10 עצות לחידוש הידיים, היישר מרופאי עור

• סוזן ואן דייק, MD, הוא רופא עור מוסמך שעובד עם Crepe Erase.
• מר אוביוחה, MD, הוא רופא עור מוסמך המבוסס בלוס אנג'לס.
• מונה גוהרה, MD, הוא רופא עור מוסמך ודובר דאב.
• דנדי אנגלמן, MD, הוא רופא עור קוסמטי מוסמך ומנתח Mohs שבסיסו בעיר ניו יורק.

חומצה היאלורונית

בדיוק כמו שהפנים שלך יכולות להפיק תועלתחומצה היאלורונית- מרכיב שידוע כמכיל עד פי 1,000 ממשקלו במים - כך גם הידיים שלך."אחרי שתחיל את שלךסרום חומצה היאלורוניתלפנים שלך, הוסף כמה טיפות על גב הידיים שלך לשמנמן", מציע Gohara, שמציין כי חומצה היאלורונית היא חומר לחות רב עוצמה הפועל כמו ספוג לספוג מים. כתוצאה מכך, רק כמה טיפות יכולות לחולל עולם של פלא על גב הידיים.

מסכות ידיים

טכניקה נוספת לטיפוח עור הפנים שיכולה להועיל לידיים יבשות היא מיסוך. "דרך מצוינת לארוז טונות של לחות לידיים שלך היא אמסכת ידיים", אומר אנגלמן. "אם הידיים שלך יבשות מאוד ונואשות ללחות, אני ממליץ על מסכת עשה זאת בעצמך בבית: לפני השינה, הקציף אותן בקרם לחות סמיך במיוחד או משחת ריפוי, לבש כפפות או גרביים רחיצים, ותן למוצר לחלחל לתוך שלך. עור לאורך כל הלילה. לחוויה יוקרתית יותר (אם הידיים אינן במצב קריטי) ניתן לרכוש גם מסכות ידיים חד פעמיות, המסייעות לריכוך העור ומוסיפות מנה נוספת של לחות”.

לחות, לחות, לחות

אנגלמן אומר שלחות היא חיונית לחלוטין לשמירה על הבריאות והמראה הצעיר של הידיים, במיוחד במהלך החודשים הקרים יותר שבהם אנו נוטים לראות יותר יובש וסדקים. "חפשי קרם עם מרכיבים מרגיעים ומרגיעים", היא מורה. "אני אוהב את קרם הידיים של La Roche-Posay Cicaplast מכיוון שהוא מציע הקלה מהירה ליובש, ומעניק לחות לידיים ללא הרף עד 48 שעות, אפילו באמצעות שטיפות."

אם תבחר למקור אחרקרֶם יָדַייִם, Obioha אומר שהמפתח הוא לחפש קרמים עבים לידיים העשירים בחומרים מרככים עם סרמידים. היא מציעה מוצרים העשויים עם גליצרין, פטרולטום, דימתיקון, שומנים ושמנים, שכן כל המרכיבים הללו עוזרים באמת לחזק את מחסום העור ולמנוע איבוד הלחות. ככלל אצבע, עם זאת, היא אומרת לבחור בקרמי ידיים עבים ומשחות ולא קרמים על בסיס מים.

היו מודעים בכל הנוגע לניקוי ידיים

זה כפול. ראשית, בואו נדבר ספציפית על חיטוי ידיים. "חומרי חיטוי מסוימים מכילים מרכיבים קוטלי חיידקים שקשים מאוד על העור", מזהיר אנגלמן. "שימוש תכוף בחומרי חיטוי ידיים עלול להמיט הרס על עור הידיים שלנו. כדי למנוע זאת, חפש חומר לחיטוי ידיים עדין עם מרכיבים שלא יייבשו את העור - כמו Touchland, המשתמש באלכוהול אתילי (מרכיב בטוח להורג חיידקים). , כאשר משתמשים בהם כפי שהומלץ), שמנים אתריים ואלוורה כדי לשמור גם עליך וגם על הידיים שלך מוגנים."

גם מה אתה שוטף ידיים משנה. Gohara ממליצה להימנע מנוסחאות קצף קשות ולהגיע לניקוי לחות עדין, כמו Dove Deep Cleansing Moisturizing Hand Wash ב Deep Moisture. "זה עשוי עם 100 אחוז חומרי ניקוי עדינים ותערובת של חומרים מזינים וחומרי לחות שמותירים את הידיים רכות ומזינות", היא משתפת.

ללבוש כפפות

בפנים, בחוץ - בכל מקום שמתחייב. "זו דרך קלה למנוע מהידיים שלך להפוך לא רק יבשות וסדוקות אלא גם מלפתח סימני הזדקנות מוקדמים", אומר אנגלמן. "לבישת כפפות מהסוג המתאים בעת טיפול בכלים ובילוי בחוץ בחורף יכול לעזור להציל את הידיים מנזק מיותר. כדי להגביר עוד יותר את בריאות העור שלך, מרחי קרם לחות לפני הנחת הכפפות; זה לוכד את כל מרכיבי הלחות והמרגיעים תוך מניעת התחככות של המוצר, כך שהידיים שלך יכולות לקצור את מלוא יתרונות הלחות והמרפאים."

הימנע מריחות כבדים

אוביהה מזכירה לנו שלא משנה את מוצר טיפוח הידיים שאתה מצטייד בו, אם יובש וגירוי מעוררים דאגה, עדיף להימנע מריחות כבדים, מכיוון שהם עלולים להחמיר את הבעיה. "קרם ידיים לחלב עיזים ללא ריח של דיוניס הוא נטול ריח ועמוס בריבות במרכיבי לחות כגון חלב עיזים, גליצרין ודימתיקון", היא משתפת.

פילינג בזהירות

אם הידיים שלך יבשות במיוחד, אתה עלול להרגיש נוטה לקלף אותן. "הימנע מפילינג מכאני קשה כמו אלה עם חרוזים", אומר אוביהה. "בחר בחומרי ניקוי וקרמים עםפילינג עדיןכמו חומצה לקטית, חומצה סליצילית או חומצה גליקולית, שכולן שוברות קשרים ומסלקות תאי עור מתים".

השתמש בקרם הגנה

בטח, עד עכשיו אתה יודע למרוח תמיד קרם הגנה על הפנים שלך לפני היציאה מהבית - אבל האם אתה יכול להגיד את אותו הדבר על הידיים שלך?

"תוקפים סביבתיים כמו קרני UV וזיהום מזיקים מאוד לעור מכיוון שהם מציגים רדיקלים חופשיים, שהם אטומים לא יציבים ש'גונבים' אלקטרונים מאטומים אחרים, ויוצרים אפקט דומינו של חוסר יציבות בעור שמחליש את מחסום העור ומאיץ תהליך ההזדקנות - נותן לעור שלך קמטים עדינים, קמטים, היפרפיגמנטציה וסימני הזדקנות אחרים", מסביר אנגלמן. "כדי להגן מפני זה,להחיל SPF על הידיים שלךכל יום, בדיוק כפי שהיית (או צריך!) לעשות לפנים שלך".

השתמש במכשיר אדים

שיטה לא כל כך מובנת מאליה להצערת ידיים היא לתת מענה לאוויר שבו אתה חי. "הפעלת מכשיר אדים בבית שלך היא דרך מצוינת למנוע את התייבשות העור שלך, מכיוון שהיא עוזרת לשמור על הלחות ברמה אידיאלית כדי למנוע אובדן לחות", מסביר אנגלמן. "אני ממליץ על מכשיר האדים של Canopy כי זו האפשרות הנקייה ביותר בחוץ, והוא ללא טרחה - כל מה שאתה צריך לעשות הוא למלא את המיכל במים, לחבר אותו לחשמל, ללחוץ על כפתור וליהנות מעור בריא יותר ולחות. מכשיר האדים של Canopy אינו פולט ערפל, והוא בנוי עם טכנולוגיה שמונעת עובש וחיידקים לצמוח - כלומר אתה יכול ליהנות מהידרציה קלה וטהורה ללא כל תופעות לוואי מגעילות."

שקול טיפולים במשרד

אם שיטות התחזוקה הללו לא מספקות את התוצאות שהיית רוצה - ובמיוחד אם אתה מקווה להחזיר את השעון לאחור - טיפולים במשרד הם אופציה.

"ידיים יכולות להיראות עצמות וורידים יכולים להיראות עצומים מכיוון שהידיים מאבדות שומן ושרירים", מסביר ואן דייק. "החלפת נפח בחומרי מילוי כגון רסטילן ליפט אורדיסיהוא מאושר על ידי ה-FDA עבור הידיים ועובד טוב מאוד כדי לתת קו מתאר צעיר יותר. חידוש פני השטח בלייזר הוא עוד דרך מצוינת להצעיר את העור בידיים, להפחית נזקי שמש וקמטוטים ולשפר עור דליל. ופראקסל, ובן דודו העדין יותר קליר ומבריק, שניהם משתמשים באנרגיית לייזר כדי להסיר רקמות פגומות ולעורר אלסטין וקולגן חדשים".

מה שזה מה לומר, יש לך אפשרויות. כדי לקבוע מה הכי מתאים לך, פנה להדרכה של רופא עור מוסמך.