איך להתגלח עם אקנה, לפי המקצוענים

• דהוואל ג' בהנוסאלי, MD, FAAD, הוא רופא עור מוסמך ויזם בריאות דיגיטלי שבסיסו במנהטן.
• אנדריאה פזילוהוא מעצב ומעצב שיער מפורסמים שבסיסו בלוס אנג'לס.

גילוח על עור נקי

המומחים שלנו אומרים שזה חובה: "וודאו שהעור שלכם נקי לפני הגילוח, בין אם אתם משתמשים בגוזם ובין אם אתם משתמשים בסכין גילוח", מדגישה פצילו. "זה חיוני שהעור שלך יהיה נקי מלכלוך ושמנים, שכן אלה יכולים להכיל חיידקים ולתרום לאקנה." Bhanusali בדרך כלל יש חולים נוטה אקנה לנקות עםחוּמצַת מֶלַחספציפית.

פתח את הנקבוביות שלך לפני

גילוח עם נקבוביות פתוחות גורם לגילוח חלק וצמוד יותר. פזילו ​​ממליץ "להשתמש באדים או במגבת חמה על הפנים לפני הגילוח", בעוד שבאנוסלי מציע לגלח לאחר מקלחת. "האדים בחדר האמבטיה עוזרים לפתוח את הנקבוביות לחתך נקי וחד יותר וסביר להניח שתהיהשיער חודרניוציסטות", הוא מסביר.

חיטוי הלהב שלך

לפני שהוא נוגע בפנים שלך, ודא שסכין הגילוח או הגוזם שבו אתה מתכנן להשתמש הוא חד, מחוטא ונקי כדי למנוע הוספת חיידקים לעור שלך.

השתמש בקרם גילוח או ג'ל

Bhanusali ממליץ למרוח קרם גילוח או ג'ל במשך כמה דקות לפני הגילוח אם יש לך נגעי אקנה פעילים, ומסביר: "זה נותן זמן להכנת השערות ולגילוח נקי יותר". פזילו ​​אומר "מרחו שכבה דקה של קרם גילוח או ג'ל כדי לעזור ללהב להחליק בצורה חלקה יותר." היא מוסיפה שתרצה להימנעמוצרים עם ניחוח, שכן אלה "יכולים לגרות את העור".

בחר את תדר הגילוח הנכון

"תדירות הגילוח תלויה במרקם העור והשיער שלך", מסביר פזילו. "יש אנשים שיכולים להתגלח מדי יום, בעוד שאחרים לא יכולים." Bhanusali ממליץ לשמור את תדירות הגילוח למינימום במידת האפשר, ומוסיף כי עבור רבים, "פעם או פעמיים בשבוע זה בסדר".

ניקוי לאחר הגילוח

שני המומחים ממליצים לנקות את הפנים לאחר הגילוח (כן, שוב). "מגבוני פנים חד פעמיים זמינים באמזון או במקומות אחרים, אבל אתה יכול גם להשתמש במגבת נקייה כדי לייבש את הפנים שלך.מגבות יכולות לאחסן חיידקים, אז ודא שהמגבת שלך היאלְנַקוֹת. אני ממליץ להשתמש במגבת פנים חדשה בכל יום", אומר פזילו. "לטף את הפנים שלך יבשות לעומת שפשוף העור המגולח טרי." סיים עם ניקוי חומצה סליצילית 2%, לפי Bhanusali.

השתמש באפטר שייב וקרם לחות

"עור נוטה לאקנה הוא בדרך כלל רגיש יותר, אז השתמשו באפטרשייב ובקרם לחות ללא ניחוחות [רבים]", מייעץ פזילו. "מרכיבים כמואלוורהוחומצה היאלורוניתמועילים." Bhanusali אומר שזה הזמן להשתמש בסרום או בתרופה: "זה הזמן הטוב ביותר להשיג חדירה ויעילות מקסימלית."

כתובת שערות חודרניות

Pezzillo מזהיר לא לבלבל שערות חודרניות עם אקנה. "אם יש לך הרבה שערות חודרניות, אולי הגיע הזמן לעשות זאתלחשוב מחדש על טכניקת הגילוח שלך" היא אומרת. היא מציעה לפנות לאיש מקצוע, כמו רופא עור או קוסמטיקאית. "הם יכולים לעזור לך לבסס שגרה שעוזרת להשיג את התוצאות הרצויות לך".