אם אתה סובל מעור יבש, הדבר האחרון שאתה רוצה הוא מוצר שלוקח זמן רב עד שהעור שלך יחזור לבריאות. אבל עבור חלקם, לא משנה איזה מוצר או כמה ממנו הם מורחים, לפעמים זה יכול להרגיש כאילו שום דבר לא עובד, מותיר אותך יותר נסער ולחוץ, מה שעלול לזרוע הרס נוסף על העור שלך. אם זה נראה כאילו קרם לחות לא עושה כלום בשבילך, כנראה שיש סיבה. פנינו לרופאי עור כדי לברר כיצד להבטיח שקרם הלחות שלנו יהיה היעיל ביותר וכיצד להילחם בעור יבש על ידי כוונון השגרה שלך.המשך לקרוא כדי לראות מדוע העור שלך לא סופג קרם לחות, ואיך לשנות את זה, סטטיסטיקה.
הכירו את המומחים
- אווה שמבן, MD, הוא רופא עור מוסמך מבוורלי הילס בבוורלי הילס.
- ג'וליה סיגל, MD, הוא רופא עור מוסמך בבוסטון.
- רחל נזריאן, MD, FAAD, הוא רופא עור מוסמך ב- Schweiger Dermatology Group בניו יורק.
- כריסטין צ'אנג ושרה לי הם המייסדים השותפים שלמתכון זוהר.
מרחו את קרם הלחות שלכם בצורה נכונה
צו ראשון: תפסיקו לשפשף ולנגב. אם אתה בדרך כלל פשוט מורחת את קרם הלחות שלך על כל הפנים שלך כאילו זה קרם הגנה, קריסטין צ'אנג ושרה לי - מייסדות שותפות של Glow Recipe - אומרים שזו הסיבה העיקרית לקרם הלחות שלך לא עובד: "במקום שיטת המריחה הרגילה שלך, נסה בעדינות לטפוח את טיפוח העור שלך פנימה. פעולה זו מגבירה לחץ וגם חום, שניהם אלמנטים שעוזרים לטיפוח העור שלך להיספג טוב יותר."
צ'אנג ולי מוסיפים כי "לטפוח" במוצרי הטיפוח שלך היא מסורת עתיקת יומין באסיה (ואנחנו לא יכולים לקבל מספיקK-יופי, אז אנחנו לוקחים את שיטת הטפיחה הזו כבשורה). בנוסף, רופאת העור ד"ר אווה שמבן אומרת למרוח קרם לחות מיד לאחר שטיפת הפנים שלך, כשהעור שלך עדיין לח, לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
הקפד לבצע פילינג
ייתכן שיש לך הצטברות של תאי עור מתים ואולי תצטרך לקלף יותר. צ'אנג ולי מסבירים שהצטברות של תאי עור מתים לאורך זמן לא מאפשרת למוצרים שלך לחדור כראוי לעור. אנחנו מעריצים גדולים של Go-ToSwipeys פילינג, המשתמשים ב-AHA טבעיים כדי לתת לך פילינג מהיר כשאין לך זמן למסכה. זכור לבצע פילינג באופן קבוע, מה ש"יפנה דרך" לקרם הלחות שלך לספוג טוב יותר.
בחר מרכיבים להגברת לחות
"אנשים רבים מרגישים שקרם הלחות שלהם לא עובד טוב כי הם משתמשים במרכיבים לא יעילים. לעתים קרובות אני ממליץ על שילוב של חומרי לחות, השואבים מים לתוך העור וחומרים מרככים, שנועלים מים לתוך העור לשימוש יחד לטכניקת הלחות האידיאלית ," אומרת רופאת עור מוסמכת ד"ר רחל נזריאן, שמוסיפה כי חומר לחות טוב הואחומצה היאלורונית, השואב מים לתוך העור בנפחים גדולים באופן אקספוננציאלי. "קרמים לתיקון מחסומים כמו וזלין, מכילים חומרים מרככים כמונֵפט, וניתן ליישם לאחר מכן. אלה עוזרים להפחית את אובדן הלחות לסביבה שעות נוספות, במיוחד במהלך חודשים צחיחים כמו בחורף."
מרכיבים אחרים המעודדים לחות שיש לשים לב אליהם כוללים חומצה היאלורונית, גליצרין, נתרן היאלורונט, סרמידים וחלופות טבעיות לחומצה היאלורונית (כגון טרמלה).
בחר את הנוסחה המתאימה לסוג העור שלך
בחירת הנוסחה הנכונה לסוג העור שלך היא קריטית. אם יש לך עור שמן, תרצה להימנע מקרמי לחות עבים, כבדים ושמנוניים - שלא לדבר על העובדה שקרמים כבדים עשויים למעשה להפוך את העור שלך לחסן להשפעותיהם. "שימוש יתר או בקרמים עבים מדי עלולים לגרום לעור להיות תלוי בקרם הלחות ולא לעבוד באותה מידה. עודף קרם לחות עלול לחנוק את העור", אומר שמבן. ציין. לכן, אם העור שלך שמנוני במיוחד, אפילו בחודשי חורף יבשים, שמבן מציעה קרם לחות קליל ונטול שמן.
מהצד השני, "יש אנשים שכןעור שמן כי הם לא מלחחים מספיק," אומרת רופאת עור מוסמכת ד"ר ג'וליה סיגל. "הגוף מייצר שמן כדי לנסות לפצות. בגלל זה, אני תמיד ממליצה למטופלים שלי עם עור שמן להשתמש בקרם לחות סמיך בלילה ובקרם לחות דק יותר במהלך היום. שימוש בקרם לחות סמיך יותר בלילה למעשה מקטין את ייצור השמן במהלך היום.
לעור מעורב, שמבן מציע להשתמש בשני קרמי לחות שונים: קל,קרם לחות ללא שמןלאזורים שומניים וקרם עשיר יותר לעור יבש.
תהיה עקבי
עקביות היא המפתח כאשר מדובר בטיפול בעור יבש. אחרון אבל בהחלט לא פחות חשוב, שמבן אומר שזה חיוני שתכנסו לתלם ותתמידו בשגרת לחות. "זה כל כך, כל כך חשוב לקיים שגרת טיפוח יומיומית - ולהשתמש בטיפוח העור שלך! יש לנו את כל קרמי הלחות הנהדרים האלה בארון התרופות שלנו, אבל אם לא נשתמש בהם, הם לא יעבדו!
שימוש בקרם לחות במקביל ל-חומר ניקוי יעיל, טונר וטיפולים מקומיים אחרים יכולים גם לעזור להדגיש את העוצמה של המוצרים שלך." היו עקביים עם שגרת הלחות שלך; אם אתה לא ואז תוהה מדוע קרם הלחות שלך אינו יעיל, יש לך את התשובה שלך שם.
הגשת בקשה לפי הסדר הנכון
מיקום נכון של מוצרים במשטר טיפוח העורהוא המפתח, עם המוצרים הקלים והדקים ביותר (כגון טונרים, סרומים ושמנים) לפני העבים יותר, כגון קרמי לחות וקרמים.
"יש למרוח קרמי לחות בסרום או על בסיס ג'ל מוקדם יותר במריחה, עם מרככים (לעיתים קרובות משחות או קרמים) למרוח לקראת סוף התרופה. גם חומרי לחות וגם מרככים, המיושמים בסדר הזה, מספקים לחות הגדולה ביותר", אומר נזריאן. "אני ממליץ לאנשים להשתמש במוצרים מרככים-לאחר מכן חוסמים מיד לאחר המקלחת שלהם כדי לייעל את כמות ההידרציה שנלכדת."
נזריאן מציינת כי חומרי המרכך בתרסיס מציעים "דרך נקייה וקלה יותר למרוח מוצר על הגוף, ללא סיכון של זיהום מתמיד שיש לאמבטיות או צנצנות של קרמים".
השתמש בקרם לחות במקומות הנכונים
טיפ כללי של Nazarian הוא להימנע ממרכך באזורים בגוף שאנו מעדיפים לשמור על יבשים יותר. "בדרך כלל כדי להימנע מגדילה או פטריות או שמרים - כמו סביב האצבעות, מתחת לשדיים, בבית השחי - ועם סתימות, היזהר בעת זיווג עם רטינואידים או מרכיבים אחרים או מגרים כגוןחומצה גליקולית, שכן איטום במרכיבים אלה עלול להגביר את הסיכון לגירוי", היא אומרת.