זה הזמן להתחיל ללבוש SPF לפגישות הג'ל מאני שלך

סביר להניח ששמעת על החשיבות של שימוש בקרם הגנה מדי יום ועל הסיכון של חשיפה לא מוגנת לשמש ובחילה. נכון לשנת 2020, 77% מהאנשיםלמרוח קרם הגנה על החוף, בעוד רק 11%ללבוש קרם הגנה מדי יום, שעליו ממליצים רופאי עור.לָאַחֲרוֹנָה,האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיההצהיר שאנשים צריכים גם למרוח SPF לפני קבלת מניקור ג'ל. למרות שרוב האנשים לא משתמשים בקרם הגנה מדי יום, מומחים מקווים שהם ילבשו אותו לפני שיעשו את הציפורניים שלהם לאור תופעות הלוואי שעלולות להיות מזיקות.

"אם אנשים ידעו את הסיכונים, אני חושב שהם היו מתחילים להגן על הידיים שלהם כשהם מקבלים מניקור ג'ל", אומרת לורן ג'י פרנקו, MD, FAAD, רופאת עור ב-The Dermatology Specialists of Monmouth County. לפני כן, למד מדוע רופאי עור חושבים שהפרקטיקה החדשה הזו שהונפקה על ידי AAD היא חיונית וכיצד להגן על העור שלך במהלך מניקור ג'ל.

הכירו את המומחים

לורן ג'י פרנקו, MD, FAAD, הוא רופא עור מוסמך ב-The Dermatology Specialists of Monmouth County. היא בוגרת בית הספר לרפואה של אוניברסיטת ניו יורק. ד"ר פרנקו מתמחה במגוון טיפולים לרבות קוסמטיים ורפואיים.
אנג'י סילאל היא עוזרת רופא מוסמכת מוסמכת המתמחה ברפואת עור עםמחשב דרמטולוגי מתקדם.
רייצ'ל נזריאן, MD, היא מומחית עור מוסמכת שבסיסה בניו יורק. היא גם עוזרת פרופסור קליני במחלקה לדרמטולוגיה בבית החולים הר סיני.

הסיכונים של מניקור ג'ל

לפי ה-AADמניקור ג'ל יכול להיות קשה על הציפורניים שלך. "מניקור ג'ל עלול לגרום לשבירת ציפורניים, לקילוף ולסדקים, ושימוש חוזר יכול להגביר את הסיכון לסרטן העור ולהזדקנות מוקדמת של העור בידיים", הם מסבירים. "זה יכול גם לגרום לציפורניים להיחלש ולפתח פטריות או חיידקים".

אור ה-UV וה-LED המשמשים להקשחת לק ג'ל הם כמו מיטות שיזוף מיני עבור הידיים שלך. "גם מיטות שיזוף וגם מניקור ג'ל כוללים רמות גבוהות של קרינת UVA, אשר ממלאת תפקיד חשוב בהתפתחות סרטן העור. בניגוד למיטות שיזוף רגילות, מנורות אלו פולטות פחות קרינת UVA, ולכן הן מהוות סיכון נמוך בהרבה לפתח סרטן העור", ד"ר ד"ר. אומר פרנקו. למרות שקרינת ה-UVA במניקור ג'ל מהווה סיכון זניח, ד"ר פרנקו מייעצת למטופלים שלה לשמור על בטוח ולהגן על עורם.חשיפה חוזרת למנורות אלו יכולה גם להזדקן מהר יותר את הידיים. "זה כולל עור דק, קמטים ופיגמנטציה מנומרת", היא אומרת. סיכונים אלה יכולים לגדול ככל שאתה ממשיך להיחשף לקרינה לאורך זמן.

כיצד להגן על העור מפני קרינה

אחד הטיפים של ה-AAD לציפורניים בריאות הוא למרוח על הידיים קרם הגנה רחב טווח ועמיד במים עם מקדם הגנה של 30 ומעלה. "זה יעזור להגן על העור שלך מהקרינה האולטרה סגולה המשמשת לאיטום לק ג'ל לציפורן",קובע אתר AAD. "אפשרות נוספת היא לשים כפפות כהות ואטומות עם קצות האצבעות גזורות לפני מריחת הלק."

עם זאת, שיטות אלה אינן חסינות לחלוטין. "זה עדיין לא מגן מפני סרטן העור שמתפתח מתחת לציפורן עצמה", אומר ד"ר פרנקו. לדברי ד"ר פרנקו, סרטן מתחת לציפורן נגרם בדרך כלל מפציעה או טראומה באצבעות וברגליים - לא מהשמש.

לדברי אנג'י סילאל, PA-C במחשב דרמטולוגי מתקדם, המניקוריסטית שלך יכולה למרוח SPF במקום קרם. "זהו זמן מצוין עבור אנשים להחליף את הקרם בקרם הגנה, במיוחד אם הם עושים מניקור ג'ל ודורשים חשיפה לאור UV, או אפילו אם הם משתמשים באור UV לייבוש", היא אומרת. בנוסף, היא מעודדת את המטופלים שלה לקחת נוגדי חמצון דרך הפה, המציעים שכבה נוספת של הגנה על העור. "הליוקר היא אופציה בטוחה וקלה ויכולה להגן על העור מפני ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים, כמו אלו המופקים מאור נראה ומנורות UV במכוני ציפורניים", אומר סילל.

למה אתה צריך להגן על הציפורניים שלך

לאור עלייה במספר סרטני העור ונזק לציפורניים במהלך השנים, ה-AAD פרסמה את מדריך הציפורניים הבריאות שלהם כדי לשמור על הטיפים שלך בטוחים. "השימוש באור UV במכוני ציפורניים גדל באופן משמעותי, במיוחד עם הופעת מניקור ג'ל הדורש אור UV להפעלה", אומרת רופאת העור המוסמכת של NYC, ד"ר רייצ'ל נזריאן. "יותר אנשים עושים ציפורניים ג'ל ואקריליק מכיוון שעיצובי ציפורניים מהנים ומורכבים נמצאים כעת במגמה", מוסיפה סילל.

ובכל זאת, בפעם הבאה שאתה מקבל מניקור ג'ל, זכור שייקח לך שניות למרוח SPF על הידיים שלך. מעל לכל, בעוד שהלק יפה זה כיף, שמירה על בטיחות העור שלך לא משנה אם אתה על החוף בשמש הקופחת או בסלון יהיה שווה את זה בטווח הארוך. קדימה, קנו את מבחר קרם הידיים SPF האהוב עלינו כדי לשמור בארנק לפני הפגישה הבאה למניקור.