כיצד לטפל בצמיחת יתר של קרדית הפנים, על פי רופאי עור

גטי

ככל שאנו לומדים יותר עלמיקרוביוםוהשפעתו על העור שלנו, דבר אחד בטוח: אנחנו ממש זוחלים עם חיידקים - כולל קרדית הפנים. קרדית הפנים, או דמודקס, היא אחד מהמיקרואורגניזמים הרבים שקוראים לגופנו בית. כמה מיקרואורגניזמים קיימים על ובתוך גופנו ויכולים להיותהמפתח לבריאות טובה ואריכות ימים, מזרז הכל מהתגובות החיסוניות הנכונות לתקיפת חיידקים מזיקים ואף מניעת הופעת מחלות קשות.Demodex הם למעשה די לא מזיקים - הם לא נושכים, ולא תרגישו אותם זוחלים או מטילים ביצים, למרות שהם עושים את שניהם. קרדית הפנים יכולה, לעומת זאת, להפוך לבעיה כשהן מתאכלסות יתר על המידה ומתחילות להצטבר בצפיפות גבוהה, ולגרום לעור אדום, מגרד וגבשושי.

Demodex משגשג באזורים עם ייצור נפט מוגבר, כמואזור t, וכמה מחקרים מראים שהם נוטים יותר להיות נוכחים אצל אנשים עם תגובה חיסונית מדוכאת.עם תוחלת חיים של כשבועיים, דימודקס די קל לטפל בעצמך בבית תחת פיקוח רופא עם משטר טיפוח ואורח חיים מתאים. בזמן שאתה מחכה לפגישה שלך, התקשרנו לרופאי העור מריסה גרשיק, MD, FAAD, Marina I. Peredo, MD, FAAD, ו-Mamina Turegano, MD, FAAD, כדי לעזור לך להתחיל בטיפול.

לפני כן, מצא תרופות ביתיות מאושרות על ידי רופא עור כדי למנוע ולהיפטר מקרדית הפנים.

הכירו את המומחים

מריסה גרשיק, MD, FAAD, הוא רופא עור מוסמך ב-MDCS Dermatology: Medical Dermatology & Cosmetic Surgery, וכן עוזר פרופסור קליני לדרמטולוגיה ב-Cornell - New York Presbyterian Medical Center.
מרינה I. Peredo, MD, FAAD, הוא רופא עור מוסמך ומייסד Skinfluence NYC.
ממינה טורגנו, MD, FAAD, הוא רופא עור מוסמך בצוות דרמטיקה דרמטולוגיה.

01 של 13

נקה את הפנים שלך פעמיים ביום

הצעד הראשון להיפטר מדמודקס הוא לשטוף את הפנים פעמיים ביום. "באופן כללי, מומלץ להשתמש בשגרה בתכשיר ניקוי עדין", אומר גרשיק. היזהרו לא להגזים, שכן עודף כביסה יייבש את העור ועלול להוביל לייצור יתר של חלב, וזה בדיוק מה שאתם מנסים להימנע ממנו. באופן כללי, קרדית או לא, Garshick ממליץ להקפיד על משטר טיפוח בסיסי טוב הכולל תכשיר ניקוי עדין כמו CeraVe או Cetaphil, כמו גם קרם לחות עדין מדי יום.

02 של 13

שטפו את הסדינים והציפיות שלכם לעתים קרובות

Garshick אומר, "תמיד חשוב לזכור לשטוף את הסדינים שלך באופן קבוע כדי להבטיח סביבה נקייה לעור שלך." Peredo מציע לכבס מצעים בדרגת החום הגבוהה ביותר כדי להבטיח שאתה הורג את כל הקרדית שאולי הוטמעה בציפיות הכרית שלך.

03 של 13

שקול ציפיות משי

Turegano מציע להשתמשציפיות משי או סאטןכדי לסייע במניעת התפשטות חיידקים, ופרדו מסכים: "אני ממליצה על מצעים מבד לא סופגים כדי לסייע במניעת התפשטות קרדית הפנים", היא אומרת ומציינת שמשי יכול לעזור למזער את הספיגה של השמן והלכלוך על העור.

04 של 13

שליטה בייצור שמן על הפנים שלך

אחת הדרכים הטובות ביותר לעשות זאתלשלוט על ייצור הנפטעל הפנים שלך הוא להשתמש במוצרים עםשמן עץ התה, בעל שלל תכונות לוחמות בחיידקים כדי לסייע בניקוי הפנים מעודפי החלב ומניעת קרדית הפנים."ידוע לשמן עץ התה יש תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי פטרייתיות ואנטי דלקתיות המסייעות להרוג ביצים קיימות ולשלוט בהתפשטות", מסביר פרדו.

05 של 13

הוסף גופרית לשגרת הניקוי שלך

Turegano הוא מעריץ של חומרי ניקוי מבוססי גופרית כדי להיפטר מהעור מדמודקס.גוֹפרִיתהוא מרכיב בדוק ונכון להיפטר מאקנה בשל תכונותיו האנטי-מיקרוביאליות,שהופכים אותו ליעיל נגד הצטברות קרדית הפנים. שוב, אתה רוצה לשים לב לאזור ה-t כדי למקד לאותם נקודות בפנים בהן שמן מתרבה.

06 של 13

שלב חומצה סליצילית בשגרה שלך

מרכיב נוסף נגד אקנה הידוע בכוחו להמיס שמן הואחוּמצַת מֶלַח, שעוזר להיפטר מדמודקס. מוצר ללא מרשם יספיק. עם זאת, אם אינך רואה שיפור בהפחתת שמן, התייעץ עם רופא העור שלך, מכיוון שהוא יכול לרשום ריכוז גבוה יותר.

07 של 13

הימנע מקרצוף קשים

עמוד בפיתוי לפטור את הפנים שלך מקרדית עם פילינג פיזי אינטנסיבי בעת שטיפת הפנים שלך. "לא משנה כמה פעמים אתה מקלף או מקרצף את העור שלך, הם לא ייעלמו", אומר פרדו. קרצוף חריף יכול גם להחמיר את הדלקת ולגרות את העור.

08 של 13

נקה את החלל בין הגבות שלך

כשאתה מנקה את הפנים שלך, הקפד לכוון לאזור שבין הגבות שלך. "דמודקס אוהב לחיות בנקבוביות או בזקיק השיער, שם יש אוסף מוגבר של חלב ותאי עור מתים", מסביר טורגנו. עובדה מהנה נוספת על קרדית הפנים היא שניתן להעביר אותן בין מארחים באמצעות מגע עם שיער, כולל הגבות.

09 של 13

נקה עפעפיים ביסודיות

Demodex יכול לעתים קרובות להתכנס באזור הריסים, אז הקפד להסיר איפור עיניים באופן דתי. "קרדית יכולה להתחיל לגרום למצבי ריסים כמו נשירת שיער, דלקת או ריסים גושים", אומר פרדו.

Garshick מציין ש-demodex "עשוי להיות קשור לגירוי או גירוד בעפעפיים, הגורם לבלפריטיס", כלומר כאשר בלוטות השמן הזעירות של העפעף מתדלקות. זה מופיע כקרום עפעפיים מגרדים, קשקשים או דקים. היא מציעה להתייעץ עם רופא עור אם אתה חושב שאולי יש לך מצב זה.

10 של 13

בדוק אם יש אדמומיות סביב מרכז הפנים

אתה יכול למנוע מדמודקס להשתמש בפנים שלך ככר גידול עם מעט ניטור פנים. הסיבה לכך היא שקרדית הפנים היא חלק טבעי מהביומה של העור אך הופכת לבעייתית כשהן מתחילות להתאכלס ולהטיל ביצים, מה שמוביל ליותר קרדית. "שימו לב לאדמומיות מוגברת בפנים", אומר טורגנו, "במיוחד אם היא ממוקמת לפנים המרכזיות - הלחיים, מסביב לאף, בין הגבות - או העפעפיים. ניתן גם לחפש גירוד, קשקשת קלה, פפולות ופסטולות. ." זה סימן שצפיפות הקרדית הפכה לבעייתית ודורשת טיפול אגרסיבי יותר. הגיע הזמן להתקשר לרופא העור שלך להתייעצות.

11 של 13

מעקב אחר גירוד וקנה מידה

בנוסף לבדיקת הפנים שלך לאדמומיות מרכזית, עקוב אחר עור מגרד וקשקשי, שכן זה עשוי להיות סימן לכך שאתה מתמודד עם ריכוז גבוה של דמודקס. Turegano אומר לחפש "יובש, קשקשים וחספוס עם או בלי פפולים ופסטולות", במיוחד באזור סביב האף, בין הגבות ומסביב לפה.

12 של 13

התייעצו עם רופא עור

במקרים עמידים או במקרים של ריכוז גבוה של דמודקס על העור, רופא עור יכול לפתח תוכנית טיפול יסודית, לרבות תרופות מרשם. תרופות המשמשות בדרך כלל לטיפול בדמודקס כוללות מטרונידזול (אקטואלי),איברמקטין (אקטואלי ובעל פה), קרוטמיטון (אקטואלי) ופרמטרין (אקטואלי). "אם אתה חווה בליטות בפנים שאינן מגיבות לטיפולים הטיפוסיים שלך, עדיף לראות רופא עור מוסמך כדי לקבוע אילו טיפולים יהיו הטובים ביותר", אומר גרשיק.

אם אתה מפתח נגעים דמויי אקנה מגרדים, זה הזמן גם להתייעץ עם רופא עור. לפעמים, צמיחת יתר של דמודקס עלולה להוביל למצב הנקרא דמודיקוזיס, שלדברי Garshick יכול להופיע כ"פאפולות ופוסטולות המרוכזות לרוב סביב זקיק השערה". היא מוסיפה שבניגוד לאקנה או דלקת זקיקים חיידקית, ייתכן שהנגעים האלה לא יגיבו לאנטיביוטיקה כמו דוקסיציקלין או קלינדמיצין - משהו שכדאי לקחת בחשבון אם האקנה שלך לא מחלימה עם אנטיביוטיקה. ריבוי של דמודקס יכול לעורר תגובה חיסונית, וכתוצאה מכך עור אדום ומודלק. "חושבים שהקרדית הדמודקס יכולה להיות וקטור לחיידק הבאצילוס אולרוניוס, שעלול לגרום לדלקת שניתן לראות במצב זה", מסביר גרשיק.

13 של 13

נקוט באמצעי זהירות מיוחדים אם יש לך מצב בסיסי

מחקרים מצביעים על כךלחולים עם רוזציאה יש פי 15 עד 18 יותר קרדית פניםמאשר אנשים ללא התנאי. גארשיק מציין שלרוב האנשים יש "מספר קטן של קרדית על העור", אך עבור אלה שמפתחים אוכלוסיית יתר של קרדית הפנים, דמודקס עשוי להופיע כרוזציאה. "אם הם קיימים בכמויות גבוהות יותר", היא אומרת, "זה יכול להוביל לדלקת, שעלולה להופיע כגבשושיות אדומות מגרדות אופוסטולות, חספוס של העור ואדמומיות ברקע." פרדו מסבירה כי קרדית הפנים נראית לרוב באותה סביבה כמו רוזציאה. "המצב יכול להחמיר את הרוזצאה או להופיע כדלקת עור דמוית רוזצאה", היא משתפת.

Garshick מוסיף שכל אחד יכול לפתח אוכלוסיית יתר של קרדית הפנים; עם זאת, מי שמדוכא חיסון עלול להיות בסיכון גבוה יותר. פרדו מהדהד את זה, ואומר שמערכת חיסונית מוחלשת מקלה על קרדית הפנים להתאכלס על העור. תסמינים של דמודיקוזיס כוללים פצעונים אדומים-גבשושיים, עור מגרד ויובש. "אפשר לטעות בקלות בדמודיקוזיס עם אקנה, ולכן אני ממליצה לקבוע פגישת ייעוץ עם רופא העור שלך", היא מסבירה. אם תתפתח דמודיקוזיס, רופא עור ירשום לך טיפול נגד טפילים.

שאלות נפוצות

מומחים מסכימים שהגורם השכיח ביותר לצמיחת יתר של קרדית הפנים היא מערכת חיסונית מוחלשת, שכן מערכת החיסון אחראית לשמירה על אוכלוסיית הקרדיות על הפנים שלך. משמעות הדבר היא שלקשישים, כמו גם לאלו שאובחנו עם מחלות כשל חיסוני כמו HIV ואיידס, יש סיכון מוגבר לחוות עודף אוכלוסיית דמודקס - אם כי עדיין נדיר. אנשים הנוטלים תרופות כמו כימותרפיה, מדכאי חיסון או סטרואידים מקומיים נמצאים גם הם בסיכון, שכן תרופות אלו עלולות להשפיע על תפקוד מערכת החיסון. בנוסף, Garshick מציין כי לסובלים מבעיות עור הקשורות למערכת החיסונית - כגון התקרחות ורוזציאה - יש סיכון גבוה יותר לחוות צמיחת יתר של דמודקס מאשר האוכלוסייה הכללית.
בדרך כלל, קרדית דמודקס לא יכולה להיות מורגשת זוחלת על הפנים. זה נובע בין השאר מגודלם הקטן (לא ניתן להבחין בהם בעין בלתי מזוינת) ומספרם הקטן. עם זאת, באופן אנקדוטי, חלקם שחוו צמיחת יתר של דמודקס אכן מדווחים על תחושת זחילה על פניהם, מלווה בגירוד.
מלבד ניקוי הפנים ושטיפת הסדינים לעתים קרובות, אחת הדרכים הפופולריות ביותר לטפל בקרדית הפנים באופן טבעי היא באמצעות שמן עץ התה. פרדו ממליצה להשתמש במרכיבים שכן שמן עץ התה ידוע כבעל תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי פטרייתיות ואנטי דלקתיות המסייעות להרוג ביצים קיימות, לשלוט באוכלוסייה.

Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.

פרויקט המיקרוביום האנושי של NIH מגדיר איפור חיידקי תקין של הגוף. המכונים הלאומיים לבריאות (NIH).
אלא הרשות הפלסטינית, חסן I. קרדית דמודקס אנושית: הקרדית הרב-תכליתית בעלת חשיבות דרמטולוגית.J Dermatol ההודי. 2014;59(1):60-66.
Akilov OE, Mumcuoglu KY. תגובה חיסונית בדמודיקוזיס.J Eur Acad Dermatol Venereol. 2004;18(4):440-444.
Carson CF, Hammer KA, Riley TV. שמן Melaleuca alternifolia (עץ התה): סקירה של תכונות אנטי-מיקרוביאליות ואחרות.Clin Microbiol Rev. 2006;19(1):50-62.
Keri J, Shiman M. עדכון על ניהול אקנה וולגריס.Clin Cosmet Investig Dermatol. 2009;2:105-110.
Luo Y, Sun YJ, Zhang L, Luan XL. טיפול בפוליקוליטיס של קרדית עם טיפול רציף המבוסס על אורנידזול.רפואה (בולטימור). 2016;95(27):e4173.