סטוקסי
מזרח תיכוניוטיפוח שיער הודיטכניקות, מרכיבים ותרגולים תמיד היו נחשקים, אבל בשנים האחרונות ועם עליית היופי האיורוודי, יותר אנשים התעניינו ללמוד על ההיסטוריה, היתרונות והפרקטיקות שלהם.
כמובן, הדרך הטובה ביותר ללמוד על שיטות יופי זרות היא לשמוע מאנשים שמקורם באזורים אלה. אז, הגענו לשלושה מומחים שלא רק עשו קריירות מרשימות ממסורות היופי המקומיות שלהם, אלא שהם בעלי ידע רב במסורות העתיקות של מדינותיהם. מהגישות ההוליסטיות שהם נוקטים לטיפוח השיער ועד למרכיבים שהם נשבעים בהם לטיפולי ה-DIY שלהם, המשיכו לקרוא כדי לגלות איך להשיג שיער ארוך ומבריק.
הכירו את המומחים
- קסנדרה קאדינגהיא מעצבת שיער מפורסמת שעובדת עם רוזי הנטינגטון-ווייטלי, קים קרדשיאן ואוליביה מון, ומחלקת את זמנה בין ארה"ב, דובאי והמזרח התיכון.
- מישל רנאוואטהוא המייסד והמנכ"ל של Ranavat, מותג טיפוח שיער ועור בהשראת בני המלוכה ההודיים.
- שיווה טבאקוליהוא המייסד המשותף של מותג הטיפוח Joon בהשראה פרסית.
01 של 09
גשו לטיפוח השיער כהרחבה של טיפוח העור
באופן מעניין, נראה שזה נושא בינלאומי, ושמענו את זה בעבר מפי מחונני העור (והשיער).נשים סקנדינביותגַם כֵּן. במילים אחרות, כנראה שהגיע הזמן שנשים לב.
לדברי רנאוואט, זה הבדל אחד עיקרי שהיא מבחינה בין האופן שבו אמריקאים והודים נוטים לשיער שלהם מעבר למוצרים בלבד. "אני חושב שההבדל הגדול ביותר הוא שאנחנו מטפלים בשיער שלנו בדיוק כפי שהיינו דואגים לפנים שלנו", היא מסבירה.
"אנחנו מוודאים שאנחנו מתקנים אותו, מטפלים ומגנים עליו עם המוצרים הטבעיים הטובים ביותר. כאן בארה"ב, יש בדרך כלל דגש על טיפולים ריאקטיביים, אבל אני באמת מאמין במשהו פשוט כמו שימוש באיכות גבוההשמן שיער(בדיוק כפי שהיית עושה על הפנים שלך) יכול לשפר את השיער שלך ולמנוע נזק פוטנציאלי", היא אומרת. "בארצות הברית, אנו מסתמכים על טיפולי מיזוג עמוק כאשר השיער שלנו מרגיש יבש במיוחד או לאחר שצבענו השיער שלנו. אבל בהודו, זה באמת מטופל על בסיס מניעתי." כפי שאומר לנו רנאוואט, נשים הודיות יעסו שמנים בכבישה קרה לתוך הגדילים שלהן כמה פעמים בשבוע וימרחו שמן לאמצעי הגנה בכל מקום שהן הולכות, בדומה לאופן שבו אנחנו הולכים יפנה ל-SPF בארצות הברית.
טיפים של בירי
אל תחכי עד שייפגע השיער שלך כדי להגיע לטיפול שיער. במקום זאת, השתמשי בשמנים ובמוצרי טיפוח אחרים באופן קבוע לאמצעי מניעה, בדיוק כפי שאת עושה בשגרת טיפוח העור שלך.
02 של 09
השתמש במסכות שיער עשה זאת בעצמך בבית
הקסם לא נעצר רק עם סמים וסרומים על בסיס שמן. אתה צריך גם להסוות את השיער שלך כפי שאתה עושה עם הפנים שלך, ורצוי עם מרכיבי עשה זאת בעצמך ביתיים. "נשות המזרח התיכון משתמשות רבות במסכות שיער, רבות מהן תוצרת בית, המגבירות את גמישות השיער ומונעותשְׁבִירָה", מוסיף טבאקולי. "המסכות גם יעניקו לחות, ירככו ויספקו הזנה".
"דבר אחד ששמתי לב לגבי טקסי שיער של נשים בדובאי הוא שהנשים באמת נצמדות לשגרת השיער שלהן כפי שהיינו מקפידים על טיפוח העור", חוזרת קיידינג. "הם עושים את המחקר שלהם והם בעלי ידע רב. לרוב הלקוחות שלי בדובאי יש את מוצרי השיער האהובים עליהם; עם זאת, הם גם תמיד רוצים לדעת יותר על מה שיש שם בחוץ.
"הם תמיד שואלים אותי לנקודת המבט שלי ורוצים לדעת על מה אני אמליץ. ואם יש להם שגרה שהם כבר מחויבים אליה, לעתים קרובות הם רוצים שאעריך את בריאות השיער שלהם ואגיד להם אם אני או לא. חושבים שזה במצב טוב ואם זה לא, הם רוצים לדעת מה הם יכולים לעשות כדי לעזור".
03 של 09
אמצו תזונה בריאה לשיער
"אני חושב שחשוב גם להזכיר שהתזונה הפרסית מלאה בירקות, פירות, עשבי תיבול ותבלינים", אומר טבאקולי. במילים אחרות, הרבה מזונות שלמים וצפופים בחומרים מזינים מעודדים ברק וצמיחה.
"אי אפשר להיכנס למשק בית פרסי בלי שיהיה קצת פירות על השולחן, פיסטוקים ו/או תמרים יושבים לנשנש", היא מוסיפה. "אנחנו אוכלים גם הרבה מנות עם מרכיבים כמו חצילים, זעפרן, רימון, חילבה,כּוּרכּוּם, חומוס, והרשימה עוד ארוכה".
"בעיקרון, אתה מקבל את כל הויטמינים, המינרלים, החלבון, חומצות השומן ונוגדי החמצון הדרושים לך לבריאות שיער מיטבית מהתזונה שלך", מאשר טבאקולי. לפיכך, לא סביר שתרגל ארסנל של מסטיקים ותוספי שיער בצבע אקווה על כיור האמבטיה של אדם פרסי.
04 של 09
קח גישה הוליסטית יותר לשיער
"בהודו, הטיפול בשיער שלנו משולב בצורה מדהימה בתרבות שלנו", מסביר רנאוואט. למשל, היא אומרת לנו שאם היינו מסתכלים על שורה של תלמידות, היינו שמים לב מיד לשיער שלהן מעוצב באופן אוניברסלי בצמות ומסורק בקפידה בשמן כדי להבטיח הגנה והזנה (בניגוד מוחלט לשֶׁלָנוּשמלות בית ספר יסודי מצופות ב-Sun-In וצבעים זמניים). "בסך הכל", ממשיך רנאוואט, "אני חושב שההבדל הגדול ביותר בין הודו לארה"ב הואבאיזו תדירותאנחנו דואגים לשיער שלנו וכמה הוא חלק מהתרבות שלנו".
כפי שמסביר טבאקולי, הגישה הפרסית דומה: "באופן כללי, לנשים מהמזרח התיכון יש גישה הוליסטית יותר לשגרת השיער שלהן בהשוואה לארה"ב. הן גדלו עם האמהות והסבתות שלהן המעבירות טקסי יופי שקיימים כבר עשרות שנים , אם לא מאות שנים הרעיון של טבעי, לא רעיל,עשה זאת בעצמךהיופי תמיד היה נתון, מה שלא תמיד היה המקרה בארצות הברית".
עם זאת, Tavakoliעושהלהכיר בתנועה הגוברת והמודעות שלנו לאפשרויות טבעיות יותר, שכן לאט לאט הפכנו ליותר נוח עם הרעיון של יופי הוליסטי, כאשר אמריקאים רבים מחפשים לאט לאט יותר תרופות יופי תוצרת בית ומוצרים לא רעילים הזמינים לנו בשוק.
05 של 09
הימנע מקלחות לוהטות בוערות
אה, עוד סוד יופי ששמענו בעבר מחברות היופי הבינלאומיות שלנו: מים קרים הם חברים, לא אויבים (במיוחד אם אתם מחפשים לחקות את הגדילים המבריקים והלחים א-לה נשים מהודו ומהמזרח התיכון).
"אפילו רק הרגלים קבועים שאולי לא תחשוב עליהם פעמיים יכולים לשפר את בריאות השיער שלך", מזכיר לנו טבאקולי. "לדוגמה, אתה יכול להשתמש במרכיבים ובמוצרי הלחות ביותר בשגרת טיפוח השיער שלך, אבל אם אתה שוטף עםמים חמים, אתה רק מייבש מחדש את השיער שלך."
06 של 09
השקיעו בראש מקלחת מסונן
אם המים שלכם אינם מהטובים ביותר מבחינת איכות (כפי שקורה לרובנו), קידינג מציעה להשקיע במקלחון מסונן או לעשות את מה שהיא ממליצה לעתים קרובות ללקוחותיה בחו"ל: "מאז המים במזרח התיכון מכיל הרבה כימיקלים שקשים על השיער שלהם, אני ממליץ לכל הלקוחות שלי לשטוף את השיער עם מים מסוננים או בבקבוקים לאחר המקלחת, מה שעוזר להיפטר מעודפי כימיקלים שיכולים למעשה גורמים נזק בטווח הארוך לפעמים אנחנו שוכחים לגמרי שהסביבה שלנו היא גורם עצום".
07 של 09
בחר בתסרוקות ובצבעים בעלי תחזוקה נמוכה
למרות ששיער קצר יש רגע כאן בארצות הברית, Tavakoli אמר לנו שבאופן מסורתי ועדיין היום, האישה המזרח תיכונית כמעט תמיד תלבש שיער ארוך וגולש. "לקוחות במזרח התיכון תשע פעמים מתוך 10 תמיד יבקשו לעצב את השיער שלהם לאחר שירות הצבע", מאשר קאדינג. "הם הולכים ישר לתקיעה. הסגנונות דומים מאוד למה שנשים אוהבות בארצות הברית - גלים חלקים, לא נמחקים, מפוצצים עם הרבה נפח".
קאדינג גם מסבירה שנשים הודיות ומזרח תיכוניות לא צפויות לנסות שילובי צבעים מטורפים או כל סוג של מחויבות צבע שתדרוש הרבה תחזוקה ותחזוקה. "שמתי לב שנשים רבות בדובאי שמרניות יותר עם צבע השיער שלהן. הן אף פעם לא רוצות לעבד יתר על המידה או להזיק לחלוטין לשיער שלהן. לכן, העדפות הצבע שלהן עדינות יותר ובאמת מתאימות לגוון העור ולצבע העיניים שלהן".
08 של 09
למד להשתמש במרכיבים טבעיים
מעולם לא שמענו על רבים מהמרכיבים האקזוטיים המועדפים בחו"ל, והם עדיין זרים אפילו למכורים הנלהבים ביותר של טיפוח השיער כאן בארצות הברית. סקרנית לדעת אילו מרכיבים השיער שלך מתחנן אבל עדיין לא פגשת? המשיכו לגלול להקדמה קצרה:
- אֶרֶז:כפי שמסביר לנו Tavakoli, Sedr היא אבקת לוטוס מיוחדת העשויה מהצמח ziziphus - שיח קוצני המגיע ממשפחת האשחרים. "אתה יכול לערבב Sedr עם קצת מים כדי להפוך אותו לעיסה ולהשאיר אותו בשיער שלך למשך כ-20 דקות. זה מנקה את השיער תוך כדי שהוא מעניק ברק, מחזק קווצות שיער ומעבה את הצפיפות הטבעית שלך", היא אומרת.
- חִינָה:"בנוסף לסדר,חִינָההוא אחד המרכיבים הנפוצים ביותר לשיער במזרח התיכון", אומר טבאקולי. "אנשים רבים מקשרים חינה עם צבע שיער, אבל הוא נפוץ במזרח התיכון כמרכך או מסיכה לשיער. זה מעניק לחות, מתנתק ויוצרשיער מקורזליותר לניהול. בנוסף, זה פשוט נותן לשיער מראה חי וקופצני יותר".
- אמלה:לִשְׁקוֹלאמלה-המכונה דומדמנית הודית - היא גרגרי מזון העל המדהימים שעדיין לא שמעתם עליו. נחשב מאוד בתחומים המדעיים והרפואיים כמזון-על חזק מבחינה תזונתית עם תכונות אנטי-סרטניות פוטנציאליות.אמלה עושה פלאים גם בשגרת הטיפוח שלך, רנבת אומרת לנו: "אמלה אורגנית היא מזון-על חזק להפליא שעוד אנשים צריכים לדעת עליו", היא משתפת. זה יכול להכיל עד פי 20 יותר ויטמין C מאשר בתפוז.
- זְעַפרָן:בתור אחד התבלינים היקרים בעולם,זְעַפרָןהוא לא רק מרכיב מהותי במטבח הקולינרי המזרח תיכוני, אלא הוא גם מרכיב בולט בתרבות השיער והיופי של פרס. "לעתים קרובות אנו משתמשים בזעפרן בטיפולי שיער תוצרת בית כדי לחזק את קווצות השיער ואף למנוע נשירת שיער", מסביר טבאקולי. "הוא עשיר בויטמינים, נוגדי חמצון ומינרלים."
09 של 09
השתמש בשמנים כדי להעניק לחות
טיפים של בירי
אם אתה מסתכל על תוויות או מחפש שמן טהור לשימוש בפני עצמו, שקול לתת עדיפות לזנים אורגניים וכבישה קרה, שעשויים לשמור טוב יותר על עוצמתם של ויטמינים ומינרלים חוסכי גדילים.
עם זאת, השמנים המועדפים שלהם שונים מהשמנים הפופולריים בארצות הברית כמו קוקוס וארגן. (הו, וכל עוד אתה משתמש בשמנים נכון, לא תגמור עם גדילי ספיגה - עודמיתוס שיעררנאוואט מציין).
"תפיסה מוטעית אחת בארה"ב היא ששמנים יהפכו את השיער שלך לשומן יותר. למרות שזה יכול להיות נכון במידה מסוימת, קרקפת שומנית יכולה להיות גם התגובה הטבעית של העור שלךכביסה לעתים קרובות מדיוייבוש יתר של הקרקפת. אם זה יקרה, הקרקפת שלך תפצה יתר על המידה על ידי ייצור יתר של שמן." הטייק-אווי בהשראה ההודית: אם תגביל את כמות השטיפה (ותחסל חומרי שטח שעלולים להפשיט את השיער כמו SLS) ותטפל בקרקפת שלך בשמן, לאורך זמן אתה אולי תשים לב שאין צורך לחפוף את השיער שלך בתדירות גבוהה, והוא יהיה חזק יותר, מבריק ובריא יותר, היא אומרת.
עם זאת, כפי שציינו, סוגי השמנים שתבחרו יכולים לעשות הבדל עצום, ולנשים בהודו ובמזרח התיכון יש העדפות שונות מאשר לחלק מהבחירות הפופולריות מבחינה מסחרית שאנו מברכים על המדינה. לדוגמה, רנאבט מציינת כי "שמן חמניות בכבישה קרה מגן על השיער מפני גורמים סביבתיים ויובש בעודו אורגני.שמן יסמיןמריח מדהים אבל גם מזין את הקרקפת עם התכונות האנטי-פטרייתיות שלה." (שני השמנים נחשבים כתרופות הודיות עתיקות).
"שמן קוקוסשימשה לעתים קרובות למדי כמסכה לשיער, אבל אני מוצאת שהיא עבה מדי. בנוסף, זה יכול לסתום את הנקבוביות על הפנים שלך אם השמן נודד למטה מהשיער", היא מציינת. "שמן ארגןמשמש גם כטיפול שיער מכיוון שהוא קל ומקסים למריחה, אבל אני לא מוצא את זה תנאים כמו החמניות או היסמין."
מרכיבי מפתח
שמן ארגן הוא שמן צמחי המופק מגרעיני בור הפרי של עץ הארגן (המכונה Argania spinosa) הגדל במרוקו. המרכיב עשיר בנוגדי חמצון וחומצות שומן. זה גם מספק יתרונות אנטי דלקתיים ולחות.
Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.
גולוך-קוניושי ז.ס.תזונה של נשים עם בעיית נשירת שיער בתקופת גיל המעבר.גיל המעבר פרוב. 2016;15(1):56-61. doi:10.5114/pm.2016.58776
Zhao T, Sun Q, Marques M, Witcher M.תכונות נוגדות סרטן של Phyllanthus emblica (דמדמנית הודית).תחמוצת עם תא Longev. 2015;2015:950890. doi:10.1155/2015/950890
Sonkar N, Rajoriya D, Chetana R, Venkatesh Murthy K.השפעת זנים, טיפול מקדים וייבוש על תכונות פיזיקוכימיות שלאמלה(Emblica officinalis) סורגים.J Food Sci Technol. 2020;57(3):980-992. doi:10.1007/s13197-019-04131-8