כיצד למדוד את מידת הנעל שלך כדי שתוכל לקבל הנעלה בהתאמה מושלמת

למצוא את הנעל במידה הנכונה קשה יותר ממה שהיא צריכה להיות, וללבושמידת נעליים לא נכונהיכולות להיות השלכות מצערות.

"אם אתה נועל באופן קבוע נעליים קטנות או צרות מדי עבור כפות הרגליים שלך, זה יכול לגרום לחרדות, לשנות את הרכב כף הרגל שלך ולהשפיע על יישור הגוף שלך."אודרי לופז, סטייליסטית אישית ויוצרת תוכן, "כף הרגל שלך מתרחבת עם הגיל והקשת עלולה ליפול או שכפות הרגליים שלך מתרחבות כך שנעילת נעליים קטנות מדי תוביל לכאבי גב וירכיים."

העניין הוא שישאין טבלת מידות אוניברסליתשיצרני הנעליים מקפידים על כך, וחוסר הסטנדרטיזציה הזה הוא מה שגורם לחוסר עקביות במידות (למשל למה אתה 8 במותג אחד ו-9 באחר). ובכל זאת, זה לא אומר שכל תקווה אבודה. דיברנו עם לופז עבור הטיפים שלה למציאת המידות האמיתיות שלך והנעליים שמתאימות.

המשך לקרוא לקבלת מדריך שלב אחר שלב למדידת כפות הרגליים שלך באינצ'ים ומציאת מידות הנעליים הנכונות שלך - לגברים ולנשים כאחד - אחת ולתמיד.

הכירו את המומחים

אודרי לופזהוא סטייליסט אישי ויוצר תוכן שבסיסו בעיר ניו יורק.

איך למדוד את הרגליים

אם מותג לא הופך את טבלת מידות הנעליים שלו לזמין, אתה עלול להתפתות לכתוב לו מכתב מנוסח חזק (או בוא נהיה אמיתיים, פורקן עלמדיה חברתית), אך אנו מציעים למדוד את כפות הרגליים במקום זאת. זו שיטה אהובה על מותגים ומעצבי מלתחה כאחד. לופז מעריץ.

וזה לא רק אורך רגל שאתה צריך לחפש, אלא גם רוחב. אמנם לא כל הנעליים מתייחסות לרוחב שלהן - לעתים קרובות נתפסות כאותיות שניתן לפענח במשמעותן "צר" או"רָחָב"- הם צריכים. לדעת את שניהם אורךורוחב הוא המפתח לנוחות, ובעזרת כמה ציוד בסיסי לבית הספר (אנחנו מדברים, סרגל, נייר, עיפרון וכו') זה די קל להבין. :

עמוד על משטח ישר וישר כך שכל משקל הגוף שלך יהיה על הרגליים. הלחץ גורם להם להתרחב מעט.
הדביקו פיסת נייר על הרצפה. שים רגל אחת על הנייר, וודא כי משקלך המלא מונח על רגליך; להתנדנד מעט קדימה. זה עוזר לרגליים שלך להתפשט כפי שהן עושות באופן טבעי בנעליים.
עקבו סביב כף הרגל על הנייר. החזק את העט או העיפרון שלך ישר למעלה ולמטה ככל האפשר. (לידיעתך: אם אתה מתקשה באיזון, בקש מהבסט שלך לתת לך יד - בשביל זה יש חברים, נכון?).

הפוך את הנייר, הדביק אותו על הרצפה וחזור על שלב שלישי עם הרגל השנייה.
על העקבות שיצרת, השתמש בסרט מדידה או סרגל מדידה מהעקב שלך עד קצה הבוהן הארוכה ביותר שלך.
השתמש בטבלאות המרת מידות נעלי נשים או גברים להלן כדי להמיר את אורך כפות הרגליים שלך למידת הנעל המתאימה לך.
בעזרת העקבות שלך, מדוד את הרוחב של כל רגל בנקודה הרחבה ביותר שלה ורשום את המספרים הגדולים מבין שניים.
כדי לפצות על רוחב כלי הכתיבה שלך, הפחיתו בערך 1/4 אינץ' (1/2 סנטימטר) מהמידה הזו.
בדוק את טבלאות רוחב הנעליים לנשים או לגברים כדי לקבוע את רוחב כף הרגל שלך.

טיפים של בירי

עדיף למדוד את כפות הרגליים בסוף היום - כי זה הזמן שבו הן הכי נפוחות - ותוך כדי ללבוש את סוג הגרביים שאתה מתכנן לנעול עם הנעליים שלך.

טבלת המרת גודל נעלי נשים אינצ'ים

אינצ'ים	סנטימטרים	ארה"ב וקנדה	אֵירוֹפָּה	בְּרִיטַנִיָה
8-3/16	20.8	4	35	2
8-3/8	21.3	4.5	35	2.5
8-1/2	21.6	5	35–36	3
8-3/4	22.2	5.5	36	3.5
8-7/8	22.5	6	36–37	4
9-1/16	23	6.5	37	4.5
9-1/4	23.5	7	37–38	5
9-3/8	23.8	7.5	38	5.5
9-1/2	24.1	8	38–39	6
9-11/16	24.6	8.5	39	6.5
9-7/8	25.1	9	39-40	7
10	25.4	9.5	40	7.5
10-3/16	25.9	10	40–41	8
10-5/16	26.2	10.5	41	8.5
10-1/2	26.7	11	41–42	9
10-11/16	27.1	11.5	42	9.5
10-7/8	27.6	12	42–43	10

טבלת רוחב נעלי נשים

מידת נעליים בארה"ב	צר (AA)	ממוצע (B או M)	רחב (D)	רחב במיוחד (EE)
5	2-13/16 אינץ'	3-3/16 אינץ'	3-9/16 אינץ'	3-15/16 אינץ'
5.5	2-14/16 אינץ'	3-1/4 אינץ'	3-10/16 אינץ'	4 אינץ'
6	2-15/16 אינץ'	3-5/16 אינץ'	3-11/16 אינץ'	4-1/16 אינץ'
6.5	3 אינץ'	3-3/16 אינץ'	3-3/4 אינץ'	4-2/16 אינץ'
7	3-1/16 אינץ'	3-7/16 אינץ'	3-13/16 אינץ'	4-3/16 אינץ'
7.5	3-2/16 אינץ'	3-1/2 אינץ'	3-14/16 אינץ'	4-1/4 אינץ'
8	3-3/16 אינץ'	3-9/16 אינץ'	3-15/16 אינץ'	4-5/16 אינץ'
8.5	3-1/4 אינץ'	3-10/16 אינץ'	4 אינץ'	4-3/16 אינץ'
9	3-5/16 אינץ'	3-11/16 אינץ'	4-1/16 אינץ'	4-7/16 אינץ'
9.5	3-3/16 אינץ'	3-3/4 אינץ'	4-2/16 אינץ'	4.5
10	3-7/16 אינץ'	3-13/16 אינץ'	4-3/16 אינץ'	4-9/16 אינץ'
10.5	3-1/2 אינץ'	3-14/16 אינץ'	4-1/4 אינץ'	4-10/16 אינץ'
11	3-9/16 אינץ'	3-15/16 אינץ'	4-5/16 אינץ'	4-11/16 אינץ'
11.5	3-10/16 אינץ'	4 אינץ'	4-3/16 אינץ'	4-3/4 אינץ'
12	3-11/16 אינץ'	4-1/16 אינץ'	4-7/16 אינץ'	4-13/16 אינץ'
12.5	3-3/4 אינץ'	4-2/16 אינץ'	4.5	4-14/16 אינץ'
13	3-13/16 אינץ'	4-3/16 אינץ'	4-9/16 אינץ'	4-15/16 אינץ'
13.5	3-14/16 אינץ'	4-1/4 אינץ'	4-10/16 אינץ'	5 אינץ'
14	3-15/16 אינץ'	4-5/16 אינץ'	4-11/16 אינץ'	5-1/16 אינץ'

טיפים של בירי

"לפעמים כפות הרגליים יכולות להשתנות עם הגיל, הריון או פציעות וכפות הרגליים יכולות לגדול ולהרחיב", מזכירה לופז, "רגל אחת עשויה להיות גדולה מהשנייה, אז במקרה כזה, קנה נעליים שמתאימות לכף הרגל הגדולה יותר.

הערה לגבי רוחב

לא לעשות דברים מסובכים מדי, אבל חלק מהיצרנים מציעים רוחבים לא סטנדרטיים, אותם תראו כשילובים של המספרים והאותיות למעלה. לדוגמה, 11EE הוא קצת יותר רחב מרוחב במיוחד - בערך 38/100 אינץ', ליתר דיוק. באופן כללי, זה ההבדל בין כל ייעוד רוחב אותיות עוקב.

מנסה את זה

אז כדי לחבר את הכל ביחד, נניח שאתה מודד את אורך כף הרגל שלך באורך של 9-1/2 אינץ'; זה נותן לך מידה בסיסית של נעלי נשים בארה"ב של 8. אם אתה מודד את הרוחב ב-3-15/16 אינץ', אתה מגיע לרוחב רחב ("D"). זה הופך את הנעל שלך ל-8D. בינגו!

טבלת המרת גודל נעלי גברים אינצ'ים

אינצ'ים	מידת נעלי גברים בארה"ב
9 5/16	6
9 1/2	6.5
9 16/11	7
9 13/16	7.5
10	8
10 3/16	8.5
10 5/16	9
10 1/2	9.5
10 16/11	10
10 13/16	10.5
11	11
11 3/16	11.5
11 5/16	12
11 1/2	12.5
11 16/11	13
11 13/16	13.5
12	14
12 3/16	14.5
12 5/16	15

טבלת רוחב נעלי גברים

מידת נעליים בארה"ב	צר (B)	בינוני (D)	רחב (EE)	X-Wide (4E)	XX-Wide (6E)
6	3 5/16 אינץ'	3 1/2 אינץ'	3 11/16 אינץ'	3 7/8 אינץ'	4 1/16 אינץ'
6.5	3 3/8 אינץ'	3 9/16 אינץ'	3 3/4 אינץ'	3 15/16 אינץ'	4 1/8 אינץ'
7	3 7/16 אינץ'	3 5/8 אינץ'	3 13/16 אינץ'	4 אינץ'	4 3/16 אינץ'
7.5	3 1/2 אינץ'	3 11/16 אינץ'	3 7/8 אינץ'	4 1/16 אינץ'	4 1/4 אינץ'
8	3 9/16 אינץ'	3 3/4 אינץ'	3 15/16 אינץ'	4 1/8 אינץ'	4 5/16 אינץ'
8.5	3 5/8 אינץ'	3 13/16 אינץ'	4 אינץ'	4 3/16 אינץ'	4 3/8 אינץ'
9	3 11/16 אינץ'	3 7/8 אינץ'	4 1/16 אינץ'	4 1/4 אינץ'	4 7/16 אינץ'
9.5	3 3/4 אינץ'	3 15/16 אינץ'	4 1/8 אינץ'	4 5/16 אינץ'	4 1/2 אינץ'
10	3 13/16 אינץ'	4 אינץ'	4 3/16 אינץ'	4 3/8 אינץ'	4 9/16 אינץ'
10.5	3 7/8 אינץ'	4 1/16 אינץ'	4 1/4 אינץ'	4 7/16 אינץ'	4 5/8 אינץ'
11	3 15/16 אינץ'	4 1/8 אינץ'	4 5/16 אינץ'	4 1/2 אינץ'	4 11/16 אינץ'
11.5	4 אינץ'	4 3/16 אינץ'	4 3/8 אינץ'	4 9/16 אינץ'	4 3/4 אינץ'
12	4 1/16 אינץ'	4 1/4 אינץ'	4 7/16 אינץ'	4 5/8 אינץ'	4 13/16 אינץ'
12.5	4 1/8 אינץ'	4 5/16 אינץ'	4 1/2 אינץ'	4 11/16 אינץ'	4 7/8 אינץ'
13	4 3/16 אינץ'	4 3/8 אינץ'	4 9/16 אינץ'	4 3/4 אינץ'	4 15/16 אינץ'
13.5	4 1/4 אינץ'	4 7/16 אינץ'	4 5/8 אינץ'	4 13/16 אינץ'	5 אינץ'
14	4 5/16 אינץ'	4 1/2 אינץ'	4 11/16 אינץ'	4 7/8 אינץ'	5 1/16 אינץ'
14.5	4 3/8 אינץ'	4 9/16 אינץ'	4 3/4 אינץ'	4 15/16 אינץ'	5 1/8 אינץ'
15	4 7/16 אינץ'	4 5/8 אינץ'	4 13/16 אינץ'	5 אינץ'	5 3/16 אינץ'

מנסה את זה

בואו נעמיד פנים שכבר מדדתם את כפות הרגליים והן באורך 10.5 אינץ' ורוחב 4 אינץ'. לפי טבלת המרת המידות לגברים, זה יהפוך אותך לנעל גברים במידה 9.5. לאחר מכן, אתר את מידת הנעליים שלך 9.5 בטבלת מידות רוחב הנעל ועבר על פני השורה המתאימה עד שתמצא את המידה התואמת - או הקרובה ביותר לרוחב שלך של 4 אינץ'. תגלה שזה 3 15/16 אינץ' ממוקם מתחת לעמודה "בינוני (D)". זה אומר שמידת הנעל שלך היא 9.5D או רק 9.5 מכיוון שרוחב בינוני נחשב ל"ממוצע".

שום דבר לא מנצח

בעוד שמדריך המדידה ותרשימי השיחה שלנו הם כלי שימושי למידות - במיוחד אם אתה קונה נעליים באינטרנט - שום דבר לא מנצח לנסות זוג באופן אישי (אם אתה יכול). זה בגלל שסוג ההנעלה (למשלמגפיים,מוֹקָסִינִים,עקבים) והחומרים שלו (עור לעומת סינטטי) ישפיעו על ההתאמה והתחושה שלו. אז קדימה ותן להם ריצת מבחן, הליכה, טרוט, ריקוד - מה שמניע אותך. על מנת לקבל את הרעיון הטוב ביותר של ההתאמה, לופז ממליצה ללבוש את סוג הגרביים שהייתם לובשים באופן טבעי עם נעלי הספורט, הלופר או המגף. "כפות הרגליים שלך מתרחבות באופן טבעי במהלך היום, אז קנו בשעות אחר הצהריים וחשבו על נפיחות הרגליים אם חמות, נפוחות או במהלך נסיעות", היא מציעה.

הטייק אווי האחרון

עכשיו, כשיש לך את מידת כף הרגל שלך, רשום אותה ומסר אותה לזיכרון. למרות שאנו עומדים על הנחיות המדידה והמידות של הנעליים שלנו, אין דרך טובה יותר לקבל תחושה אמיתית של איך הנעליים מתאימות מאשר ללבוש אותן ולהסתובב קצת. אז אם יש לך הזדמנות לנסות זוגנעלי ספורט, מגפיים, נעלי בית, או מה יש לך לפני שאתה קונה אותם, עשה את זה. ואם יש איש מכירות שימושי זמין שיציע את עזרתו ומומחיותו, קח את זה. לבסוף, אם כל השאר נכשל, לעולם אל תזלזל בכוחה של מדיניות החזרה.