אם אתה מתמודד עם עור יבש, יש סיכוי סביר שלפחות חמאה אחת נמצאת בשגרת הטיפוח שלך. חמאה - כמוחמאת שיאהאוֹחמאת קקאו- ידועים בתכונות הלחות האינטנסיביות שלהם. ולמרות שאתה יכול למצוא שפע של מוצרים המכילים אותם, הם נוטים גם לחולל פלאים כאשר משתמשים בהם בפני עצמם, מה שהופך את החמאה לחלק מהמרכיבים הקשים ביותר בסביבה.
עם זאת, יש עוד חמאה שקיימת לא פחות מזמן, אבל שרק עכשיו מקבלת את זמנה לזרוח: חמאת מנגו. ואם אתה חובב מרכיבים כמונו, תרגיש בנוח, כי כשזה מגיע ליתרונות חמאת מנגו לעור, אתה נמצא ברשימה לא קטנה. כפי שמתברר, חמאת מנגו מלאה בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים שעולים בהרבה על יכולות הלחות ומחזקות המחסומים של חמאות מוכרות יותר, אפילו מהווים אותה לפלא אנטי אייג'ינג פוטנציאלי.
ישבנו עם שני רופאי עור מובילים לצלילה עמוקה לתוך היתרונות של חמאת מנגו לעור, וכיצד לשלב את מרכיב העל הזה בשגרה שלך.
הכירו את המומחים
- ד"ר דסטין פורטלה, DO, הוא רופא עור מוסמך ב-Treasure Valley Dermatology & Skin Cancer Center בבויס, איידהו. הוא גם חולק טיפים עם 2.2 מיליון+ שלוTikTokעוקבים.
- דר. ג'ודי לוגרפו, DNP, APRN, FNP-BC, DCNP, הוא דוקטור לעיסוק בסיעוד ואחות משפחה המוסמכת ברפואת משפחה ודרמטולוגיה ב-Orentreich Medical Group בניו יורק.
חמאת מנגו לעור
סוג המרכיב:מרכך
יתרונות עיקריים:לחות, הגנה, תיקון, נוגד חמצון
מי צריך להשתמש בו:באופן כללי, אנשים עם עור יבש ומגרד, כמו גם כאלה שמחפשים קרם לחות רגיל בעל תכונות הגנה ותיקון. עם זאת, מי שאלרגי או רגיש למנגו צריך להימנע מכך.
באיזו תדירות אתה יכול להשתמש בו:עד פעמיים ביום.
עובד טוב עם:סוגים אחרים של מרכיבים מרככים כולל שמן קוקוס, שמן זית, חמאת שיאה, חמאת קקאו, שמנים אתריים עדינים וכו'.
אל תשתמש עם:עור בעל נטייה חמורה לאקנה, חומרים מגרים פוטנציאליים אחרים.
מהי חמאת מנגו?
חמאת מנגו היא סוג של שומן שמגיע מזרעי המנגו, מסביר ד"ר לוגרפו. השומן מופק בדרך כלל מהזרע בכבישה קרה לחמאה שמנת. זה יכול להיות מזוקק או לא מזוקק (לא מזוקק עובר בדרך כלל מחזור לחיצה אחד ונמנע מחום או תוספת כימיקלים). חמאת מנגו היא מוצק בטמפרטורת החדר והיא משמשת לעתים קרובות בקוסמטיקה בגלל היציבות החמצונית הגבוהה שלה, כלומר היא יציבה כאשר היא באה במגע עם אוויר.
בנוסף להיותה נוגד חמצון טבעי, ד"ר פורטלה מציין שמה שהופך את חמאת המנגו למרכיב פופולרי במוצרי טיפוח וטיפוח השיער הוא תכונות הלחות והאנטי דלקתיות האינטנסיביות שלה. "לחמאת מנגו יש מרקם קל משקל, מה שהופך אותה לקרם לחות קל לשימוש לפנים או לגוף. יש לו תכונות נוגדות חמצון ורמות גבוהות של חומצות שומן רוויות כך שהוא יכול להיות נהדר כפתרון טבעי לעור יבש". וכתרכובת טבעית תהיה לו ארומה מעט מתוקה ושומנית, שאולי חלק לא אכפת ממנה, עם זאת, שימו לב שאין לו ריח של מנגו אמיתי.
היתרונות של חמאת מנגו לעור
בעוד שמחקרים מדעיים בפועל על חמאת מנגו הם מינימליים, ומתמקדים בעיקר ביכולת שלה להגן על העור ולשפר את הריפוי,שני המומחים שלנו מיהרו להצביע על היתרונות הרבים הפוטנציאליים של חמאת מנגו לעור מסתכמים בתרכובות השונות שהיא מכילה. החדשות הטובות הן שללא אם אתה אלרגי או רגיש למנגו, היתרונות של חמאת מנגו יכולים בדרך כלל ליהנות על ידי כולם.
- סופר הידרטור: הודות למרקם דמוי החמאה שלה, ד"ר LoGerfo אומר שחמאת מנגו היא חומר מרכך רב עוצמה לעור יבש, ויוצרת מחסום אטום ומגן באופן טבעי שיכול לעזור להגביר את תפקוד המחסום הטבעי של העור עצמו.
- עוזר להילחם בקמטים עדינים, קמטים ונזקי שמש: חמאת מנגו עמוסה בחומרים נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים שמגבירים אותה עם כמה תכונות אנטי אייג'ינג חזקות למדי, אומר ד"ר לוגרפו. אחוז גבוה של טוקופרולים (ויטמין E) יכול לעזור להילחם בגורמי לחץ סביבתיים כמו קרני UV, זיהום ואפילו אור נראה. ויטמין A יכול לעזור להפחית נזקי עור הקשורים לשמש, ופיטוסטרולים - שהם תרכובות טבעיות אוהבות עור הדומות לכולסטרול - עוזרים לתמוך במחסום עור בריא.
- מגן על העור: ד"ר LoGerfo אומר שחמאת מנגו מכילה טריטרפנים, שהם תרכובות צמחיות בעלות תכונות אנטי-דלקתיות, אנטי-ויראליות ואנטי-מיקרוביאליות שיכולות לסייע בהגנה על העור ולסייע בתיקון עור יבש, מגורה ובאופן כללי מוטרד.
- עוזר לתקן שיער ולהפחית שבירה: הודות לריכוז גבוה של חומצות שומן, ד"ר פורטלה אומר שחמאת מנגו יכולה לשמש כמסכה לשיער למשך לילה כדי להגביר את הברק הטבעי ולעזור להפחית שבירה. "זה יכול גם להיות מועיל לבריאות הקרקפת עם התכונות האנטי-פטרייתיות והאנטי-מיקרוביאליות שלו", הוסיף ד"ר לוגרפו. "מכיוון שהוא מרכך מאוד, הוא יכול להעניק לחות לציפורן הציפורן החיצונית של השיער ולעזור למנוע נזק." קרא עוד על נפלאותיה שלחמאת מנגו לשיער כאן.
- עוזר לתמוך בבריאות הקולגן: ד"ר לוגרפו אומר שהחמאה העשירה בחומרי תזונה מכילה כמות גדולה של ויטמין C, שעשוי לסייע בשיפור ייצור הקולגן - החלבון המבני העיקרי בעור וברקמות החיבור.
תופעות לוואי של חמאת מנגו
עד כמה שזה נשמע אידילי (וטעים), היתרונות של חמאת מנגו לעור עשויים שלא להיות מועילים כל כך לכולם. מועדים במיוחד לבעיות הם אלו שאלרגיים או רגישים למנגו, ולכן ד"ר לוגרפו ממליץ לעקוב אחר פריחות, אדמומיות, גירוד ותסמינים אלרגיים נפוצים אחרים בעת השימוש הראשון בחמאת מנגו. אם אינך בטוח לגבי אלרגיות, היא אומרת שמומלץ לבצע בדיקה נקודתית על ידי מריחת כמות זעירה של חמאת מנגו על נקודה קטנה על גופך. אם, לאחר שלושה ימים, אין סימן לתגובה, כנראה שבטוח להשתמש בחמאת מנגו בכל הגוף.
למרות שלחמאת מנגו יש דירוג קומדוגני של 2, מה שהופך אותה לבטוחה לשימוש ברוב סוגי העור, ד"ר LoGerfo מזהיר את אלו עם אקנה חמורה להתרחק ממנה ולבחור במשהו פחות חסום.
ד"ר פורטלה אומר שאלו עם כל סוג של זיהום פטרייתי בעור או מצבים כולל tinea versicolor צריכים להימנע משימוש בקרם לחות חמאה כמו חמאת מנגו. הוא מסביר שהאורגניזמים העומדים בבסיס כל מצב ניזונים מחומצות השומן בשמני העור שלנו, אשר יוגברו רק על ידי חומצות השומן בחמאת המנגו. במקום זאת, הוא ממליץ לטפל בזיהום כראוי לפני השימוש בחמאת מנגו כקרם לחות.
כיצד להשתמש בחמאת מנגו
שני הרופאים אמרו שניתן למרוח חמאת מנגו כמעט בכל מקום בגוף, כולל הפנים. ד"ר לוגרפו ממליץ להתחיל עם כמות בגודל אגורה ולשפשף אותה בין הידיים כדי לחמם אותה עד שהיא נמסה. לאחר מכן עסו לתוך העור, שם הוא ייספג במהירות. כמו בכל קרם לחות לעור, בטוח להשתמש בחמאת מנגו פעמיים ביום. אם יש לך עור שמן יותר, שקול להשתמש בו בתדירות נמוכה יותר, מעין בסיס לפי הצורך.
חמאת מנגו מצוינת לשילוב עם מרכיבים אחרים לקוקטייל האידיאלי לבריאות העור, אומר ד"ר פורטלה, שכן הריכוז הגבוה של חומצות שומן ונוגדי חמצון הם מרכיבים בסיסיים הן לעור רגיש והן לשגרת אנטי-אייג'ינג.
חמאת מנגו היא גם די תכליתית לשיער. בנוסף למסכת ה-leaving-in שהוזכרה ד"ר פורטלה, ד"ר LoGerfo אומר שאתה יכול להשתמש בה גם כטיפול טרום שמפו או אפילו להוסיף מעט חמאת מנגו לשמפו או המרכך שלך.
שאלות נפוצות
בעוד שגם חמאת מנגו וגם חמאת שיאה הם חומרים מרככים המופקים מזרעי הצמחים שלהם, חמאת מנגו נוטה להיות רכה יותר וקלה יותר לעבודה בצורתה המוצקה, ובכך גם הופכת אותה לאידיאלית לשילוב עם מרכיבים אחרים.
ד"ר לוגרפו אומר שחמאת מנגו מדורגת ב-2 מהסקאלה הקודוגנית, מה שהופך אותה לאופטימלית עבור רוב סוגי העור, למעט שמנוניות מאוד או נוטה לאקנה. עם זאת, בשימוש נכון, חמאת מנגו יכולה להיות מרכיב מרכך יעיל מאוד לעור הפנים והגוף.
ד"ר פורטלה אומר שהמרקם קל משקל ותכונות נוגדות החמצון של חמאת מנגו הופכים אותה לקרם לחות אידיאלי הן לפנים והן לגוף. ככזה, אתה יכול להשתמש בו 1-2 פעמים ביום, כמו בכל קרם לחות.