טיפים חיוניים לטיפוח עור קיץ לעור מנומש

אם יש לך נמשים, יש לך את כל הזכות להתהדר בהם. (אני בהחלטאַהֲבָהלהראות את שלי!) עם זאת, אלו מאיתנו עם עור מנומש צריכים לנקוט באמצעי זהירות נוספים כדי להגן על הבריאות ושלמות העור שלנו, במיוחד כאשר אנו נחשפים לשמש. להלן, רופאי עור ואסתטיקה מפורסמת מובילה חולקים את הטיפים הטובים ביותר שלהם לשמירה ושיפור של הנקודות הטבעיות היפות בקיץ ומחוצה לה.

פילוסופיית הנמשים שלי

תקני יופי אמריקאיים קלאסייםלמד אותנו שנמשים הם פגם, אבל תמיד אהבתי את שלי. בפעמים המועטות שרופאי עור המליצו על פילינג ומוצרים כדי לחסל אותם או שמאפרים עשו מאמץ להסוות אותם, הרגשתי שהם מנסים לכסות את העובדה שיש לי מרפקים - הנמשים שלי הם חלק ממני. הם עובדה. אני לא רוצה להיפטר מהם; אני רק רוצה לשמור אותם במצב הכי טוב שאפשר.

למה אנשים מקבלים נמשים?

לפני שאנו צוללים לתוך משטר טיפול בעור מנומש, הנה רקע קטן על מדוע אנשים מסוימים נמשים יותר מאחרים. אם אתהלַעֲשׂוֹתיש הרבה נמשים, "זה פשוט אומר שיש לך יותר תאי מלנין פעילים בעור. זה מגנטיקה", מסבירה אסתטיקאית המפורסמת רנה רולו.

אנשים עם נטייה לנמשים כמוני לא נולדים עם כתמים (לעולם לא תראה תינוק שזה עתה נולד). אבל, "תאי פיגמנט עולים לפני השטח עם הגיל, אז הם ייצאו החל מגיל שנתיים", אומר רולו. נמשים כאלה נובעים מחשיפה לחום ולשמש, אבל זה לא בהכרח דבר רע. "אני רואה את אלה כגידולים פיגמנטיים מקומיים שנגרמים על ידי השמש אך אינם מסוכנים", מבטיח קרייג קראפרט, רופא עור מוסמך ונשיא Amarte Skin Care. "אז אם נמשי שמש נחשבים לנזקי שמש או לא זה עניין של פרספקטיבה ופרשנות."

למרבה המזל, לא כל מומחה לטיפוח עור קוסמטי יגיד לך להיפטר מהנמשים שלך. "זיז קל על האף ועל הלחיים הוא מאוד אטרקטיבי, לדעתי! לעולם לא אנסה למחוק את הנמשים של מישהו", אומרת וויטני בו, רופאת עור מובילה בניו יורק ומחברת הספרהיופי של עור מלוכלך. עם זאת, כדי שהנמשים שלך יהיו חמודים, חדים ומוכלים, נדרשת תחזוקה. "כשהם מתחילים להיות מאוד צפופים וצמודים (נוגעים) או להחשיך משמעותית, זה סימן שכנראה הגזמתם בשמש", אומר בואו.שלא לדבר על כך, אם אתה נוטה לנמשים, זה אומר שאתה כנראה גם בסיכון גבוה יותר לכוויות שמש וסרטן העור."אז תתהדר ותהנה מהנמשים שלך, אבל תן להם לשמש אזהרה שאתהצריך להיותתוֹסֶפֶתדָרוּךכל הקיץ", מייעץ בואי.

כדי לעזור לך להישאר ערניים, התייעצנו עם רולו, קראפרט, בואו ורופאת עור מוסמכת ד"ר לורטה סיראלדו כדי לקבל את העצות הטובות ביותר שלהם כיצד לטפל (לא לנמש) בנמשים שלך.

המשיכו לגלול כדי לקרוא את הטיפים לטיפוח העור שלהם.

שמור על העור שלך קריר

המפתח הראשון לשמירה על הנמשים שלך (בצורה בטוחה) הוא למנוע ייצור של יותר — ולא רק השמש גורמת להם. זה גם חום. "כאשר העור נחשף לחום מהשמש, יוגה לוהטת וסאונות, זה גורם לפעילות המלנין, וכתוצאה מכך נמשים כהים יותר", טוען רולו.

אז עשה מה שאתה יכול כדי שהפנים שלך לא יתחממו יתר על המידה בשמש: קפוץ לבריכה; החל חפץ קריר על הפנים שלך, כמו בקבוק מים, ברגע שהוא מרגיש חם מדי; התיז את העור שלך במי קרח לאחר שנכנס מהשמש; או למרוח מסכת ג'ל מקררת, שתוכל להכניס למקפיא ל-20 דקות לפני כן. רולו ממליצה על מסכת Bio Calm Repair שלה, העשויה עם תמציות צמחים וגליצריןלהציע הידרציה מקררת.

עומס עם נוגדי חמצון

אהובות עם פרצוף נמש: אם אתה משקיע במרכיב טיפוח כלשהו בקיץ, תן לזה להיותויטמין C. "ניסוח טובסרום ויטמין Cיכול לעזור לדכא תאי מלנין כדי לשמור על נמשים בשליטה", אומר רולו.

טיפים של בירי

חפשו סרומים עם המרכיבים L-ascorbic acid ו-tetrahexyldecyl ascorbate, שתיהן צורות יעילות של ויטמין C אשר, בשילוב עם SPF, הוכח כמגן מפני נזקי השמש ומונע כוויות שמש.

יתר על כן, הקפד להיות דתי לגבי יישום נוגדי החמצון שלך. "מרחו מוצרים עם ויטמין C בשעות היום או פעמיים ביום בחודשי הקיץ", מייעץ ד"ר סיראלדו.

התמקדו בפילינג (עדין!).

"אחד המפתחות לניהול שינוי צבע העור הוא להיותפילינג באופן קבוע", אומר רולו. ניתן לעשות פילינג עם חומצות, פילינג בבית, קרצוף פנים עדין, דרמאפלינג ומברשות ניקוי קוליים - אם כי זה נכון שחלק מהשיטות הללו, במיוחד הפילינג הכימי, הופכות את העור שלך לרגיש יותר לשמש. .

מסיבה זו, כדאי לשקול קרצוף עדין. לדברי קראפרט, פילינג אבקה כמו Amarte Exfolipowder הם ההימור הטוב ביותר שלך. "גילינו שעבור פילינג פיזי של העור, פורמולות המבוססות על זרעי תירס בתוספת סובין חיטה וסובין אורז מספקות את התוצאות הקליניות העדינות, היעילות והעקביות ביותר", הוא אומר.

הפוך את קרם ההגנה בראש סדר העדיפויות שלך

כתמי שמש, או לנטיגו, יכולים לגרום לעור מנומש מקסים להראות בוצי או פגום. "נמשים הם מקסימים. כתמי שמש לא", אומר בואו. "איך להבחין בהבדל? הנמשים הופכים כהים יותר בקיץ ובהירים יותר בחורף. לנטיגו שומרים על הטון והצבע שלהם כל השנה".

ברור, להיות עקבי לגבי שלךמְקַדֵם הֲגָנָהכל השנה חשוב למניעת lentigos, אבל זה חשוב במיוחד בקיץ. זה פחות קשור להעלאת מספר ה-SPF שאתה משתמש ויותר קשור למריחה חוזרת לאורך היום. "כאשר בחוץ בשמש או אפילו בחוץ ביום מעונן, אתה צריך למרוח שכבה נדיבה נוספת כל 90 דקות," אומר רולו.

נמשים חשודים

וזכרו: בין אם הנמשים שלכם נראים מטופחים ובין אם לאו, חשוב במיוחד לוודא שהעור שלכם בריא. לורטה מציעה לפקוח עין על כל נמשים חשודים: "אם יש לך נמשים מרובים באזורים החשופים לשמש, במיוחד במרכז הפנים שלך, פשוט צפה בכל שינוי בהם, כולל גבול לא סדיר, גירוד או תחושה חדשה בתוך נמש , או שינוי צבע שגורם לאחד הנמשים להיראות שונה מהאחרים."

חוץ מזה, תהנה מהמקומות שלך!