הקלה! 5 מוצרים שיכולים לעזור לדעוך חבורות

למען האמת, אף אחד לא מתכנן להיפגע. פציעות מתרחשות לעתים קרובות כשאנחנו לא שמים לב, ואני אהיה הראשון להודות שאני יכול להיות קלוץ מוחלט. ממעד במעלה המדרגות ועד למעוד על הקרסוליים שלי, אני לא זר להםחבורות. בשנותיי הצעירות, המראה השחור-כחול הזמני מעולם לא הפריע לי, אבל ככל שהתבגרתי, מצאתי את עצמי במצוד אחר תרופות טבעיות לחלוטין - משהו שיעזור להאיץ את תהליך הריפוי.יש לנו את הקטנה של חמש תרופות להקלה על החבלות הלא רצויות הללו תוך זמן קצר.

הבחירות המובילות שלנו

• בוירון ארניקייר ברויז
• Bruizex Bruise Care Cream
• Nature Republic ג'ל מרגיע אלוורה

ארניקה

בוירון ארניקייר ברויז

ארניקה, הידועה ביתרונות האנטי דלקתיים שלה, היא מועדפת הומאופתית פופולרית לחבורות נעלמות.מלבד טיפול בבליטות וחבורות, זה גם עוזר להקל על הכאבים הנובעים מדלקת פרקים ונקעים.כאשר הוא מוחל על חבורה טרייה, הנפיחות, הכאב ושינוי הצבע פוחתים תוך מספר שעות. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, מרחי ארניקה ג'ל שלוש או ארבע פעמים ביום על האזור הפגוע, או נסה לקחת אותו דרך הפה בצורת גלולות כגון טבליות ארניקה מונטנה של היילנד.

ויטמינים C ו-K

Bruizex Bruise Care Cream

אי קבלת מספיק ויטמין C בתזונה עשויה לתרום לחבלות.כדי לעזור לחזק את תגובת הגוף לחבלות ולצמצם את זמן ההחלמה, נסו לצרוך באופן קבוע מזונות שעשירים באופן טבעי בויטמין C - פירות הדר, פלפל אדום וירוק ותותים, אם להזכיר כמה.

ויטמין K הוא מיקרו-נוטריינט נוסף הידוע בתפקידו בקרישת הדם.אם אתה מחפש לטפל בחבלה, נסה למרוח קרם מועשר בוויטמין K על החבורה פעמיים ביום כדי לסייע לגוף שלך לפרק את הדם ולספוג אותו מחדש.

טיפול חם וקר

קומפרסים חמים וקרים יחד עם חבילות קרח יכולים להפחית משמעותית את החבלות בשימוש עקבי ומיד עם הופעת החבורה.יישומים קרים מרדים את העצבים ומכווצים את כלי הדם, מפחיתים נפיחות ופירוק רקמות. הפעלת חום עוזרת לפתוח כלי דם כדי לשפר את זרימת הדם לאזור.לאחר פציעה, מרחו על הפציעה שקית של ירקות קפואים או קרח ועסו אותה בתנועות איטיות ומעגליות. לאחר מכן, עבור לדחוס חם (כמו HealthSmartTheraBeads כרית חימום לחה הניתנת למיקרוגל) וחוזרים על אותו תהליך.

אלוורה

Nature Republic ג'ל מרגיע אלוורה

תכונות הריפוי של האלוורה יסייעו להאיץ את שלב ההתאוששות של כלי דם שבורים מתחת לפני העור. כאשר נמרח באופן מקומי על העור, הג'ל והלחות באלוורה מעניקים לחבורות סביבה שבה כלי שבורים יכולים לתקן את עצמם במהירות וביעילות.

ברומלין

ברומלין הוא אנזים רב עוצמה המצוי באננס המעכל חלבון, ובכך שוטף את הנוזלים הכלואים ברקמה. עם תכונות אנטי דלקתיות, הוכח שהמריחה שלו באופן מקומי מפחית את זמן ההחלמה מפציעה.

ברומלין זמין גם בצורת כמוסה. כמובן, לפני הוספת תוסף חדש לשגרה שלך, אתה תמיד צריך לבדוק עם הרופא שלך.

מה לחפש במוצרים לדהיית חבורות

• טוֹפֶס:בעוד שמריחת קרם מסוים או אכילת מזון מסוים עשויה לעזור לרפא את החבלות שלך, שימוש בגישה רב-ממדית יכולה להיות הגישה הטובה מכולן. התרופות נעות בין ג'לים וקרמים לקומפרסים ואנזימים, כך שאפשר לתקוף חבורות מגעילות מכמה זוויות. או בחרו את הפורמולה שהכי נוחה לכם, בין אם זה קרם עשיר או ג'ל מקרר.
• מְחִיר:אם התקציב הוא דאגה, יש כמה אפשרויות לא יקרות. מריחת שקית קרח על האזור מיד לאחר הפציעה עולה כמעט כלום ויכולה להפחית נפיחות ופירוק רקמות. לאחר מכן עם דחיסה חמה (שוב, בעצם בחינם!) אז עוזר לשפר את זרימת הדם.
• עזרה ראשונה:חבורות הן תוצאה של פיצוץ כלי דם המתרחשים כתוצאה מטראומה לעור ולשריר. כדי להפחית את חומרתם, נסה את טכניקת RICE עתיקת היומין, הכוללת מנוחה של האזור הפגוע, מריחת קרח, שימוש בדחיסה כדי למנוע מכלי הדם לדלוף עוד יותר, והגבהה של האזור כדי לסייע בניקוז נוזלים. לאחר שהאזור הפגוע יוצב, יש למרוח מוצר עם מרכיב מרפא כמו ארניקה, אלוורה או ויטמין K.

למעלה הבא: האם חבורות שעוות ביקיני נורמליות?יש לנו את התשובות.