פדיקור 101: דרמס משתף את כל מה שאתה צריך לדעת לפני הזמנת אחד

טיפול פדיקור יכול להיות פעילות מרגיעה ומחדשת, בין אם אתה הולך לבד או עם חבר. צחצוח כפות הרגליים וצביעת ציפורני הרגליים יכולים להרגיש כמו פעולה מצוינת של טיפול עצמי - גם ברגע וגם כשאתה עוזב בהרגשה רעננה ונהנית מהנאהצבע לק. אבל כשזה מגיע להשפעות האמיתיות שלהם על הרגליים, האם פדיקור הוא רעיון טוב? כמו כל טיפול יופי, גם לשירות הפופולרי הזה יש את היתרונות והחסרונות שלו, אז פנינו לרופאי עור כדי ללמוד הכל על הסיבות השונות שאתה עשוי לקבל פדיקור - ובנוסף כל המצבים שבהם כדאי להימנע מכך.המשך לקרוא לקורס מזורז מלא על פדיקור, מהסוגים השונים ועד ליתרונות הפוטנציאליים ועד איך להחליט אם זה מתאים לך.

מה זה פדיקור?

פדיקור הוא טיפול מקצועי לכפות הרגליים שלך שעיקרו קוסמטי באופיו, המתפקד כדי להכניס את אצבעות הרגליים והרגליים למצבן הבתולי ביותר.זה דומה למניקור, אבל עבור הרגליים שלך במקום הידיים שלך. פדיקור סטנדרטי נקרא בדרך כלל פדיקור קלאסי או בסיסי, וישנם גם סוגים רבים אחרים. ראה כמה מהנפוצים ביותר להלן:

• פדיקור קלאסי/בסיסי:פדיקור קלאסי יכסה את היסודות, מניקוי כפות הרגליים באמבטיה ועד לקרצוף ועיסוי שלהן, ועד למגע סיום של לק על ציפורני הרגליים.
• פדיקור ספא:פדיקור מסוג זה כולל בדרך כלל את אותם שירותים כמו מקבילו הקלאסי, אך עם טיפולים נוספים לכפות הרגליים בדומה לטיפול פנים. האפשרויות עשויות לכלול שפשוף נוגד חמצון או עיסוי ארוך במיוחד.
• פדיקור ספורט:ידוע גם בתור פדיקור אתלטי, אלה משרתים מטרות פונקציונליות יותר עבור ספורטאים, כמו ההוצאות הנוספות על פילינג עור מת.
• פדיקור ללא מים:סוג זה של פדיקור אינו כולל את אמבטיית הרגליים הרגילה, במקום זאת באמצעות מגבות חמות לניקוי כפות הרגליים.
• פדיקור רפואי:הפדיקור רפואיהוא וריאציה קלינית יותר שעשויה להיות אידיאלית אם יש לך חששות ספציפיים שאתה מחפש לטפל בהם עם חוויה מותאמת אישית ו/או שירותים שפדיקור רגיל אינו מציע.
• פדיקור מיוחד:יש גם פדיקור שמתרכז סביב חומרים ספציפיים שאפשר להשרות בהם או לטפל בהם ברגליים, כמו שוקולד ופרפין. אלה ישתנו בהתאם לספא האישי, כך שאם אתה מעוניין בסוג מסוים, הקפד לחקור היכן הוא זמין.

כשזה מגיע לבחירת סוג פדיקור לקבל, רופאי העור שלנו אומרים שמה שהכי חשוב הוא בחירת מוסד שנבדק היטב ובעל רישיון מלא. "יש לבחור במספרה שעומדת בדרישות הרישוי", מסבירה רופאת עור מוסמכת ג'סטין פארק, ד"ר. היא מציינת כי למשל, "בקליפורניה, מכוני ציפורניים וטכנאי ציפורניים נדרשים על פי חוק לקבל רישיון מטעם מועצת המספרה והקוסמטולוגיה של קליפורניה. בדוק באתר האינטרנט של המועצה לקבלת מידע עדכני על רישוי. [כמו כן], יש מספר ההמלצות שהמועצה ממליצה לגבי האם מפעל או מניקוריסט משתמשים בשיטות בטוחות".

היתרונות

קבלת פדיקור יכולה להיות חוויה מרעננת וחיובית. להלן כמה מהסיבות העיקריות שאתה עשוי לבחור להשיג אחת, מה שמוכיח שהרגליים שלך יהיו יותר מסתם רגועות ומלוטשות היטב.

הַשָׁרָה

פדיקור רבים כוללים שירותי פילינג כדי להיפטר מהעור המת בכפות הרגליים, ומותיר אותך עם התחלה חדשה - אבל אם אתה מחפש יעילות מירבית, בחר פדיקור עם פילינג כימי. "כאשר מדובר בעור עבה ויבש כגון יבלות בכפות הרגליים, השתמש בריכוז חזק ולא מנוטרל שלחוּמצַת מֶלַחלטיפול ביבלות", מסביר רופא עור מוסמך ריצ'רד בוטיליונה, ד"ר. "שימוש בפילינג פיזי כמו קרצוף לא עושה הרבה; זה יכול לפעמים לעזור לרכך את העור. פילינג כימי כמו חומצה סליצילית או חומצה גליקולית טובים יותר לטיפול בעור יבש מכיוון שהם יכולים לחדור עמוק מספיק כדי לקדם פילינג עמוק."

הפחתת זיהום

בתנאים סניטריים ככל האפשר, טיפול פדיקור יכול לעזור לך למנוע זיהומים בכף הרגל או בציפורניים. "פדיקור מועיל מכיוון שהם עוזרים לשמור על ניקיון העור והציפורניים, מה שיכול להפחית זיהום", אומר לנו בוטיליונה. אם אתה נוטה לזיהומים בכפות הרגליים, נקיטת צעדים אקטיביים כדי למנוע אותם - כמו ניקוי מקצועי של כפות הרגליים שלך באמצעות פדיקור - יכולה להיות מועילה.

ציפורניים בריאות יותר

הגיוני לחלוטין שלאפשר לאיש מקצוע לקצץ ולטפל בציפורני הרגליים שלך יכול לעזור להן להישאר בכושר העליון. "זה יכול לעזור להפחית את התפתחות החיידקים על ידי שמירה על [הציפורניים] נקיות ומטופחות", אומר Bottiglione. בדיוק כמו שניקיון מקצועי של כפות הרגליים שלך יכול לעזור במניעת זיהום, זה גם יכול לשמור על הציפורניים שלך במצב טוב יותר ממה שאתה יכול להשיג בעצמך.

מחזור הדם

למרות העובדה שפדיקור לא יכול לשפר באופן ספציפי את זרימת הדם בכפות הרגליים שלך, פעולת עיסוי הרגליים מועילה בסך הכל למחזור הדם, בדיוק כמו אחריםעיסויים. אם אתה מחפש את זרימת הדם בתור יתרון של הפדיקור שלך, בחירה באחד שיש לו עיסוי ארוך יותר או עמוק יותר, כגון ספא או פדיקור אתלטי, היא ההימור הטוב ביותר שלך.

הסיכונים

בכל מקום שיש יתרונות, יש בדרך כלל גם כמה חסרונות. בעוד שפדיקור במוסד מורשה מלא הוא בדרך כלל חוויה חיובית עם סיכון נמוך, פדיקור המבוצע בתנאים לא סניטריים עלול להוביל להשפעות בריאותיות מזיקות.

הַדבָּקָה

הסיכון העיקרי של פדיקור הוא שתנאים לא סניטריים יכולים להוביל לזיהום. "ישנם מחקרים רבים המתעדים את התרחשותם של זיהומים עקב קבלת פדיקור, החל מזיהומים ויראליים, פטרייתיים ו/או חיידקיים", אומר פארק. "מחקרים אלה מציינים בעיות בשמירה על אמצעי תברואה נאותים בין לקוחות, שימוש חוזר בציוד שאינו מיועד לשימוש חוזר, ודאגה לחיתוך אגרסיבי של העור, שיאפשר למיקרואורגניזמים להיכנס ואז לגרום לזיהום".

פטריות או יבלות

פדיקור יכול גם להעביר חיידקים אם החומרים אינם מנוקים כראוי בין לקוחות. Bottiglione מציינת כי עליך "לוודא כי נעשה שימוש במים נקיים וכלים נקיים ומחטאים כראוי בין כל לקוח" כאשר אתה מחפש היכן להשיג את הפדיקור שלך - אחרת, אתה עלול להיות בסיכון ליבלות או פטריות. פארק מציין כי אין מחקרים המציינים את ההסתברות לסיכונים אלו, אך שווה ללכת למקום בעל מוניטין ללא קשר.

פילינג מוגזם

לא משנה כמה זה נהדר לקלף את הרגליים, אם מישהו מגזים, זה יכול להוביל לבעיות. "אם אתה מקלף יותר מדי, זה עלול להפוך את העור לרגיש, מה שעלול לגרום לכאבים בהליכה", מזהיר בוטיליונה. אם אתה מודאג מקילוף יתר של כפות הרגליים, תוכל לנסות במקום זאת שיטה עדינה בבית. "עבור פילינג קל יותר של העור בכפות הרגליים, התחל עם פעיל, לא מנוטרלחומצה גליקוליתכמו בקרם לשיפור הפנים של רופא עור או בקרם האולטרה אנטי אייג'ינג החזק יותר", מייעץ בוטיגליונה."מרחו לפני השינה את קרם החומצה הגליקולית הפעילה והלא מנוטרלת לניקוי כפות הרגליים, ולבשו גרב כדי שהקרם לא יגיע על הסדינים או יגרום לכם להחליק. זה עוזר לקלף את העור ולשפר את המרקם".

מתי להימנע מפדיקור

בעוד שלפדיקור המבוצע בסביבה בטוחה יש יתרונות רבים, הם לא הבחירה הנכונה עבור כולם. אנשים עם סוכרת לעתים קרובות אינם מתאימים, מכיוון שזרימת דם לקויה היא אחת מתופעות הלוואי הנפוצות ביותר של המצב. גם אם אינך חולה סוכרת, אם יש לך בעיות במחזור הדם, הימנעות מפדיקור היא בדרך כלל הטובה ביותר. כמו כן, כל מי שיש לו פצעים פעילים או מרפאים ברגליים לא צריך לעבור פדיקור, שכן פעולה זו עלולה להחמיר את הפציעה שלך ועלולה להוביל לזיהום עבור עצמך או אחרים. לבסוף, פדיקור עשוי שלא להתאים למי שעבר קטיעה באזור זה.

אם יש לך סיבה לדאוג אם פדיקור מתאים לך או לא, שוחח עם הפודיאטר שלך כדי לקבל את עצתו. כרופאים המתמחים בכפות הרגליים, הם צריכים לקבל את הרעיונות המקיפים ביותר לגבי מה כדאי ומה אסור לעשות עם שלך. אתה יכול גם לדבר עם רופא העור שלך, מכיוון שיש לו מומחיות מועילה גם כן, במיוחד בכל הקשור לעור שלך.

הטייק אווי האחרון

אם אתה חובב פדיקור, החדשות הטובות הן שיש להם המון יתרונות. הם יכולים לשמור על ציפורני הרגליים והרגליים בריאות וקילוף היטב, ואם אתה ספורטאי, הם יכולים להציע לך עיסוי עמוק שעשוי לעזור עם כאבי שרירים ועייפות. עם זאת, חשוב גם לזכור שפדיקור טומן בחובו סיכונים: הפדיקוריסט שלך עלול לקלף את כפות הרגליים שלך בצורה מוגזמת, מה שיוביל לכאב, או זיהום אפשרי אם הסלון או הספא אליו אתה הולך אינם נקיים כפי שהם צריכים להיות. כדי לקבל את הפדיקור האיכותי ביותר, ודא שהמקום אליו אתה הולך הינו בעל רישיון מלא במדינה בה אתה גר. בעזרת הטיפים הללו, אתה יכול להיות בטוח שהפדיקור הבא שלך יהיה מרגיע ככל האפשר.