אנשים משתמשים בליסטרין בתור השריית כף הרגל - אז זה עובד?

באופן טבעי, אנשים רוצים להיפטר מכף ספורטאי וזיהומים פטרייתיים אחרים בכל דרך שהם יכולים. הזן: הליסטריןלהשרות רגל. זה אולי נשמע קצת מוזר למי שמעולם לא שמעו על זה, אבל יש האומרים שהשריית הרגליים בתערובת של ליסטרין ומים או חומץ יכולה לעזור בהסרת כף הרגל של אתלט וצורות של פטרת כף הרגל.

על פי המאיו קליניק, כף הרגל של אתלט מתרחשת לעתים קרובות בקרב אנשים שרגליהם מזיעות כשהם מרותקים להנעלה הדוקה. אבל זה גם מדבק ויכול להתפשט מאדם לאדם באמצעות מגע עם מגבות, רצפות ומשטחים אחרים.אם אי פעם חווית כף רגל של אתלט, אתה יודע שזו לא חוויה מהנה במיוחד: היא מגרדת, שורפת ובדרך כלל מובילה אותך לפתח פריחה אדומה. לפעמים זה גם יוצר שלפוחיות. אז האם אתה יכול לרפא את המחלה הזו עם מי פה מיושן וטוב?כדי להבין יותר על השריית כף הרגל של ליסטרין ואם זה באמת עובד, פנינו לשלושה רופאי עור - הנה מה שאתה צריך לדעת.

מהי השריית רגל ליסטרין?

השריית כף הרגל של ליסטרין היא תערובת של חלקים שווים של ליסטרין ומים שאנשים משרים בהם את רגליהם למשך פרק זמן מוגדר (בכל מקום בין 45 ל-60 דקות). התומכים טוענים שהתערובת מכילה תכונות אנטי-פטרייתיות, מחטאות ומקררות/מרגיעות.

היתרונות לכאורה

לדברי רופאי עור, היתרון העיקרי של השריית כף הרגל של ליסטרין הוא שהיא עשויה לעזור לטפל בפטרת כף הרגל, אבל יש קצת ויכוח אם זה באמת עובד, או אם זה אפילו רעיון טוב. בואו נתחיל בניסיון להבין כמה מהיתרונות הפוטנציאליים של השרייה.

רופאת העור ד"ר Tsippora Shainhouse מסבירה כי ליסטרין מקורי (זו הליסטרין בצבע ענבר שאולי ראיתם על מדפי החנויות) מכילה תימול, בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי פטרייתיות.

"השריית רגליים או בהונות נגועות בליסטרין מדוללת פעמיים ביום למשך 20 דקות יכולה לעזור להרוג את הדרמטופיטים (פטריות) על העור ו/או בציפורניים", היא אומרת. "ההשרייה למעשה מרככת את צלחת הציפורן, כך שהתימול יכול לחדור ולהרוג את האלמנטים הפטרייתיים", היא אומרת. אם יש לך רק ציפורן אחת מושפעת, אתה יכול להשרות צמר גפן בליסטרין ולמרוח אותו ישירות על הציפורן.

רופאת העור ד"ר סנדי סקוטניצקי אומרת כי ליסטרין מכילה ארבעה שמנים אתריים בעלי איכויות חיטוי לכאורה: אקליפטול, מנטול, תימול ומתיל סליצילט."ישנם היבטים של שמנים אתריים אלה שעשויים להפחית את הצמיחה הלא רצויה של אורגניזמים פטרייתיים ומינים חיידקיים פולשים באמצעות האיכויות החיטוי שלהם", היא אומרת.

הסיכונים והחסרונות

השמנים האתריים בליסטרין עלולים לגרות את העור ועלולים לגרום לתגובה כמו דלקת עור אלרגית ממגע, אומר Skotnicki. רופאת העור ד"ר גיטה ידב מחייבת את הדעה הזו: "המנטול הקיים בליסטרין עלול להיות מגרה את העור", היא אומרת, "שלא לדבר על זה, זה פשוט מרגיש בזבזני".

זה סביר יותר אם יש לך עור רגיש, אבל אתה גם עלול לחוות עור יבש לאחר טבילה בכף הרגל, בגלל האלכוהול בליסטרין. כמו כן, אם יש לך פצעים פתוחים או חתכים, כדאי להימנע משיטה זו מכיוון שהיא עלולה לגרום לצריבה ולגירוי.

ידב גם מאמין שחשוב לציין שליסטרין "לא תרפא את כף הרגל הקיימת" למרות שיש לה תכונות אנטי פטרייתיות ואנטי בקטריאליות. אם אתה נוטה לפתח כף רגל של אתלט, זה יכול להיות תרגול מועיל, אבל אל תצפה לתרופה שהיא מזהירה.

האם זה באמת עובד?

בכלל, רופאי עור סקפטיים לגבי השריית כף הרגל של ליסטרין וממליצים שיש אפשרויות הרבה יותר יעילות, נחקרות ובטוחות יותר. Seema Panduranga Kini, רופא עור מוסמך עםקייזר פרמננטהאינו על הסיפון עם ספיגת כף הרגל של ליסטרין. "המנטול בהשריית ליסטרין עשוי להיות מרגיע", היא אומרת. "אבל חוץ מזה, אין לזה יתרונות אמיתיים". אם אתה מחפש לטפל ביובש ועור סדוק בכפות הרגליים, היא מציעהמריחת קרם אוריאהובאמצעות אאבן ספוגכדי לרכך את העור במקום.

לעור יש גם יכולת משלו להדוף חיידקים ופטריות פולשניות עם משהו שנקרא pH חומצי. "אז בדיוק כמו אנטיביוטיקה, נוכל להשתמש בחומרי חיטוי כדי להפחית אורגניזמים לא רצויים בכפות הרגליים בצורה של פטריות וחיידקים שגורמים לריח כף הרגל", אומר סקוטניצקי. "אבל דרך טובה יותר היא להוריד את ה-pH של העור."

בסך הכל, Skotnicki לא ממליץ על השריית רגליים של ליסטרין. במקום זאת, היא בעד השריית חומץ תפוחים, שיש לה פחות פוטנציאל לגרות את העור שלך. כדי לעשות זאת, פשוט להוסיף 2 כפות שלחומץ תפוחיםלמים פושרים באמבט רגליים או קערה גדולה. היא מעדיפה שיטה זו מכיוון שהיא משתמשת "ביכולת הטבעית של העור שלנו לאזן את המיקרוביום ולהרחיק אורגניזמים לא רצויים מבלי לנסות 'להרוג' אותם עם חומרי חיטוי". מחקרים מראים שאיזון המיקרוביום יכול לעזור להדוף פטריות וזיהומים ויראליים.בקיצור, שימוש בחומץ תפוחים יכול לעזור עם זיהומים נוכחיים, תוך הרחקת זיהומים עתידיים, וזה מועיל מאוד אם אתה נאבק באופן עקבי עם כף הרגל של אתלט.

שרלין סנט סורין-לורד, עוזרת פרופסור לדרמטולוגיה בקולג' לרפואה של אוניברסיטת הווארד ומייסדת ומנהלת רפואית במרכז לרפואת עור ואסתטיקה של Visage, אינה מתנגדת לרעיון של השריית כף הרגל של ליסטרין כאשר משתמשים בה כמחמאה לאפשרויות טיפול אחרות . "כאשר הצרכן של היום מחפש אפשרויות טיפול טבעיות יותר, ולמי שאינם מבוטחים או חסרי ביטוח ואינם מסוגלים לרכוש תרופות מרשם, תרופות ביתיות מספקות אפשרות טיפול מעשית", היא אומרת.

עם זאת, הרעיון להשרות את הרגליים כל יום אינו בר קיימא עבור כולם, במיוחד אלה שמחפשים תוצאות מיידיות. "אני לא יודעת כמה זמן טבילה בכף הרגל תימשך עד שמישהו פשוט ילך לרופא העור ויבקש מרשם לקרם של פעם ביום למשך שבועיים או כדור לכף הרגל של הספורטאי שלו", היא אומרת ומוסיפה כי טיפול בפטרת ציפורניים דורש יותר מליסטרין שכן הפטרייה חיה מתחת לציפורן ומוצר לטיפול בפטרת ציפורניים חייב לחדור טוב.

איך לנסות את זה בבית

הקונצנזוס המהדהד כשמדובר בשימוש בליסטרין כספיגה לכף הרגל הוא שאולי זה לא יהיה יעיל במיוחד, זה גם לא יזיק לך (כל עוד לא תשתמש יותר מדי בפתרון הזה). אז אם אתה רוצה לנסות את היד שלך בבית, הנה איך: כדי לעשות ספיגת כף הרגל של ליסטרין, תתחיל בכך שתשים את הידיים על אמבט רגליים או קערה שגדולה מספיק כדי להתאים לרגליים. לאחר מכן תערבבו חלקים שווים של מים חמימים וליסטרין, ואולי אפילו מעט מיץ לימון. ודא שיש מספיק נוזלים כדי שהרגליים שלך יהיו מכוסות. השרו את כפות הרגליים למשך בין 15 ל-20 דקות (אם כי יש הממליצים על עד 45 דקות).

המים חשובים כאן לדילול הליסטרין - זה בהחלט לא רעיון טוב להשרות את הרגליים בליסטרין ישר. וכמובן, אם יש לך חששות רפואיים בכלל, חשוב לבדוק עם הרופא שלך לפני שאתה מנסה משהו כזה.

הטייק אווי

השריית כף הרגל של ליסטרין עשויה להועיל לטיפול בפטרת כף הרגל או הציפורניים, אבל זה לא תמיד עובד, ולא כל רופאי העור משוכנעים שזה רעיון טוב. זכור שגם בדיקה אצל הרופא שלך היא תמיד חשובה. במיוחד אם ניסית להשרות את זה כבר כמה שבועות ונראה שזה לא עובד. ייתכן שתצטרך טיפול אחר.

כמו בכל דבר, יש להשתמש בהשריית ליסטרין במתינות. "האם אמליץ עליו בתור רופא עור מוסמך לטיפול בפטרת כף הרגל או הציפורניים של ספורטאים? לא ממש, מכיוון שיש לי דברים אחרים בארממנטיום שלי", אומר סנט סורין-לורד. "האם אני מכבד שיטות טיפוח טבעיות? כן, כל עוד הם לא גורמים נזק".

אם השריית כף הרגל של ליסטרין נמצאת קצת יותר מדי מחוץ לאזור הנוחות שלך, ידב ממליץ להשתמש ב-Baby Foot פילינג לרגליים במקום. זה יציע פילינג יעיל ללא בזבוז.