאיר אותה למשך 20-30 דקות. "אתה יכול להרטיב את השיער או שהוא יכול להיות יבש, לגמרי תלוי בך", היא אומרת. "ואז למרוח על הקרקפת, לקחת את זה בפרידות קטנות, לתת לזה לשבת ואז לשטוף, ואז ללכת לעשות אתשַׁמפּוֹמשטר כרגיל."

כשזה מגיע לניקוי רעלים של הקרקפת שלך עם קרצוף או מסכה, אולי תבחר בתרופה עשה זאת בעצמך, קרצוף קרקפת מהימן אומַסֵכָהמהשוק, או טיפול בסלון. ללא קשר למתודולוגיה שלך, חפש את המרכיבים הבאים:

• ג'ל אלוורה:כולם מכירים את ג'ל האלוורה כמרכך עור; עם זאת, הג'ל עשוי גם לפרק תאי עור מתים ולקדם ריפוי. יש לו גם תכונות מיזוג ואנטי גרד שעשויות להועיל לקרקפת. אם אתה מחפש דרכים אחרות להשתמש במרכיב זה במשטר השיער שלך, הנה מפורטמדריך ג'ל אלוורה.
• חומץ תפוחים:נוזל זה עשיר באיזון רכיבי תזונה אלקליין שהם אידיאליים לרמת ה-pH של הקרקפת, שאמורה להיות סביב 5.5.הוא מכיל גם רכיבים בעלי פוטנציאל לחיזוק השיער כמו ויטמין B ו-C. בנוסף, עבור אלה שחווים גירוי, חומץ תפוחים עשוי לספק תכונות אנטי דלקתיות - כלומר הפחתת קשקשים. עם זאת, חשוב להשתמש בחומץ תפוחים בזהירות אם יש לך פצעים פתוחים על הקרקפת בגלל איכויות החומציות שלו. כדי ללמוד על יתרונות שיער אחרים, בדוק את זה ביסודיותמדריך חומץ תפוחים.
• חימר בנטוניט:זה בדרך כלל מגיע בצורת אבקה והוא עמוס במינרלים מטהרי נקבוביות ומצמצמים שמן שהם נהדרים להבהרת הקרקפת. אם תרצה לברר יותר, תסתכל על המקיף הזהמנחה חימר בנטוניט.
• זַנגבִיל:מאסי אומר לג'ינג'ר יש "תכונות תרמוגניות" - או, במילים אחרות, פוטנציאל ליצור חום באמצעות גירוי מטבולי, שעוזר לרפא את הקרקפת.
• סוּכָּר:כשזה מגיע לטיפול בקרקפת, סוכר הוא מרכיב נהדר לחפש אותו בתור פילינג המפתח. זה עשוי לסלק בעדינות את החלב והצטברות המוצר תוך כדי לחות לקרקפת. אם הקרקפת שלך מגורה, היזהר עם מרכיבים שוחקים כמו סוכר מכיוון שהם יגרמו יותר את הקרקפת.
• חוּמצַת מֶלַח:חומצה סליצילית מסירה הצטברות מוצר מהקרקפת. הוא חודר עמוק יותר ממרכיבים אחרים ויכול להיכנס ולנקות את הנקבוביות ולפתור את זקיקי השיער. כמרכיב קשה יותר, זה יכול גם להיות מגרה יותר ואין להשתמש בו על קרקפת עם שפשופים גלויים.

עשה זאת בעצמך ניקוי רעלים לקרקפת

כשזה מגיע לטיפולי קרקפת עשה זאת בעצמך, מאסי מאמינה שההתנסות באמצעים פיזיים היא הדרך היעילה ביותר לניקוי רעלים מהעור. במילים שלה, היא אומרת, "כדי לגמילה מהקרקפת שלך, אני ממליצה על חיכוך, עיסוי ותסיסה כללית." תנועות אלו על הקרקפת נועדו לסייע בגירוי כלי דם והסרת עור מת, ובתורם, לקדם את זרימת הדם והבריאות.

אמנם אתה בהחלט יכול להשתמש ב-aקרצוף עשה זאת בעצמךאו תערובת חימר בנטוניט, מאסי דוגל באופן אישי בתערובת מי ג'ינג'ר-לימון לכל מי שמחפש ללכת בדרך הטבעית. "פשוט הכניסו תערובת של ג'ינג'ר, לימון ומים לתוך בקבוק ספריי ומרחו אותה ישירות על הקרקפת בלילה, לעסות את התוכן פנימה", אומר מאסי. השתמשו בתערובת זו פעם בשבוע (או לפי הצורך) לגמילה, או השתמש במינון קל יותר מדי לילה כ"טוניק לקרקפת".

חשוב להקפיד על גמילה מקרקפת עשה זאת בעצמך. עמנואל אומר ששמן אתרי ג'ינג'ר ושמן לימון עלולים לגרום לגירוי בעור. "יש להשתמש ב[שמן ג'ינג'ר] בדילול נמוך של 5 עד 6 טיפות, (1% עד 2%)", היא מסבירה. "יש להשתמש בשמן לימון בדילול נמוך. שמן לימון בשימוש עם 12 טיפות או יותר לפעם אחת הוא פוטוטוקסי. פוטוטוקסי פירושו שהשמן עלול לגרום לצריבה, שלפוחיות או שינוי צבע של העור כאשר האדם נחשף לאור השמש. הייתי ממליץ את תערובת מי הגמילה הזו יש לשמפו למחרת לפני החשיפה לאור השמש."

קרצוף קרקפת ללא מרשם

אם עשה זאת בעצמך היא לא הריבה שלך, יש הרבה מוצרי קרקפת בשוק שיעזרו לשחרר את תאי העור המתים והצטברות המוצר. הנה כמה מהמועדפים שלנו.

Pratasiewicz מציע לשפשף את הקרקפת הזה מ- Ouai כדי לקלף בעדינות את העור ולפתור את הנקבוביות. הפורמולה שומרת על לחות העור עם מרכיבי הזנה ולחות ומשמשת גם כקרצוף גוף.

בחירה מבוססת צמחים זו מנצלת את תכונות הריפוי והלחות של צמח התחייה כדי למעשה "להחיות" את בריאות הקרקפת והשיער, על פי המותג.

ערכה דו-חלקית זו כוללת שמן מזין ובסיס ניקוי רעלים שנועד לשחרר ולהסיר הצטברות תוך העברת חומרים מזינים אוהבי עור לקרקפת.

טיפולים בסלון

סלונים רבים מציעים טיפולים פנימיים כדי לסייע בניקוי רעלים מהקרקפת, מה שמספק תוצאה יוקרתית יותר (ובדרך כלל יעילה יותר). רוב הסלונים יאדים את הקרקפת כדי לעזור לשחרר הצטברות, ואז הם יקרצו ביסודיות את כל הקרקפת עם אפשרות ללא מרשם. הטיפול מושלם בדרך כלל עם שמפו ומרכך ממוקדי הקרקפת. אנו ממליצים על טיפול בערפל שיער וקרקפת בספירלה (X, Y, Z)בעיר ניו יורק.

ג'ונסון אומרת שהיא תעריך תחילה את הקרקפת של הלקוח ותחליט על טיפול בחומצה סליצילית או בנטוניט. "זה יישאר, ואז זה יקבל שמפו ויתנהל", היא אומרת. "ואז זה יעבור מתחת לספינת הקיטור, שהיא חומר לחות: זה אדים כמו כשאתה מקבל אידוי לפניך, אתה הולך לאדות את הקרקפת שלך."

טיפים לניקוי שיער טבעי

שיער בעל תלתל או מרקם טבעי עשוי להקשות על הגעה לקרקפת שלך לניקוי רעלים בהשוואה לאלו שיש להם שיער חלק. עם זאת, אל תדאג. זה לא דבר בלתי אפשרי לעשות.

• חפש טיפולי קרקפת עם זרבובית מחודדת (כמו Kristin Essפילינג מיידי לקרקפת, $14) כך שיהיה לך דיוק במהלך היישום שלך.
• ודא ששיער כןמסובך בצורה מספקתלפני שאתה מנסה גמילה מקרקפת. זה יבטיח שהאצבעות ו/או כלי היישום שלך יוכלו לעבור.
• עבוד בקטעים קטנים, כדי שתוכל להימנע מהסתבכות השיער שלך בתהליך. כמו כן, יהיה לך קל יותר למקד את הקרקפת בצורה זו.
• השתמשו בקליפסים או בסקראנצ'ים עמידים בפני קראנצ'ים כדי לעזור לכם לשמור על הגדילים שלכם מהדרך בזמן שאתם עובדים. אתה תהיה יותר מאורגן ומסוגל לעקוב אחר התחומים שבהם עברת כבר.

מתי לראות איש מקצוע

ניקוי רעלים לקרקפת לא אמור לשמש כתרופה העיקרית למצב חמור של הקרקפת. ייתכן שתצטרך לראות איש מקצוע אם אתה "מתחיל לראות הרבה התקלפות, הצטברות ושריפה", אומר ג'ונסון.