10 קרצוף הפנים הטובים ביותר לעשה זאת בעצמך ליום ספא בבית

סטוקסי / עיצוב מאת דיון מילס

פילינג הוא הצעד הראשון לתיקון עור עמום או בעל מרקם. אבל קרצוף מפואר או נסיעות לרופא העור לצורך ניתוח מיקרו-דרמה יכולים להצטבר. היכנסו לקרצוף פנים עשה זאת בעצמך. לא רק שהמתכונים הביתיים האלה חוסכים לך כסף, הם גם חוסכים לך נסיעה לאספקת היופי. עשוי מכמה מרכיבים פשוטים, כמו סוכר חום, שמן ועודשמנים אתריים, קרצוף פנים תוצרת בית אלה יכולים לשנות את המראה והתחושה של העור שלך.

עם זאת, כשאתה יוצא למסע חדש לטיפוח העור, נהג בזהירות, במיוחד אם יש לך עור רגיש או מצב עור חמור. "בכל פעם שאתה מקלף את העור שלך, חשוב שלא תשפשף את הפנים שלך חזק מדי", אומר הווארד סובל, MD, רופא עור בבית החולים לנוקס היל בניו יורק ומייסד Sobel Skin. "זה יכול לגרום לעור שלך להרגיש מגורה ולגרום לאדמומיות או צריבה."

לרוב, ניתן להשתמש בקרצוף פנים תוצרת בית על כל סוגי העור. החלק הכי טוב? ניתן להתאים כל מתכון למטרות ספציפיות כמו שמנוניות, מרקם או פגמים. בנוסף, לוקח להם רק דקות להכין.

המשך לקרוא לכמה מתכוני קרצוף פנים שאושרו על ידי מומחה עשה זאת בעצמך לעור חלק וזוהר יותר.

הכירו את המומחים

הווארד סובל, MDהוא רופא עור מוסמך בבית החולים לנוקס היל בניו יורק ומייסד חברת Sobel Skin.
גארי גולדנברג, MD הוא רופא עור רפואי וקוסמטי מוסמך.

01 של 10

קרצוף פנים עם סוכר חום

סוכר חום הוא פילינג טבעי מעולה שעובד עבור כל סוגי העור.זה גם מרכיב מאוד פופולרי לקרצוף תוצרת בית מכיוון שהוא מכיל יותר לחות. מתכון לקרצוף פנים בסוכר חום יכול להיות משוכלל או פשוט למדי. ממלאים קערה בכוס אחת של סוכר חום ומוסיפים 3/4 כוס אשמן לא קומדוגנילבחירתך ו-3/4 כוסדבש מנוקה.

"לסוכר חום יש מרקם מחוספס, שיכול לעזור בתור קרצוף. עם זאת, אם מגזימים, עלולים לגרום לשפשופים ואף לחתכים בעור", אומר רופא עור רפואי וקוסמטיגארי גולדנברג, MD. "לא הייתי ממליץ על זה יותר מפעם בשבוע."

לחץ על הפעל כדי ללמוד כיצד להכין קרצוף פנים עם סוכר חום בעצמך

02 של 10

קרצוף שיבולת שועל

אקְוֵקֶרהשפשוף עובד לרוב סוגי העור - במיוחד היבשים והרגישים, כפי שאומרת גולדנברג. ישנן דרכים רבות להכין אחד ממרכיבים במטבח שלך. המתכון הזה מקבל כוח לחות נוסף משיבולת שועל עם רק מתוקשמן שקדים, חלב וביצה. ראשית, עליכם להשרות את שיבולת השועל הטחונה למשך הלילה, באותה פרופורציה של מים (אם אין לכם זמן, ניתן גם לבשל אותה). מניחים בקערה כוס אחת של שיבולת שועל זו, כפית אחת שמן שקדים מתוקים, שתי כפות חלב רגיל, ואת החלבונים של ביצה אחת. למרוח על הפנים והצוואר בתנועות סיבוביות.

"זה מאוד מרגיע ומעניק לחות. זה נהדר במיוחד עבור אלה שנוטים לאלרגיות", מוסיפה גולדנברג. וודאו שיש לכם דרך למנוע משיבולת השועל להישטף לביוב. זה עלול לגרום לסתימות, שקל יותר להימנע מאשר לתקן אותן.

טיפים של בירי

קרצוף תוצרת בית בטוח לשימוש כאשר משתמשים במרכיבים טבעיים בטוחים לשימוש מקומי. עם זאת, הימנעו מחומרי פילינג קשים, כמו אגוזי מלך, מכיוון שהם עלולים ליצור קרעים בעור ולגרום לגירוי.

03 של 10

קרצוף פנים מחלב שקדים

מושלם עבור הפנים שלך או כל הגוף שלך, קרצוף חלב שקדים פשוט יכול להחזיק לך זמן רב. הקרצוף הזה משתמש רק במרכיבים יבשים - חצי כוס חימר בנטוניט, חצי כוס קמח שקדים ו-2 כפות אבקת חלב מלאה - ואתה יכול להכין כמה שאתה רוצה, תוך שמירה על הפרופורציות והוספה של כמה טיפות בלבד. של מים פושרים לפני המריחה בתנועות רכות. "סוג זה של קרצוף מתאים ביותר לעור שמן, כמוחימר בנטוניטהוא נהדר לשאיבה של עודפי שומן תוך השארת עור מתוח יותר ומחויב יותר", אומר סובל. רופא העור גם אומר שזה בטוח לשימוש פעמיים בשבוע, בהתאם לצרכים שלך.

בזמן שיש לך את המרכיבים, קח כמה צנצנות ותוויות חמודים וארוז כמה עבור חברים ובני משפחה. חיי המדף הארוכים (כשלושה עד ארבעה שבועות) וקלות השימוש הופכים את השפשף הזה למתנה נפלאה לכל אירוע.

04 של 10

קרצוף פנים לקפה וקקאו

בחירת הצלם/תמונות Getty

אתה תיהנה מזוהר מבריק לאחר שימוש בשפשפת פנים של קפה וקקאו. הוא מוסיף בהירות לכל גוון עור ואף יכול להפחית נפיחות.קבלו לקערה קטנה כפית קפה טחון (או שאריות טחינת קפה), עוד כפית אבקת שוקולד ושתי טיפות שמן גרניום. יש למרוח את השפשוף על עור נקי ויבש, הימנעות מאזור העיניים. אתה יכול להשאיר אותו שם במשך 10 דקות ולשטוף במים פושרים מאוחר יותר.

הסוד הוא בקפאין שנמצא בשני המרכיבים העיקריים. "קָפֵאִיןהיא דרך טבעית להמריץ את זרימת הדם, שיכולה לגרום לעור מתוח יותר, והיא מצוינת להעלמת אגירת נוזלים שגורמת לפנים להרגיש נפוחות או דלקתיות", אומר סובל. כשאתה מוסיף דבש ומוצר חלב כמו חלב או יוגורט, זה אפילו טוב יותר ומעניק לחות סובל מורה שעדיף להשתמש בזה פעם בשבוע, במיוחד אם יש לך עור רגיש או שיש לך מוצרים אחרים שבהם אתה משתמש עם יתרונות פילינג.

טיפים של בירי

למרות שניתן להשתמש בקרצוף פנים מסויים על הגוף, ההיפך לא תמיד בטוח. העור בגוף אינו רגיש או שומני כמו הפנים, ולכן יש להתייחס אליהם אחרת.

05 של 10

מסכת פילינג לפנים אננס ופפאיה

מועכים 1/4 כוס אננס טרי חתוך לקוביות ו-1/4 כוס פפאיה טרייה חתוכה יחד, ואז מוסיפים שתי כפות סוכר חום, כף אחת של שמן שקדים מתוקים, ועוד כף דבש. יש למרוח על עור הפנים ולהשאיר למשך מספר דקות. לשטוף במים פושרים.

גם אננס וגם פפאיה הם חומרי פילינג טבעיים, והניחוח הפירותי בטוח ימריץ את כל החושים שלך. האנזימים בפפאיה יכולים לרדתדַלֶקֶת, עוזרים להפחית אקנה וגם להימנע מבליטות קטנות על העור, בעוד שאננס הוא מקור מצוין לויטמין C ונוגדי חמצון המסייעים לטיפול באקנה ובנזקי השמש.ובכל זאת, זה לא טיפול העור הטוב ביותר אם יש לך עור רגיש. מומחים מתריעים כי אננס ופירות הדר אחרים עלולים להחמיר בעיות רגישות."כל דבר חומצי בריכוז גבוה עלול לגרום לעור שלך להיות דלקתי ומגורה", אומר גולדנברג.

06 של 10

קרצוף פנים אפרסק

קרצוף פנים אפרסק הוא ייחודי, בעל ריח נהדר, והוא עמוס ביתרונות לחידוש העור. פשוט שלבו כוס אפרסקים אורגניים טריים, קלופים ומעוכים ו-3/4 כוס דבש עם 3/4 כוס סוכר חום וכמה טיפות מהשמן האהוב עליכם. הקפד להשתמש בכל זה או לשתף אותו עם חברים בשעות הקרובות בגלל חיי המדף המוגבלים של אפרסק.

אפרסקים הם מעצמת יופי מפתיעה בעולם הפירות. כמו פירות רבים, הם מכילים באופן טבעיחומצה אלפא הידרוקסית, שפועל בתור פילינג עדין.זה לא רק מפרק תאי עור מתים, אלא גם עוזר לתחלופת תאים חדשים. בשימוש קבוע, הקרצוף הפשוט הזה ישאיר את העור שלך חלק יותר, ימנענקודות שחורות, ולהוביל לעור פנים ברור ובהיר יותר.

07 של 10

פילינג ורד עלי כותרת

ורדים הם יפים, כמובן, אבל גם עלי הכותרת של הפרח יכולים להפוך לחלק משגרת היופי שלך. הם יכולים לשמש כדי להפחית שמנים, לעזור להילחם בפגמים, ויעניקו לעור שלך זוהר בריא.סובל מאשר זאתעלי כותרת של ורדיםהם נהדרים לבעלי עור רגיש, ותאמינו או לא, הוא אומר שהם יכולים לשמש גם כ-SPF (אם כי הוא תמיד ממליץ להשתמש בקרם הגנה יומי בקביעות לאורך היום).

שילוב של כוס עלי כותרת מרוסקים עם 1/2 כוס שיבולת שועל טחונה יוצר פילינג מקסים של עלי ורדים. "השמנים הטבעיים מפחיתים אדמומיות ושמנוניות תוך העלמת קמטים ומעניקים לחות", אומר סובל. כשאתה עוקב אחרי זה עםמי ורדים, העור שלך ירגיש יפה כמו שהוא מריח.

08 של 10

קרצוף פנים של שעועית אדזוקי

כאשר אתה במצב רוח למשהו קצת יותר ייחודי, פנה אלשעועית אדזוקיקרצוף פנים. אבקת שעועית אדזוקי היא מרכיב יסוד במוצרי יופי יפניים, והיא מיועדת לניקוי העמוק ביותר מכל סוג עור. לדברי סובל, האיפור הכימי מהדק, מרכך ומסיר תאי עור מתים ועודפי חלב מהנקבוביות.

כל מה שאתה צריך זה לערבב את האבקה למים חמים עד שהם יוצרים משחה סמיכה, אם כי אתה יכול להוסיף סובין אורז לעוד קצת כוח פילינג (רק זכור להוסיף עוד מים). "סובין אורז טחון דק או אבקת אורז בהחלט יכולים לשמש כדי לקלף את העור, ומכיוון שהוא נוגד חמצון, זה יכול לספק יתרונות אנטי דלקתיים. זה יכול למנוע הזדקנות העור, להפחית נזקים לאור UV, לשפר את צמיחת תאי העור ולהשאיר עור בהיר יותר בסך הכל", אומר סובל.

09 של 10

קרצוף פנים תותים

כדי למנוע אקנה, להילחם בסימני ההזדקנות, או סתם לחפש דרך טבעית לנקות את העור שלך, הושיטו יד לקרצוף פנים תות. מתכון פשוט וקל משתמש רק בכוס תותים טריים טריים, 1/2 כוס סוכר ו-2 כפות שמן שקדים מתוקים.

"תות בטיפוח העורהוא נהדר מכיוון שהוא מכיל חומצה סליצילית, שהיא המרכיב העיקרי למלחמה באקנה. דבש, קינמון ואלוורה גם טובים לעור", אומר סובל. "הייתי משתמש בזה רק פעם או פעמיים בשבוע, במיוחד אם יש לך עור רגיש או אם יש לך מוצרים אחרים שבהם אתה משתמש עם יתרונות פילינג".

10 של 10

קרצוף פנים ג'ל וסוכר אלוורה

נחזור ליתרונות שלג'ל אלוורה, פילינג יעיל אחרון לפנים מסתמך על כוח הלחות של ג'ל אלוורה ועל יתרונות הפילינג של סוכר מזוקק. "זה יכול להסיר תאי עור מתים ביעילות ולחשוף עור בריא ובהיר יותר מבלי להתייבש יתר על המידה", אומר סובל. קרצוף סוכר יכול גם לזרז את תהליך חידוש העור, ולהשאיר את העור במראה צעיר יותר, עם נראות מופחתת של קווים עדינים וקמטים.

שלבו שתי כפות של ג'ל אלוורה עם אותה כמות של סוכר לבן. מערבבים עד שהסוכר מתחיל להמיס ומורחים על הפנים בתנועות עדינות, ואז שוטפים. הרופא מצביע על מריחת קרצוף פנים עם סוכר לא יותר מפעם בשבוע. "זכור שאינך רוצה לקלף את העור יתר על המידה, כי זה יכול להיות השפעות שליליות." ציין!

Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.