10 טיפים להיפטר סוף סוף מנקודות שחורות לתמיד

אז פשוט רכשת מראה מגדילה וקיבלת תצוגת HD בנקודות השחור המטרידות האלה באף או בסנטר. (הייתי שם!) זה לא סוד שנקודות שחורות הם הגרועים ביותר בשל אופיים המתמשך.

"נקודות שחורות הן נקבוביות סתומות מלאות בפסולת עור כלואה, סבום ושמנים שנראים שחורים עקב חמצון מחשיפה לאוויר", מסבירה ד"ר בלייר מרפי-רוז, מוסמכת לקוסמטיקה ועור רפואית. "רופאי עור מכנים נקודות שחורות 'קומדונים פתוחים' מכיוון שהם פתוחים וחשופים לאוויר, מה שגורם לנקודה השחורה שאנו רואים. נקודות לבנות או 'קומדונים סגורים' הם בעצם אותו דבר כמו נקודות שחורות, למעט שהפסולת הכלואה נשארת לבנבנה בפנים. צבע כי הוא לא נחשף לאוויר."

לגבי מה גורם לנקודות המציקות האלה? "חיידקים, שינויים הורמונליים, גנטיקה ומוצרי קוסמטיקה מסוימים (מוצרים קומדוגניים שסותמים את הנקבוביות ומשפרים את ייצור השמן) כולם תורמים להיווצרות נקודות שחורות", מציינת ד"ר לורן פנזי, רופאת עור מוסמכת. מטרד אוניברסלי, נקבוביות סתומות אלו נפוצות בכל סוגי העור, אך החדשות הטובות הן שהן יכולות להיותמגורשים בקלות.

למטה, מרפי-רוז ופנזי מפרקים את עצות הטיפוח כדי לשמור על נקודות שחורות מטרידות.

המשיכו לגלול כדי לקרוא כיצד לחסל סוף סוף נקודות שחורות על העור שלכם.

נקה באופן קבוע

"שגרת טיפוח העור חשובה במניעת היווצרות נקודות שחורות", מציינת פנזי. "השתמשי מדי יום בתכשיר ניקוי עדין ולא קומדוגני להסרת לכלוך, שמן ואיפור, ותמיד השתמשי במוצרים לא קומדוגניים באופן כללי." היא ממליצה לנקות עם Cerave Acne Control Cleanser או Neutrogena Stubborn Texture Daily Cleanser, ולאחר מכן לחות עם La Roche Posay Effaclar Anti Blackhead Moisturizer.

"בעלי עור שמן נוטים יותר לפתח נקודות שחורות", מהדהדת מרפי-רוז. "שמירה על ניקיון העור על ידי שטיפה עם תכשיר ניקוי עדין פעמיים ביום והרחקת תאי עור מתים עם פילינג רגיל יגרמו למישהו להיות פחות נוטה להיווצרות ראש שחור". המועדפים האישיים שלה? "לה רוש-פוזה אפקלאר ניקוי ג'ל תרופתי מורכב עם 2% חומצה סליצילית בתוספת חומצה ליפו-הידרוקסי כדי להסיר עודפי שמנים ולשמור על ניקיון הנקבוביות." עבור פריצות גוף, היא ממליצה על ישן אבל טוב: Neutrogena Body Clear Body Wash.

ניקוי עמוק עם חומצה סליצילית

חוּמצַת מֶלַח, מרכיב נפוץ מאוד בטיפולי אקנה ללא מרשם יהיה החבר הכי טוב שלך. "הדבר הטוב ביותר הוא לנקות נקבוביות סתומות עם מוצר המכיל חומצה סליצילית, אחומצת בטא הידרוקסיתשממיס סבום עמוק בתוך הנקבוביות ומקלף תאי עור על פני השטח", אומרת מרפי-רוז. "אפשר למצוא SA בפילינג כימי בבית לשימוש יומי או שבועי וכן בחומרי ניקוי, תמיסות, סרומים, טיפולים נקודתיים ופדים. מוצרים אלו מצוינים לשמירה על נקבוביות נקיות כאמצעי מניעה ולטיפול בנקודות שחורות לאחר היווצרותם.על ידי פילינג העור, עומק הנקבוביות יורד והסבירות שהן ילכדו פסולת נמוכה יותר. הם גם יהיו פחות נראים לעין." מרכיב הרוקסטאר נמצא בריכוזים שבין 0.5 ל-2 אחוזים בתכשירי ניקוי פנים הזמינים ללא מרשם - וכל זה הוא למצוא אחד שמתאים לסוג העור שלך, אז שים לב רגישות העור שלך.

לפנים, מרפי-רוז מציעה את Skincare Junkie® Pore Therapy Daily Toner Pads לריכוז מושלם של חומצה סליצילית בתוספת אנזימי פרי כדי לפתור במהירות נקודות שחורות עקשניות. "בדרך כלל אני ממליץ על פד פילינג יומי על פני מוצר שבועי או חודשי בבית, כי המרכיבים וריכוזי החומצה יהיו פחות חזקים", מסבירה מרפי-רוז. "טיפול בעור עם מוצר עדין יותר מדי יום נוטה להיות בטוח יותר מאשר שימוש בתכשיר חזק יותר בתדירות נמוכה יותר." לגוף היא ממליצה על Glytone Salicylic Acid Spray עם 2% SA.

פילינג עם חומצה גליקולית

כשזה מגיע לחומצות, יש הבדל גדול באופן שבו הם עובדים. "BHA כמו חומצה סליצילית חודרת לנקבוביות כדי לסייע בהמסת שמן, פתיחת סתימת נקבוביות, ומניעת הצטברות של עור מת, שמן ושאר פסולת. AHA כמו חומצה לקטית עוזרים לפרק תאי עור מתים ולפתור נקבוביות, ולמנוע היווצרות של נקודות שחורות, " מסביר פנזי, שממליץ להשתמש בפילינג כימי עדין פעם או פעמיים בשבוע. חומצות לקטיות וגליקוליות הן הפוגעות העיקריות בכל הנוגע לחומצות AHA, או חומצות אלפא-הידוקסיות, המרחקות עור מת ומעודדות ייצור קולגן. פנזי ממליץ על טיפול בחומצת חלב של יום ראשון ריילי Good Genes.

לך סופר סוניק

אם את רצינית לגבי מחיקת נקודות שחורות ולא קפצת לטרנד מברשות העור הקולי, הגיע הזמן לבזבז סוף סוף. המכשירים המופעלים האלה מבטיחים לתת לעור ניקוי עמוק במיוחד של הסנטר שלך (ושאר הפנים שלך) כדי להילחם בנקודות שחורות מבלי להיות שוחק מדי. "אתה יכול לנסות כלי רטט אולטרסאונד בבית כמו Dermaflash Dermapore, אבל הקפד להשתמש בלחץ עדין כדי למנוע טראומה ודלקת ולהימנע משימוש יתר", אומרת מרפי-רוז. זה גם נועד להכין את העור כדי לאפשר לטיפול הלילי שלך לחדור לעור ביעילות.

מנע עם רטינואידים

בין אם אתה בוחר ברטינול ללא מרשם או תרופה חזקה יותר, מוצר אנטי-אייג'ינג זה ידוע בתכונותיו למניעת אקנה."שימוש בנגזרת של ויטמין A כמו אדפאלן או רטינואיד בעל כושר מרשם כמו טרטינואין הוא הדרך הטובה ביותר בבית למנוע היווצרות נקודות שחורות מלכתחילה", מציינת מרפי-רוז, שמציעה מריחה לילית של ProActiv Adapalene Gel 0.1%. "רטינואידים מטפלים ומונעים נקודות שחורות על ידי ויסות תחלופת תאי העור, הפחתת ייצור הסבום והתכווצות בלוטות השמן. הרטינואידים החזקים יותר במרשם עשויים להיות יעילים יותר לעור שמן ונוטה לאקנה".

מסכה בכוונה

מסכות הן נהדרות כי אתה יכול להשתמש בהן רק איפה שאתה באמת צריך להפיק תועלת מהן. במקרה זה, פנקו את הסנטר, אזור ה-T או האזורים הפגועים שלכם במסכה פעמיים בשבוע שנועדה למשוך זיהומים וכל גודש שעלול לגרום לנקודות שחורות. זה רק יעזור לשאר המאמצים שלך ולשמור על נקבוביות נקיות. "מסכות פחם וחמר עוזרות להוציא זיהומים כמו שמן, פסולת ולכלוך מהנקבוביות שלך, ועוזרות למזער את המראה שלהן", מוסיף פנזי, שמציע את מסכת החימר המבהירה של SkinCeuticals.

פינוק נקודתי

"נקודות שחורות הן מבשרות לנגעי אקנה גדולים יותר, ולכן חשוב לשלוט בנקודות שחורות לפני שהם הופכים לבעיה גדולה עוד יותר", אומרת מרפי-רוז. "במקרה הטוב, הם יישארו כנקודות שחורות. לא סביר שהם יפתרו בעצמם". טיפולי ראש שחור יכולים להיות פורמולות חזקות שעלולות לגרות עור רגיש. בדומה למיסוך רק את האזורים הפגועים, טיפול נקודתי יכול לסייע במאבק בבעיה רק ​​לפי הצורך. Murphy-Rose מציעה Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment, המכיל חומצה סליצילית ולוז מכשפות יחד עם תמציות מרגיעות עור של שיבולת שועל, אורן וטימין להפחתת גירוי.

הנח את רצועות הנקבוביות

אנו מודים בסיפוק המיידי מלקרוע את ארצועת אףולראות את הנקודות השחורות הדוקרניות ששכנו פעם בתוך הנקבוביות שלנו יכול להיות די משמח. אבל האמת היא שהם עלולים ליצור יותר גירוי לעור הרגיש ממילא ולעוריְעִילוּתשל מוצרים אלה כבר זמן רב לוויכוח. "אני לא חסיד של רצועות שחורות או נקבוביות, מכיוון שאני מוצא אותן מגרות מדי על העור, והדבק יכול לשבש את מחסום העור", טוען פנזי.

יש למרוח הגנה מפני השמש

למרות שאנו יודעים שהגנה מהשמש היא חשובה, אולי תופתעו ללמוד את תרומתה להיווצרות נקודות שחורות ואקנה. "הגנה מהשמש חשובה לשמירה על בריאות הנקבוביות. לאורך זמן, נזקי השמש מובילים להגדלת הנקבוביות", אומרת מרפי-רוז.

הימנע מעקירות בבית

למקרה שהיית צריך עוד סימן כדי להפסיק לקטוף את הפנים שלך, הנה הוא: "ביצוע עקירות בבית הוא בדרך כלל לא מומלץ בגלל הסיכונים הטמונים בגרימת יותר נזק מתועלת לעור שלך", אומרת מרפי-רוז. "אם יש לך נקבוביות סתומות שאינן משתפרות עם כמה מהטיפים לעיל, אני ממליץ לפנות לרופא עור להערכה ותוכנית טיפול שעשויה לכלול ביצוע בטוח של עקירות במשרד ורישום רטינואיד בעל מרשם במידת הצורך."