קרצוף שיבולת שועל לפנים ולגוף

אנחנו אוהבים קרצוף פנים וגוף טוב, והקרצוף משיבולת שועל אלה פועל עבור כל סוגי העור.שיבולת שועל מרגיעה להפליא את העור, אבל זה חייב להיות טחון דק כדי לשמש כקרצוף.

להכנת 1/2 כוס שיבולת שועל טחונה לקרצוף, השתמש בבלנדר, מעבד מזון קטן או מטחנת קפה. טוחנים 3/4 עד 1 כוס שיבולת שועל עד לקבלת עקביות של קמח.

הנה שלושה קרצוף שיבולת שועל נפלאים לפנים ולגוף:

קרצוף שיבולת שועל וסוכר חום לפנים

השפשוף הזה כולל מרכיבים שאולי כבר יש לך בהישג יד במטבח שלך: ביצה, חלב, סוכר חום, שיבולת שועל ועוד.

אם לא משתמשים בו בבת אחת, יש לשמור את השפשוף הזה בקירור, והוא יחזיק מעמד כמה ימים במקרר.

מרכיבים

• 1 כוס שיבולת שועל (לא מהסוג האינסטנט) טחונה במעבד מזון
• 1 כף סוכר חום (אפשר להשתמש בסוכר לבן מזוקק אם אין לכם סוכר חום בהישג יד)
• 1 כפית שמן שקדים מתוקים (אפשר להחליף קוקוס או אפילו שמן זית)
• 2 כפות חלב רגיל (לא נטול שומן כאן, בבקשה!)
• החלבונים של ביצה אחת (אפשר להשתמש בכל הביצה אם תרצה)

מַתכּוֹן

שמים את כל החומרים בקערה ומערבבים יחד. אם העקביות אינה ניתנת למריחה, מוסיפים עוד כמה טיפות שמן.

לשימוש

למרוח בתנועות סיבוביות על הפנים והצוואר. התחל בצורה נבונה - סוכר ואפילו שיבולת שועל עלולים להוביל למיקרו קרעים בעור ולגרום לגירוי. ואם אתה חדש בתחום הפילינג הפיזי, עדיף לשטוף בעדינות ולהימנע מקרצוף לחלוטין; זה יעזור לך לוודא שהעור שלך סובלני.

אם אתה צריך עוד סוכר, הוסף אותו. המטרה שלך היא לקלף את העור המת על הפנים שלך.

לשטוף עם מטלית חמה.

מרחו קרם לחות על עור נקי ומצחצח.

קרצוף שיבולת שועל וחלב לפנים

אנחנו אוהבים את קרצוף הפנים הזה מכיוון שהוא כולל רק 4 מרכיבים, את כולם ניתן לאחסן במזווה. אתה יכול לערבב את החומרים היבשים יחד ולאחסן אותם בצנצנת כדור עד שתהיה מוכן לקרצוף.

מרכיבים

• 1/2 כוס שיבולת שועל טחונה דק
• 1/4 כוס אבקת חלב
• 1 כפית קמח תירס
• מַיִם

מַתכּוֹן

שמים את כל החומרים היבשים בשקית זיפלוק ומנערים, מנערים, מנערים. יוצקים את החומרים לקערה.

לשימוש

קח בערך כף מהמרכיבים היבשים לתוך כף היד שלך והוסיפו כמה טיפות מים ליצירת משחה. לעסות על הפנים והצוואר. תן לזה להתייבש ולשטוף במים חמים. בצע עם קרם לחות.

קרצוף שיבולת שועל ושקדים לגוף

זהו קרצוף בסיסי ונפלא לגוף.

מרכיבים

• 2 כוסות שיבולת שועל טחונה דק
• 1 כוס ארוחת שקדים
• 1 כוס קמח זרעי חמניות, או שאתה יכול להשתמש בסוכר חום במקום
• 1 כף עלי רוזמרין טחונים (אני משתמש במטחנת קפה בשביל זה)
• 5 טיפות מהשמן האתרי האהוב עליך (לא חובה)
• חלב מלא, לפחות חצי כוס.

מַתכּוֹן

שמים את כל החומרים היבשים בשקית זיפלוק ומנערים, מנערים, מנערים. יוצקים את החומרים לקערה ואז מוסיפים כמה כפות חלב עד שנוצרת משחה. אתה לא צריך למדוד בצורה מושלמת, רק וודא שיש לו עקביות של משחה.

לשימוש

יש למרוח בתנועה מעגלית על רגליים לחות, ישבן, גב וגב הידיים. תן לזה להתייבש ואז לשטוף. המשיכו עם קרם לחות או שמן גוף.

היתרונות של פילינג

השתמש בקרצוף אלה פעם או פעמיים בשבוע כדי לשמור על צורת העור שלך בצורה מעולה. השתמש כל השנה כדיפילינג גם את הפנים וגם את הגוף שלך; בחורף, בצע פילינג מעט פחות בתדירות גבוהה והשתמש בקרם לחות סמיך כדי לשמור על איזון הכל.