בבקשה, נא ללבוש מסכה

הכירו את בעל הטור בירי, ג'והי. היא גורו בריאות ובריאות, רופא דיקור, רופא איורוודי, פעיל, מנכ"ל ומייסד שלמרכז ג'והי-אשבאפר איסט סייד בניו יורק. בכל חודש, היא תענה על שאלותיך ותשתף את העצות שלה כיצד לעזוב חיים בריאים וממוקדים יותר מנקודת מבט הוליסטית. יש לך שאלות? עקוב אחריה@juhi אומרושלח לנו DM @byrdiebeauty כדי שהיא תוכל לענות עליהם בטור הבא שלה.

בכל חוסר הוודאות שלה, יש שתי הגנות מסוימות בהכלה של COVID-19: החריצות המשותפת של הקהילה המדעית העולמית והיושרה שלנו. כחבר בקהילה הרפואית, זה מעבר לתפיסתי כיצד סוגיית הבריאות של מגיפה הפכה למספוא פוליטי.עבורי, חבישת מסכה בפומבי היא הפגנת כבוד ליקר החיים. שלי ושלך. אני לא מודאג מהנטיות הפוליטיות שלך. אני מודאג שתישאר בחיים.אם אתה מאמין שחבישת מסכה היא בהתחלה לא נוחה, אני אסכים.אבל אני אגיד לך שהאינטובציה היא הרבה יותר. אם אתה מאמין שמרחק של מטר וחצי פוגע בחירויות האזרח ובחופש הביטוי שלך אז אני שואל אותך את זה: איזה כוח יש לאותן זכויות משני מטרים מתחת?

אם כבר מדברים על שמונה רגל מתחת, האם הייתם הולכים לקברן לייעוץ לאימון חיים? האם היית לוקח את העקב השבור של המגף שלך לקצב לתיקון? סומך על התופרת עם תפרים? אתה לא היית. זה הרגע להישאר בנתיב הידע של האדם. לקבל עצות ממי שבילה את חייהם במרדף, בתרגול ובדאגה להצלת חיינו. הקונסטלציה המוערכת ביותר של המוחות הרפואיים מסכימה עם העובדה המדעית העדכנית ששימוש בכיסוי פנים בציבור מפחית את הסיכון להעברה או להתכווצות על ידיתשעים ושבעה אחוז.מתי בפעם האחרונה היה לך סיכוי של תשעים ושבעה אחוז להצליח שהוצע לך על משהו? אותם מוחות רפואיים מלומדים הם המוחות שאני אעקוב אחריהם בנוגע לבריאותי, ולא משהו שאני מעיף בו מבט בטוויטר. המספרים הם עובדתיים. המדע הוא עובדתי. התרגול שלי הוא של בריאות משולבת. אני סומך על המדע. אני גם סומך על כך שהרוח האנושית היא בלתי מוגבלת ביכולתה לחמלה. והמוח, חסר גבולות ביכולתו להנחות את מעשינו.האם איננו יכולים לשנות את השקפתנו על מסכות מאי נוחות לאמפתיה?יש לנו את הכוח להציל אינספור חיים עם פיסת בד קטנה.במרץ 2020, אוכלוסיית העולם הוערכה רק בשמונה מיליארד. יש כוח במספרים. תארו לעצמכם אם מחר כל שמונה מיליארד הפנים יחבשו מסיכה לתוך הזירה הציבורית ויעטפו את עצמנו בצער על יותר משש מאות אלף שכבר לא עומדים איתנו. אֲנִיאם אנו עומדים יחד רעולי פנים, אנו מפחיתים את הפוטנציאל של צער גדול יותר ומכבדים את אלה שאיבדנו.

אנחנו נמצאים בזירה הזו ביחד. אנחנו לא בחוסר נוחות. אנחנו במאבק. מאבק מילולי על החיים. היריב שלנו, מתאגרף רפאים שזורק תנודות בלתי ניתנות לראות. סיבוב אחר סיבוב, מתאגרף מיומן לומד את החולשות של יריביו. האם איננו יכולים למצוא את השכל הישר לתת את רוב הסיבובים למדענים, במקום לעקשנות שלנו? זה לא איגרוף צללים. ניצור קשר. אולי קליעת סנטר בשוגג שלא תפגע בנמען אלא רק תדשדש את עמדתו לאחר. ועוד אחת. ועוד אחת. מסכה היא קרס ימני טוב כדי להרחיק את יריב הווירוס הכלוב שלנו. המאמץ הקולקטיבי שלנו הוא שמעניק למדענים זמן לפתח את הנוק-אאוט.

אני לא מכיר רופא, מדען או חבר בקהילה הרפואית שיגיד לך לא ללבוש מסכה. ד"ר אלכס הייזן, MD FACS אומר לך את זה:

"פשוט תעשה את זה. פשוט תלבש מסכה. אבל למה אנחנו צריכים ללבוש מסכות? היה כל כך הרבה מידע מוטעה ומצער בתחילת המגיפה הזו, שגרם לאנשים לפקפק בתועלת של חבישת מסכות. אמרו לנו שזה לא עזר ואז אמרו לנו שזה עזר ואז אמרו לנו שזה הכרחי. זה בלבל אנשים רבים. אז מה הקטע? בקיצור - מסכות עוזרות ללובש ולציבור. אם אתה לובש מסכה, אפילו מסכת בד, זה מפחית באופן דרמטי את זיהום הטיפות של הנשימה, הדיבור, השיעול והתעטשות שלך.מסכות יכולות גם להגן עליך - האוויר שאתה נושם דרך המסכה מסונן במידה מסוימת ולכן זה מגן. תחשוב על עובדי הבריאות שמטפלים בחולים נגועים ב-COVID שחבשו מסכות N-95 ולא חלו בנגיף! N-95, שנלבש כראוי, מגן מפני הידבקות בנגיף. אז תלבש את המסכה שלך ואם לא תעשה את זה בשביל אחרים, אז תלבש אותה בשבילך. זה גם יגן עליך".

אם תזדקק ליותר תמריץ להסוות, שקול את העצה הזו של ד"ר סוזן שטינבאום DO, דוברת איגוד הלב האמריקאי ועמיתי במרכז ג'והי-אש. "הסטטיסטיקה ברורה - חבישת מסכה מצילה חיים, ללא עוררין", היא אומרת. "כולנו צריכים להגן אחד על השני על ידי הגנה על עצמנו תחילה. ראיתי מטופלים במשרד שלי, כששנינו לובשים מסכות. הרופאים רואים חולים בקו החזית בבתי החולים, עוטים מסכות. מחקרים הראו שיש לנו שיעור זיהום נמוך מאוד, פשוט על ידי חבישת מסכות והגנה על עצמנו. מסכות חיוניות כדי להגן על עצמנו ועל הסובבים אותנו. זה כל כך פשוט."

כאן יש לך עצות של שני אנשי מקצוע רפואיים מוערכים. אם תזדקק לשלישי, התקשר לרופא המהימן שלך. אני בטוח שהם יכבשו.

כמובן שזו הבחירה שלך רק להטיל את הקוביות ולקוות לטוב. אני אגיד לך שיש לך סיכוי של ארבעה עשר אחוז לגלגל שתי שישיות. COVID-19 אינו חובב סטטיסטיקה או מסכה. ל-COVID-19 אין נטייה פוליטית, אין אג'נדה דמוגרפית, דתית או גבולית. האג'נדה היחידה שלה היא לקחת כמה שיותר חיים. האג'נדה של הקהילה הרפואית היא להציל חיים רבים ככל האפשר. אנא עקבו אחר המנהיגות שלהם בנוגע לבריאותכם ולבריאותו של כל אחד מאיתנו. תן לנגיף לדעת שהכוונה שלו להפריד בינינו היא הדבר המדויק שיפגיש אותנו. כוחו נחלש בסולידריות שלנו. בבקשה, בבקשה, תלבש מסכה.

תהיה טוב.