כיצד לגלח את הרגליים כראוי, על פי רופאי עור

עבור חלקנו, גילוח הרגליים הוא חלק משגרת טיפוח הגוף הקבועה שלנו. זוהי הדרך המהירה והמשתלמת ביותר להסיר שיער לא רצוי בהשוואה לחלופות כמו שעווה או הסרת שיער בלייזר. אבל אתהלְמַעֲשֶׂהיודע להתגלח נכון? ספוילר: אם אתה כל הזמן מתעסק עםגירוד,צריבת סכין גילוח,שערות חודרניות, וניקס, סביר להניח שהתשובה היא לא. אבל למרבה המזל, יש הרבה טיפים וטריקים שאושרו על ידי מומחים שיעזרו לך להגיע לגילוח חלק וללא גירויים בכל פעם. לפני כן, רופאי עור מוסמכים ברנדן קמפ ומריסה גרשיק מפרקים כיצד לגלח את הרגליים.

הכירו את המומחים

מחנה ברנדן, MD, הוא עוזר פרופסור קליני מוסמך לרפואת עור במרכז קורנל ניו יורק פרסביטריאן.
מריסה גרשיק, MD, הוא רופא עור מוסמך במנהטן דרמטולוגיה וכירורגיה קוסמטית ופרופסור חבר קליני במרכז הרפואי הפרסביטריאני של קורנל ניו יורק.

01 של 08

הרטיב את העור שלך במים חמים

הרטיבו את העור במים חמימים לפני הגילוח כדי לעזור לרכך את השיער ולפתוח את הנקבוביות. ד"ר קמפ ממליץ להתגלח לקראת סוף המקלחת מכיוון שהעור יהיה לח יותר, מה שאומר פחות סיכון לגירוי בעור.

02 של 08

למרוח קרם גילוח או ג'ל

מה שלא תעשה, לעולם לאגילוח יבש. רבים מהמטופלים של ד"ר קמפ מגיעים עם כוויות גילוח כתוצאה מגילוח ללאקרֶםאו ג'ל. "גילוח על עור יבש או עם מים בלבד עלול לגרום לגירוי בעור מכוחות השוחקים של סכין הגילוח", הוא אומר. קרם או ג'ל עוזרים לסכין הגילוח להחליק ביתר קלות על פני העור, ומפחיתים את הסבירות לחתכים או גילוח לא אחיד. ד"ר גרשיק ממליץ על קרם גילוח חמאת שיאה של Eos או על ג'ל גילוח טיפולי עם שיבולת שועל של Aveeno לעור יבש.

03 של 08

גילוח בכיוון של צמיחת שיער

המומחים שלנו ממליצים לגלח לכיוון צמיחת השיער. למרות שרבים חושבים שגילוח נגד הגרגרים עשוי לתת גילוח צמוד וחלק יותר, זה מגביר את הסיכון לשיער חודרני.

לעולם אל תגלח על חתך או פצע. אם יש לך זיהום בעור, גילוח על האזור עלול להאט את הריפוי או לגרום לזיהום להתפשט ולהחמיר, אומר ד"ר קמפ. הוא גם מציע להשתמש בסכין גילוח עם להב אחד או שניים, כמו Gillette SkinGuard או Hanni The Weighted Razor.

04 של 08

לחות לאחר גילוח

לאחר שתסיים לגלח, הקפד למרוח קרם לחות. שלב זה חשוב מכיוון שגילוח יכול לשבש את מחסום העור, ולהוביל לאדמומיות ולגירוד אם לא יתוקנו, אומר ד"ר קמפ. ד"ר גרשיק ממליץ להשתמש בקרם לחות לא קומדוגני כמו בליס לימון וחמאת גוף מרווה ו-LANO 101 Dry Skin Super-Cream.

05 של 08

הימנע משימוש במוצרים קשים לאחר הגילוח

אם שגרת טיפוח הגוף שלך עמוסה בדרך כלל במוצרים חומציים או בניחוח מלאכותי, תרצה להימנע משימוש בהם מיד לאחר הגילוח. מרכיבים אלה עלולים לגרום לאי נוחות זמנית, עקיצות או גירוי לאחר גילוח טרי.

06 של 08

לשטוף את סכין הגילוח שלך

לאחר הגילוח, שטפו תמיד את סכין הגילוח כדי להסיר שיער והצטברות מוצר. הבטחת הלהב נקי לחלוטין בכל פעם שאתה מתגלח ממזערת את הסיכוי לגירוי וזיהום.

07 של 08

אחסן את סכין הגילוח שלך במקום יבש

ד"ר גרשיק ממליץ לאחסן את סכין הגילוח שלך במקום קריר ויבש מכיוון שזה עוזר למזער את הסיכוי להצטברות חיידקים. זה גם מקטין את הסיכוי לחלודה ומאריך את אורך חיי הלהב.

08 של 08

החלף את סכין הגילוח שלך באופן קבוע

ד"ר גרשיק אומר כי אי החלפת סכין הגילוח לעתים קרובות היא טעות הגילוח הנפוצה ביותר שהיא רואה אצל לקוחות. "כשהלהב הופך עמום, הוא הופך פחות יעיל וגם עשוי להיות בעל סבירות גבוהה יותר לתרום לחמיצות ולגירוי", היא אומרת. עדיף להחליף את הלהבים לאחר כל חמישה עד שבעה גילוחים.