מהו מפזר שמן? היתרונות וכיצד להשתמש בהם נכון

ביסוס שגרת בריאות טובה היא המפתח באורח חיים בריא ומאוזן. נקודות בונוס אם זו צורה מרגיעה של טיפול עצמי. לִיטוֹלמפזרי שמן, למשל. הם יוצרים אווירה של שלווה כדי לעזור להרגיע את החרדה תוך פליטת ריחות דמויי ספא ברחבי החלל שלך. מטהרי חדרים ארומטיים אלו דורשים מאמץ מינימלי ומעניקים מקסימום תועלת.

מומחית הבריאות אסמה בנג'מין אומרת שפיזור שמן כטקס יומי יכול לעזור לעודד הרגלים טובים הקשורים לריחות מסוימים. "לדוגמה, השימוש בשמן לבנדר כשאני חוזר הביתה מהעבודה הפך לאות שהגיע הזמן להתחיל להירגע, לרדת מהטכנולוגיה,לרוץ אמבטיה, קרא ספר וכן הלאה", היא אומרת. המשך בזהירות, אם כי - פיזור שמנים אתריים יכול להיות עוצמתי במיוחד, ולא כולם צריכים לעשות זאת.

כדי ללמוד עוד על מה מפיצי שמנים אתריים עושים, יצרנו קשר עם בנימין ועם הרופאה, ד"ר שירין פיטרס.

המשיכו לקרוא לכל מה שרציתם לדעת על מפזרי שמן.

מהו מפזר שמן?

מפזר שמן הוא מכשיר שמפרק שמנים אתריים למולקולות קטנות יותר, ומפזר אותם באוויר להשפעה נעימה או מרגיעה - תלוי בשמן שהוכנס למפיץ. לשמנים אתריים שונים יש טענות שונות - לדוגמה, לבנדר נועד לתמוך בשינה.פשוט ופשוט, מפזר משמש למילוי האוויר בחדר בחלקיקים זעירים ונושמים של שמנים אתריים מועילים - מה שמעניק לחדר אווירה רגועה יותר עם ריח נעים יותר.

"זה ידוע שריח קשור חזק לזיכרון", אומר בנימין. "כשאני מפזר שמן עשב לימון זה מזכיר לי את תאילנד, המקום המאושר שלי, ואני מרגיש מיד צמרמורת ברמת החופשה עולה עליי. שמנים פשוט נותנים טון לחלל שלך ולפעילות שאתה מבצע באותו היום."

סוגי מפזרי שמן

ישנם ארבעה סוגים עיקריים של מפזרי שמן בשוק כרגע. אתה יכול לבחור את המפזר שלך לפי עוצמת האפקט הרצוי, וכמובן, מגבלות החלל שלך.

• מפזרי ערפול:מפזרים אלה פועלים על ידי שימוש באוויר בלחץ כדי לפזר ערפל של שמן. ואקום מושך שמן אל פני השטח של צינור הפצה וכתוצאה מכך פרץ של ארומה לאוויר. מפזרי ערפול אינם דורשים מים או חום, מה שהופך אותם לבחירה דלת תחזוקה. אלו הםללא פלסטיקלמשתמש המודע לסביבה.
• מפזרי אולטרסאונד או לחות:רעידות אולטרסאונד מפרקות מולקולות שמן ליצירת ערפל דק. תצטרך לדלל את השמן האתרי במים כדי שהתדרים האלקטרוניים של המפזר ישחררו את השמן לערפל. מפזרים אולטראסוניים פועלים כמו מכשירי אדים קרים, מה שהופך אותם לבחירה מצוינת אם אתה רוצה להוסיף לחות לאוויר, במיוחד במהלךעונה קרה. חלקי הפלסטיק האולטראסוניים דורשים ניקוי מכיוון ששמנים יכולים להיות מאכלים לפלסטיק.
• מפזרי אידוי:בסוג זה של מפזר, מאוורר קטן עוזר להפוך נפט לגז, גורם לנפט להתאדות לאוויר. עם זאת, כשהשמן מתאדה, הוא מאבד חלק מעוצמתו. אז זו בחירה טובה עבור אנשים שרוצים תחושה ארומטית מהירה ומדי פעם.
• מפזרי חום או חשמל:במקום להשתמש במאוורר כדי להפוך שמן לגז, מפזר חום משתמש בחום, לרוב, חשמלי. שמן חימום עשוי לשנות את תכונותיו הכימיות מה שהופך את השמן לפחות או יותר אינטנסיבי בהתאם לתכונותיו. מכיוון שאין מאוורר מעורב, המפזרים האלה שותקים. סוגים שונים של מפיצי חום כוללים מפיצי נרות, מפיצי חום חשמליים ומפזרי טבעת מנורה.

ישנם גם כמה מפזרי שמן מעוטרים בשוק עם תכונות כמו תאורת סביבה ומאפייני סאונד. מפזרי קרמיקה או שמן קנים בהובלה עיצובית מעניקים לחלל שלך אווירת בריאות, בין אם אתה בוחר באסתטיקה מינימליסטית או היגי. מפזרי שמן עם כיבוי אוטומטי או טיימרים הם בחירה טובה אם אתה מתכנן להשתמש במפזר שלך לתקופות ממושכות או להירדם.

היתרונות של מפזרי שמן

בדיוק כפי שאתה עשוי לשלב הערותשמן בושם, אתה יכול לעשות הרמוניה בין תמציות שונות במפיץ השמן שלך ולבחור תווים לא רק בגלל הריח שלהם, אלא בגלל תכונות הריפוי שלהם. להלן היתרונות בכך:

• יכול לעזור לך לנשום קל יותר:"לשמנים אתריים רבים יש שימושים רפואיים או טיפוליים נחשבים, כמו אקליפטוס להצטננות ובעיות נשימה",אומר בנימין. "שמן אקליפטוס מנקה את דרכי הנשימה כשהן צפופות בגלל אלרגיות וקור ויכול לעזור בשינה ובהחלמה לבריאות במצבים אלו", מוסיפה ד"ר שירין פיטרס.
• עוזר להפחית את לחץ הדם:פיטרס מוסיף שרבים מהשמנים האתריים בעלי השפעה מרגיעה יכולים לסייע בהורדת לחץ הדם אצל אדם הסובל מלחץ דם גבוה.
• יכול לסייע בעיכול וכאבי שרירים:לדברי פיטרס, שמן בזיליקום יכול לעזור בעיכול ובשרירים כואבים. "רבים מהיתרונות הרפואיים בולטים יותר כאשר השמן האתרי נבלע בכמויות קטנות או נמרח ישירות על העור במקום לאידוי ולשאוף", היא אומרת.
• יכול להגביר את האנרגיה ולעזור להתמקד:לשילוב משפר אנרגיה, נסה תערובת של ברגמוט והל. לברגמוט יש תו הדר יבש שמתרומם באופן מיידי בעוד הל נהדר להבהרה נפשית.
• עוזר להירגע:אם זה הרפיה שאתה מחפש, לכו על תערובת של גרניום, לבונה ומנדרינה. גרניום מאזן ומרגיע,לְבוֹנָהיעמיק ותאט את נשימתך, ומנדרינה תביא מתיקות לתערובת ותוסיף ארומה עדינה מרוממת.
  

שיקולי בטיחות

אפילו עם היתרונות שלהם, מפזרים יכולים לבוא עם כמה חסרונות. "מפזרים שמשתמשים במים יכולים לאחסן חיידקים בנוזל כאשר הוא נשאר לשבת, וזה יכול לגרום לך להיות חולה מאוד בפעם הבאה שאתה מפעיל את המכשיר", מזהיר פיטרס. "חיות מחמד, נשים בהריון ותינוקות מתחת לגיל שנתיים צריכים להימנע משימוש במפזר שמנים אתריים מכיוון שהם עלולים להיות רגישים יותר. אם יש להם רגישות או אלרגיה לשמן מסוים, זה יכול לגרום להם לחלות בעת אידוי".כְּאֵב רֹאשׁ, בחילות ופריחה הם תסמיני האלרגיה השכיחים ביותר.

כיצד להשתמש במפזר בדרך הנכונה

שילוב של מפזר שמן בבית או בסביבת העבודה שלך יכול לגרום לך להרגיש כאילו אתה חי בספא. "אם לא הייתה לך תגובה לחשיפה קצרה לשמן אתרי מסוים, זה יהיה בסדר לנסות להפעיל את המפזר למשך הלילה בזמן השינה", אומר פיטרס. עם זאת, אם יש לך חששות בריאותיים, התייעץ עם הרופא שלך אם זה בטוח עבורך להשתמש במפזר שמן.

אם אתה חווה כאב ראש, כאב גרון או קוצר נשימה, הפסק את השימוש. אחסן שמנים אתריים הרחק מהישג ידם של ילדים ואל תפזר שמנים אתריים ליד תינוקות במשך 12 חודשים (לאקליפטוס, מנטה המתן 30 חודשים).

ניקוי המפזר שלך

כפי שצוין לעיל, סוגים שונים של מפזרי שמן דורשים משטרי ניקוי. לא חייבים לנקות מפזר אחרי כל שימוש, אבל ניקוי מהיר יומי לא יכול להזיק. "אני אוהב את הדרך שבה מעט שאריות מהשמן הקודם משתלבות עם הריח של היום", אומר בנג'מין.

ודא שהמפזר שלך מנותק מהחשמל לפני שאתה מתחיל. שפכו בעדינות את כל המים ונגבו את המיכל עם מטלית לחה וסבון טבעי, מכיוון שאתם רוצים להימנע מחומרי ניקוי קשים. אם למפיץ שלך יש מיסטר, אתה יכול להחליק אותו עם Q-Tip טבול באלכוהול. אתה יכול גם להפעיל את המפזר שלך עם מים וכמה טיפות חומץ לניקוי עמוק מדי פעם. אל תשכח לשטוף ולייבש את כל הציוד בסיום.

קנו את המפזרים האהובים עלינו

מפיץ הריח Carrière Frères נראה מדהים בחדר האמבטיה שלך כמו שהוא נראה בסלון שלך. אנחנו מעריצים של ניחוח הג'ינג'ר, שהוא מתובל אך מרענן בכל הדרכים הטובות ביותר.

הבחירה הזו מבית Vitruvi עושה את כל העבודה בשבילך. פשוט בחר מתוך מרווח של שבע שעות או הגדרות רצופות של שלוש שעות והתכונן להירגע.

תערובת השמנים האתריים של עשב לימון וארז של חברת סבון בעבודת יד היא לא רק מרגיעה אחרי יום ארוך, אלא שהיא נקייה מהחבר'ה הרעים (חשבו:פרבנים, SLS, פטרוכימיקלים וחומרים סינתטיים אחרים).

עיצוב הבית פוגש מפיצי שמן עם מפיץ הריח Hyascent. המפזר נולד מהצורך הפשוט במפיץ ריח ביתי איכותי שאינו דורש מקלות, כבלים, שקעים, סוללות או אפליקציות - ועם הארומה העדינה אך הנוכחת שלו, הוא מספק.