שיבולת שועל הייתה טיפול פופולרי לעור מגרד במשך מאות שנים. מאקזמה ועד קיסוס רעיל, טיפול זה שראשיתה ברומא העתיקה שימש להזנה והרגעה של מחלות שונות. תכונות הלחות והשיקום של שיבולת שועל הובילו להכללתה ברשימת המרכיבים של המוצרים הן במעברי העזרה הראשונה והן במעברי היופי של בתי מרקחת רבים.
נגזר מגרעין הזרע של האוונה סאטיבה, או צמח שיבולת שועל, שמן שיבולת שועל צובר פופולריות בשיער וטיפוח העורמוצרים על יכולתו לספק תזונה צפופה עם עקביות קלת משקל. אם תסתכל על רשימת המרכיבים של מוצרים שמטרתם להפחית דלקת ולספק הידרציה מרגיעה, סביר להניח שתמצא שמן שיבולת שועל או תמצית סובין שיבולת שועל. מצבי קרקפת רבים כוללים שילוב של יובש וגירוי, כך שקל לראות מדוע מישהו נוטה להגיע לשמן שיבולת שועל כדי לטפל בבעיות אלו.
האם שמן שיבולת שועל הוא התרופה שחיפשתם לטיפול בשיער ובקרקפת? פנינו לשלושה מומחי שיער לקבלת עצותיהם לגבי שימוש בשמן שיבולת שועל לשיער.
הכירו את המומחים
- גרטשן פריזה היא טריכולוג מוסמך BosleyMD.
- האדלי קינג, MD, רופא עור מניו יורק ויועץ למעבדות קולקטיביות.
- קארי וויליאמסהיא טריכולוגית מוסמכת, קוסמטיקאית מוסמכת וחברה במועצת ה-Expert Curl של DevaCurl.
- סוג המרכיב: חומר לחות ואנטי דלקתי
- יתרונות עיקריים:מרגיע את הקרקפת, מעניק לחות לשיער ולקרקפת, ומשפר את הגמישות של קווצות שיער.
- מי צריך להשתמש בו:באופן כללי, שמן שיבולת שועל מעולה לשיער מתולתל, יבש, גס, מקורזל או פגום. אלו עם מצבי קרקפת יבשים ייהנו גם מההזנה והידרציה של שמן שיבולת שועל.
- באיזו תדירות אתה יכול להשתמש בו:לבריאות השיער והקרקפת, ניתן להשתמש בשמן שיבולת שועל מדי יום או לפי הצורך. עם זאת, חשוב לנקות את השיער ביסודיות לאחר שימוש בשמנים כלשהם כדי למנוע הצטברות על הקרקפת.
- עובד טוב עם:חומצות השומן בשמן שיבולת שועל יכולות לשפר את הספיגה של מרכיבים אחרים, ולכן עשוי להיות מועיל למרוח שמן שיבולת שועל על פני טיפולי חלבון כדי להגביר את יעילותם.
- אל תשתמש עם:אין מרכיבים ידועים המפריעים לרעה עם שמן שיבולת שועל. עם זאת, אנשים הסובלים מאלרגיה לשיבולת שועל עלולים להיות מושפעים ממוצרי שמן שיבולת שועל, לכן יש להתייעץ עם רופא עור לפני תחילת השימוש.
היתרונות של שמן שיבולת שועל לשיער
דבש_ו_חלב / Getty Images
יותר מסתם ארוחת בוקר מאוזנת היטב, שיבולת שועל נוצלה בהרבה טיפולי עשה זאת בעצמך בבית לעור, כולל אמבטיות,מסכות, ומקרצף, על יכולתם להפחית דלקות וגירוי ולספק הידרציה. לעתים קרובות תשמע את המונח "שיבולת שועל קולואידלית" במוצרי טיפוח, כלומר כאשר דייסת שיבולת שועל נטחנה ולאחר מכן הושעתה בנוזל. "שיטה זו מאפשרת לשיבולת השועל להיספג ביתר קלות בעור, מה שעוזר לה להיות יעילה יותר בהגנה והרגעת העור.שיבולת שועל קולואידית היא קומפלקס טבעי של שומנים, חלבונים, פפטידים ועמילנים המרגיעים, מזינים ומעניקים לחות לעור. המרכיב השומני של זה הוא שמן שיבולת שועל", מסביר קינג.
שמן שיבולת שועל (ותמצית סובין שיבולת שועל הדומה מאוד) מופק מגרעיני שיבולת שועל ויש לו ריכוז גבוה של נוגדי חמצון, חומצות שומן חיוניות, שומנים,ויטמין E, מסביר וויליאמס. בנוסף, הוא מעניק לחות ומזין, מה שהפך אותו לבני מאות שניםטיפול מקומילבעיות עור, כולל פריחות, כוויות ואקזמה. קינג מסביר ששמן שיבולת שועל מכיל גם חומצה אולאית ולינולאית. חומצה אולאית, או חומצת שומן אומגה 9, נמצאת באופן טבעי בסבום אנושי, מכיוון שהקרקפת שלנו יוצרת אותה כדי לצפות את השיער, מספקת לחות ומחסום הגנה. לעומת זאת, חומצה לינולאית, או חומצת שומן אומגה 6, היא גם חומצת שומן חיונית שגופנו זקוק לה, אך איננו יכולים לייצר בעצמנו, מבהיר קינג.
- מעניק לחות לשיער ולקרקפת:שיבולת שועל מכילהלינולאית וחומצה אולאיתנמצא בקרם לחות וקרמים רבים. King מוסיף ששתי חומצות השומן חשובות לבריאות השיער שלנו מכיוון שחומצה אולאית שולטת באיבוד מים, מה שהופך את השיער לרך יותר, קל יותר לעיצוב ופחות שביר. לעומת זאת, חומצה לינולאית ממריצה את צמיחת השיער, שומרת על קרקפת מאוזנת בריאה וממזערת את איבוד המים, ומבטיחה שפירי השיער יישארו לחות.
- מקל על גירוי בקרקפת:מצבי קרקפת רבים, כגון קשקשים או אקזמה, עלולים לגרות בצורה של דלקת. שמן שיבולת שועל מכיל תכונות אנטי דלקתיות טבעיות, שלדברי פריזה יכולות להרגיע גירוי ולהקל על יובש והתקלפות בקרקפת.
- שולט על גירוד בקרקפת:שיבולת שועל שימשה זמן רב כתרופה לגירוד בעור. אמבטיות שיבולת שועל משמשות לעתים קרובות לטיפול בפריחה ואקזמה, בעוד תמצית סובין שיבולת שועל ושמן שיבולת שועל ניתן למצוא בהרבה משחות נגד גירוד ללא מרשם. בנוסף, מריחת שמן שיבולת שועל על הקרקפת יכולה לספק הקלה על גירוד הנגרם מגירוי או דלקת.
- מגביר את גמישות השיער:שיער בריא וחזק הוא שיער עם לחות. אחד הגורמים המובילים לנשירת שיער הוא שבירה, אותה ניתן למנוע על ידי הגברת גמישות השיער. "שמן שיבולת שועל הוא קרם לחות מצוין לשיער ולקרקפת, המוסיף ברק טבעי לשיער תוך שיפור האלסטיות של קווצות השיער", מסבירה וויליאמס. שיער בעל גמישות רבה יותר נוטה להישבר פחות בזמן שימוש בקשירה וקליפסים לשיער.
- משפר את בריאות הקרקפת הכללית:בנוסף לשיפור בריאות הקרקפת על ידי לחות והפחתת דלקת, שמן שיבולת שועל עשוי גם למנוע קשקשים. "נודע גם כבעל תכונות אנטי-מיקרוביאליות ואנטי-פטרייתיות, שיכולות לעזור במקרים של אקזמה, קשקשים וקרקפת יבשה", מסביר פריזה.
- מקדם צמיחת שיער:שמן שיבולת שועל עשוי לקדם צמיחת שיער חדש על ידי שיפור הבריאות הכללית של הקרקפת. פריזה אומר ששמן שיבולת שועל מספק ריכוז של חומצות שומן אומגה ונוגדי חמצון לקרקפת, מה שיכול לקדם סביבה בריאה לקרקפת לצמיחת שיער. King מוסיף כי מחקר מצא שחומצה לינולאית מקדמת צמיחת שיער על ידי שיפור האופן שבו זקיקי שיער יכולים לעבוד ולהאריך את מחזור החיים שלהם, כך שהם מסוגלים להצמיח יותר שיער.
- משפר מרכיבים אחרים:מחקר מצא כי הכללת חומצה אולאית ולינולאית במוצרי טיפוח השיער עוזרת לקרקפת לספוג מרכיבים אחרים מהר יותר ויעילה יותר, מסביר קינג. בנוסף, הוספת שמן שיבולת שועל לכל טיפולי שיער אחרים, כגון טיפולי חלבון, עשויה להגביר את השפעתם, שכן King משתף ששמן שיבולת שועל יכול להגביר את הספיגה של חומרים פעילים אחרים.
שיקולי סוג שיער
המומחים שלנו מסכימים ששמן שיבולת שועל מועיל ביותר לשיער מתולתל, יבש, גס, מקורזל או פגום. אלו עם מצבי קרקפת יבשים ייהנו גם מההזנה והידרציה של שמן שיבולת שועל. שמן שיבולת שועל בטוח לכל סוגי השיער, ויכולתו לשפר את הגמישות הופכת אותו לאופציה מצוינת עבור בעלי שיער מטופל בצבע. עם זאת, כמו ברוב השמנים האחרים, זה יכול להוביל להצטברות לאורך זמן אם השיער והקרקפת אינם מנוקים כראוי. בנוסף, אלו עם קרקפת או שיער שומני עלולים למצוא שמן שיבולת שועל כבד מדי.
כיצד להשתמש בשמן שיבולת שועל לשיער
פרסומת של קתרין פולס / Getty Images
ניתן למצוא שמן שיבולת שועל ותמצית סובין שיבולת שועל ברשימה כמרכיבים בשמפו ומרככים מזינים רבים, אך ניתן למצוא שמן שיבולת שועל לרכישה גם כן. שמן שיבולת שועל יכול לשמש כטיפול שטיפה או השארה, וויליאמס ממליצה להשאיר אותו על השיער לקבלת התוצאות הטובות ביותר. תדירות השימוש תהיה תלויה בצרכי השיער או הקרקפת ובשיטת היישום, אך ניתן להשתמש בה מדי יום.
- הגש כטיפול עזיבה:לשמן שיבולת שועל יש את הסיכוי הטוב ביותר להשפיע על בריאות הקרקפת והשיער שלך כאשר הוא נשאר. וויליאמס ממליצה למרוח את השמן על שיער לח לאחר שטיפת המרכך ולפני מריחת מוצרי העיצוב שלך כדי לנצל את היתרונות הטובים ביותר.
- עיסוי לתוך הקרקפת:כאשר משתמשים בשמן שיבולת שועל לטיפול בבעיות הקרקפת, פרייזה ממליצה למרוח כמות בגודל אפונה על הקרקפת באצבעות, לעסות אותה בעדינות פנימה. יש לעשות זאת לאחר ניקוי יסודי של השיער והקרקפת.
- מערבבים עם המרכך שלך:למי שמוצא שמן שיבולת שועל כבד מדי או שמנוני מכדי להשאיר אותו, פרייזה ממליצה לערבב כמה טיפות עם המרכך שלך. השאירו את התערובת למשך עד 5 דקות ולאחר מכן שטפו.
- השתמש כבוסטר חלבון:חומצות השומן אומגה בשמן שיבולת שועל למעשה משפרות את הספיגה של מרכיבים אחרים במוצרים, משתפת וויליאמס. זה הופך שמן שיבולת שועל לתוספת נהדרת לכל מסכת עשה זאת בעצמך או טיפול בבית, כגוןטיפולי חלבון. מערבבים כמה טיפות שמן שיבולת שועל לתוך המסכה כדי להגביר את הלחות ולהגביר את היעילות של מרכיבים אחרים.
- השתמש במוצרי שיער המכילים שמן שיבולת שועל:מוצרי שיער וטיפולים רבים מכילים שמן שיבולת שועל, שיבולת שועל קולואידלית או תמצית סובין שיבולת שועל, כל אלו יספקו את היתרונות הללו לשיער שלך. בנוסף, קינג ממליץ על סרום ההפעלה של מעבדות קולקטיביות, במיוחד אם אתם מחפשים לסייע בצמיחת שיער מכיוון שמלבד תמצית סובין שיבולת שועל, הוא מכיל גם שורש ג'ינסנג, הממריץ את מחזור הדם בקרקפת ועוזר לעכב את ייצור ה-DHT, ההורמון העיקרי שאחראי לנשירת שיער אנדרוגנטית.
שאלות נפוצות
שמן שיבולת שועל הוא שמן לחות ואנטי דלקתי המרגיע את הקרקפת, מעניק לחות לשיער ולקרקפת, ומשפר את הגמישות של קווצות שיער.
למי שמוצא שמן שיבולת שועל כבד מדי או שמנוני מכדי להשאיר אותו, פרייזה ממליצה לערבב כמה טיפות עם המרכך שלך. השאירו את התערובת למשך עד 5 דקות ולאחר מכן שטפו.
לבריאות השיער והקרקפת, ניתן להשתמש בשמן שיבולת שועל מדי יום או לפי הצורך. עם זאת, חשוב לנקות את השיער ביסודיות לאחר שימוש בשמנים כלשהם כדי למנוע הצטברות על הקרקפת.