7 טיפולי פצעונים בקרקפת שעובדים, לפי דרמס

סטוקסי

כשזה מגיע לגירוי בקרקפת, פתיתים וקשקשים נוטים לקבל את אור הזרקורים אבל פצעוניםפריצותלאורך קו השיער יכול להיות מעצבן באותה מידה. בדומה לכל פצעון אחר, אקנה בקרקפת יכול להיגרם מתערובת של שמן ותאי עור מתיםשנתקעים בזקיקי שיער. אבל דברים כמו נסיעות, מתח וחוסר שינה יכולים גם לגרום לאקנה בקרקפת מכיוון שכאשר רמות הקורטיזול שלך עולות, יש סיכוי גבוה יותר שהגוף שלך ייצר שמן שעלול לגרום להתפרצויות.

למרבה המזל, הטיפולים לסוגים אלה של פגמים בקרקפת הם פשוטים. שוחחנו עם נאוה גרינפילד, ד"ר, ועם ניל שולץ, ד"ר, על איך לטפל בהתפרצויות ולמנוע היווצרות פצעונים וכתמים עתידיים.המשך לקרוא לקבלת טיפים מומלצים על ידי רופא עור לטיפול בפצעונים בקרקפת.

הכירו את המומחים

נאוה גרינפילד, MD, הוא רופא עור רפואי בקבוצת שווייגר לרפואת עורבניו יורק. עבודתה הובילה לתרומות בפרסומים כמו הכתב עת לטיפול דרמטולוגי.
ניל שולץ, MD, הוא רופא עור בניו יורק עם יותר מ-30 שנות ניסיון. הוא גם המפתח של המותג Beauty Rx, קו טיפוח עור שנוצר כדי לתת תוצאות ברמת המשרד בבית.

מה גורם לאקנה בראש?

הצטברות, עודפי שמנים ותאי עור מתים שסותמים את זקיקי השיער עלולים להוביל לאקנה בקרקפת.גרינפילד מסביר, "כתמים בקרקפת יכולים להיגרם ממגוון רחב של מחלות עור, חלקן שפירות מאוד ואחרות חמורות יותר. הכתמים הנפוצים ביותר בקרקפת שאני רואה הם מציסטות בקרקפת, קרקפת אקנה, ומסבוריאה דרמטיטיס או קשקשים ניתנים לטיפול בקלות עם כריתה פשוטה (עבור ציסטה). או תרופות נגד קשקשים ואקנה".

איך נפטרים מאקנה בקרקפת?

טיפולים מקומיים וניקוי נכון של הקרקפת יכולים לעזור להיפטר מאקנה כאשר אתה מתמודד עם זה.בסך הכל, טיפול באקנה על הקרקפת שלך אינו שונה מדי מטיפול באקנה על הפנים שלך. אותם כללים חלים כמו הימנעות מלקטר בו, להתרחק משמנים, ולהתייעץ עם רופא העור שלך אם זה מחמיר.

01 של 07

לשטוף באופן קבוע

אם אתה נוטהשיער שמן, אקנה בקרקפת עלול להיגרם מעודף שמן. תרצו להיות בטוחים שאתם שוטפים במים כל יומיים, גם אם תדלגו על השמפו - במיוחד לאחר אימון. קח בחשבון את ה-PSA שלך כדי להרחיק את השמפו היבש (שכנראה גורם להצטברות נוספת ולגודש בכל מקרה), ולפגוע במקלחות ללא קצף.

02 של 07

להקציף בכוונה

כאשר אתה מוכן לשטיפה יסודית, חפששמפו לטיפול באקנה בקרקפתעם מרכיבים כמו חומצה סליצילית, זפת פחם או קורטיזון. אנחנו אוהבים את זה של סאצ'ג'ואןשמפו לקרקפת, המכיל את הראשון.חוּמצַת מֶלַחוזפת פחם נועדו לעזור להפחית את ייצור הקשקשים והשמן על הקרקפת שלך,בעוד שקורטיזון מסייע בטיפול בדלקת ויובש. שמפו עם קורטיזון זמין בדרך כלל רק במשרד הרופא, אז הקפד לבדוק עם רופא העור שלך.

טיפים של בירי

אם את מעדיפה את השמפו הרגיל שלך בגלל שהוא מעניק נפח או הופך את השיער שלך לרך כמשי, אל תהסס ללכת לשמפו שני לאחר שימוש בשמפו בנוסח אקנה.

03 של 07

אל תבחר

אם אתה חייב לגעת בפצעון על הקרקפת שלך, הימנע מלקטוף ולגרד בו ככל האפשר. קפיצה או גירוד של הנקודה יכולה לאפשר לחיידקים להיכנס, לעכב את זמן הריפוי ולגרות אותו עוד יותר.

אפילו עם קשקשים, אתה יכול לקבל פריחה שנראית כמו פצעונים. יכול להיות שהם לאמבחינה טכניתלִהיוֹת אקנה, אבל הם עדיין יכולים לגרד בטירוף. "הם נהיים עוד יותר קרניים כשאתה בוחר בהם, מה שכולם עושים", אומר שולץ. אותו כלל לגבי פצעונים חל גם על פריחה זו: כריתת הידיים.

טיפים של בירי

אם הפצעון מגרד במיוחד, נסה במקום זאת ללחוץ עליו בעדינות. הוספת קצת לחץ יכולה לעזור להסיר את הגירוד מבלי לפתוח את הפצעון.

04 של 07

זכור לבצע פילינג

שימוש בטיפול פילינג לקרקפת (פעם בשבוע יכול לעזור לנקות את הקרקפת מכל עודפי עור יבשים.שמן עץ התה, כמרכיב אנטיבקטריאלי, הוא חריג לשמנים אחרים וניתן להשתמש בו גם לטיפול באקנהעל ידי הוספת טיפה לשמפו שלך - אבל קצת הולך רחוק כאן. יותר מדי שמן עלול להחמיר את האקנה שלך (עוד על כך בהמשך).

למרות שהפילינג עוזר להסיר עודפי שומן ועור יבש, עדיף להקפיד על פילינג כימי כמו של אקט+עכופילינג קרקפת בכבישה קרה עם חומצה סליצילית, במקום פילינג פיזי.

"הבעיה בקרקפת היא כבר גירוי, ואני חושש שפילינג פיזי יגרום ליותר מדי גירוי", אומר שולץ. אם אתה מרגיש שאתה חייב להשתמש בפילינג פיזי, היצמד למשהו עדין והשתמש בו רק כאשר הקרקפת שלך לא מגורה ברצינות.

מרכיבי מפתח

חומצה גליקולית היאחומצה אלפא הידרוקסיתשמשחרר קשרים בין תאי עור מתים. זה עוזר לעורר ייצור קולגן ופועל כחומר לחות, מושך לחות לעור.

05 של 07

הימנע מהוספת שמנים

אנשים רבים עם אקנה או קשקשים קשים סובלים מעודף שמן בקרקפת. למרות ששמנים נהדרים להענקת לחות לשיער שלך, הם יכולים לגרום להצטברות על הקרקפת שלך: "אתה לא רוצה להזין דלק למדורה; אתה לא רוצה לשים שמן על אקנה", אומר שולץ.

הימנע משימוש במוצרי שיער עבים או שמנוניים שישאירו גם סרט. הרחיקו טיפולי תיקון שיער ומסכות מיזוג עמוקות מהקרקפת. במקום זאת, השתמש בהם כדי לטפל בקצוות פגומים מכיוון שהם יכולים להשאיל עודף שמן לשורשים - אותו דבר לגבי המרכך היומיומי שלך.

06 של 07

השתמש במוצרי אקנה

אתה יכול לטפל באקנה קלה בקרקפת עם רוב מוצרי האקנה ללא מרשם בשוק, אם כי אולי כדאי להימנע מפורמולות המכילות בנזואיל מי חמצן מכיוון שהן עלולות להוביל להלבנה או שינוי צבע השיער.קרם לחות קל המכיל חומצה סליצילית הוא אופציה טובה לכתמים קטנים על הקרקפת, והוא גם לא ילבין את השיער. אבל אם האקנה שלך נמשכת או מחמירה באמת, שקול לדבר עם רופא עור על תרופה דרך הפה או אקטואלית שעשויה לעבוד טוב יותר עבורך.

07 של 07

בדוק עם הדרם שלך

אם אתה מוצא פצעונים תכופים על הקרקפת שלך, יש שיטת טיפול נבונה במיוחד. כפי שמנסח זאת גרינפילד: "בשורה התחתונה: בדוק עם רופא העור שלך. רופא עור יכול לעזור לך לסווג את סוגי הפריצות שאתה רואה ולהבין את הטיפול הטוב ביותר. חשוב שרופא עור יעריך את כל הפגמים כי מחלות אחרות חמורות יותר, כמו זאבת עורית וחזזית פלנופילריס, יכולים גם לגרום לכתמים על הקרקפת גם אלה ניתנים לטיפול אך דורשים תשומת לב רבה יותר של רופא העור שלך."

שאלות נפוצות

כשזה מגיע למניעת פצעונים על הקרקפת שלך, אותם כללים חלים כמו על הפנים שלך, כלומר להרחיק את הידיים. קטיף ודחיפה בפגמים רק יגדילו אותם. בנוסף, כמו בכל תחום אחר של אקנה, התפרצויות בקרקפת עלולות להיות הורמונליות. במקרה כזה עדיף ביקור אצל רופא העור.
ההצטברות שסותמת את זקיקי השיער ומובילה לאקנה בקרקפת עלולה, בתורה, להוביל לנשירת שיער. כאשר זקיק השיער צפוף משמפו נדיר או מוצרים כבדים מדי, הוא יהפוך ללא פעיל מה שעלול לגרום לשיער להידלדל או לנשור.
כן - כל עוד הזקיק מנוקה ועדיין שלם.קבע פגישה עם רופא העור שלך אם אתה מודאג לגבי צמיחת השיער שלך לאחר פצעון.
מחקרים מראים שיש מתאם חזק בין רמות הלחץ לחומרת האקנה.אז כן, לחץ עשוי להיות הגורם (חלקי) לאקנה בקרקפת שלך.

Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.

Zari S, Alrahmani D.הקשר בין מתח ואקנה בקרב סטודנטיות לרפואה בג'דה, ערב הסעודית.Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017;10:503-506. doi:10.2147/CCID.S148499
ליידן JJ, McGinley KJ, Mills OH, Kyriakopoulos AA, Kligman AM. השפעות של גופרית וחומצה סליצילית בבסיס שמפו בטיפול בקשקשים: מחקר כפול סמיות באמצעות ספירת קורנוציטים ודירוג קליני.עוֹר. 1987;39(6):557-561.
Enshaieh S, Jooya A, Siadat AH, Iraji F. היעילות של ג'ל שמן עץ התה 5% אקטואלי באקנה וולגריס קל עד בינוני: מחקר אקראי, כפול סמיות מבוקר פלצבו.Indian J Dermatol Venereol Leprol. 2007;73(1):22-25.
Matin T, Goodman MB. בנזואיל פרוקסיד. ב:StatPearls. הוצאת StatPearls; 2021.
נשירת שיער: מי מקבל וגורם.
Jusuf NK, Putra IB, Puteri Rangkuti AD. הערכת חומרת האקנה: טלדרמטולוגיה לעומת התייעצויות פנים אל פנים במהלך מגיפת קוביד-19.J Clin Aesthet Dermatol. 2023;16(1):30-34.