איך להטיל כישוף אושר על עצמך, על פי מכשפה מהחיים האמיתיים

הרבה לפני שהרפואה המודרנית הייתה קיימת, זה היה נוהג מקובל שאנשים פנו למדריכים רוחניים כדי לרפא את מחלותיהם, הפיזיות והנפשיות. מכשפות פגאניות, למרות המוניטין המרושעים שלהן, היו מקור חזק במיוחד לריפוי. "מאז שאנו יודעים, מכשפות היו מרפאות, מיילדות וכוחות רוחניים בקהילות שלהן", מסבירסקיי אלכסנדר, מכשפה מתרגלת כבר יותר מ-20 שנה ומחברת 13 ספרים על כישוף, כוללהמדריך המודרני לכישוףוספר הכישוף המודרני."הם הבינו... איך להשתמש בתרופות צמחיות כדי לסייע בכל דבר, מעצם שבורה ועד לב שבור.... מעקב אחר נתיב ויקאני עוזר לנו להתחבר לכוח שלנו, מה שיכול להקל על דיכאון וחֲרָדָה."

כמובן, אתה לא צריך להיות עובד פגאני מלא כדי ליהנות מטקסים חלופיים או "לחשים". פשוט קח את זה מרשנה ג'ונסון, מטפלת משולבת בטיפול באנרגיה הידועה בשםThe Homegirl Healerבוושינגטון הבירה "כשאתה חושב על טקס, זה מאוד רוחני, אבל זה גם מאוד מסודר", היא אומרת. "כאשר השלבים של טקס מסופקים לך, זה מאפשר לך למקד את האנרגיה והחשיבה שלך. זה... יכול לתת לך הפוגה מהמחשבות והרגשות שיכולים ללכוד אותנו." אין ספק, איזון חשוב, ולפעמים הכרחי מאוד לפנות לרופא מסורתי לדאגות לבריאות הנפש.אפילו מכשפות יודעות את זה. הנקודה שלהם היא לא לבטל את הרפואה העכשווית - במקום זאת, זה לעודד אותנו לגשת לבריאות הנפשית שלנו עם תחושה של תשומת לב ושליטה עצמית. "בעוד שמדע הרפואה המודרנית הוא חלק חשוב בניהול דברים כמו דיכאון, חרדה והפרעות מצב רוח, הרפואה של הטבע מחזקת את תהליך הריפוי שלנו", מסביר ג'ונסון. "הידע הנוכחי שלנו על ריפוי רוחני הוא פשוט גרסה מודרנית של מה שאבותינו ידעו כל הזמן: הטבע מרפא."

מתוך מחשבה על כך, התייעצנו עם שלישיית המכשפות שלנו כדי להרכיב את הרשימה הזו של לחשים מעודדי מצב רוח.מאמבטיות מנקות מחשבות ועד טיפול קריסטל ממריץ, הנה שישה טקסים קסומים שיהפכו אותך למכשפה מאושרת מאוד.

לטשטש את המרחב שלך

טשטוש הוא תרגול עתיק המנקה את החלל בצורה אנרגטית תוך שימוש בכוחם של עשבי תיבול ועשן. "החללים שאנו תופסים הם ספוגים לכל מיני אנרגיה, חלקם טובים וחלקם שהיינו מעדיפים שלא יהיו סביבנו", מסביר ג'ונסון. "כתמים היא דרך מצוינת לנקות אנרגטית ולאפס את המרחב שלנו ואת עצמנו."

מרווה היא לעתים קרובות הצמח המומלץ למריחה מכיוון שהיא פועלת לניקוי אנרגיה ישנה וקופסת. אבל זה כל כך עוצמתי שהוא גם מנקה אנרגיה חיובית, כך שלאחר ההכתמה, תצטרך לחדש את החלל באווירה טובה, באמצעות חומרים כמו פאלו סנטו או sweetgrass. לדברי ד"ר סנאם חאפיז, קיימת תמיכה מקדימה ספציפית לשימוש במרווה בזו של מצב רוח וזיכרון. "מחקר משנת 2005 הראה שמרווה מצויה שיפרה את הזיכרון והקוגניציה (יכולת החשיבה)", היא מדווחת. "בנוסף, מינונים מוגברים היו קשורים לשיפורים במצב הרוח, ותחושת ערנות, רוגע ונחת", היא אומרת.

בדוק את לחש ההכתמה בשני החלקים של ג'ונסון להלן:

חומרים:

• מרווה לבנה (רפויה או צרורה)
• מקל פאלו סנטו ו/או צמת Sweetgrass
• מַצִית

הוראות:

הדליקו את המרווה והנחו אותה בתנועות סיבוביות עם כיוון השעון מסביב לאיזה חלל שתרצו לטשטש, החל מהחלק האחורי של החדר ועבודה לכיוון הקדמי. "תצטרך לוודא שאתה מפנה כל פינה, חללי צל ואדני דלת וחלונות", אומר ג'ונסון. לאחר מכן הדליקו את מקל הפאלו סנטו או את העשב וחזרו על אותם שלבים.

קח אמבטיה מנקה את המוח

למכשפות באימונים שרוצותלהחליף רגשות של מתח ובלבול בשלווה ובהירות, המרחץ הרוחני הזה הוא טקס קל אך משתנה. שיקוי האמבט, באדיבותג'ונה גנואה, מרפא רוחני ומומחה לטיפול עצמי, הוא "קל להכנה, עמוס ביתרונות, כולם טבעיים, אדיבים לסביבה, וללא אכזריות". לדברי חאפיז, "חומרי הקלה על חרדה כוללים כבר זמן רב איזכור או שימוש בשמן לבנדר, וכמה מחקרים הראו תגובה חרדה, כולל השפעה מרגיעה ללא הרגעה, כמו גם חוסר תלות, סובלנות או נסיגה".

חומרים:

• 1 כוס מלחי אפסום
• 1/2 כוס מלח ורוד הימלאיה גס
• 20 טיפות מהאהוב עליךשמנים אתריים(ג'נובה ממליצה על שמונה טיפות לבנדר, שש טיפות רוזמרין, שלוש טיפות גרניום ושלוש טיפות ורד, תערובת מאירה מיוחדת שהיא מכנהדבר את האמת שלך)

הוראות:ערבבו את השיקוי שלכם בצנצנת זכוכית מעובדת; לאחר מכן, הגיע הזמן להחדיר בו חיוביות. כדי לעשות זאת, פשוט החזיקו את ידיכם מעל צנצנת המלחים הפתוחה, ולפי דבריה של ג'נובה, "דמיינו שאהבה זורמת מאספקה ​​אינסופית בתוך הלב שלכם, במורד זרועותיכם, דרך הידיים שלכם ואל המלחים".

להקפיץ את אליקסיר האנרגיה הזה

מרגישים עייפים? "כשתצטרךאיסוף מהיר שכולו טבעי וללא קפאין וסוכר, שתו את אליקסיר האנרגיה הקסום הזה כדי להגביר את מצב הרוח ולנקות את דעתכם", אומר אלכסנדר.

חומרים:

• בקבוק זכוכית שקוף עם פקק או פקק
• חתיכה קטנה של קריסטל קוורץ רוטיל
• מי מעיין
• כמה טיפות מהשמנים האתריים הבאים: מנטה או מנטה, לימון ותפוז מתוק
• קלף הכוח מאחפיסת טארוט

הוראות:

לאחר הרכבת החומרים, שטפו את בקבוק הזכוכית ואת גביש הקוורץ במים וסבון עדינים ותנו להם להתייבש. לאחר מכן, הטל עיגול סביב האזור שבו אתה רוצה לעשות את הכישוף שלך.

מלאו את הבקבוק במי מעיינות, הוסיפו את השמנים האתריים ולאחר מכן הוסיפו את הגביש. מכסים את הבקבוק ונערו אותו שלוש פעמים כדי לטעון אותו. לאחר מכן, הנח את קלף הכוח עם הפנים כלפי מעלה על שולחן או מזבח. הניחו את הבקבוק על גבי הכרטיס והשאירו אותו שם לפחות 10 דקות, מספיק זמן כדי שהמים יספגו את האנרגיה של הכרטיס. לבסוף, הסר את הגביש מהבקבוק, פתח את העיגול שלך ולגום את "הסם המוטען" הזה כדי להגביר אנרגיה רצינית.

הטיל כישוף מוזיקלי

אל תדאג, אתה לא צריך לשיר. במקום זאת,לחש זה עושה שימוש בתנועת תיפוף, המעוררת נקודות אקופרסורה ורפלקסולוגיה על הידיים שלך כדי לייצר יתרונות מרוממים את מצב הרוח.‏"מכיוון שהפעימות משתלבות בהרמוניה עם פעימות הלב שלך, התיפוף גורם לך להרגיש שמח וחיים", אומר אלכסנדר.

חומרים:

• קטורת אלמוג
• מבער קטורת
• גפרורים או מצית
• סרטים בצבעים עזים
• תוף יד (לדוגמה, דג'מבה, דומבק או קונגה)
• קלף השמש מחפיסת טארוט שאתה לא משתמש בו לקריאה

הוראות:

התחל בהדלקת הקטורת שלך. לאחר מכן קשרו כמה סרטים סביב התוף שתרצו והצמדו את כרטיס השמש לתוף (כנראה תוכלו להחליק אותו מתחת לאחד מהמיתרים שלו) כשהתמונה פונה החוצה.

התחל להקיש על התוף בשתי ידיים. "אל תדאג לגבי איך אתה נשמע או אם אתה עושה את זה נכון. פשוט תשחק", מייעץ אלכסנדר. "הרגישו את תנודות התוף מהדהדות דרך הידיים, הזרועות והגוף שלכם. הרגישו אותו מפרק את האנרגיה הצפופה והמדכאת שסביבכם." אם אתה מרגיש דחף לעצום עיניים, לערבב את הקצב שלך, או אפילו לנגן לצד רצועה של מוזיקה תוססת, זה מגניב - פשוט שמור את המוח שלך ממוקד בתיפוף. "אתה עשוי לשמוע שירה או לחוש בנוכחות של יצורים לא פיזיים בקרבתך - שכן תיפוף מושך רוחות אוהבות כיף", אומר אלכסנדר. "חזור על הכישוף הזה בכל פעם שאתה מתחיל להרגיש כחול כדי להעביר במהירות את הרגשות שלך לרטט גבוה יותר."

נסה את הטקס הזה למניעת מתח

אם חרדה היא עקב אכילס שלך, הטקס המרגיע הזה יהווה את ההגנה שלך. כמו אלכסנדר אומר, "הטקס המרגיע הזה עוזר לך לשחרר מתח, להישאר רגוע ולהקל על עצבים רגשיים בנוכחות טרדות יומיומיות."

חומרים:

• מוזיקה מרגיעה (העידן החדש או הקלאסי הוא הטוב ביותר, אינסטרומנטלי או מזמר, ללא קצב קליט או מילים)
• גוש אמטיסט מתמוטט
• גוש מתמוטט של רוז קוורץ
• נר כחול
• פמוט
• עט כדורי
• שמן אתרי של לבנדר, וניל, תפוז מתוק או ילנג-ילנג
• גפרורים או מצית

הוראות:

אספו את החומרים שלכם, שטפו את האבנים במים וסבון עדינים, ואז יבשו אותן. לחץ על הפעל את המוזיקה שלך, ולאחר מכן הקש מעגל סביב אזור הכישוף שלך. כתוב את המילה "שלום" על הנר עם העט הכדורי שלך. לאחר מכן "להלביש" את הנר על ידי שפשוף אותו בשמנים האתריים שלך (אם כי לא על הפתיל), ולהדליק אותו.

החזק אבן חן אחת בכל יד, שב במקום נוח ועצום את העיניים. "תתחיל לנשום לאט ועמוק", מורה אלכסנדר. "שאפו את הריח המרגיע ואפשרו לו להרגיע את דעתכם. שפשפו את האבנים החלקות באצבעותיכם. הרגישו שהאבנים מנטרלות מתח, עצבנות וחרדה.התמקד בנשימה שלך. אם דעתך מתחילה לנדוד, החזר אותה בעדינות ואמרה או תחשוב את המילה 'שלום'".

הקדישו לפחות 10 דקות לתרגול זה. כאשר אתה מרגיש מוכן, פקח את העיניים, כבה את הנר ופתח את העיגול.

בנה רשת קריסטל

כל אחד מהגבישים נושאים תדר רטט משלו ושימשו במגוון שיטות ריפוי במשך מאות שנים. "יש ממש קריסטל שיכול לספק תמיכה אנרגטית כמעט לכל בעיה או מחלה שאתה יכול לחשוב עליה," אומר ג'ונסון, שממליץ לרתום את כוחם של גבישים על ידי בניית "רשת גבישים" משלך, סידור גבישים המותאם לרצונות ולצרכים הספציפיים שלך. מעולם לא בנית אחד לפני כן? אל תדאג: הנה פורמט של רשת גבישים למתחילים. ג'ונסון אומר שהוא מושלם לקידום אושר וחיוביות.

חומרים:

• אבן קוורץ שקופה אחת (עדיפה נקודת קוורץ שקופה, אבל כל צורה של קוורץ שקוף תעבוד)
• 4 אבני רוז קוורץ
• 4 אבני סיטרין

הוראות:

זהה מקום בבית שבו הרשת שלך יכולה להישאר ללא הפרעה. התחל בטשטוש החלל (אפשר גם לטשטש כל גביש); לאחר מכן, תצטרך "לתכנת" את הגבישים שלך כדי ליישר אותם עם כוונת הרשת. כדי לעשות זאת, פשוט החזק כל גביש בין הידיים שלך תוך כדי ריכוז של דקה או שתיים בכוונה שאתה רוצה להגדיר, ולאחר מכן הודו לקריסטל על שעזר לך בדרכך.

כעת תבנה את הרשת שלך. התחל על ידי הנחת גביש הקוורץ השקוף במרכז. לאחר מכן, הניחו את אבני הרוז קוורץ מצפון, דרום, מזרח וממערב לאבן המרכזית. לבסוף מניחים את אבני הסיטרין בין כל אחת מאבני הוורד. בעזרת פיסת הנייר הקטנה, רשום את הכוונה או המטרה שלך והנח אותה מתחת לאבן המרכזית. כעת הרשת שלך גמורה ומוכנה לעזור לך.

העצה של פר ג'ונסון, נסו לבלות כמה דקות עם רשת הקריסטל שלכם בכל יום במדיטציה על מטרתה והבעת הכרת תודה על כוחותיה. "ניתן לשפר את החוויה הזו גם על ידי השמעת מוזיקה מרוממת או מדיטטיבית, מזמורים או על ידי שריפת קטורת שאתה אוהב", אומר ג'ונסון.