כיצד לרפא פינות שפתיים סדוקות, על פי מומחים

כמו שעון, בכל חורף אנחנו מוצאים את עצמנו שובשפתיים סדוקות. אם אתה חושב על זה, המדע של זה הגיוני - מכיוון שרמות הלחות באוויר צוללות ואנחנו מתחילים להגביר את החום בפנים, הכל נעשה יבש יותר. האינסטינקט האנושי שלנו? ללקק את השפתיים שלנו. ומעגל הקסמים מתחיל. אבל ההבנה למה זה קורה לא בהכרח מקלה על ההתמודדות, במיוחד כשאתה מתמודד עם אי הנוחות ואפילו הכאב שגורמות שפתיים סדוקות.

אבל למרבה המזל, יש כמה פתרונות שיכולים להחזיר את השפתיים (והפינות הסדוקות!) למקום שמח. מניעה היא המפתח, אבל אם אתה נופל בחזרה למלכודת שפתיים סדוקות, יש גם אפשרויות טיפול. אנחנו יודעים שליקק את השפתיים רק יחמיר את המצב.אבל מה עוד אפשר לעשות? והאם שפתון בעצם מייצרשפתיים סדוקות יותר גרוע?

כדי לענות על שאלותינו, פנינו לארבעה רופאי עור מוסמכים ושאלנו אותם כל מה שיש על ריפוי שפתיים ופינות סדוקות. משימוש בחסימהטיפולי שפתייםכדי לקבל מילוי שפתיים כפתרון (כן, באמת), המשיכו לגלול כדי ללמוד עוד.

מה גורם לפינות שפתיים סדוקות?

פינות שפתיים סדוקות - המכונה רפואית cheilitis זוויתית - יכולות להיגרם מכל אחד מהגורמים הבאים:

• מזג אוויר קר
• ללקק שפתיים
• חשיפה לרוח
• כֶּלֶף
• מחסור בוויטמין (למשל, B1, B2 ו-B3)
• נשימת פה
• הזיל ריר בזמן השינה
• הַדבָּקָה
• צורות שפתיים מסוימות (שפתיים הפונות כלפי מטה בפינות)
• שיניים תותבות
• סוכריות מסוימות ומסטיקים
• משחת שיניים נגד אבנית

כמעט בכל המקרים של פינות שפתיים סדוקות, הרוק הוא שורש הבעיה. "הצטברות רוק יוצרת סדקים ויובש וגם מאפשרת לסוגים מסוימים של חיידקים ושמרים לגדול", אומרת רופאת עור, אמנדה דויל, MD. פעולות כמו ללקק את השפתיים שלנו, להזיל ריר, לנשום מהפה או לעשות כל דבר שחושף את הפינות הזוויתיות של השפתיים לרוק, יכולות להתבטא בגירוי. הסיבה לכך היא שאנזימי העיכול ברוק יכולים לגרום לעור להתכלות ולשטוף את עפעפי ההגנה הטבעיים של העור שלך, מה שבתורו מותיר אותו פגיע לזיהומים ודלקות.

רופא עור, קנת האו, MD, מוסיף כי בנוסף לרמות הלחות המוגברות באזור, העור סביב השפתיים שלך הוא גם דק להפליא.נייד gגם את העובדה שהוא זז ונמתח בזמן שאנחנו מדברים, מפהקים ואוכלים. בשילובם, גורמים אלה הופכים את פינות השפתיים לנוטות להפליא למתיחה, סדקים וגירוי.

כיצד לטפל בפינות שפתיים סדוקות

שתו הרבה מים:כדי למנוע מצב זה, "חשוב לוודא שאתה שותה הרבה מים ולהישאר עם לחות טובה", מסבירה רופאת העור, מארי הייאג, MD.

השתמשו ב-Occlusive Lip Balm:יצירת הרגל אמיתי של שימוש בטיפול שפתיים עבות וחוסמות הוא גם המפתח.למרות שהשימוש במזור שפתיים הוא פשוט, ד"ר האו מציין שרבים מתקשים להפוך אותו להרגל אמיתי - וכדי שזה יעבוד, זה צריך להיות משהו שאתה משתמש בו לעתים קרובות. "אתה צריך להצטייד איתך בכל עת - לרענן ולחדש!" הוא אומר. והעובדה היא שגם בחירת השפתיים חשובה. "טיפולי שפתיים נפוצים רבים עמוסים בחומרים משמרים שאינם טובים לעור", מציינת רופאת העור, ד"ר אורית מרקוביץ.היא ממליצה לחפש מוצר עבה עם פחות מרכיבים וממליצה למרוח לפני חשיפה למזג אוויר קשה, תחת קרם הגנה, ולהגביר את המריחה כאשר אתה חולה.

שמור על האזור נקי מרוק:יש גם התאמות התנהגותיות מסוימות שאנחנו יכולים לעשות. ד"ר דויל ממליץ "להסיר כל שאריות רוק שמתבססות על האזור כדי שלא יתאגרף סביב הפה". נסה לטפטף רוק עודף ולשים מזור אטום (כמו וזלין או אקווהפור) בפינות כדי למנוע ייבוש יתר.

שקול מילוי שפתיים:במקרים מסוימים, צורת הפה שלך יכולה לשחק תפקיד בשפתיים סדוקות. ד"ר דויל מסביר שבעיות אנטומיות עשויות לתרום לקפלים סביב הפה או שפתיים מופנות, ובמקרה זה ניתן להשתמש בחומר מילוי כדי להרים את צידי השפתיים ולהחזיר את הנפח. התוצאה תמנע את איסוף הרוק שם.

אל תלקק את השפתיים שלך:אנחנו יודעים שקל יותר לומר מאשר לעשות, אבל: תפסיקו ללקק את השפתיים אחת ולתמיד. לעשות זאת כשהשפתיים שלנו כבר יבשות וסדוקות היא תגובה טבעית - זה גורם להן (זמנית) להיראות ולהרגיש טוב יותר. "אבל זה מחמיר את המצב - הרבה יותר גרוע - בסופו של דבר", אומר ד"ר האו. "הרוק מתאדה ובתורו 'מנדף' לחות מהשפתיים. אז אנחנו יותר יבשים ממה שהיינו מלכתחילה".

התייעצו עם רופא עור:אם אפילו חיתוך שופע של שפתון לא עובד - זה הזמן לראות רופא עור מוסמך. בנוסף לטיפולים כמו וזלין, רופא עור עשוי לרשום סטרואידים מקומיים או טיפול אנטי פטרייתי לשילוב עם מזור סגר. לעתים קרובות משתמשים בטיפולים אלה פעמיים ביום במשך שבועיים עד ארבעה שבועות. "אם זה לא נפתר עם זה, או שיש סימנים ותסמינים אחרים של מחסור בוויטמין, יש להעריך את זה כדי שניתן יהיה לטפל בהם גם כן", אומר ד"ר דויל.

הימנע מאנטיביוטיקה ללא מרשם:דר. מרקוביץ אומר להימנע מכמויות של bacitracin או polyisoprene, והוסיף כי "לעתים קרובות יותר, אלה עלולים לגרום לתגובה אלרגית בעצמם, ולעתים קרובות מחמירים את הבעיה." לפני שהטמפרטורות מתקררות, הצטיידו באחת מהאמבטיות הענקיות האלה של Aquaphor והשתמשו בה לעתים קרובותובְּעַיִן יָפָה.

הטייק אווי

פינות שפתיים סדוקות שכיחות להפליא בשל האנטומיה הטבעית של הפה, וברוב המקרים, אינן מעוררות דאגה. עם זאת, אם אתה חווה אי נוחות, ישנן מספר שיטות בדוקות לריפוי העור באזור זה, כגון שימוש במזור אטום ושמירה על האזור יבש. כאשר יש ספק, אם פינות שפתיים סדוקות נמשכות וגורמות לאי נוחות, אל תהססו לבקר אצל רופא עור מוסמך.