קולגן פפטידים לשיער: יתרונות וכיצד להשתמש

ככל שאנו מתבגרים, הגוף שלנו משתנה הן פיזית והן כימית. שיער ועור, בפרט, רגישים לסימני הזדקנות מוקדמים, כגון אובדן זקיק או גמישות, הנגרמים לעתים קרובות או מחמירים על ידי השינויים ב-DNA ובכימיה של הגוף.טיפולי אנטי אייג'ינג רבים מבקשים להאט או להפוך את ההזדקנות על ידי תוספת חלבונים או חומצות אמינו מסוימות המעניקות לשיער ולעור זוהר צעיר. חלבון אחד כזה? פפטידים קולגן.

בשנים האחרונות, פפטידי קולגן הפכו פופולריים בטיפוח העור בשל יכולתם הנתפסת לחדש את העור, להפחית קמטים ולהחזיר נפח וגמישות לעור הנפול.יתר על כן, מחקר הראה שפפטידים של קולגן יכולים להאיץ ריפוי פצעים.כשמבינים את אבני הבניין הרבות שיש לשיער ולעור במשותף, קל להבין מדוע רבים יתהו אילו יתרונות יכולים להיות לפפטידים של קולגן גם לשיער.

האם פפטידי קולגן הם הפתרון למנעולים בריאים וצעירים? פנינו לשני מומחי שיער כדי להבין מה היתרונות של קולגן פפטידים לשיער. המשך לקרוא כדי לגלות את דעותיהם על המוסף השנוי במחלוקת זה.

היתרונות של קולגן פפטידים לשיער

רבים מהיתרונות לכאורה של פפטידים קולגן לשיער הם תוצאה של בליעה דרך הפה או באמצעות תוספי מזון או תזונה טבעית. קינלר מסביר כי פפטידי קולגן אינם בהכרח משפיעים על גדילה או אובדן כשלעצמם, אלא הם משפיעים על בריאות הזקיק לצמיחה מיטבית. פפטידי קולגן נמצאים לרוב בצורת אבקה או כמרכיב המופיע בכמוסות של תוספי שיער. גרשיק מסביר כי פפטידי הקולגן שעבר הידרוליזה הם מולקולות קטנות יותר המאפשרות ספיגה קלה יותר מהמעי לזרם הדם. "פפטידים, ליתר דיוק, הם שרשראות של חומצות אמינו ונחשבות לאבני הבניין של חלבונים", מסביר גרשיק.

בעוד שליישום מקומי של קולגן פפטידים אין את אותה השפעה על השיער והעור, הם עדיין מספקים יתרונות. קינלר אומר "שמפו ומרככים או סרומים המושרים בקולגן פפטיד עוסקים באמת ללחות וחומצות האמינו מועילות בהגנה והגנה על השיער והקרקפת." Garshick מוסיף שכאשר מורחים פפטידים על העור, הם מספקים אות לגוף שצריך להתרחש ריפוי או התאוששות וזה למעשה עוזר להגביר את ייצור הקולגן הטבעי. מחקרים הראו את יכולתם של פפטידי קולגן להאיץ ריפוי פצעים ולמנוע היווצרות צלקת.

• מחזק את זקיק השיער:השיער שלנו מורכב בעיקר מהחלבון קראטין, אומר קינלר, "אנחנו צריכים חומצות אמינו, כמו אלו שנמצאות בקולגן, כדי לבנות את הקרטין לשיער חזק ובריא". בעוד שליישום מקומי של קולגן פפטידים אולי אין את אותו כוח חיזוק, Garshick אומר שזה יכול לעזור לתמוך ולחזק את השיער הקיים.
• מעניק לחות לשיער ולקרקפת:היתרון האקטואלי של פפטידים קולגן הוא בעיקר הידרציה. קינלר אומר ששמפו ומרככים או סרומים המושרים בקולגן פפטיד עוסקים באמת ללחות וחומצות האמינו מועילות בהגנה והגנה על השיער והקרקפת. Garshick מוסיף כי קולגן עשוי גם לעזור להגביר את הלחות העור ומכיוון שהקרקפת היא הרחבה של העור, ייתכן שהוא עשוי לעזור להרטיב את העור באלה עם קרקפת יבשה, אם כי יש צורך במחקר נוסף.
• עשוי לסייע בצמיחת שיער:שני המומחים מדגישים שפפטידי קולגן אינם בהכרח משפיעים ישירות על הצמיחה, אלא משפיעים על בריאות סביבת הגידול. "נוכחות של קולגן בשלב האנאגן (גדילה) של השיער, מעניקה לנורת השיער את ההזנה הטובה ביותר שלה, ויוצרת את הסביבה האופטימלית לייצור שערות חזקות", משתפת קינלר.
• מספק תמיכה נוגדת חמצון:פפטידי קולגן נלחמים בנזק של רדיקלים חופשיים הן לעור והן לשיער, מסביר קינלר. "למרות שיש כמה הסברים לגבי האופן שבו פפטידי קולגן עשויים להפחית נשירת שיער או דילול ועשויים למנוע האפירה, הקשורה לעתים קרובות ליתרונות נוגדי החמצון, דרוש מחקר נוסף גם בתחום זה", אומר Garshick.
• משפר את המראה הכללי של השיער:ישנם גורמים רבים המשפיעים על מראה השיער, כולל לחות ושבירה. Garshick מסביר שלמרות שיש כמה הסברים לגבי האופן שבו פפטידי קולגן עשויים להפחית נשירת שיער או דילול ועשויים למנוע האפירה, הקשורה לעתים קרובות ליתרונות נוגדי החמצון, יש צורך במחקר נוסף גם בתחומים אלה. "זה יכול גם לעזור לתמוך ולחזק את השיער הקיים, לעזור לשפר את המראה הכללי של השיער", היא מוסיפה.
  

שיקולי סוג שיער

באופן כללי, פפטידי קולגן יכולים לשמש את כל סוגי השיער והמרקמים, כולל שיער שעבר צבע. המומחים שלנו מסכימים שפפטידי קולגן בטוחים לשימוש לכולם, אך סוגי שיער מסוימים עשויים להועיל יותר מאחרים. קינלר אומר שאלו עם שיער יבש, פגום, מטופל בצבע או דליל עשויים לראות את היתרונות הרבים ביותר לחיוניות השיער, בעוד שגרשיק מזכיר שבשל הלחות שהם מספקים לעור, ייתכן שזה עשוי לעזור לבעלי קרקפת יבשה, אם כי מחקר נוסף יש צורך.

למרות שאינה שכיחה, אלרגיה לפפטידים קולגן אפשרית. שני המקורות הנפוצים ביותר לפפטידי קולגן הם בקר וימיים, כך שאלו טבעוניים או צמחוניים עשויים להצטרך להבטיח את המקור לפפטידי הקולגן לפני הבליעה.בנוסף, שני המומחים מזהירים כי יש להתייעץ עם איש מקצוע רפואי אם אתה חווה נשירת שיער כדי לקבוע את הסיבה.

כיצד להשתמש בפפטידים קולגן לשיער

הדרך הטובה ביותר למקסם את היתרונות של פפטידי קולגן לשיער היא לבלוע אותם. ניתן להשיג זאת באמצעות תוספי מזון או תזונה בריאה ומאוזנת היטב. בנוסף, שני המומחים מסכימים שיש יתרונות מסוימים ליישום מקומי של פפטידים קולגן, אם כי הם שונים מאלה שהושגו באמצעות בליעה דרך הפה.

ניתן ליטול תוספי מזון דרך הפה מדי יום ושני המומחים טוענים כי יש לעקוב אחר המינון שמספק התוסף, מכיוון שחלקם עשויים להכיל מרכיבים אחרים המגבירים את הזמינות הביולוגית של פפטידים קולגן, מה שהופך אותם לחזקים יותר. Garshick גם מוסיף שכדאי ליטול את התוסף במשך 3-6 חודשים לפני שקובעים אם הוא יעיל שכן לשיער יכול לקחת זמן לצמוח.

• קח תוספי קולגן פפטיד דרך הפה:שני המומחים אומרים שתוספי מזון דרך הפה או בליעת קולגן פפטידים באמצעות תזונה בריאה הם הדרך הטובה ביותר לראות את היתרונות שלהם. ישנם סוגים רבים שלתוספי קולגן פפטידבשוק שיכול להשתלב באורח החיים שלך.
• השתמש במוצרים חדורי קולגן פפטיד:לפפטידים של קולגן אין את אותה עוצמה כאשר הם מיושמים באופן מקומי, אבל הם מספקים הידרציה. קינלר אומר שבכל מוצר שיער הם יספקו לחות, תזונה לעור ותמיכה נוגדת חמצון כדי להילחם בנזק שנגרם על ידי רדיקלים חופשיים.

Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.