כיצד לתקן את דפוס התלתלים הטבעי שלך לאחר פגיעה בשיער שלך

• ניאנדה ריד, MD, MBA, הוא רופא עור מוסמך בפילדלפיה, והבעלים המשותף של Embrace Dermatology and Aesthetics, LLC.
• שב רסלןהוא טריכולוג ומעצב שיער מוסמך המבוסס בניו יורק, המתמחה בצמיחת שיער ובריאות הקרקפת. היא מארחת אתשיער כמו שלהפודקאסט והוא המייסד של פלטפורמת בריאות השיער שתושק בקרוב,לאונה, אשר מתאימה לנשים פתרונות לצמיחת שיער באמצעות טכנולוגיית AI.

שמור על עיצוב חום למינימום

"כלים תרמיים הם ללא ספק הגורם המוביל לנזק לשיער. ברגע ששורפים את השיער, אין דרך חזרה עד שמגדלים שיער חדש. כל מה שצריך זה פעם אחת והנזק הוא בלתי הפיך", מזהירה רסלן. עם זה בחשבון, תעשי טובה לשיער שלך והניחי את מעצב החום. זוהי הדרך היחידה למנוע לחלוטין נזק נוסף לשיער וזו הדרך המהירה ביותר לשחזר את דפוס התלתלים שלך לאחר טיגון שלו. זה לא אומר להקריב שיער יפה. זה יכול להיות זמן מצוין לשקול אסגנון מגן. לחלופין, אם אתה אוהב תלתל רופף או גל, נסה אשיטה ללא חוםכדי להשיג את המראה האהוב עליך.

התפנקו בטיפולי מיזוג עמוק

בין אם אתה רוכש מסכת מיזוג עשירה בלחות או מכין בעצמך, נותן לשיער שלך קצת אהבה עם אהתניה עמוקההטיפול הוא הצלה טובה לזקיקי שיער פגומים, משתף ריד. שני המומחים מסכימים ששיער מטוגן זקוק ללחות, וטיפולי מיזוג עמוק הם דרך מצוינת לספק לחות אינטנסיבית. ריד אומר, "כמה מהמועדפים שלי הםBriogeo אל תתייאש, תקן מסכת מיזוג עמוק, הפנטן יריות חילוץ אינטנסיביות, ואתNexxus Keraphix טיפול ג'ל קרטין. אם אתה נוטה, מסכות שיער בבית המכילות מרכיבי לחות כמו אבוקדו ושמן זית יכולות לסייע במניעת נזק נוסף לקווצות השיער."

"להחזיר את השיער לבריאות מצריך סבלנות, אבל אני מבטיח, כדאי להקפיד על הפרוטוקול הנכון. ראשית, אתה רוצה להעניק הזנה ולחות מיידית לשיער שלך על ידי שימוש בשמפו מבהיר מהשורשים ועד הקצוות, ולאחר מכן מרכך עמוק. או מסכה לשיער", מסביר רזלן. היא ממליצהמסכה יומית של מרכך חיונימאת Rare El'ements עבור הידרציה עמוקה.

ודא שהשיער יבש לחלוטין לפני עיצוב בחום

אם אתה מתכוון להשתמש בכלים תרמיים, ודא ששיערך יבש לחלוטין. רזלן אומר שאנו יכולים להזיק לשיער שלנו עוד יותר באמצעות כלים תרמיים כאשר נותרת לחות בשיער. אם אתה עומד להשתמש בכלי החם שלך בזמן שהשיער שלך עדיין רטוב במעט משטיפתו, אתה תישרף את השיער שלך אפילו מהר יותר. הכלי החם מחמם יתר על המידה את המים בשיער ושורף את הציפורניים של השיער שלך", מזהירה רזלן. עיצוב בחום פוגע בדוגמת התלתלים כפי שהיא, אז אפשר מספיק זמן לייבוש או לייבש את השיער לפני השימוש בכלים חמים.

השתמש במגן חום בעת עיצוב תרמי

שני המומחים מסכימים כי הגנה מפני חום היא חובה אם אתה ממשיך להשתמש במיישרים ומגהצים. "מגנים תרמיים עובדים, אז אם אתה מהטיפוס שאוהב לגהץ את השיער שלך בצורה ישרה או לסלסל ​​אותו לעתים קרובות עבור הגלים האלה, הקפד לצפות תחילה את הציפורן שלך עם ספריי מגן חום", מסבירה רזלן. היא ממליצהMaxxam תרמי סטיילינג ספריי, אשר מגן על השיער שלך מההשפעות המזיקות של מייבש כביסה או מגהץ שטוח או מסתלסל מבלי להפוך את השיער לדביק או שומני.

לוותר על צביעת שיער והדגשות

חום הוא לא האשם היחיד מאחורי שיער מטוגן. ריד אומר ש"השפעות כימיות כמו סלסולים, צביעה או חומרי הלבנה עלולות גם לפגוע בציפורן השיער ולגרום לנזק לשיער". אם השיער שלך מרגיש שביר, מטוגן או פגום, עדיף להתרחק מצביעת שיער בינתיים - במיוחד אם הצביעה שלך דורשת אקונומיקה. אם אתה חייב לצבוע את השיער שלך, שקול לצבוע אותו מקרוב לצבע הטבעי שלך כדי לאפשר לשיער שלך להחלים ולצמוח לפני שתזדקק לטיפולים נוספים. בזמן שאתה בכיסא הסטייליסט, שקול לקבלטיפול בסלוןלשיער פגום. הם יכולים להיות יקרים, אבל התוצאות לרוב משמעותיות.

הימנע מחומרים מגרים סביבתיים

נזק לשיער יכול להיגרם ממספר גורמים פיזיים, כימיים וסביבתיים. "תאמינו או לא, אפילו מזג אוויר קשה כמו שמש קיצונית, רוח וקור עלולים לפגוע בציפורן השיער", מזהיר ריד. חשוב ליישם הגנה כמו הספריי הגנה תרמית של פיליפ Bלפני יום בחוף הים או בבריכה על מנת למנוע נזק נוסף לשיער שלך מהשמש, כלור ומי מלח. טיפ מקצוען: שמור בקבוק קטן בתיק החוף שלך כדי לוודא שלעולם לא תגיע לחוף בלעדיו.

תרגול "ייבוש איטי"

בעוד שבחירה בייבוש באוויר במקום בייבוש יכול להיות נהדר עבור השיער שלך, רזלן ממליצה ללכת צעד קדימה ו"לייבש לאט" את השיער שלך. "ייבוש השיער שלך 'לאט' פירושו לשמור עליו מוגן בזמן הייבוש, כמו להצמיד אותו בלחמנייה, לשמור אותו עטוף, או אפילו בפוני - במקום להשאיר אותו לייבוש באוויר או לייבש אותו בפיצוץ עם מייבש הכביסה. ייבוש לאט של השיער שלך שומר על לחות רבה יותר, והתלתלים/גלים שלך יתייבשו חלק ומבריק יותר", מסבירה רסלן. אתה יכול "לייבש לאט" את השיער שלך על ידי ביצוע השלבים הבאים:

1. לאחר המקלחת, יבשו את השיער או עטפו אותו במגבת מיקרופייבר לייבוש איטי.
2. יש למרוח מרכך להשאיר מהשורשים ועד הקצוות, ואז להצמיד את השיער ללחמנייה או למשוך אותו לקוקו.
3. אפשרו לשיער להתייבש לאט ולספוג לחות מהמים ומהמרכך להשאיר.

השתמש במוצרי סטיילינג משקמים

כאשר מטפלים בשיער מטוגן או פגום, חשוב להשתמש במוצרי עיצוב המספקים גם לחות וגם מרכיבים משקמים המטפלים בנזק. ריד ממליצה על מוצרי שיער עשירים בחומרי לחות, מרככים, גליצרין וסרמידים כדי לסייע במניעת נזק לגדילים שלך. מוצרים המכיליםקרטין שעבר הידרוליזהיכול לספק גמישות וברק לתיקון שיער מטוגן. מָתוֹקשמן שקדיםהוא עוד מרכיב כוחני שצריך לחפש, שכן יש בו ויטמינים רבים וחומצות שומן מסוג אומגה שלא רק מספקים ריפוי לשיער אלא גם מעודדים צמיחה חדשה.מרכך ה- Pink Root Leave-Inמכיל גם קרטין וגם שמן שקדים מתוקים, בין עוד כמה רכיבים תזונתיים חיוניים לשיער, המאפשרים לך לטפל בתלתלים הפגומים שלך תוך כדי עיצובם.

בחן מחדש את כל השגרה שלך

ישנם היבטים רבים בשגרה שלך מחוץ לעיצוב החום שעלולים להזיק לשיער שלך. ראשית, שקול במה אתה משתמש כדי לנתק את הגדילים השבירים והפגומים שלך. ריד אומר, "השימוש בכלי הפירוק המתאים ללא קשר לסוג השיער חיוני לשמירה על בריאותם של המנעולים היקרים הללו." לאחר מכן, שקול להחליף את המגבת הרגילה שלך עבור אמיקרופייבראֶחָד. מגבת המיקרופייבר פחות מפריעה לזקיקי השיער שלך ופחות סביר שתייבש יתר על המידה את השיער.

לבסוף, אולי הגיע הזמן להשקיע באציפית משי. לכל הפחות, רסלן ממליצה להגן על השיער שלך במהלך השינה, או על ידי הנחת השיער שלך בלחמנייה עם סיכות או קרנצ'יות או סגנון מגן אחר. "הצבת השיער שלך בלילה מגינה על ציפורני החתול שלך מפני התפרעות ואף משמרת מראה חלק", היא מסבירה.

קבל Trim

כפי שרסלאן הסביר בעבר, נזקי חום לשיער הם קבועים. אחד הדברים הטובים ביותר לשיפור הבריאות הכללית והמראה של השיער שלך הוא לקצץ את השיער הפגוע בחום. אתה יכול לחכות עד שיצמח שיער חדש או להניע את תהליך הריפוי על ידי חיתוך הקצוות. ריד מסכים ומשתף, "אל תשכח לטפל בקצוות האלה ולחתוך שבר כשצריך." גזירת שיער פגום תשפר את המראה של דפוס התלתלים שלך, ופחות שיער פירושו פחות מוצרי שיער, מה שיכול לחסוך לך כסף בטווח הארוך.