סטוקסי / Unsplash
עור ברור, זוהר, דמוי בובה ללא כתמים כהים היא תמיד המטרה, נכון? אבל כמו כל מסע אחר בחיים, אתה לא יכול לקבל סיפור הצלחה בלי לקפוץ דרך כמה חישוקים. ולבעלי עור כהה, סביר להניח שבשלב זה או אחר אחד מהחישוקים האלה יהיה שינוי צבע.
כתמים כהים על העור, או היפרפיגמנטציה, יכולים להיגרם ממגוון מצבים רפואיים או גורמים חיצוניים, אך שתיים מהסיבות השכיחות ביותר לבעלי גוון עור עמוק יותר הן מלזמה והיפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית.כדי ללמוד כיצד לטפל בגורמים הללו ולחשוף גוון עור חלק ובהיר יותר, פנינו לרופאי עור. המשך לקרוא לקבלת עצותיהם לחשיפת העור הכי אחיד שלך עד כה.
מה גורם לשינוי צבע בגווני עור כהים יותר?
כאשר מופיעים כתמים או כתמים על העור שלך כהים יותר מגוון העור שלך, זה נקרא היפרפיגמנטציה. "היפרפיגמנטציה היא מונח המשמש לתיאור אזורי עור שיש להם יותר פיגמנטציה ממה שטבעו נועד", מסביר רופא העור קרייג קראפרט, ד"ר. "אזורים אלה מנוגדים בעליל לעור שאינו מושפע מסביב, מה שמוביל לאי אחידות של צבע ו/או גוון. ." עבור אלה עם גווני עור כהים יותר, שני סוגים של היפרפיגמנטציה, בפרט, הם החששות הקוסמטיים הנפוצים ביותר:
- מלזמה:"מלזמה היא סוג של היפרפיגמנטציה שכיחה יותר בנשים. היא נגרמת לעתים קרובות על ידי גלולות למניעת הריון והריון ומחמירה גם על ידי שמש וגם על ידי חום", מסביר קראפרט. "הנטייה שלך לפתח מלזמה מבוססת על מרכיבים גנטיים והורמונליים כאחד." זה מתפתח בעיקר על עצמות הלחיים, המצח והשפה העליונה, אבל יכול להיות גם על האף, הסנטר, הלחיים התחתונות והצוואר לרוחב.
- היפרפיגמנטציה פוסט דלקתית:היפרפיגמנטציה פוסט דלקתית מתרחשת כאשר תאי העור מייצרים יתר על המידה מלנין כתגובה לפציעה, וכתוצאה מכך שינוי צבע וגוון עור לא אחיד. "אנחנו רואים את זה אחרי אקנה שבו כתמים כהים נשארים לאחר שפצעי האקנה נפתרים ואחרי כל סוג של טראומה לעור כמו צלקות", אומר ויק נרורקר, MD, ממכון לייזר ביי אזור. מכיוון שלעור כהה יותר יש יותר מלנין, היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית היא - ניחשתם נכון - נפוצה יותר אצל אלו עם גווני עור כהים יותר.
לעומת זאת, כאשר לעור כהה יש כתמים בהירים יותר, זו היפופיגמנטציה. הדבר עשוי לנבוע מהפחתה של מלנוציטים או מחוסר יכולת של המלנוציטים לייצר מלנין או להעביר מלנוזומים כראוי.
כעת, לאחר שיש לנו הבנה ברורה של מהי היפרפיגמנטציה והסוגים השונים של כתמים כהים, זה מה שמומחים אומרים שהמפתח הוא להצליח לזרז אותם.
01 של 07
לשרש את הסיבה
לפני שתוכל להתחיל לטפל בכתמים הכהים שלך, חשוב לדעת מדוע יש לך אותם מלכתחילה. "הדרך הטובה ביותר לטפל בהיפרפיגמנטציה היא תחילה לזהות את הסיבה ולראות אם ניתן להפחית גורמים מחמירים", אומר נרורקר. "לדוגמה, עם מלזמה, הפסקת הגלולה יכולה לעזור." אם ההיפרפיגמנטציה הפוסט דלקתית שלך נגרמת מאקנה, קבע פגישה עם העור שלך כדי לנקות את הפצעונים שלך לפני שתטפל בכתמים הכהים שלך.
02 של 07
הגן על עצמך מפני השמש
הדרך המנוסה והאמיתית ביותר לשמור על החמרה של הכתמים הכהים שלך היא על ידי הגנה עליהם מפני השמש. "יש מרכיב מרכזי אחד הכרחי לטיפול מוצלח בבית בהיפרפיגמנטציה: הימנעות קפדנית ועקבית באופן אובססיבי מחשיפה לשמש היא חובה", חוזר קראפרט. "רק יום אחד של חשיפה לא מוגנת לשמש יכול לשבש ואף להרוס את התועלת מחודשים של משחות מבהירות בקפדנות. ספקטרום רחב יעילהגנה מפני השמש, הימנעות מהשמש ובגדים מגנים מהשמש חיוניים לתוצאות מתמשכות."
03 של 07
שקול Hydroquinone
ג'ויס Imahiyerobo-ip, MD,מציין את זההידרוקינוןהוא תקן הזהב המסורתי של חומרי הבהרה כימיים. "זה פועל על ידי עיכוב אנזים בשם טירוזינאז, שנדרש לייצור מלנין ופיגמנטים", היא מסבירה. "ניתן לרכוש אותו ללא מרשם בחוזקות של 1 אחוז עד 2 אחוז. עם זאת, הוא זמין במרשם במינונים גבוהים בהרבה".
עם זאת, היא מציעה להשתמש במרכיב זה בזהירות. "החשש מהידרוקינון הוא שהוא יכול גם להלבין עור רגיל, רבים חווים גירוי בעור, ואם משתמשים בו במשך תקופה ארוכה זה יכול לגרום להכהות עור פרדוקסלית. עם זאת, מדובר בלוחם פיגמנטים רב עוצמה".
מרכיבי מפתח
הידרוקינון הוא תרכובת כימית המשמשת במוצרים המטפלים בהיפרפיגמנטציה. זה פועל על ידי אינטראקציה עם התאים מייצרי המלנין בעור והפחתת ייצור הפיגמנט.
04 של 07
בדוק חומצה טרנקסמית
לפי Imahiyerobo-ip, חומצה טרנקסמית היא מרכיב חדש יותר המשמש לטיפול בהיפרפיגמנטציה. "זה מתייחס במיוחד לתפקיד שאור UV ממלא במלנוגנזה", היא אומרת. "חומצה טרנקסמית יכולה לשמש דרך הפה או מקומית לטיפול במצבים פיגמנטריים עקשניים כמו מלזמה. חשוב לראות רופא עור מוסמך לפני נטילת תרופה זו דרך הפה. עם זאת, יש כמה תכשירים מקומיים נהדרים שהפכו לזמינים נרחבים".
05 של 07
הוסף מרכיבים אנטי דלקתיים לשגרה שלך
דניס גרוס, ד"ר, ממליץ להשתמש במוצרים בעלי יתרונות הבהרה ואנטי דלקתיים כמו תמצית דובי, תמצית תות, חומצת אמינו אזלאית ותמצית שורש ליקריץ. שני מרכיבים נוספים שחשוב לחפש הם חומצה פרולית וויטמין C. חומצה פרולית היא נוגד חמצון על בסיס צמחי המשפר את התכונות של ויטמינים אחרים ומספק הגנה מפני נזקי השמש.ויטמין C הוא נוגד חמצון בעל תכונות עוצמתיות להבהרת עור המסייעים בהגנה מפני רדיקלים חופשיים ונזקי UVA.
06 של 07
נסה רטינול
דנדי אנגלמן, MD,הוא מעריץ של רטינול מכיוון שהוא מכוון להמון דאגות אנטי אייג'ינג כמו גוון העור, מרקם, רפיון ומרקם. ברגע שאתה מוצא את הרטינואיד המתאים לסוג העור שלך, הוא מחליק קווים עדינים וקמטים, מגביר את ייצור הקולגן ועוזר לגרש היפרפיגמנטציה."קפסולות רטינול סרמיד של אליזבת ארדן הן המועדפות החדשות עליי למתחילים, שכן הסרמיד פועל כמו חיץ למניעת כל גירוי", מסביר אנגלמן. "כמו כן, צורת הקפסולה מבטיחה שכל כמוסה היא שימוש אחד, כך שלמתחילים, הם לא מתבלבלים לגבי כמות המוצר להשתמש."
07 של 07
שאל על פתרונות במשרד
אם אתם מחפשים לזרז את התהליך, או נלחמים בנקודות כהות עקשניות יותר, תמיד תוכלו לפנות לדרם שלכם לגבי פתרונות במשרד. שתי אפשרויות שהם ככל הנראה יציגו הן לייזרים ופילינג כימי.
לדברי אחד המומחים שלנו, עם זאת, הטיפולים הללו אינם נוצרים שווים בכל הנוגע לגווני עור עמוקים יותר. גרוס אומר שאתה לא צריך להסתכל על לייזרים כדי לטפל בהיפרפיגמנטציה שלך כאשר יש לך עור כהה. בעוד שהם עובדים היטב עבור רבים עםעור בהיר יותר, על עור כהה יותר, ייתכן שהלייזר לא יכוון במדויק לכתמים החומים - עלול להחמיר את שינוי הצבע שלך.
בעוד שלייזרים עשויים להיות אי-שימוש, גרוס אומר שההליך הבטוח ביותר במשרד לטיפול בהיפרפיגמנטציה על גווני עור כהים יותר הוא סדרה של פילינג לחידוש העור. עבור היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית ומלזמה, פילינג שטחי - כגון חומצה גליקולית, חומצה סליצילית, חומצה לקטית וחומצה מנדלית - הם לעתים קרובות בין הטיפולים המומלצים.
Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.
Davis EC, Callender VD.היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית: סקירה של האפידמיולוגיה, המאפיינים הקליניים ואפשרויות הטיפול בעור בצבע.J Clin Aesthet Dermatol. 2010;3(7):20-31.
קליבלנד קליניק.מלזמה. עודכן ב-27 ביולי 2020.
Del Bino S, Duval C, Bernerd F.אפיון קליני וביולוגי של מגוון פיגמנטציה בעור והשלכותיו על השפעת UV.Int J Mol Sci. 2018;19(9):2668. doi:10.3390/ijms19092668
Dina Y, McKesey J, Pandya AG.הפרעות של היפופיגמנטציהנ.J Drugs Dermatol. 2019;18(3):s115-s116.
רוכבי GR, Duarte FIC, Convert A, of Lima ÁAN.פעילות חומצה פרולית בניסוחים מקומיים: חיפוש טכנולוגי ומדעי.קור פארם דס. 2021;27(19):2289-2298. doi:10.2174/1381612826666201020163331
טלנג נ.ב.ויטמין C ברפואת עור.Indian Dermatol Online J. 2013;4(2):143-146. doi:10.4103/2229-5178.110593
כלל M, תתעורר E.רטינואידים: מולקולות פעילות המשפיעות על היווצרות מבנה העור בטיפולים קוסמטיים ודרמטולוגיים.Postepy Dermatol Alergol. 2019;36(4):392-397. doi:10.5114/ada.2019.87443
Sarkar R, Arsiwala S, Dubey N, et al.פילינג כימי במלזמה: סקירה עם המלצות קונצנזוס על ידי קבוצת מומחים הודית לפיגמנטרים.הודי J Dermatol. 2017;62(6):578-584. doi:10.4103/ijd.IJD_490_17