כיצד להעניק לחות לציפורניים עבור המני הטוב והבריא ביותר שלך עד כה

• דר. דנה שטרן, MD, הוא רופא עור מוסמך ומומחה לציפורניים בעל שם.
  
• טינה וואנג היא הבעלים שלסלון לונולה, סלון ציפורניים בברוקלין, ניו יורק.
  

מניעת בריחה של לחות

עובדה מהנה: "הציפורן חדירה למים פי 1000 מהעור", משתפת שטרן. המשמעות היא שחשיפה למים - חשבו על פעילויות יומיומיות כמו שטיפת ידיים והכלים - עלולה להחליש ולשבור את הקשרים של מבנה הציפורן, ולסכן את יכולתה לשמור על הידרציה. הפתרון: לבשו כפפות בכל פעם שאתם שוטפים את הכלים, והקפידו למרוח קרם לחות (עוד על הנקודה הזו בעוד רגע) מיד לאחר שהציפורניים שלכם נחשפות למים, מייעץ וואנג, ומסביר שבעצם אתם נוטלים אותו דבר. צעדים שתעשה כדי למנוע מהידיים שלך להתייבש.

אל תשכח לעשות פילינג

זה אולי נשמע כמו משהו מוזר - האם אתה באמת צריך לקלף את הציפורניים שלך? לדברי שטרן, התשובה היא בהחלט כן. דמיין את תאי הציפורן על הציפורן שלך כמו רעפים חופפים על גג - מכיוון שהם מתים, הם לעתים קרובות הופרדו ומתקלפים או מתרוממים, בדיוק כמו שאתה עשוי לראות עור מתקלף על הרגליים שלך בחורף, היא אומרת. ובדיוק כמו שהיית צריך לטשטש את העור הזה כדי שהקרם לחות שלך יחדור טוב יותר את התאים שמתחת, גם תאי הציפורן המתים צריכים קצת עזרה נוספת בהסרה.

חומצה גליקולית, במיוחד, היא אפשרות טובה אחת: "מֶחקָרהראה שקילוף מבוקר של לוחית הציפורן עם חומצה גליקולית הראה שיפור טוב בציפורניים יבשות ומחוספסות", אומר שטרן. הסיבה לכך היא שהוא מפרק את הקשרים של הקרטין המרכיבים את תאי הציפורן, וגם הוא חומר לחות שעוזר להחזיק בלחות (בגלל זה סטרן יצרה את מערכת חידוש הציפורניים בעלת השם שלה, המכילה פילינג על בסיס גליקולי.) השתמש במוצר עם חומצה גליקולית או אוריאה (או אפילו לסירוגין בין השניים), פילינג את הציפורניים שלך פעם בשבוע - חשבו על זה כעל טיפול עצמי נוסף לתרגול מניקור עשה זאת בעצמך.

בחר את קרם הלחות הנכון

לאחר הפילינג, הגיע הזמן להוסיף בחזרה את הלחות הנחוצה. וואנג ממליץ לחפש קרם ספציפי לציפורניים, כמו קרם הציפורניים Kur Restorative Nail Cream של Londontown, המכילויטמין Eלחיזוק הציפורניים ומניעת סדקים. לחלופין, אתה יכול פשוט להשתמש בקרם הידיים שלך על הציפורניים שלך (עוד על איך בדיוק לעשות זאת תוך רגע). כאופציה נוספת, אומר שטרןשמניםנוטים להיספג בציפורן אפילו טוב יותר מקרמים, במיוחד מוצרים עם שמן חמניות ושמן אגוזי ברזיל, שניהם פוספוליפידים המגבירים את גמישות הציפורניים ונלחמים ביובש. מבחינת התדירות להרטיב את הציפורניים שלך, יותר זה יותר. בהחלט עשה זאת לאחר חשיפה למים וכן לפני השינה, אך ככל שתוכל לעשות זאת, כך ייטב.

לעסות את המוצר פנימה

בין אם אתה משתמש בקרם או בשמן, ישנה חשיבות לאופן המריחה. "זה לא מספיק רק להקפיץ אותו. אתה צריך לעסות אותו לתוך הציפורניים שלך, לא רק כדי להפחית קילוף ושבירות, אלא גם כדי לעורר את זרימת הדם סביב הציפורניים על מנת לעודד צמיחת ציפורניים בריאה", מציינת וואנג. באופן אידיאלי, תרצה לעשות זאת לפחות דקה.

נסה להסתיר ציפורניים

טרנד K-beauty טוב ליותר מסתם העור והשיער שלך:שיוף ציפורנייםפירושו מריחת חומר סמיך וחוסם על גבי מיטת הציפורן המגולפת והלחות כדי לאטום לחות ולשפר את הספיגה, מסביר שטרן. לאחר מריחת הקרם או השמן, צפי כל ציפורן בשכבה עבה של משחה, כגון וזלין אואקווהפור. נקודות בונוס אם תלבש כפפות כותנה כדי שהכל יהיה נעול באמת ותשאיר הכל למשך הלילה.

פנה לאיש מקצוע במידת הצורך

אמנם אפשר (ואפילו מומלץ) לעשות את היסודות של טיפול בציפורניים יבשות בבית, כדאי לשקול לפנות לאיש מקצוע אם אתם חווים שינויים דרמטיים בצבע, במרקם או בצורה, כל אלה יכולים להתרחש לצד יובש בציפורניים, וואנג. אומר. באופן דומה, אם אתה מנסה את כל האמור לעיל ונראה ששום דבר לא עובד, חפש עזרה מבחוץ, מכיוון שהציפורניים שלנו יכולות להיות השתקפות של מחסור בוויטמין ובעיות בריאותיות אחרות, היא מציינת. שטרן מוסיף כי אתה צריך גם להעריך את בריאות הציפורניים שלך על ידי רופא העור או הרופא הראשוני שלך אם הציפורניים שלך הופכות לפתע יבשות ושבירות, שכן זה עשוי להצביע על בעיות בבלוטת התריס ולפעמים על אנמיה.