הנה איך למנוע היפרפיגמנטציה בקיץ

צא לטיול בכל מעבר יופי ותופצץ בקרמים ומתקנים שמבטיחים ליישר את גוון העור שלך, להפחית את המראה של פגמים ולכווןהיפרפיגמנטציה- שהעור שלנו פגיע אליו במיוחד במהלך הקיץ.אבל כדי להיות מסוגל להילחם בשינוי הצבע הזה, חשוב להבין בדיוק מה זה, מה גורם לו, איך למנוע אותו, ואילו צעדים נוכל לנקוט לאחר שנגרם הנזק.

מחויבים לשמור על העור שלנו מפני קרני שמש מזיקות העונה (ולמען האמת, כל השנה), פנינו לקומץ מומחי עור כדי להתמודד עם כל האמור לעיל כדי שנוכל לצאת לקיץ בידיעה בדיוק איךלהגן על העור שלנוולהפחית את הסיכוי להיפרפיגמנטציה.

המשך לגלול כדי ללמוד כיצד למנוע היפרפיגמנטציה.

מהי היפרפיגמנטציה?

היפרפיגמנטציה מופיעה ככתמים או כתמים כהים לא אחידים על העור ונגרמת בעיקר מחשיפה לשמש, מתאר רופא פנים ואסתטיקאי.שרה אכרם. "באופן כללי, היפרפיגמנטציה מתרחשת כאשר קיים תהליך דלקתי כלשהו", מצייןד"ר אמנדה דויל. "זהו שינוי צבע בעור כהה יותר מהעור הרגיל שמסביב באזור שבו התרחשה הדלקת הקודמת", היא מסבירה. "זה לא קבוע אבל יכול להימשך די הרבה זמן, לפעמים חודשים או אפילו שנים, במיוחד בנוכחות חשיפה לשמש."

ולמרות שמכונה לעתים קרובות "כתמי גיל" או "כתמי שמש", היפרפיגמנטציה יכולה למעשה להיגרם על ידי מספר גורמים מעבר לנזקי השמש. סוג אחר של היפרפיגמנטציה, הנקראת מלזמה, יכול להופיע עקב "גורמי לחץ סביבתיים כמו חוסר שינה או שינויים הורמונליים כמו הריון ומנופאוזה", מסביר ד"ר קאן קאו, מדען, רשות אנטי-אייג'ינג ומייסד שלבלולין.

עם היפרפיגמנטציה פוסט דלקתית, טראומה לעור עקב דברים כמו אקנה סיסטיק יכולה גם לגרום לשינוי צבע, מציינת ליילה עלאם, קוסמטיקאית ומייסדתביוטי טיפוח העור. "ייצור היתר או עודף המלנין בעור הם שיוצרים היפרפיגמנטציה - או הסימנים המוצללים הכהים יותר על העור שלך", היא מתארת.

להלן, ריכזנו שבעה טיפים מגובים על ידי מומחים למניעה, ניהול וטיפול בהיפרפיגמנטציה.

שקול את סוג העור שלך

"הימנעות מלכתחילה מגירוי או דלקת היא הדרך הטובה ביותר למנוע היפרפיגמנטציה", מציין דויל. "לכן, אם אתה נוטה לאקנה, לוודא שאתה בטיפול המתאים הוא הטוב ביותר. אם אתה נוטה לעור רגיש ונוטה לאקזמה, להיות במשטר טוב שכולל לעתים קרובות מרשמים הוא מצוין לטיפול מְנִיעָה."

אל תדלג על SPF

כאשר מדובר בהימנעות מהיפרפיגמנטציה המוחרפת בחשיפה לשמש, מניעה היא המפתח. כאמצעי מניעה, קאו מתעקש שהדרך הטובה ביותר היא הברורה ביותר - על ידי הקפדה על מריחת קרם הגנה לפני היציאה החוצה, גם אם זה יום מעונן. היא ממליצה למרוח SPF 15 או 30 כל כמה שעות כדי להגן על העור מפני קרני שמש מזיקות. וגם, SPF עדיין שימושי גם אם כבר יש לך היפרפיגמנטציה, שכן דויל מציין שמריחה עקבית יכולה לעזור למנוע התכהות נוספת של הפיגמנטציה.

לבשו ביגוד מגן

נוסף על הטלת ה-SPF, לבישת ביגוד מגן הוא המפתח להימנעות מהיפרפיגמנטציה הנגרמת מהשמש. אכרם מציע ללבוש ביגוד מגן כמו כובעים ומשקפי שמש, וגם להקפיד על הגבלת הזמן שאתה מבלה בשמש.

הימנע מאיסוף עור

לא רק שהגלדים, הפצעונים והאקנה יכולים להכניס חיידקים חדשים לאזורים האלה, זה יכול להחמיר את העור, לגרום לטראומה ולהוביל לבעיות כמו היפרפיגמנטציה, צלקות וכתמים כהים. כדי להרחיק את דעתך (והאצבעות) מהעור שלך, נסה להשתמש בכלי נגד איסוף עור כמו זה של רנה רולו.

שלב מוצרי טיפוח עשירים בנוגדי חמצון בשגרה שלך

אנחנו יודעים שזה יכול להרגיש כמו מאבק במעלה הגבעה כדי להעלים כתמים כהים לחלוטין, אבל עלם מציינת שיש כמה אמצעים שתוכל לנקוט בבית כדי להפחית את המראה, אחד מהם כולל שימוש בסרום ויטמין C אקטואלי. אלה פועלים על ידי חסימת רדיקלים חופשיים הגורמים ללחץ חמצוני לעור. באופן כללי, שימוש במוצרים עמוסים בנוגדי חמצון כגון ויטמין A, C או E יכול לסייע בשיקום תאי עור פגומים ולאזן את גוון העור, מייעץ אקרם.

פילינג באופן קבוע

אם אתה מחפש לגרום לכתמים הכהים שלך לדעוך, פילינג הוא המפתח. בחרו בקילוף כימי, הפועל עמוק בתוך שכבות העור כדי להסיר תאי עור מתים, להגביר את מחזור התאים, להבהיר כתמים כהים ולהבהיר את גוון העור. ואם אתם מחפשים סיבה נוספת להגן על העור שלכם מפני השמש, דעו כי פילינג יכול להפוך את העור לרגיש יותר לשמש, אז זכרו תמיד למרוח אותו על העור לפני החשיפה.

קבלו טיפול מקצועי

מחפשים ללכת בדרך המקצועית? ניתן לפנות לטיפולי לייזר המיועדים במיוחד לטיפול בכתמי שמש. גם Aalam וגם Cao ממליצים עלברור + מבריקטיפול, שלדברי עאלם הוא אופציה מצוינת אם אתה מחפש טיפול שיש לו פחות זמן השבתה. "השלילי היחיד הוא שייתכן שיידרשו מספר טיפולים כדי להגיע לתוצאות הרצויות", היא מזהירה.

Cao מציעה גם טיפולי לייזר מקצועיים אחרים כמו IPL Photorejuvenation ופראקסל, כמו גם בעקבות פוסט טיפול בשגרת טיפוח יעילה בבית. "תמיד מומלץ להתייעץ עם רופא עור כאשר משלבים טיפולים חדשים ופולשניים יותר, במיוחד אם יש לך עור רגיש עקב דלקת כמו רוזציאה או אקנה", מסביר קאו.