אבטיח יכול לגרום לעור שלך להיראות עסיסי ושמנמן, לדברי רופאי עור

אבטיח, מעניק לחות, מתוק ונגוע בנוסטלגיה, הוא כוכב נוצץ בעולם הפירות. עם זאת, הערעור שלה לא נגמר שם. אבטיח הוא בולט גם בתעשיית היופי - במיוחד טיפוח העור. פורמולות מקומיות רבות מנצלות את הפרי המתוק בשל תכונות הלחות והמרגיעות שלו (חשבו: טיפול לילה אבטיח זוהר AHA של Glow Recipe או שמן קנבוס אבטיח של קוקוקינד), ואנו צופים שנראה עוד מוצרים המושרים באבטיח בשנים הבאות. כדי ללמוד עוד על מדוע אבטיח שימושי בטיפוח העור, ביקשנו משלושה רופאי עור מוסמכים למלא אותנו. המשך לקרוא כדי ללמוד על כל היתרונות של אבטיח בטיפוח העור.

מה זה אבטיח?

אבטיח, או Citrullus lanatus, הוא פרי גדול ומתוק המורכב בעיקר ממים. באופן ספציפי, הוא מכיל כמעט 92% מים ו-7.55% מהפחמימות. זה מה שהופך את הפרי הפופולרי הזה ללחות במיוחד ומרענן לאכילה. בליעת אבטיח מציעה גם יתרונות בריאותיים רבים שכן הוא עשיר בליקופן, ויטמין A, ויטמין C ונוגדי חמצון.כמרכיב לטיפוח העור, לאבטיח יש כמה יתרונות פוטנציאליים: הוא מעניק לחות, עשוי להפחית דלקת, ועשיר בנוגדי חמצון המראים הבטחה לבריאות העור (עוד על כך בהמשך).

היתרונות של אבטיח לעור

• עשיר בחומרים מזינים ונוגדי חמצון:"האבטיח מכיל הרבה חומרים מזינים חשובים שמועילים לעור", אומר ד"ר מיטשל. היא מציינת שהאבטיח מכיל ויטמינים A ו-C, שעשויים לעזור לעור עמום או פגום.האבטיח מכיל גם נוגד חמצון חזק ומגן על העור שנקרא ליקופן. "נוגדי החמצון הללו עוזרים לנטרל רדיקלים חופשיים הנוצרים מקרינת UV ומזהמים סביבתיים", מוסיף ד"ר הנרי. "על ידי הגנה על העור מלחץ חמצוני, אבטיח יכול לסייע במניעת הזדקנות מוקדמת, לשמור על גמישות העור ולקדם מראה צעיר יותר."
  
• לחות:אבטיח כל כך מרענן ביום קיץ חם בגלל תכולת המים הגבוהה שלו. מאותה סיבה, מוצרי טיפוח אבטיח יכולים להעניק לחות ולעזור להילחם בעור יבש. "כאשר נמרח באופן מקומי, זה יכול לעזור לחדש את הלחות של העור, לשפר את רמות הלחות ולהפחית את היובש והחספוס", אומר ד"ר הנרי. בנוסף, ד"ר מרקוס מסביר ששמן זרעי אבטיח מכיל חומצה לינולאית וחומצה ארכידית, שהן חומצות שומן המסייעות בשמירה על קרום התא.הם עשויים לעזור להרגיע את העור ולשפר את גמישותו.
• מפחית דלקות ואקנה:מוצרי טיפוח אבטיח עשירים בחומצות אמינו, מה שהופך אותם לאופציה מצוינת לעור נוטה לאקנה או דלקתי. עבור אנשים מסוימים, הם עוזרים אפילו למרקם העור, מבהירים את העור ואפילו מוסיפים זוהר יפה, אומר ד"ר מיטשל."האבטיח מכיל חומצות אמינו כמו ציטרולין, בעלות השפעות מרגיעות ואנטי דלקתיות על העור", מציין ד"ר הנרי. "בשימוש בטיפוח העור, אבטיח יכול לעזור להקל על אדמומיות, גירוי ורגישות בעור, מה שהופך אותו למועיל לאנשים עם עור רגיש או תגובתי." אם אתה חי באקלים קר ויבש, יש יתרון נוסף, שכן ציטרולין יכול גם לסייע בהגנה על העור בתנאים אלה, מסביר ד"ר מרקוס.
  

תופעות לוואי של אבטיח

אבטיח הוא מרכיב שבדרך כלל בטוח ואינו מגרה עבור כל סוגי העור. עם זאת, אם אתה אלרגי לאבטיח, עדיף להתרחק ממוצרי טיפוח של אבטיח. אתה גם רוצה להפסיק להשתמש במוצרים המושרים באבטיח אם אתה חווה גירוי כלשהו. וכמו תמיד, אם הגירוי נמשך, התייעצי עם רופא עור.

כיצד להשתמש בו

ישנן דרכים רבות בהן תוכל לשלב אבטיח בשגרת הטיפוח שלך. בדרך כלל עדיף להשתמש במוצרים מנוסחים המכילים אבטיח כמרכיב במקום לנסות לייצר מוצרים משלך. זה עוזר להבטיח שהמוצר יעיל, עמיד לאורך זמן ובטוח לעור שלך.

Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.