האם כובעים באמת יכולים לגרום לנשירת שיער או לנזק?

כובעים הם דרך נפלאה להגן על הראש שלך מהשמש (עוזר למנוע כוויות שמש) ולשמור על צבע השיער שלך מלדהות. מִןכובעי דליוכובעי בייסבול למידות גדולותכובעי שמש, הם מציעים מגוון יתרונות לשיער ולראש שלך כשאתה לובש אותם. שלא לדבר, הם באמת יכולים להשלים את ההתאמה שלך.

אבל האם חבישת כובעים יכולה להזיק לשיער שלך? האם אהבתך לאביזרים יכולה להיות הסיבה לכך שאתהמפסידיםשֵׂעַר? כדי לגלות את התשובות, שוחחנו עם דנדי אנגלמן, MD, FACMS, FAAD, רופא עור קוסמטי מוסמך ומנתח Mohs. המשיכו לקרוא את כל מה שאתם צריכים לדעת על האופן שבו חבישת כובעים יכולה להשפיע על הגדילים שלכם, כולל האם הם גורמים לנשירת שיער או לנזק או לא.

האם כובעים יכולים לגרום לנשירת שיער?

ברוב המקרים,כובעים אינם גורמים או תורמים לנשירת שיער. "היוצא מן הכלל יהיה אם הכובע צמוד מאוד או שוחק, כזה שגורם למתח בשיער ופוגע בקרקפת", אומר אנגלמן. "במקרה זה, לאורך זמן, מתח חוזר בשיער ובראש עלול לתרום לנשירת שיער, במיוחד אם הקרקפת והשיער כבר פגיעים או חוויםדילול שיער."

עם זאת, זה די לא סביר שחבישת כובע תגרום לנשירת שיער, ולרוב חובשי הכובע אין מה לדאוג. למעשה, לדברי אנגלמן, רוב הכובעים המתאימים ביותר יכולים אפילו לעזורלִמְנוֹעַנשירת שיער ונזק לקרקפת על ידי הגנה על הראש מפני אלמנטים כמו קרני UV, טמפרטורות קרות ורוח.

האם כובעים יכולים להזיק לשיער?

בדומה לנשירת שיער, ברוב המקרים, כובעים לא יגרמו לנזק לשיער. "משיכה חוזרת אומתח על השיעריכול להוביל לשבירה או אפילו לאובדן לאורך זמן", אומר אנגלמן. עם זאת, זה לא אופייני וזה לא משהו שאתה צריך לדאוג לגביו - אלא אם כן אתה חובש כובעים הדוקים במיוחד.

מה בעצם גורם לנשירת שיער?

נשירת שיער נגרמת על ידי מספר גורמים, החל מגנטיקה ועד למצבים רפואיים. בנוסף, דיאטה, מתח ומוצרי שיער יכולים לגרום גם לנשירת שיער. "הגיל הוא גורם אצל אנשים רבים-במיוחד גברים— חווים דלילות והתקרחות כשהם מזדקנים", אומר אנגלמן. "גם להורמונים יש תפקיד, וזו הסיבה שנשירת שיער קשורה ללחץ ולשינויים הורמונליים, כולל הריון. חוסר בחומרים מזינים בתזונה יכול גם לגרום לנשירת שיער, כמו גם שימוש במוצרי שיער מזיקים וכלי עיצוב".

למען האמת, איתור הגורם המדויק לנשירת שיער הוא עבודה עבור רופא העור שלך. זה יכול להיות אחד מהגורמים לעיל או שילוב של כמה, ובדרך כלל דורש ניתוח מעמיק כדי לקבוע את הסיבה המדויקת.

האם אתה יכול למנוע נשירת שיער?

אמנם אפשר למנוע צורות מסוימות של נשירת שיער, אבל אחרות לא ניתנות למניעה. "ניתן לטפל בנשירת שיער הקשורה לדיאטה, מתח, תרופות, מוצרי טיפוח ועיצוב שיער על ידי הסרת הגורם לנשירת השיער או ביצוע שינויים באורח החיים שתומכים טוב יותר בבריאות השיער והקרקפת", אומר אנגלמן. "עם זאת, חלק מהגורמים לנשירת שיער אינם בשליטתנו, ואנו יכולים לטפל בהם רק תוך מתן התנאים הטובים ביותר לקרקפת בריאה."

אפשר גם להתערב בטיפולים כמומינוקסידילו- Nutrafol אם אתה מתחיל להבחין בדלילות שיער או נשירת שיער הנגרמים על ידי גורמים בלתי נשלטים. "הקפדה רבה על הקרקפת והשיער על ידי שימוש במוצרים הנכונים והימנעות מטכניקות עיצוב מזיקות (כמו כלים חמים ומשיכת שיער חזק מדי לאחור) יכולה גם לעזור למנוע נשירת שיער מואצת", אומר אנגלמן. כמה מהמוצרים האהובים עליה לתמיכה בקרקפת ושיער בריאים הם ה-Perfect Clean Scalp Balancing Sake Rinse של NatureLab Tokyo ו-Paul Mitchell Care Anti-Thinning Regimen. בנוסף, שינה על ציפית משי או סאטן ועיטוף עדין של השיער בצעיף משי או סאטן עשוי גם לסייע במניעת נזק ונשירת שיער.

הטייק אווי האחרון

אמנם כובעים עשויים להיראות כמו האשם מאחורי נשירת שיער, אך למעשה יש להם יתרונות רבים. הם יכולים להגן על הראש מטמפרטורות קרות ורוח, לעזור לך להימנע מכוויות שמש ולהסתיר יום שיער מחוספס. אם אתה מוצא את עצמך מנהל נשירת שיער, עדיף להסתכל על גורמים אחרים - כולל גנטיקה, מצבים רפואיים, גיל, תזונה ומתח - כדי להבין מה גורם לשיער שלך לנשור.